Inár sochaí, nuair a deirimid 'tinneas meabhrach', bíonn eagla ar go leor daoine, nó feiceann siad é mar bhotún mór agus náire. Ach i ndáiríre, níl i dtinneas meabhrach ach riocht míochaine eile a fhorbraíonn inár gcorp, cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard . Is é an difríocht ná go mbíonn tionchar aige ar ár n-intinn, ár mothúcháin, ár smaointe agus ár n-iompraíochtaí. Mar sin inniu, labhraímis go han-simplí agus go béasach faoi na tinnis mheabhrach seo agus cad iad a bpríomhchineálacha. Beidh sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat seo go maith chun cabhrú leat féin chomh maith le do theaghlach agus do chairde.
Cad iad na príomhchineálacha tinnis mheabhrach?
Tá go leor cineálacha tinnis mheabhrach aitheanta sa leigheas. Labhraimis faoi chuid de na príomhchineálacha agus na cinn is coitianta díobh seo. Chun tuiscint níos éasca a fháil, taispeánfaidh mé iad seo i dtábla ar dtús.
| Catagóir Neamhord | Go simplí... |
|---|---|
| Neamhoird Imní | Mothú leanúnach, neamhrialaithe eagla agus imní. |
| Neamhoird Giúmar | Bheith tumtha i mbrón iomarcach nó i sonas iomarcach, nó ag athrú go minic idir an dá rud. |
| Neamhoird Shíceacha | Briseann an nasc idir an saol réadúil agus na smaointe, agus is cosúil go bhfuil an réaltacht saobhtha. |
| Neamhoird Itheacháin | Iompar neamhghnách, le ró-aird ar bhia agus ar mheáchan coirp. |
| Rialú Impulse & Andúil | Neamhábaltacht smacht a choinneáil ar na rudaí a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh dó féin nó do dhaoine eile. |
| Neamhoird Phearsantachta | Tréithe pearsantachta atá mí-oiriúnach go sóisialta, dolúbtha agus fadhbacha. |
Ceart go leor, mar sin féachfaimid ar gach ceann de na cineálacha seo níos mine anois.
1. Neamhoird Imní
Mothaíonn duine a bhfuil an riocht seo air eagla agus imní mhór faoi rudaí, áiteanna nó cásanna áirithe. Ag an am seo , méadaíonn an ráta croí agus tarlaíonn comharthaí fisiciúla ar nós allas . Is gnách go mbraitheann muid ar an mbealach seo nuair a bhíonn eagla orainn. Mar sin féin, má tá an eagla go hiomlán as comhréir leis an gcás agus mura féidir í a rialú agus má chuireann sí isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla, is féidir é a dhiagnóisiú mar neamhord imní. Tá `( Neamhord Imní Ginearálaithe )`, `(Neamhord Scaoill)` (eagla tobann iomarcach), `(Neamhord Imní Shóisialta)` (eagla roimh chásanna sóisialta) agus `(Fóibí Sonracha)` (eagla roimh rudaí sonracha ar nós nathracha, airde) i measc na ngalar a thagann faoin gcatagóir seo.
2. Neamhoird Giúmar
Tugtar ‘(Neamhoird Mhothúchánacha)’ air seo freisin. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go mbíonn athruithe neamhghnácha i ngiúmar duine, is é sin, ina staid intinne. Braitheann siad mothú bróin nó bróin leanúnach . Nó, uaireanta, mothaíonn siad thar a bheith sásta agus gníomhach gan chúis . Uaireanta, féadfaidh an intinn bogadh ar ais agus aniar go tapa idir na foircinn seo de shonas foircneach agus brón foircneach. Is iad na neamhoird giúmar is coitianta ná ‘(Dúlagar)’, ‘(Neamhord Dépholach)’ agus ‘(Neamhord Cioclathimeach)’ .
3. Neamhoird Shíceacha
Bíonn saobhadh ar chumas duine smaoineamh agus réaltacht a bhrath i gceist leis na galair seo. Tá dhá phríomhthréith ann.
- Siabhránachtaí: Rudaí nach bhfuil ann a fheiceáil nó a chloisteáil . Mar shampla, guthanna a chloisteáil in áit nach bhfuil aon duine ann.
- Meabhlaireacht: Creidimh bhréagacha láidre nach féidir a athrú in ainneoin fianaise. Mar shampla, creideamh láidir go bhfuil duine éigin ag comhcheilg i do choinne.
Galair mheabhrach choitianta eile
Is é an rud is tábhachtaí ná, má tá aon amhras ort faoi aon cheann de na cásanna seo, ná coinnigh i d’intinn é agus ná bíodh imní ort, ach iarr cabhair cháilithe a luaithe is féidir.Ag dul chuig dochtúir agus comhairle a fháil.
4. Neamhoird Itheacháin
Sa riocht seo, bíonn duine gafa lena mheáchan agus lena bhia, agus taispeánann sé mothúcháin agus iompraíochtaí foircneacha. Is iad na príomhghalair sa chatagóir seo anorexia nervosa (an iomarca a ithe ar eagla go gcuirfidh sé meáchan air), bulimia nervosa (an iomarca a ithe agus ansin é a chur as an áireamh), agus neamhord itheacháin ragús (an iomarca a ithe gan smacht).
5. Neamhoird Rialaithe Impulse agus Andúile
Ní féidir leis na daoine seo a n-impulsí a rialú chun rudaí a dhéanamh a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh dóibh féin nó do dhaoine eile. I measc na samplaí tá Piromáinia (fonn dochloíte tine a lasadh), Cleptománia (fonn goid), agus Cearrbhachas Éigeantach. Is andúilí coitianta iad alcól agus drugaí freisin. Bíonn na daoine seo chomh gafa lena n-andúil go ndéanann siad dearmad ar a bhfreagrachtaí, a dteaghlach, agus a gcaidrimh shóisialta .
6. Neamhoird Phearsantachta
Anseo, bíonn tréithe pearsantachta foircneacha agus dolúbtha ag duine. Cruthaíonn na tréithe seo fadhbanna suntasacha don duine, chomh maith lena gcuid oibre, oideachais agus caidrimh shóisialta. Chomh maith leis sin, tá an bealach a smaoiníonn agus a n-iompraíonn siad an-difriúil ó na patrúin ghnáth a mbítear ag súil leo sa tsochaí. Is samplaí de seo iad `( Neamhord Pearsantachta Frithshóisialta )`, `(Neamhord Pearsantachta Obsessive-Compulsive)`, agus `(Neamhord Pearsantachta Paranóideach)`.
7. Neamhord Éigeantach-Óglach (OCD)
Bíonn smaointe suaiteacha, neamh-inmhianaithe (ar a dtugtar ‘obsessions’) ag daoine a bhfuil an riocht seo orthu a thagann chun cuimhne an t-am ar fad. Chun an eagla a eascraíonn as na smaointe seo a mhaolú, déanann siad rudaí áirithe arís agus arís eile (ar a dtugtar ‘compulsions’). Mar shampla, nighfidh siad a lámha go minic mar gheall ar eagla neamhghnách roimh mhiocróib.
8. Neamhord Struis Iar-Thrámach (PTSD)
Samhlaigh gur bhain duine éigin eachtra an-thrámach amach. Mar shampla, mí-úsáid ghnéasach nó fhisiciúil, bás tobann duine muinteartha, nó tubaiste nádúrtha. Is riocht é neamhord struis iar-thrámach (PTSD) a d’fhéadfadh forbairt i ndiaidh eachtra den sórt sin. Is minic a bhíonn smaointe agus cuimhní cinn scanrúla ag daoine ar an eachtra. Féadfaidh a gcuid mothúchán dul i léig freisin.
Galair mheabhracha eile atá sách neamhchoitianta
Chomh maith leis na cinn a luadh thuas, tá cineálacha eile tinnis mheabhrach ann.
- Siondróim Freagartha Struis: Fadhbanna iompraíochta nó mothúchánacha a tharlaíonn i ndiaidh teagmhais struis throm (e.g., colscaradh, cailliúint poist).
- Neamhoird Dhícheanglaithe: Cur isteach tromchúiseach ar chuimhne, ar chéannacht agus ar fhéinfheasacht. Is féidir tráma tromchúiseach a bheith ina chúis leis an riocht seo.
- Neamhoird Tic: Gluaiseachtaí coirp nó guthúcháin neamhrialaithe, tobann agus athchleachtach. Sampla de seo is ea Siondróm Tourette.
Is é an rud is tábhachtaí dúinn a thuiscint ó seo go léir ná gur riocht inleigheasta é tinneas meabhrach a d’fhéadfadh teacht i mórán foirmeacha. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach an chomhairle leighis riachtanach a lorg gan náire ná eagla a bheith ort roimpi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní laige ná cúis náire í tinneas meabhrach. Is riocht míochaine í, díreach cosúil le haon ghalar fisiciúil.
- Tá go leor cineálacha galair mheabhrach ann, agus a chuid comharthaí agus cóireálacha uathúla féin ag gach ceann acu.
- Má cheapann tú go bhfuil fadhb sláinte meabhrach agat féin nó ag duine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná déan neamhaird de.
- Is é an rud is fearr agus is sábháilte le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe, do fhadhb a phlé, agus an chomhairle agus an chóireáil cheart a fháil.
- Le cóireáil chuí, is féidir go leor riochtaí sláinte meabhrach a rialú go maith agus saol rathúil agus sona a chaitheamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis