An mbíonn pian glúine ort freisin agus tú ag dul in aois? An mbraitheann tú righneas agus pian sna hailt nuair a dhúisíonn tú ar maidin? Is fadhbanna coitianta iad seo do go leor daoine inár dtír. Mar sin, ag amanna mar seo, bíonn daoine áirithe i dtrioblóid forlíonta éagsúla a úsáid a ndúirt cara leo fúthu nó a chonaic siad i bhfógraíocht. Forlíonadh amháin den sórt sin atá an-tóir air ná MSM. Mar sin inniu, labhraímis faoi cad is MSM ann i ndáiríre, cad iad na buntáistí a bhaineann leis, agus cad is gá dúinn a bheith cúramach faoi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cad é an MSM seo?
Go simplí, is é MSM an t-ainm gearr ar an gcomhdhúil cheimiceach meitilsulfonilmeatán. Is minic a mhargaítear é mar fhorlíonadh a chabhraíonn le sláinte na n-alt a choinneáil. Deirtear go gcabhraíonn sé le dhá phróitéin thábhachtacha a tháirgeadh inár gcorp, eadhon collaigine agus glúcósamín. Is iad seo a chabhraíonn lenár n-alt agus lenár gcartán a choinneáil sláintiúil.
Ach anseo ní mór dúinn rud an-tábhachtach a thuiscint. Ní leigheas é MSM a fhorordaíonn dochtúir. Is forlíonadh aiste bia amháin é. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil sé ceadaithe ag institiúidí ar nós an Riaracháin Bia agus Drugaí (FDA) mar chóireáil d'aon riocht míochaine. Dá bhrí sin, d'fhéadfadh rudaí eile nach bhfuil luaite ar an lipéad a bheith i dtáirgí den sórt sin. Dá bhrí sin, sula n-úsáideann tú aon fhorlíonadh den sórt sin, tá sé riachtanach labhairt le do dhochtúir faoi.
Rudaí ba chóir duit a insint do do dhochtúir sula nglacann tú MSM
Má tá tú ag smaoineamh ar MSM a úsáid, ba chóir duit do dhochtúir a chur ar an eolas má bhaineann aon cheann díobh seo a leanas leat.
- Má tá ailléirge agat ar MSM nó ar aon táirge luibhe eile, forlíonadh, bia, dathú nó leasaitheach.
- Má tá tú ag iompar clainne nó má tá tú ag iarraidh a bheith torrach .
- Más máthair thú atá ag beathú cíche .
Nuair a inseoidh tú na fíricí seo do do dhochtúir, beidh sé nó sí in ann comhairle chruinn a thabhairt duit maidir le cibé acu ba chóir duit MSM a úsáid nó nach chóir, agus más ea, conas é sin a dhéanamh, de réir do riocht sláinte.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Conas ba chóir dom é seo a úsáid?
De ghnáth, tógtar ó bhéal é le gloine uisce. Lean na treoracha ar phacáistiú an táirge nó de réir mar a threoraíonn do dhochtúir i gcónaí. Ná glac níos mó ná an dáileog molta riamh .
Ba chóir cúram ar leith a ghlacadh agus forlíonta den sórt sin á dtabhairt do leanaí. Dá bhrí sin, bí cinnte labhairt le péidiatraiceoir sula dtugann tú MSM do leanbh.
Cad a dhéanann tú má bhíonn sé seo ró-dhian duit?
Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca de seo trí dhearmad, láithreachCuir glaoch ar an Ionad Náisiúnta um Fhaisnéis Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo. Nó téigh chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
Is é an rud is tábhachtaí ná gur duitse amháin atá an leigheas nó an forlíonadh seo forordaithe. Ná roinn le daoine eile é choíche.
Cógais eile a d'fhéadfadh idirghníomhú le MSM
Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh riochtaí eile, d’fhéadfadh forlíonta MSM idirghníomhú leis na cógais sin. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a insint do do dhochtúir faoi na cógais, na vitimíní agus na táirgí luibhe go léir atá á nglacadh agat.
| Cineál drugaí | Cur síos agus samplaí |
|---|---|
| Cógais a chuireann cosc ar théachtadh fola nó a thanaíonn an fhuil | I measc samplaí díobh seo tá cógais ar nós Warfarin, Enoxaparin, agus Apixaban. D’fhéadfadh sé go méadófaí an baol fuilithe má ghlactar iad seo le MSM. |
| Péinmhaolaitheoirí (NSAIDanna) | Is féidir le cógais ar nós ibuprofen nó naproxen, a úsáidtear chun pian agus athlasadh a chóireáil, idirghníomhú le MSM freisin. |
| Forlíonta luibhe eile | Má tá tú ag glacadh táirgí luibhe eile (e.g. capsúil gairleoige, sliocht sinséir), féadfaidh siad idirghníomhú le MSM freisin. |
Níl an liosta seo iomlán. Má chaitheann tú tobac, má ólann tú alcól, nó má úsáideann tú drugaí eile, inis do do dhochtúir fúthu chomh maith, mar is féidir leis na rudaí seo idirghníomhú leis an gcógas atá á ghlacadh agat.
Rudaí le machnamh a dhéanamh orthu agus MSM á úsáid agat
Mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí, nó má théann siad in olcas, bí cinnte go bhfeicfidh tú do dhochtúir arís.
Má tá tú ag dul faoi aon obráid nó cóireáil fiaclóireachta, cuir in iúl do do fhoireann leighis roimh ré go bhfuil tú ag glacadh MSM. B’fhéidir go mbeidh ort stop a chur leis roimh an nós imeachta.
Cuimhnigh, níl forlíonta luibhe ná aiste bia faoi réir an rialaithe cáilíochta chomh dian céanna le drugaí ar oideas. Féadfaidh a n-íonacht agus a gcumas a bheith éagsúil ó tháirge go táirge. Dá bhrí sin, níl siad ceadaithe lena n-úsáid i gcóireáil, i gcosc ná i ndiagnóis aon ghalair.
Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil gach rud a deir "nádúrtha" sábháilte dár gcorp.
Léigh lipéad an táirge go cúramach i gcónaí agus lean na treoracha. Más féidir, roghnaigh rud éigin a rinne cuideachta dea-cháil, iontaofa.
Cad iad na fo-iarsmaí féideartha?
D’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith ag daoine áirithe agus iad ag glacadh MSM. Tugann an tábla thíos léargas soiléir ar seo.
| Fo-iarsmaí féideartha MSM | |
|---|---|
| Fo-iarsmaí ba chóir a thuairisciú do do dhochtúir láithreach | |
| Imoibrithe ailléirgeacha | Gríos craicinn, tochas, at an duine, na liopaí, na teanga nó an scornach. |
| Fo-iarsmaí nach mbíonn tromchúiseach de ghnáth, ach ba chóir a thuairisciú don dochtúir má mhaireann siad | |
| Constipation | Deacracht ag dul chuig an leithreas. |
| Buinneach | Buinneach. |
| Bolg trína chéile | Pian boilg, masmas. |
D’fhéadfadh fo-iarsmaí eile nach bhfuil liostaithe sa liosta seo tarlú, mar sin má bhíonn aon chomharthaí neamhghnácha ort, iarr comhairle leighis.
Conas a stórálann mé é seo?
Coinnigh amach ó rochtain leanaí agus peataí i gcónaí. Stóráil ag teocht an tseomra, amach ó thaise, agus mar atá treoraithe ar an bpacáiste. Caith amach tar éis an dáta éaga.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní druga atá forordaithe ag dochtúir é MSM, is forlíonadh aiste bia é nach bhfuil faoi réir rialú cáilíochta dian.
- Bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula n-úsáideann tú é seo, go háirithe má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh coinníollacha eile, má tá tú ag iompar clainne, nó má tá tú i do mháthair altranais.
- Ná glac leis go bhfuil táirge sábháilte go hiomlán díreach toisc go bhfuil lipéad "nádúrtha" air.
- Má bhíonn comharthaí ailléirgeacha tromchúiseacha ort amhail at an duine agus na liopaí, iarr comhairle leighis láithreach.
- Ná roinn aon fhorlíonta atá forordaithe duit nó a cheannaigh tú féin le daoine eile. Tá sláinte gach duine difriúil.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.