Is gnách go mbraitheann tú beagáinín scanraithe agus imníoch nuair a fheiceann tú do chuid gruaige ag titim as do chíor, ar urlár an tseomra folctha, nó ar do chás piliúir. "Cé mhéad ribí gruaige a chailltear de ghnáth in aghaidh an lae?" "An galar éigin é seo?" B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh. Ná bíodh imní ort. Inniu, labhróimid faoin bhfadhb seo atá ag go leor daoine, cailliúint gruaige, ar bhealach simplí.
Feicfimid ar dtús, cad é an ghruaig seo?
Go simplí, tá ár gcuid gruaige déanta as próitéin. Tugtar ceiratin ar an bpróitéin seo. Déantar iad seo a tháirgeadh i bhfollicles beaga bídeacha taobh istigh dár gcraiceann. De réir mar a tháirgtear cealla gruaige nua ó na follicles seo, brúitear cinn aosta amach as an gcraiceann. Sin mar a fhásann ár gcuid gruaige.
Smaoinigh go bhfuil thart ar 100,000 go 150,000 ribí gruaige ar cheann duine fásta sláintiúil. Mar sin is gnách go gcailltear thart ar 50 go 100 ribí gruaige in aghaidh an lae . Mar sin níl aon ghá le bheith buartha má tá cúpla ribí gruaige ar do chíor.
Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil timthriall saoil ag gach ceann dár gcuid gruaige. Tá an timthriall seo roinnte ina thrí phríomhchéim.
| Céim | Cad atá ag tarlú agus cathain |
|---|---|
| Anagen | Seo í an tréimhse ina bhfuil an seafta gruaige ag fás go gníomhach, is é sin, ag fadú. Féadfaidh sé seo maireachtáil idir dhá agus ocht mbliana. |
| Catagen | Is céim ghearr, idirthréimhseach í seo. Stopann an follicle gruaige ag fás. Maireann sé seo thart ar dhá nó trí seachtaine. |
| Teileagéin | Seo í an chéim scíthe. Le linn an ama seo, bíonn an seafta gruaige ceangailte leis an bhfollicle, ach níl sé ag fás. Tar éis dhá nó trí mhí, titeann an seafta gruaige seo amach. Ansin tosaíonn seafta gruaige nua ag fás ón bhfollicle céanna. |
De réir mar a théann muid in aois, moillíonn an ráta ag a bhfásann an ghruaig seo. Tá sé nádúrtha.
Príomhchineálacha Caillteanas Gruaige
Tugtar Alopecia ar chailliúint gruaige ó thaobh leighis de. Tá go leor cineálacha éagsúla den ghalar seo ann. Féachfaimid ar chuid de na príomhchineálacha.
- Alopecia Andraigineach: Is í seo an cineál caillteanais gruaige is coitianta atá oidhreachtúil . I gcás na bhfear, is féidir leis tosú ag aois óg. Is é an comhartha is coitianta ná gruaig tanaithe ar thaobhanna an éadain agus coróin an chinn. Is féidir le mná an riocht seo a fháil freisin. Mar sin féin, is gnách go dtagann sé faoi deara tar éis 40 bliain d'aois. Is gnách go mbíonn gruaig tanaithe ar fud a gcinn ag mná.
- Alopecia Areata: Is riocht é seo a thosaíonn go tobann. Titeann gruaig amach i bpaistí ar an scalp, i bpatrúin chiorclacha . Thart ar mhéid pingin. Is é is cúis leis seo ná athrú i gcóras imdhíonachta ár gcorp a ionsaíonn na follicles gruaige. Ach i bhformhór na gcásanna (thart ar 90%) fásann an ghruaig ar ais laistigh de chúpla bliain.
- Teiligin Effluvium: Is riocht sealadach é seo. Mar gheall ar turraing mhór don chorp, mar shampla, tar éis breith linbh, tar éis tinnis mhóir, tar éis obráide, nó le linn tréimhsí struis mhóir, téann líon mór follicles gruaige isteach sa chéim scíthe (céim na Teiligin). Tar éis cúpla mí, titeann na follicles gruaige sin amach go tobann. Fágann sé seo go bhfuil an ghruaig an-tanaí.
- Alopecia Tarraingthe: Is rud é seo is féidir linn a dhéanamh muid féin. Is riocht é a tharlaíonn nuair a bhíonn ár gcuid gruaige á stíliú ar bhealach a tharraingíonn ró-dhaingean . Mar shampla, is féidir le cíoráin dhlútha a chaitheamh, gruaig a fhíodáil go docht, agus cíora te a úsáid damáiste a dhéanamh do na follicles gruaige agus cailliúint gruaige buan a chur faoi deara má dhéantar é ar feadh i bhfad.
- Alopecia Créachta: Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe craicinn (ceallalúis, folliculúis) nó galair eile (lupus, lichen planus) créachta a chur faoi deara ar an scalp. Scriosann na créachta seo na follicles gruaige go buan, rud a chuireann cosc ar ghruaig fás ar ais sna ceantair sin.
Cad iad na cúiseanna coitianta le cailliúint gruaige?
Cén fáth a gcailleann daoine áirithe níos mó gruaige ná daoine eile? Níl aon chúis amháin leis seo, ach is féidir le go leor fachtóirí cur leis.
| Cúis | Cur Síos |
| :--- | :--- |
| Hormóin | Is cúis mhór le cailliúint gruaige míchothromaíochtaí hormónacha sa chorp, go háirithe athruithe i leibhéil hormóin fireann, androgens. |
| Géinte | Tá ról ag géinte ó bheirt thuismitheoirí. Má tá maolán ar dhuine i do theaghlach, d'fhéadfá a bheith i mbaol freisin. |
| Strus meabhrach agus fisiceach | Mar thoradh air seo, tagann an riocht 'Telogen Effluvium' a phléamar níos luaithe. Rudaí cosúil le tinneas mór, obráid, breith linbh, bás duine muinteartha. |
| Roinnt drugaí| Is féidir le rudaí cosúil le ceimiteiripe, tanaitheoirí fola, roinnt cógas ardbhrú fola, agus piollairí rialaithe breithe caillteanas gruaige sealadach a chur faoi deara. |
| Easnaimh Chothaitheacha | Nuair a bhíonn easpa cothaithigh ar nós iarainn, since, biotin, vitimín D , agus próitéine sa chorp, is féidir le cailliúint gruaige méadú. |
| Coinníollacha leighis eile | Is féidir le galair ar nós galar thyroid, diaibéiteas, agus lupus caillteanas gruaige a chur faoi deara freisin. |
| Stíl Gruaige | Is féidir le bánú, athcheangal agus ruaimniú gruaige go minic an seafta gruaige a lagú agus briseadh a chur faoi deara. |
Conas a dhéantar diagnóis air seo?
Má cheapann tú go bhfuil níos mó gruaige á chailleadh agat ná mar is gnách, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir , go háirithe deirmeolaí.
Féadfaidh an dochtúir an méid seo a leanas a dhéanamh:
- Cuirfear ceist ort faoi do stair leighis, faoi shonraí do theaghlaigh, agus faoi na cógais a ghlacann tú.
- Scrúdaíonn sé an cloigeann go cúramach.
- Más gá, ordóidh siad roinnt tástálacha fola (e.g. leibhéil iarainn, hormóin thyroid).
- Uaireanta déantar scrúdú ar an scalp le huirlis speisialta (triceascópacht) a fhormhéadaíonn an scalp.
- An-annamh, má bhíonn sé deacair an chúis a aimsiú, féadfar píosa an-bheag craicinn a thógáil ón scalp agus a sheoladh le haghaidh bithóipse.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil?
Braitheann an chóireáil ar chúis an chaillteanais gruaige. Nuair a dhéantar cóireáil ar an gcúis, is minic a stopann an caillteanas gruaige agus go dtosaíonn sé ag fás arís.
- Cógais: Tá lóiseanna scalp cosúil le 'Minoxidil' agus táibléid cosúil le 'Finasteride' d'fhir ar fáil ar chomhairle leighis. Tugtar corticosteroidí mar uachtair nó instealltaí le haghaidh riochtaí cosúil le 'Alopecia Areata'.
- PRP (Teiripe Plasma Saibhir i bPláitíní): Baineann sé seo le fachtóirí fáis ó do phlasma fola féin a instealladh ar ais i do scalp. Spreagann sé seo follicles gruaige agus méadaíonn sé fás gruaige.
- Trasphlandú/Graftáil Gruaige: Is nós imeachta máinliachta é seo a bhaineann le follicles gruaige a thógáil ó limistéar dea-fhorbartha den chorp (cúl an chinn de ghnáth) agus iad a athphlandáil in áiteanna nach bhfuil aon ghruaig ann.
- Teiripe Solais: Úsáidtear teiripe léasair íseal-leibhéil chun follicles gruaige a spreagadh.
Tábhachtach: Ná lig do na holaí agus na seampúnna "míorúilteacha" atá ar an margadh tú a mhealladh. Tá sé ríthábhachtach comhairle a lorg ó dhochtúir cáilithe sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go gcailltear 50-100 ribí gruaige in aghaidh an lae. Má tá níos mó ná sin á chailleadh agat, nó má tá paistí maola ag teacht ort, iarr comhairle leighis.
- Tá go leor cúiseanna ann le cailliúint gruaige. Tá géineolaíocht, hormóin, cothú, strus, agus roinnt riochtaí leighis ina measc.
- Tá sé ríthábhachtach an chúis a aithint i gceart le haghaidh cóireála. Mar sin, ná déan iarracht féinchóireáil a dhéanamh bunaithe ar bhuille faoi thuairim. Téigh i gcomhairle le dochtúir i gcónaí.
- Tá sé an-tábhachtach aiste bia cothrom a ithe (go háirithe bianna atá saibhir in iarann, since agus próitéin) agus aire mhaith a thabhairt do do chuid gruaige.
- Seachain do chuid gruaige a ró-theannadh, í a nochtadh do cheimiceáin, agus teas iomarcach.
- Má tá strus ort mar gheall ar chailliúint gruaige, labhair le do dhochtúir faoi sin freisin. Is gnách é agus tá cabhair ar fáil chuige sin freisin.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis