An bhfuil tú íseal ar photaisiam? An hipocailéime atá i gceist? Labhraimis!

An raibh tú riamh tar éis mothú tuirse, pianta i do chuid hailt, nó athrú beag ar do ráta croí? Uaireanta, ní thugann tú mórán airde ar na rudaí seo. Mar sin féin, is féidir leis na rudaí beaga seo a bheith ina gcomharthaí go bhfuil easpa cothaitheach tábhachtach éigin i do chorp. Inniu, beimid ag caint faoi rud éigin mar sin - laghdú ar photaisiam inár gcorp, ar a dtugtar hipocailéime go míochaine.

Cad is Hipeacailéime ann?

Go simplí, is riocht é hipocalemia ina bhfuil leibhéil photaisiam fola ísle. Is mianra riachtanach é potaisiam dár gcorp. Le bheith beacht, is 'leictrilít' é. Is mianraí iad leictrilítí ar féidir leo muirear leictreach a iompar nuair a bhíonn siad tuaslagtha inár sreabháin choirp. Tá potaisiam riachtanach dár gcealla, matáin agus néaróga chun feidhmiú i gceart.

Ba chóir go mbeadh an leibhéal potaisiam fola gnáth do dhuine fásta idir 3.5 agus 5.2 mEq/L (millechoibhéisí in aghaidh an lítir ) (is é sin, 3.5 go 5.2 mmol/L). Má thiteann sé seo faoi bhun 3 mEq/L (3 mmol/L), meastar gur hipocailéime thromchúiseach atá ann.

Faigheann ár gcorp potaisiam ón mbia a itheann muid. Tá ár duáin freagrach as an gcothromaíocht a choinneáil trí bhreis potaisiam a bhaint as an gcorp tríd an bhfual. An dtuigeann tú?

Cén tionchar a bhíonn ag hipocalemia ar mo chorp?

Anois, féach, ní mianra amháin atá i bpotaisiam. Teastaíonn potaisiam ónár matáin, ónár néarchóras, agus go háirithe ónár gcroí chun feidhmiú i gceart. Ní hamháin sin, ach tá potaisiam tábhachtach freisin do chóras díleá sláintiúil agus do shláinte cnámh.

Mar sin, nuair a laghdaíonn an leibhéal potaisiam san fhuil, is féidir tionchar a imirt ar na próisis thábhachtacha seo go léir. Má fhanann leibhéil photaisiam íseal ar feadh i bhfad, is féidir le coinníollacha cosúil le neamhrialtachtaí, laige matáin, agus uaireanta fiú pairilis tarlú. Samhlaigh cé chomh tromchúiseach is féidir leis seo a bheith!

Cad iad na cúiseanna le Hipeacailéime?

Is é an phríomhchúis le leibhéil ísle potaisiam sa chorp ná cailliúint iomarcach potaisiam ónár gcóras díleá . Is féidir leis seo tarlú má urlacann muid go minic, má bhíonn buinneach againn, nó má úsáidimid purgóidí ( laxatives ) an iomarca.

Seachas sin, d'fhéadfadh go leor cúiseanna eile a bheith ann, féachfaimid.

• Roinnt fadhbanna síceolaíocha a bhaineann le hithe: Mar shampla, riochtaí cosúil le 'Bulimia nervosa'.
• Allas iomarcach: Bíonn riocht ar a dtugtar 'hipearhidróis' ar roinnt daoine áit a mbíonn allas iomarcach orthu.
• Neamhord úsáide alcóil .
• Dí-úiréitigh:Úsáideann daoine áirithe diuretics, ar a dtugtar 'piollaí uisce' freisin. Fágann siad seo go ndéantar barraíocht potaisiam a eisfhearadh san fhual.
• Cógais eile: Is féidir é a bheith mar thoradh ar chógais ar nós inslin, roinnt antaibheathach, agus corticosteroidí freisin.
• Galair na faireoga adrenal: Coinníollacha ar nós 'aldosterónachas príomhúil' agus 'siondróm Cushing'.
• Galar duáin ainsealach.
• Leibhéil ísle maignéisiam: Tugtar 'hipomaignéiséime' air seo.
• Coinníollacha a bhaineann leis na duáin: Is féidir le galair duáin neamhchoitianta, géiniteacha amhail siondróm Bartter agus siondróm Gitelman míchothromaíochtaí salainn a chur faoi deara sa chorp freisin.
• Coinníollacha eile: Coinníollacha neamhchoitianta a chuireann brú fola ard faoi deara, amhail siondróm Liddle.
• An-annamh: Is féidir é a bheith mar thoradh freisin ar neamhaird a thabhairt ar aiste bia cothrom, rud a chiallaíonn gan dóthain potaisiam a fháil ó bhia.

Samhlaigh, bíonn Amila i gcónaí ag glacadh purgóidí le haghaidh fadhbanna boilg. Tá tuirse agus numbness gan mhíniú ag teacht uirthi ina géaga le cúpla lá anuas. Níor fhoghlaim sí go raibh a leibhéal potaisiam an-íseal go dtí gur chuaigh sí chuig an dochtúir, agus gurbh iad na purgóidí ba chúis leis. Is féidir rudaí mar seo tarlú, mar sin is maith an rud é a bheith cúramach.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Hipeacailéime?

B’fhéidir nach mbeadh aon chomharthaí mar thoradh ar hipeacailéime éadrom . Mar sin féin, d’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith ort:

• Constipation.
• Athruithe ar ráta croí nó pian cófra.
• Tuirse nó ídiú mór.
• Laige matáin agus casadh minic an choirp.
• Numbness agus cailliúint braistint sna géaga.

Mar sin féin, má thiteann leibhéil photaisiam go suntasach (hípócaléime thromchúiseach) , is féidir leis na hairíonna a bheith níos déine:

• Crith matáin.
• Crapadh tromchúiseach matáin.
• Laige thromchúiseach matáin , a d’fhéadfadh pairilis a bheith mar thoradh air.
• Brú fola íseal.
• Meadhrán nó lagmheáchan.
• Neamhghnáchaíochtaí i rithim an chroí (Arrhythmias).
• Urináil go minic, iomarcach (Polyuria).
• Tart iomarcach (Polaidipsia).

Samhlaigh, bhí buinneach ar Uncail Sunil ar feadh dhá nó trí lá as a chéile. Ansin, le tuirse dochreidte, thosaigh feoil a chosa ag rolladh. Ní raibh sé in ann seasamh fiú. D’éirigh a chosa chomh lag sin nach raibh sé in ann seasamh. Dúirt an dochtúir gur scaoileadh go leor potaisiam as a chorp mar gheall ar an mbuinneach, agus sin an fáth go raibh an riocht seo air. Ag amanna mar seo, is fearr comhairle leighis a lorg a luaithe is féidir.

Conas a dhéantar diagnóis ar Hipeacailéime?

Is é an chéad rud a dhéanfaidh do dhochtúir ná tástáil fola a dhéanamh chun do leibhéal potaisiam a sheiceáil. Mar a luaigh mé níos luaithe, is é an gnáthleibhéal potaisiam do dhuine fásta ná idir 3.5 agus 5.2 mEq/L (3.5 agus 5.2 mmol/L). Má tá an leibhéal potaisiam idir 3 agus 3.5 mEq/L (3 agus 3.5 mmol/L), is hipocailéime éadrom í. Má tá sí níos lú ná 3 mEq/L (3 mmol/L), is hipocailéime throm í.

Ina theannta sin, féadfaidh an dochtúir 'painéal meitibileach bunúsach' nó 'painéal meitibileach cuimsitheach' a dhéanamh freisin. Déanann sé seo tástáil ar cheimiceáin éagsúla san fhuil, amhail leibhéil leictrilít agus feidhm na duáin.

Má dheimhnítear go bhfuil hipocalemia ann, déanfaidh an dochtúir iarracht an chúis a aimsiú ina dhiaidh sin. Mura bhfuil an chúis soiléir, féadfar tástáil fuail a dhéanamh chun méid an photaisiam san fhual a thomhas.

Féadfaidh an dochtúir leictreacardagram (ECG nó EKG) a ordú freisin. Déanann ECG tomhas ar rithim do chroí. Is féidir le hipeacalimia neamhghnáchaíochtaí rithim croí a chur faoi deara, mar sin is féidir le ECG cabhrú leo iad a bhrath.

Conas a dhéantar Hipeacaléime a chóireáil?

Má tá hipocailéime éadrom ort, is dócha go n-ordóidh do dhochtúir forlíonta potaisiam ó bhéal.

Mar sin féin, má tá an riocht níos déine , nó má tá deacrachtaí eile ann, féadfaidh an dochtúir é a chóireáil trí photaisiam a thabhairt go hinmheánach (IV). Tá roinnt cásanna eile ann ina dtugtar potaisiam go hinmheánach:

• Má tá do leibhéal potaisiam an-íseal .
• Má tá neamhghnáchaíochtaí rithim croí mar thoradh ar hipocalemia.
• Mura bhfuil forlíonta béil éifeachtach go leor .
• Má tá potaisiam á chailleadh ón gcorp ar ráta níos tapúla ná mar atá á ionsú trí fhorlíonta béil.

Chomh maith leis sin, má tá riocht bunúsach ann atá ag cruthú an hipocailéime, déanfaidh an dochtúir cóireáil air sin chomh maith. Tá sé an-tábhachtach an chúis a chóireáil.

Má tá tú ag glacadh diuretics (piollaí uisce), d’fhéadfadh do dhochtúir tú a aistriú chuig cineál diuretic a chabhraíonn le potaisiam a choinneáil sa chorp. Nó, d’fhéadfadh siad a rá leat forlíonta potaisiam a ghlacadh freisin.

Conas an baol hipocalemia a laghdú?

Is é an bealach is fearr chun an baol go bhforbrófar hipocailéime a laghdú ná aiste bia cothrom a ithe atá lán de bhianna atá saibhir i bpotaisiam . Tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi d’aiste bia.

Féachfaimid cad iad na bianna atá saibhir i bpotaisiam.

• Go leor torthaí agus glasraí
• Feoil agus iasc íseal-saille
• Bainne agus bianna déiríochta
• Cnónna (e.g. pónairí, cíce)

Seo roinnt bianna atá thar a bheith saibhir i bpotaisiam:

• Abhcáid
• Banana
• Pónairí agus piseanna
• Bran arbhair
• Glasraí duilleacha dorcha glasa (e.g. spionáiste, cál)
• Iasc
• Mairteoil thrua
• Bainne
• Oráistí
• Im peanut
• Práta
• Spionáiste
• Trátaí

Thar aon rud eile, má bhíonn tú ag urlacan nó ag fulaingt ó bhuinneach ar feadh níos mó ná 24 go 48 uair an chloig , ba chóir duit aire leighis a lorg láithreach . Tá sé seo amhlaidh toisc go bhféadfadh sé seo a chur faoi deara go gcaillfidh an corp sreabháin agus mianraí tábhachtacha cosúil le potaisiam, rud a fhágann hipocailéime. Dá luaithe a lorgaíonn tú cóireáil, is amhlaidh is fearr do sheans é a chosc.

(Mar sin féin, mura raibh hipocailéime ort riamh cheana, níl aon ghá iarracht shonrach a dhéanamh chun é a chosc ar an mbealach seo.)

Cad a tharlaíonn má bhíonn hipocailéime ort?

Má tá hipocailéime éadrom ort, is féidir le forlíonta potaisiam cabhrú leis an fhadhb a aisiompú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach freisin leanúint ar aghaidh ag ithe aiste bia atá saibhir i bpotaisiam.

Más riocht tromchúiseach é , is féidir é a chóireáil le potaisiam infhéitheach. Mar sin féin, mura ndéantar cóireáil air , is féidir le hipeacailéime thromchúiseach fadhbanna tromchúiseacha rithim an chroí a chur faoi deara. Ní hamháin sin, ach is féidir leis pairilis atá bagrach don bheatha a bheith mar thoradh air freisin.

Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach fanacht i dteagmháil le do dhochtúir lena chinntiú go bhfuil do riocht hipocailéime á chóireáil i gceart.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi hipocailéime, nach ea? Go simplí, is riocht é ina bhfuil leibhéil photaisiam fola íseal. Tá potaisiam riachtanach dár gcorp chun feidhmiú i gceart. Bíonn tionchar aige ar ár gcealla, ar ár matáin, ar ár néaróga, ar ár gcóras díleá, agus ar ár gcóras cnámharlaigh.

• Cúiseanna: Is féidir le hurlacan go minic, buinneach, cógais áirithe (go háirithe pills uisce), galar duáin, agus roinnt fadhbanna hormónacha leibhéil ísle potaisiam a chur faoi deara.
• Comharthaí: D’fhéadfadh tuirse, croitheadh ​​matán, athruithe i ráta croí, agus numbness sna géaga tarlú. I gcásanna tromchúiseacha, is féidir go dtiocfadh pairilis as fiú.
• Cóireáil: Is iad forlíonta potaisiam (ó bhéal nó infhéitheach), agus an chúis a chóireáil na príomhrudaí.
• Cosc: Tá sé tábhachtach aiste bia cothrom a ithe atá saibhir i bpotaisiam. Go háirithe, iarr comhairle leighis láithreach má bhíonn urlacan/buinneach ort ar feadh níos mó ná lá nó dhó.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, nó más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi hipocailéime, bí cinnte labhairt le do dhochtúir . Níl aon rud le bheith buartha faoi, agus má dhéantar diagnóis agus cóireáil luath air, is féidir an riocht seo a rialú go maith.

Hipeacalamia , potaisiam, potaisiam íseal, leictrilítí, comharthaí, cóireáil, aiste bia