Má tá diaibéiteas ort, is dócha go bhfuil an focal 'inslin' an-eolach duit. B'fhéidir go mbíonn tú ag úsáid instealltaí inslin go laethúil fiú. Ach cad go díreach is inslin ann? Cad a dhéanann sé taobh istigh dár gcorp? Labhraimis faoi go simplí agus go soiléir. Gheobhaidh tú freagraí ar do chuid ceisteanna go léir san alt seo.
Cad is Inslin ann agus conas a oibríonn sé?
Go simplí, is hormón é inslin a tháirgeann ár gcorp. Déantar é ag orgán ar a dtugtar an briseán, atá suite inár mbolg, taobh thiar den bholg. Mar sin, is é príomhchúram an inslin seo cabhrú leis an mbia a itheann muid a thiontú ina fhuinneamh, agus leibhéil siúcra inár gcuid fola a rialú ag an am céanna.
Samhlaigh go n-itheann tú rud éigin ina bhfuil carbaihiodráití, cosúil le píosa ríse nó píosa aráin. Déantar na carbaihiodráití seo a dhíleá inár n-inní agus éiríonn siad ina siúcra simplí ar a dtugtar 'glúcós'. Téann an glúcós seo isteach inár bhfuil ansin. Ansin ardaíonn ár leibhéil siúcra fola.
Seo an uair a thagann ár n-inslin 'laochúil' amach. Nuair a bhraitear go bhfuil an leibhéal siúcra fola ag ardú, scaoileann an briseán an hormón inslin isteach san fhuil. Tá sé cosúil le haerchóiriú inár dteach. Nuair a ardaíonn an teocht sa seomra, casann an t-aerchóiriú air agus fuaraíonn sé an seomra, agus nuair a laghdaíonn an teocht, múchann sé.
Mar sin, tógann an inslin seo a scaoiltear an glúcós san fhuil agus seachadann sé chuig cealla ár gcorp é. Úsáideann na cealla an glúcós sin chun an fuinneamh a theastaíonn uainn i rith an lae a tháirgeadh. Insíonn inslin dúinn freisin an glúcós breise a stóráil inár n-ae agus sna matáin le húsáid níos déanaí. Nuair a théann an glúcós isteach sna cealla ar an mbealach seo, titeann an leibhéal siúcra fola ar ais go gnáth.
Ach i gcás daoine áirithe, ní féidir leis an briseán dóthain inslin a tháirgeadh, nó ní féidir leis an gcorp an inslin a tháirgeann sé a úsáid i gceart. Tugtar 'friotaíocht inslin' air seo freisin. Sa chás seo, carnann siúcra san fhuil agus bíonn an leibhéal siúcra ard i gcónaí. Tugtar hipirghlicéime ar an riocht seo. Is é an iomarca siúcra san fhuil thar thréimhse fhada ama is cúis le diaibéiteas.
Inslin agus Glúcagon: Beirt Chara a Rialaíonn Siúcra
Oibríonn glúcagon , hormón tábhachtach eile a tháirgeann ár briseán, mar aon le hinslin, i gcoinne a chéile, ach chun leibhéil siúcra an choirp a choinneáil i gcothromaíocht.
- Inslin: Laghdaíonn sé leibhéil siúcra fola.
- Glúcagon: Méadaíonn sé leibhéil siúcra fola.
Samhlaigh nár ith tú in am, nó gur rinne tú go leor aclaíochta. Ansin is féidir le do leibhéal siúcra fola titim. Ag an am seo, scaoileann an briseán glúcagon. Insíonn glúcagon don ae an siúcra a stóráladh roimhe seo (glicogen) a chur ar ais san fhuil. Ansin filleann leibhéal an tsiúcra fola ar an ngnáth.
Ar an mbealach seo, oibríonn an dá hormón inslin agus glúcagon anonn is anall i rith an lae, ag coinneáil ár leibhéil siúcra fola laistigh de raon áirithe.
Cén cineálacha inslin a thugtar le haghaidh diaibéiteas?
Ós rud é nach féidir le duine a bhfuil diaibéiteas air a inslin féin a rialú, caithfear inslin a thabhairt dóibh go seachtrach i bhfoirm instealltaí. Tá roinnt cineálacha inslin ann. Tá siad roinnte ina dtrí phríomhchatagóir.
1. Tús: Cé chomh tapa agus a thosaíonn an vacsaín ag obair tar éis é a thabhairt.
2. Buaic: An t-am a thógann sé chun go sroichfidh cumhacht na vacsaíne a huasleibhéal.
3. Fad (an t-am a fhanann sé sa chorp): Cé chomh fada a rialaíonn instealladh amháin siúcra fola.
D’fhéadfadh an cineál inslin a fhorordaíonn do dhochtúir duit a bheith éagsúil ag brath ar na tosca seo.
| Cineál inslin (Cineál) | Am tosaithe | Feidhmíocht bhuaic | Fad |
|---|---|---|---|
| Gníomhú go mear M.sh.: Inslin aspart, Inslin lispro | Thart ar 15 nóiméad | Thart ar uair an chloig | 2-4 uair an chloig |
| Gearrghníomhú M.sh.: Inslin rialta (Humulin R, Novolin R) | Thart ar 30 nóiméad | 2-3 uair an chloig | 3-6 uair an chloig |
| Gníomhú idirmheánach M.sh: inslin NPH (Humulin N, Novolin N) | 2-4 uair an chloig | 4-12 uair an chloig | 12-18 uair an chloig |
| Fadghníomhach M.sh.: Inslin glargine (Lantus), Inslin detemir (Levemir) | Thart ar 2 uair an chloig | Gan Buaic | Suas le 24 uair an chloig |
| Gníomhú thar a bheith fada M.sh.: Inslin degludec (Tresiba) | Thart ar 6 uair an chloig | Gan Buaic | 36 uair an chloig nó níos mó |
Conas a roghnaíonn tú an inslin ceart duit féin?
Ní rud é seo ar féidir leat cinneadh a dhéanamh leat féin. Cinnfidh do dhochtúir an cineál, an dáileog agus an tráth inslin is fearr duit bunaithe ar do riocht. Tá roinnt fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu air seo:
- Na cineálacha agus na méideanna bia a itheann tú
- d'aois
- Do leibhéal gníomhaíochta coirp (an ndéanann tú aclaíocht nó nach ndéanann)
- Conas do leibhéil siúcra fola a rialú
- An t-am a thógann sé ar an gcorp inslin a ionsú
Bealaí chun inslin a fháil:
- Steallairí: An modh is coitianta a úsáidtear. Tarraingítear an dáileog forordaithe inslin ón bhfial isteach i steallaire agus instealltar faoin gcraiceann é.
- Pinn: Tá siad seo an-éasca le húsáid. Is gléas cosúil le peann iad ina bhfuil datha atá líonta le hinslin. Is féidir leat an dáileog cheart a shocrú le dhiail agus ansin é a instealladh trí bhrú cnaipe.
- Caidéal Inslin: Is gléas beag é seo a scaoileann inslin isteach sa chorp de réir a chéile thar thréimhse 24 uair an chloig. De ghnáth, cuirtear faoi chraiceann an bhoilg é.
An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint le hinstealltaí inslin?
Sea, is é an fo-iarmhairt is mó agus is coitianta a bhaineann le húsáid inslin ná go dtiteann an leibhéal siúcra fola ró-íseal. Tugtar hipoglycemia air seo go míochaine. Is féidir leis an riocht seo tarlú má thiteann an leibhéal siúcra fola faoi bhun 70 mg/dL.
Comharthaí coitianta hipoglycemia:
- Mothú imníoch, suaimhneach
- Ag cur allais go mór
- Crith coirp
- An-ocras orm
- Meadhrán , súile gorma
- Mearbhall, fearg
Tábhachtach: Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, d'fhéadfadh gur éigeandáil atá ann. Ná déan neamhaird de. A luaithe a cheapann tú go bhfuil siúcra fola íseal agat, ól rud éigin milis (spúnóg siúcra, roinnt glúcóis, deoch mhilis) agus glaoigh ar do dhochtúir láithreach. I gcásanna tromchúiseacha áirithe, b'fhéidir go mbeidh ort dul chuig Roinn Éigeandála (ETU) an ospidéil.
Is annamh a tharlaíonn imoibrithe ailléirgeacha amhail deargadh, tochas agus at ag an áit insteallta. Má tharlaíonn sé seo, labhair le do dhochtúir faoi.
Cá háit go díreach a n-insteallann tú inslin?
Ba chóir instealltaí inslin a thabhairt isteach sa chiseal sailleach faoin gcraiceann. Seo an áit a ionsúitear isteach sa tsruth fola é agus a oibríonn sé i gceart. Is iad na háiteanna is fearr chuige seo ná:
- Bolg: Áit ar bith ar an bolg, ag fágáil thart ar 2 orlach de spás timpeall an imleacáin.
- Cúl na láimhe: Cúl na láimhe uachtair.
- Ceathar: Tosaigh nó taobhanna na céide.
- An chuid uachtarach de limistéar na masa.
Is é an rud is tábhachtaí ná ná déan instealladh san áit chéanna gach lá. Má dhéanann tú instealladh sa lámh dheas inniu, déan instealladh sa lámh chlé amárach. Má dhéanann tú instealladh ar thaobh deas an bholg inniu, déan instealladh ar an taobh clé amárach. Tá an cineál seo rothlaithe suímh éigeantach. Seachas sin, má leanann tú ag instealladh san áit chéanna, féadfaidh cnapáin bheaga (lipohypertrophy) foirmiú faoin gcraiceann sna háiteanna sin. Mar gheall ar na cnapáin sin, ní fhéadfaidh an corp inslin a ionsú i gceart níos déanaí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is hormón riachtanach é inslin a tháirgtear inár gcorp a rialaíonn siúcra fola.
- Nuair a bhíonn diaibéiteas ort, bíonn feidhm an chórais inslin seo lagaithe, mar sin caithfidh tú inslin a thógáil ón taobh amuigh.
- Tá roinnt cineálacha inslin ann. Cinnfidh do dhochtúir an cineál agus an dáileog is fearr do do riocht.
- Is é an príomhriosca a bhaineann le hinslin a úsáid ná siúcra fola íseal (hipiglicemia). Bí ar an eolas i gcónaí faoi na hairíonna a bhaineann leis .
- Má tá aon cheist, imní nó amhras ort faoi inslin, ná bíodh eagla ort labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis