Is tréimhse an-speisialta agus athraitheach i saol máthar í an toircheas. Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh míchompord beag ort amhail meadhrán nuair a dhúisíonn tú ar maidin, cailliúint goile, srl. Idir an dá linn, rud eile a bhíonn ag roinnt máithreacha ná fuiliú sróine gan aon chúis shoiléir. Is féidir leis seo tarlú nuair a nighfidh tú d’aghaidh ar maidin, nuair a thógann tú cithfholcadh, nó fiú nuair a bhíonn tú i do shuí. B’fhéidir go mbeadh eagla ort nuair a fheiceann tú é seo, ag smaoineamh, "Ó, an dtarlóidh rud éigin domsa agus don leanbh?" Ach i ndáiríre, an chuid is mó den am ní rud é seo le bheith eaglach faoi. Is riocht an-choitianta é seo le linn toirchis. Labhraimis faoi seo go soiléir inniu.
Cén fáth a dtarlaíonn fuiliú sróine le linn toirchis?
Tá roinnt príomhchúiseanna leis seo. Tá sé ar fad mar gheall ar na hathruithe iontacha a théann do chorp tríd chun leanbh a chothú. I dtéarmaí leighis, tugtar epistaxis ar fhuiliú sróine.
Go simplí, is iad na hathruithe fisiciúla a tharlaíonn le linn toirchis is cúis leis seo.
- Méadú ar thoirt fola: Nuair a bhíonn tú torrach, méadaíonn do thoirt fola thart ar 50% i gcomparáid leis an ngnáthmhéid. Samhlaigh, caithfidh an fhuil bhreise seo go léir taisteal ar fud do choirp. Is féidir leis an mbrú méadaithe seo brú a chur ar na soithigh fola beaga bídeacha (ribeadáin) taobh istigh de do shrón. Díreach mar a bhíonn nuair a líonann tú balún le huisce, pléascann sé tar éis tamaill, pléascann na soithigh fola beaga bídeacha seo agus tosaíonn siad ag fuiliú.
- Athruithe hormónacha: Is tréimhse suaitheadh hormónach í an toircheas. Bíonn tionchar ag na hormóin chéanna a thiúsaíonn ballaí do útarais le linn an ama seo ar na seicní múcas taobh istigh de do shrón freisin. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le at agus blocáil a chur ar na seicní taobh istigh de do shrón, agus is féidir damáiste a dhéanamh go héasca do na soithigh fola iontu agus fuiliú a chur orthu.
- Díhiodráitiú: Le linn toirchis, bíonn níos mó uisce ag teastáil uait ná mar is gnách. Mura n-ólann tú go leor uisce, is féidir leat a bheith díhiodráitithe. Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir leis na seicní múcasacha taobh istigh de do shrón triomú agus scoilteanna a dhéanamh. Is féidir leis na scoilteanna seo fuiliú a chur faoi deara freisin.
- Ailléirgí agus slaghdáin: Má tá ailléirgí ort, amhail le míolta deannaigh, nó má tá slaghdán ort, is féidir leis na soithigh fola taobh istigh de do shrón at agus a bheith níos íogaire. Fiú má shéideann tú do shrón ró-chrua, is féidir le fuiliú sróine a bheith mar thoradh air. Forbraíonn roinnt daoine riocht ar a dtugtar riníteas toirchis, atá uathúil don toircheas. Fágann sé seo go n-atann líneáil do shróine agus go mbraitheann do shrón blocáilte i gcónaí. Is féidir leis seo an baol fuiliú sróine a mhéadú freisin.
Déanta na fírinne, léirigh staidéir go mbíonn an riocht seo ag thart ar aon duine as gach cúigear (20%) de na mná torracha. Mar sin féin, i measc na mban nach bhfuil torrach, ní fheictear an riocht seo ach i 6 as gach 100. Mar sin, is léir go bhfuil sé seo an-choitianta le linn toirchis.
Conas a stopann tú fuiliú sróine?
Má thosaíonn tú ag cur fola ó do shrón go tobann, ná bíodh scaoll ort agus lean na céimeanna seo.
- Suigh suas díreach: Ar dtús, suí i gcathaoir agus coinnigh do cheann díreach . Botún a dhéanann go leor daoine ná a gceann a chlaonadh siar. Is féidir leis sin fuil a chur síos do scornach, rud a fhágann casacht agus tachtadh. Mar sin, claon ar aghaidh beagán.
- Brúigh do shrón: Bain úsáid as do mhéar innéacs agus d’ordóg chun an chuid bhog de do shrón (an dá shrón sróine) a bhrú go réidh le chéile ar feadh thart ar 10 nóiméad . Análaigh trí do bhéal. Scaoil tar éis 10 nóiméad. Má tá an fuiliú fós ann, brúigh ar feadh 10 nóiméad eile.
- Cuir oighear i bhfeidhm: Cuir cúpla ciúb oighir fillte in éadach nó i mála glasraí fuara ón gcuisneoir ar dhroichead do shróine. Cuirfidh an fuacht teorannú ar na soithigh fola agus cabhróidh sé leis an bhfuiliú a stopadh.
An bhfuil nasc idir fuiliú sróine agus anaemacht?
Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine freisin. Le linn toirchis, de réir mar a mhéadaíonn méid na fola sa chorp, féadfaidh tiúchan na gcealla fola dearga san fhuil laghdú beagán. Tugtar anaemacht éadrom air seo, agus i bhformhór na gcásanna, is gnáthrud é seo.
Cé go bhféadfadh fuiliú sróine a bheith ag daoine a bhfuil anaemacht orthu, ní hé anaemacht príomhchúis na fuiliú sróine . Ar an láimh eile, má bhíonn fuiliú sróine trom go minic agat, d'fhéadfá a bheith anéimeach. Má tá comharthaí ort amhail tuirse mhór, lagmheáchan go minic, nó craiceann bán, inis do do dhochtúir. Féadfaidh sé nó sí tástáil fola a ordú más gá.
Cad is féidir a dhéanamh chun an cás seo a chosc?
Cé go mbíonn sé dodhéanta uaireanta é seo a chosc go hiomlán, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun an riosca a laghdú.
- Ól neart uisce: Ól an méid uisce atá ag teastáil gach lá gan teip. Cuirfidh sé seo cosc ar dhíhiodráitiú agus laghdóidh sé tirimeacht taobh istigh den srón.
- Séid do shrón go mall: Agus tú ag séideadh do shrón , déan é go han-mhall agus go réidh . Seachain do shrón a shéideadh go fórsaúil.
- Ná cuir do mhéara i do shrón: Is féidir leis an nós seo damáiste a dhéanamh do shoithigh fola íogair.
- Srannáil le do bhéal ar oscailt: Má choinníonn tú do bhéal ar oscailt agus tú ag srannáil, laghdóidh an brú ar do shrón.
- Bain úsáid as taiseoir: Má tá an t-aer i do sheomra tirim, go háirithe má chodlaíonn tú i seomraí aerchóirithe, smaoinigh ar taiseoir a úsáid.Cuireann ceann amháin taise leis an aer agus laghdaíonn sé tirimeacht na sróine.
- Fiafraigh de do dhochtúir faoi spraeanna nasal: Má tá do shrón an-tirim, tá spraeanna nasal saline (uisce salainn) ann ar féidir leat a úsáid chun í a thaisriú. Mar sin féin, bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon rud le linn toirchis .
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Cé nach mbíonn sé seo tromchúiseach de ghnáth, i gcásanna áirithe bíonn sé riachtanach comhairle leighis a lorg. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach .
| Comhartha Rabhaidh | Cur síos |
|---|---|
| Fuiliú go minic | Má leanann tú ag cur fola roinnt uaireanta sa lá nó roinnt uaireanta sa tseachtain. |
| Fuiliú iomarcach | Má tá an fuiliú chomh trom sin nach féidir é a stopadh. |
| Ag maireann níos mó ná 30 nóiméad | Mura stopann an fuiliú fiú tar éis duit do shrón a phionáil ar feadh thart ar 30 nóiméad. |
| Comharthaí eile | Má tá pian cófra, deacracht análaithe, lagmheáchan mór , nó meadhrán ag gabháil leis an bhfuiliú. |
| Brú Fola Ard | Má tá brú fola ard diagnóisithe ag do dhochtúir ort. |
| Gortú ceann | Má bhíonn fuiliú sróine ort tar éis gortú cinn nó titim, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit láithreach . |
De ghnáth, ní rud imníoch é fuiliú sróine amháin le linn toirchis. Mar sin féin, má tá aon imní ort, déan cinnte é seo a lua le do dhochtúir ag do chéad chuairt eile ar an gclinic.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht an-choitianta agus is minic nach mbíonn sé neamhdhíobhálach é fuiliú sróine le linn toirchis.
- Is iad na príomhchúiseanna leis seo ná méadú ar thoirt fola sa chorp agus athruithe ar leibhéil hormóin.
- Má tharlaíonn fuiliú, ná bíodh scaoll ort, suí suas díreach, agus coinnigh an chuid bhog de do shrón ar feadh 10-15 nóiméad.
- Má bhíonn tú i gcónaí ag cur fola go trom, má bhíonn comharthaí eile ort amhail lagmheáchan, deacracht análaithe, nó má mhaireann an fuiliú níos mó ná 30 nóiméad, glaoigh ar do dhochtúir láithreach .
- Tá sé tábhachtach a chur in iúl do do dhochtúir ag gach seiceáil chliniciúil go bhfuil fuiliú sróine agat.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis