An bhfuil sé i ndáiríre maith 'saothair a chur' agus leanbh á bhreith agat? Labhraimis faoi seo!

Más máthair le bheith thú, is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh ar bhreith linbh na laethanta seo. Is gnách go mbeadh go leor ceisteanna agat ar nós "Conas a bheidh sé? An ndéanfaidh sé pian? An gcríochnóidh sé go gasta?" Inniu beimid ag caint faoi rud a labhraíonn go leor daoine faoi, agus b'fhéidir gur chuala tú trácht air freisin. Is é sin an modh ar a dtugtar 'Laboring Down'. Tugann daoine áirithe "brú moillithe" air freisin. Feicfimid cad é i ndáiríre, cad a tharlaíonn leis, agus cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí.

Cad go díreach is brí le 'Laboring Down'?

Go simplí, is éard atá i gceist le 'Saothair Dhíreach' ná nuair a bhíonn do cheirbheacs leathnaithe go hiomlán (thart ar 10 ceintiméadar), agus nuair a thosaíonn tú ar an dara céim den tsaothair, ach ní thosaíonn tú ag brú ar feadh uair an chloig nó dhó. Smaoinigh air ar an mbealach seo, ag ligean do do chorp, do chrapadh útarach, agus don domhantarraingt do leanbh a thabhairt anuas go mall, an bealach ar fad amach. Tugtar "sliocht éighníomhach" air seo freisin, rud a chiallaíonn go dtagann an leanbh anuas leis féin.

De ghnáth, tosaíonn formhór na máithreacha ag brú a luaithe a bhíonn a gceirbheacs 10 ceintiméadar leathnaithe. Sin tús an dara céim den tsaothair. Sin nuair a thosaíonn an leanbh ag bogadh síos an canáil breithe.

Mar sin féin, ní bhíonn fonn ar roinnt máithreacha brú a chur orthu féin go dtí uair an chloig nó dhó tar éis don dara céim tosú. Sa chás sin, féadfaidh tú fanacht go dtí go dtosaíonn ceann an linbh ag teacht chun cinn (coróiniú) nó go dtí go mbraitheann tú fonn mór brú a chur orthu féin. Tugtar 'saothair síos' air seo, agus is é sin nuair a ligeann tú do do chorp níos mó den obair a dhéanamh. Is féidir le crapadh útarach oibriú leis an domhantarraingt chun an leanbh a thabhairt anuas go nádúrtha.

An féidir liom epidúrach a fháil chun 'an saothar a mhoilliú'?

Sea, is féidir leat saothair a bheith agat fós le heipidiúrach. Ach seo an rud. Má bhí eipidiúrach an-láidir agat a chuireann maolú ort, b'fhéidir nach mbraithfidh tú an fonn nádúrtha chun brú. Má tharlaíonn sé sin, beidh ar do dhochtúir, d'altra, nó ar dhuine éigin a thacaíonn leat a rá leat gur mithid brú a dhéanamh.

Mura bhfuil epidúrach agat, beidh fonn ort go nádúrtha brú a chur ort féin. Ansin, má shocraíonn tú 'saothar a chur ort féin', níl le déanamh agat ach fanacht go dtí go n-éiríonn an fonn ort brú a chur ort féin.

Ach seo rud tábhachtach le tabhairt faoi deara. Ó 2019 i leith, ní mholann Coláiste Meiriceánach na gCnáimhseoirí agus na nGínéiceolaithe (ACOG) breith linbh a thuilleadh do mhná a bhfuil epidúrach orthu. Deir siad, fiú mura mbraitheann tú an fonn brú go nádúrtha, gur cheart duit tosú ag brú a luaithe a thosaíonn tú ar an dara céim den tsaothair. Is rud é seo freisin ba cheart duit a phlé le do dhochtúir.

Cé chomh coitianta is atá an modh 'Laboring Down' seo?

Is modh an-choitianta é an tsaothair a bhrú síos, go háirithe i measc máithreacha den chéad uair. Tá sé deacair a thuar go díreach cé chomh fada a thógfaidh an tsaothair nó cén sórt saothar a bheidh ann. Mar sin, má tá an saothar le bheith fada, ceapann daoine áirithe go sábhálfaidh an tsaothair síos fuinneamh.

Samhlaigh go bhfuil tú chun dreapadh sliabh mór. Má leanann tú ort ag dul ar aghaidh ar luas tapa, beidh tú tuirseach go gasta, ceart? Ach má ghlacann tú sos beag, agus beagán scíthe eatarthu, beidh an fuinneamh agat chun an bealach ar fad a dhéanamh. Tá an tsaothair beagán cosúil leis sin. Is próiseas an-íditheach fuinnimh é breith linbh. Mar sin, ceapann daoine áirithe gur féidir leis an máthair an fuinneamh a shábháil le húsáid nuair a bhíonn gá aici beagán ama a thógáil agus ligean don leanbh teacht síos.

Cad é an difríocht idir 'Brú Moillithe' agus Brú Láithreach?

Tagraíonn 'Síos Saothair', nó brú moillithe, do gan géilleadh don mhian brú a chur le linn an dara céim luath den tsaothair. Nó, is féidir é a bheith ag brú go han-mhall agus go réidh.

Ar an láimh eile, ciallaíonn brú láithreach tosú ag brú a luaithe a bheidh do cheirbheacs 10 ceintiméadar leathnaithe. De ghnáth, bíonn sé seo i gceist le do dhochtúir nó d'altra ag múineadh duit conas brú a chur le gach crapadh. Tugtar "brú dírithe" air seo freisin.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le 'Laboring Down'?

Léirigh staidéir gur féidir le saothair ar feadh uair an chloig nó dhó an dara céim den saothair a fhadú faoi uair an chloig. Mar sin féin, laghdaítear an t-am iomlán a chaithfidh máthair a bhrú sula mbeirtear an leanbh faoi thart ar 20 nóiméad.

Creideann roinnt dochtúirí go bhfuil na buntáistí seo a leanas ag baint le saothair:

• Cuidíonn sé leis an máthair fuinneamh a shábháil le brú.
• Méadaíonn sé na seansanna go mbeidh breith faighne gnáth agat .
• Laghdaíonn gearradh Cesarach (C-alt) an baol deacrachtaí le linn breithe linbh.

Ach níl iontu seo ach tuairimí roinnt dochtúirí, agus níl na rudaí seo deimhnithe ag gach staidéar.

An bhfuil 'Laboring Down' sábháilte i ndáiríre? An bhfuil aon rioscaí ann?

Seo an pointe tábhachtach. Léiríonn staidéir le déanaí nach bhfuil aon fhianaise ann go bhfuil aon bhuntáiste ar leith ag baint le brú mall thar bhrú láithreach.

Déanta na fírinne, léirigh roinnt staidéar go bhféadfadh méadú beag a bheith ar an mbaol deacrachtaí a bhaineann le moill ar bhrú, amhail:

• `Cóirioamnioníteas`Is ionfhabhtú baictéarach é seo a tharlaíonn sa sac agus san uisce (sreabhán amniotach) timpeall an linbh.
• `Fuiliú Iar-Breith` : Is fuiliú iomarcach é seo sa mháthair tar éis breithe linbh.
• Aigéadacht Nuabheirthe : Is méadú é seo ar aigéadacht fola linbh nuabheirthe.

Tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rioscaí seo, mar is féidir buntáistí agus míbhuntáistí a bheith ag baint le gach rud.

Mar sin, conas a dhéanfaidh mé an cinneadh ceart dom féin?

Seo an cheist is fearr is féidir leat a chur. Is é an bealach is fearr le cinneadh a dhéanamh an bhfuil breith linbh ceart duit ná oibriú le do dhochtúir, do bhean chabhrach agus do pháirtí breithe chun plean breithe soiléir a fhorbairt.

Ba chóir an cinneadh seo a dhéanamh tar éis go leor fachtóirí a chur san áireamh, amhail riocht do shláinte, cineál do thoirchis, agus do mhianta. Déan cinneadh tar éis plé a dhéanamh ar na buntáistí agus na rioscaí a bhaineann le 'Laboring Down', agus an tionchar a bheidh aige ar do riocht.

Cuimhnigh, ní hionann eispéireas gach duine. An rud a oibríonn do dhuine amháin, b'fhéidir nach n-oibreoidh sé do dhuine eile. Mar sin, tá sé tábhachtach éisteacht leis an méid atá le rá ag daoine eile, labhairt le do dhochtúir, agus an cinneadh is fearr a dhéanamh duit féin.

Mar sin, cad a thugaimid abhaile as seo?

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi 'Laboring Down'. Chun achoimre a dhéanamh:

• Ciallaíonn 'Saothair Síos' ligean don leanbh titim síos go nádúrtha tar éis don dara céim den tsaothair tosú, gan brú ar feadh uair an chloig nó dhó.
• D’fhéadfadh sé seo cabhrú leis an leanbh teacht síos agus an t-am iomlán a chaithfidh an mháthair a bhrú a laghdú.
• Mar sin féin, tugann na staidéir is déanaí le fios nach bhfuil aon bhuntáiste ar leith ag baint leis an modh seo. Ina theannta sin, d'fhéadfadh riosca beag a bheith ann maidir le roinnt deacrachtaí amhail `(Chorioamnionitis)`, `(Fuiliú Iar-Breith)`, `(Aicéemia Nuabheirthe)`.
• Ní mholann eagraíocht ACOG an modh seo faoi láthair dóibh siúd atá ag fáil epidúrach.

Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir faoi seo agus é a phlé leis nuair a chruthaíonn tú do phlean breithe, ionas gur féidir leat an cinneadh is sábháilte agus is fearr a dhéanamh duit féin agus do do leanbh araon. Ná bíodh imní ort, cabhróidh do fhoireann leighis leat. Guímid breith rathúil ort!

` Saothair, Saothair, Breith Clainne, Toircheas, Eipeadúrach, Brú, Céimeanna Saothair