An mbraitheann tú tuirseach, éadrom uaireanta, nó an mbíonn bualadh croí ort gan chúis? Uaireanta ceapaimid gur gnáthrud iad seo agus déanaimid neamhaird orthu. Ach d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ar athrú beag ceimiceach i do chorp. Is é sin le rá, tá leibhéal an photaisiam i do chuid fola méadaithe níos mó ná mar is gá. Sa leigheas, tugtar hipircailéime ar an riocht seo. Ná bíodh imní ort, fiú má tá an t-ainm seo cosúil le rud mór, déanaimis é a thuiscint go simplí agus go beacht.
Cad is potaisiam ann? Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach dúinn?
Go simplí, is mianra é potaisiam atá riachtanach d’fheidhmiú ár gcorp, ag gníomhú cosúil le sruth beag leictreach. Sa leigheas, tugtar leictrilít air seo. Smaoinigh ar ár gcorp mar mheaisín casta. Chun go n-oibreoidh an meaisín seo i gceart, teastaíonn ‘sruth’ uaidh. Sin mar a chuidíonn potaisiam lenár gcorp.
Seo a leanas cuid de na príomhfheidhmeanna a dhéanann potaisiam inár gcorp:
- Maidir le feidhm na matán: Nuair a shíneann tú do lámh, nuair a dhéanann tú gáire, nó nuair a shiúlann tú, bíonn gá le matáin chun crapadh agus síneadh a dhéanamh. Cuidíonn potaisiam leis sin go díreach.
- Córas néarógach: Iompraíonn néaróga teachtaireachtaí ón inchinn go codanna eile den chorp, agus ó chodanna eile den chorp go dtí an inchinn. Tá potaisiam riachtanach chun go dtarlóidh an tarchur comhartha leictreach seo i gceart.
- Cothú do chealla: Cuidíonn potaisiam leis na trilliúin cealla inár gcorp cothaithigh a ionsú agus dramhaíl a charnaíonn taobh istigh de na cealla a bhaint.
- Rialú Brú Fola: Is féidir leis an salann (sóidiam) a itheann muid brú fola a mhéadú. Cuidíonn potaisiam le héifeachtaí an tsalainn sin a chothromú agus brú fola a rialú.
Mar sin, conas a mhéadaíonn na leibhéil photaisiam seo?
Faighimid potaisiam ó na bianna a itheann muid. Tá bananaí, oráistí, agus roinnt torthaí agus glasraí saibhir i bpotaisiam. De ghnáth, glacann ár gcorp an méid potaisiam atá de dhíth air, agus déantar an iomarca a scagadh amach trí na duáin agus a eisfhearadh san fhual. Smaoinigh ar na duáin mar dhá shár-'scagaire' inár gcorp.
Mar sin féin, má bhíonn fadhb leis an dá scagaire seo, mar shampla, má bhíonn rud éigin cosúil le galar ainsealach duáin ann, ní bheidh sé in ann fáil réidh leis an mbarrachas potaisiam seo. Ansin tosaíonn an barraíocht potaisiam sin ag carnadh san fhuil. Sin é an rud a thugtar hipircailéime air.
Thar aon rud eile, má éiríonn leibhéal an photaisiam san fhuil ró-ard, is féidir leis difear díreach a dhéanamh do fheidhmiú ár gcroí. Is féidir leis buillí croí neamhrialta, pian cófra, agus uaireanta fiú riochtaí tromchúiseacha cosúil le taom croí a chur faoi deara.
De ghnáth, ba chóir go mbeadh leibhéal potaisiam fola duine fásta sláintiúil idir 3.5 agus 5.0 milleamól in aghaidh an lítir (mmol/L). Má tá an uimhir seo níos airde ná 5.5, measaimid gur Hipircailéime atá ann. Má tá an leibhéal seo níos airde ná 6.5, is riocht tromchúiseach é a éilíonn aire leighis láithreach.
Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo? Conas a aithnímid é?
Ceann de na dúshláin is mó anseo ná nach mbíonn aon chomharthaí le feiceáil ar fhormhór na ndaoine a bhfuil hipircéiléime éadrom orthu. Fiú má bhíonn, tá siad chomh coitianta sin nach dtugaimid mórán airde orthu. Uaireanta tagann agus imíonn na hairíonna seo, nó méadaíonn siad de réir a chéile thar seachtainí nó míonna.
Féachfaimid cad iad na hairíonna seo sa tábla thíos.
| Leibhéal na comharthaí | Rudaí is féidir a mhothú |
|---|---|
| Comharthaí éadroma |
|
| Comharthaí tromchúiseacha (ní mór aird láithreach a thabhairt orthu) |
|
Cad é an phríomhchúis leis an staid seo?
Mar a phléamar cheana, is galar duáin an phríomhchúis agus an chúis is coitianta. Nuair nach mbíonn na duáin ag feidhmiú i gceart, ní dhéantar dramhaíl san fhuil, go háirithe potaisiam, a scagadh amach i gceart.
Ina theannta sin, is féidir leis na nithe seo a leanas Hipircalemia a chur faoi deara freisin:
- Ithe bianna a bhfuil go leor potaisiam iontu: Glacann daoine áirithe forlíonta potaisiam fiú. Is féidir go mbeadh sé contúirteach iad seo a ghlacadh gan chomhairle leighis.
- Roinnt cineálacha drugaí:Is féidir le roinnt cógas, go háirithe iad siúd a úsáidtear le haghaidh brú fola ard, eisfhearadh potaisiam a laghdú agus leibhéil fola a mhéadú.
- Diaibéiteas: Tá an riosca seo níos airde i measc daoine a bhfuil diaibéiteas neamhrialaithe orthu.
- Galar Addison: Is riocht a bhaineann le hormóin é seo.
- Dóiteáin fhairsinge: Nuair a dhóitear limistéar mór den chorp, déantar damáiste do chealla agus is féidir lena bpotaisiam carnadh san fhuil.
- Roinnt galair ghéiniteacha: Is annamh a bhíonn siad seo.
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis chruinn air seo?
An chuid is mó den am, aimsítear an riocht seo de thaisme. Is é sin le rá, nuair a dhéantar tástáil fola ort le haghaidh riocht eile, d’fhéadfá a fheiceáil go bhfuil do leibhéal potaisiam ardaithe sa tuarascáil. Is í an tástáil photaisiam serum an tástáil fola shonrach chuige seo.
Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir tástáil eile a dhéanamh, arb é atá ann tástáil ECG (Leictreacardiogram) .
- Tástáil ECG: Déantar é seo chun gníomhaíocht leictreach do chroí, arb é rithim do chroí é, a thaifeadadh. Nuair a mhéadaíonn leibhéal an photaisiam san fhuil, tarlaíonn athruithe i bpatrún leictreach (rithim) an chroí. Tá tonnta T buaic ar ECG ar cheann de na chéad chomharthaí de hipircailéime. Is féidir leis seo cabhrú le do dhochtúir a thuiscint an bhfuil an leibhéal potaisiam ag tosú ag dul i bhfeidhm ar an gcroí.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Braitheann an chóireáil ar cé chomh hard is atá do leibhéil photaisiam fola agus cad is cúis leo. Níl aon rud le bheith buartha faoi, is riocht inbhainistithe é seo.
Seo a leanas cuid de na príomh-mhodhanna cóireála:
| Modh cóireála | Go simplí... |
|---|---|
| Díthreabhaigh | De ghnáth tugtar 'piollaí uisce' orthu seo. Spreagann na cógais seo na duáin agus cuireann siad orthu níos mó fuail a tháirgeadh. Eiscítear barraíocht potaisiam agus sóidiam ón gcorp in éineacht leis an bhfual. |
| Bainistíocht cógais | D’fhéadfadh roinnt cógas atá á nglacadh agat cheana féin (m.sh., cógas brú fola) a bheith ag cruthú ardú ar do leibhéil photaisiam. Más amhlaidh atá, d’fhéadfadh do dhochtúir cinneadh a dhéanamh scor den chógas sin a ghlacadh nó tú a aistriú chuig cógas eile. Ná stop riamh ag glacadh do chógais gan chomhairle do dhochtúra. |
| Ceanglóirí potaisiam | Is é a dhéanann na cógais seo ná an potaisiam sa bhia a itheann muid a ghabháil sna stéig agus é a dhíbirt leis an stól. Ciallaíonn sé sin nach gceadaíonn siad don photaisiam a bheith ionsúite isteach san fhuil. |
| Teiripe IV (Teiripe Intravenous) | Má tá do leibhéil photaisiam an-ard agus contúirteach ard, is cóireáil í seo a thugtar go hinmheánach in ospidéal, cosúil le sailéad. Áirítear leis seo glúcónáit chailciam chun an croí a chosaint, agus inslin chun an potaisiam san fhuil a bhogadh isteach sna cealla. |
| Dialais | Úsáidtear an chóireáil seo do dhaoine a bhfuil cliseadh duáin orthu nó dóibh siúd nach féidir leo a leibhéil photaisiam a laghdú le cóireálacha eile. Go simplí, baineann sé le meaisín a úsáid chun cuid den fhuil a scagadh, ag baint substaintí nach dteastaíonn agus barraíocht photaisiam. |
Conas a dhéanaimid an cás seo a chosc agus a bhainistiú?
Is é an bealach is fearr chun seo a chosc ná aire a thabhairt do shláinte do duáin agus do aiste bia a rialú.
Aiste bia íseal i bpotaisiam
Má tá tú i mbaol hipircailéime, is fearr labhairt le do dhochtúir nó le cothaitheoir faoi dhul ar aiste bia íseal-photaisiam. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt bianna ard-photaisiam a dhíchur go hiomlán nó a theorannú.
Bianna ar ardchaighdeán potaisiam ba chóir a theorannú nó a sheachaint:
- Torthaí: bananaí, oráistí, grapefruit, mealbhacáin, avocados, rísíní, dátaí, aibreoga triomaithe.
- Glasraí: Spionáiste, trátaí, prátaí, prátaí milse, biatas, beacáin, cúrbaí.
- Eile: anlann trátaí, císteap, mairteoil, iasc, roinnt súnna torthaí stánaithe.
- Ionadaigh salainn: Tá clóiríd photaisiam i roinnt ionadaigh 'íseal-salainn' atá ar an margadh. Seachain iad seo a úsáid.
Tábhachtach: Ná bíodh imní ort faoin liosta bianna seo. Ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú stop a chur le gach rud a ithe. Tabharfaidh do dhochtúir comhairle duit go díreach faoi na bianna ba chóir duit a theorannú agus cé mhéad, ag brath ar do riocht.
Cathain ba chóir dúinn dul chuig dochtúir? Cathain ba chóir dúinn dul chuig an Aonad um Thástáil Leighis (ETU)?
Tá sé seo an-tábhachtach. Má tá a fhios agat go bhfuil Hipircailéime ort, tá sé riachtanach go ndéanfaí tástáil ar do chuid fola go rialta mar a mholann do dhochtúir.
Má bhíonn na hairíonna coitianta seo ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir:
- Pianta boilg go minic
- Buinneach
- Masmas agus urlacan
- Tuirse gan chúis
Mar sin féin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna tromchúiseacha seo a leanas ort, ba chóir duit dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire gan mhoill:
- Deacracht análaithe
- Laige mhór matáin (gan a bheith in ann seasamh fiú)
- Pian trom cófra
- Ráta cuisle mall nó lag
Léiríonn na hairíonna seo go bhfuil leibhéil photaisiam ag dul i bhfeidhm go mór ar an gcroí agus ar an gcorp.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is leibhéal ard potaisiam san fhuil é hipircailéime. Is minic a tharlaíonn sé i ndaoine a bhfuil galar duáin orthu.
- Is minic nach mbíonn aon chomharthaí ann sna céimeanna luatha. Dá bhrí sin, má tá fachtóirí riosca agat amhail galar duáin, diaibéiteas, nó brú fola ard, faigh tástáil fola go rialta mar a ordaíonn do dhochtúir.
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort amhail pian cófra, deacracht análaithe, nó laige thromchúiseach matáin, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
- Is féidir an riocht seo a rialú go maith trí bhianna ar ardchaighdeán potaisiam (amhail bananaí, oráistí, trátaí, prátaí) a theorannú agus an cógas a ghlacadh díreach mar atá forordaithe ag do dhochtúir.
- Ná stop ná ná hathraigh do chógais riamh gan chomhairle leighis.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis