Athlasadh taobh istigh den chorp a chuireann le Diaibéiteas Cineál 2

Tá aithne againn ar fad ar an bhfocal 'athlasadh', nach ea? Samhlaigh nuair a ghreimeann corrmhíol thú, nó nuair a fhaigheann tú créacht bheag a éiríonn ionfhabhtaithe, go n-éiríonn an limistéar dearg, ata, agus te. Sin a thugtar athlasadh air. Ach an raibh a fhios agat gur féidir leis an gcineál seo athlasadh tarlú taobh istigh dár gcorp freisin, ar bhealaí nach féidir linn a fheiceáil? Fuair ​​an taighde leighis is déanaí amach go bhfuil nasc láidir idir athlasadh ainsealach a tharlaíonn taobh istigh den chorp agus an dá chineál diaibéiteas is coitianta sa tsochaí inniu (Diaibéiteas Cineál 2). Is é an dea-scéal ná go bhfuil go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an riocht seo a rialú. Labhraimis faoi go mion inniu.

Cad go díreach é an athlasadh seo a tharlaíonn taobh istigh den chorp?

I gcás duine a bhfuil Diaibéiteas Cineál 2 air, ní tháirgeann an corp dóthain den hormón inslin. Nó, ní féidir leis an gcorp an inslin a tháirgeann sé a úsáid i gceart. Go simplí, is príomhghné é inslin a tháirgtear inár briseán a rialaíonn leibhéal an tsiúcra san fhuil.

Mar sin, tá go leor fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu ar ghníomh an inslin seo. Ina measc, is é an príomhfhachtóir ná murtall gan ghá sa chorp , go háirithe an saill a thaisctear timpeall an bholg agus orgáin inmheánacha sa bholg. Anois, tá sé faighte amach ag taighdeoirí go mbíonn athlasadh ainsealach, ísealghráid inár gcorp mar thoradh ar roinnt ceimiceán a scaoileann na cealla saille seo. Tá sé seo cosúil le tine bheag a dhóitear agus a fhaigheann bás ansin. Is é an t-athlasadh seo a eascraíonn i go leor galair cosúil le diaibéiteas ina dhiaidh sin.

Ní bhíonn an athlasadh inmheánach seo, cosúil leis an at a tharlaíonn nuair a bhíonn greim feithidí ann, le feiceáil ar an taobh amuigh. Mar sin féin, déanann sé damáiste ciúin do fheidhm inslin an choirp.

Ceimiceáin athlastacha agus diaibéiteas

Tá a fhios ag taighdeoirí le blianta fada go bhfuil leibhéil níos airde marcóirí athlastacha i gcorp daoine le diaibéiteas ná mar atá i ndaoine sláintiúla. Go sonrach, bíonn leibhéil níos airde ceimiceán athlastacha ar a dtugtar cítocíní ag daoine le diaibéiteas.

Mar sin, conas a mhéadaíonn easpa oideachais choirp agus murtall na leibhéil cíteacóin seo agus a réitíonn siad an bealach do diaibéiteas?

Fuair ​​taighdeoirí amach go bhfuil na cítocíní seo le fáil den chuid is mó i bhfíochán saille. Ciallaíonn sé seo go leanann an saill bhreise inár gcorp, go háirithe i limistéar an bhoilg, de na ceimiceáin athlastacha seo a tháirgeadh. Cuireann sé seo isteach ar ghníomhaíocht an inslin. Tugtar friotaíocht inslin ar an riocht seo.

Tá timthriall fí an-chontúirteach ar siúl anseo.

1. Méadaíonn saill bhreise athlasadh sa chorp.

2. De réir mar a mhéadaíonn athlasadh, bíonn cealla an choirp níos lú íogaire d’inslin (Friotaíocht Inslin).

3. De réir mar a mhéadaíonn friotaíocht inslin, méadaíonn athlasadh sa chorp.

4. De réir mar a leanann an timthriall seo ar aghaidh, ardaíonn leibhéil siúcra fola de réir a chéile, agus sroicheann siad leibhéil dochloíte sa deireadh, rud a fhágann Diaibéiteas Cineál 2.

Ina theannta sin, is féidir le strus mothúchánach iomarcach leibhéil na gceimiceán athlastacha sa chorp a mhéadú freisin. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt do do shláinte mheabhrach le linn an turais seo freisin.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Conas is féidir le haclaíocht an athlasadh seo a chomhrac?

Tá sé cruthaithe gur féidir le duine atá i mbaol diaibéiteas a riosca diaibéiteas a fhorbairt a laghdú go suntasach trí chleachtaí simplí a dhéanamh, amhail siúl bríomhar ar feadh 30 nóiméad sa lá , roinnt laethanta sa tseachtain. Ceann de na rúin leis seo ná airíonna frith-athlastacha aclaíochta.

Nuair a dhéanann tú aclaíocht, scaoileann do chorp roinnt ceimiceán a throidann athlasadh. Méadaíonn sé go mór íogaireacht chealla do choirp, go háirithe cealla matáin, don inslin. Fágann sé seo go bhfuil sé níos fusa do do chealla an siúcra i do chuid fola a úsáid mar fhuinneamh. Ní gá trealamh giomnáisiam sómasach a bheith agat chun na buntáistí seo a fháil. Is féidir leat na torthaí seo a fháil le rud chomh simplí le siúlóid laethúil.

Ar cheart dúinn aiste bia frith-athlastach a ghlacadh?

Bíonn tionchar mór ag na bianna a itheann muid freisin ar athlasadh a mhéadú nó a laghdú sa chorp. Ach cuimhnigh, tá sé deacair diaibéiteas a chosc trí bhianna frith-athlastacha a ithe amháin agus gan meáchan a chailleadh. Ní tharlaíonn éifeacht fhrith-athlastach chumhachtach ach amháin nuair a thagann meáchain caillteanas agus aclaíocht le chéile.

Feicfimid cé na bianna a laghdaíonn agus a mhéadaíonn athlasadh.