Níl aon eispéireas níos grámhaire agus níos áille ná do leanbh beag a chur a chodladh agus é/í ag beathú cíche. Neartaíonn an teagmháil craiceann ar chraiceann idir an mháthair agus an leanbh an nasc eatarthu. Cuidíonn na hormóin shláintiúla a scaoileann an leanbh ag an am sin leis an leanbh codladh go sámh freisin. Ach de réir mar a fhásann an leanbh, is féidir leis an nós seo fadhbanna beaga a chruthú uaireanta. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo, na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith aige seo agus conas is féidir linn déileáil leis an gcás seo le grá.
Cad é an fíoréifeacht a bhaineann le leanbh a chur a chodladh le bainne cíche?
Go simplí, forbraíonn leanaí, cosúil linne uile, nósanna le rudaí áirithe. Smaoinigh air, fiú mar dhaoine fásta, bíonn nósanna againn cosúil le leabhar a léamh nó amhrán a éisteacht sula dtéann muid a chodladh san oíche, ceart? Sin mar a bhíonn sé le leanaí. Tosaíonn siad ag baint codladh le rud éigin eile.
Níl sé contúirteach do leanbh a shú chun codlata, ach nuair a thagann sé seo chun bheith ina nós, tosaíonn an leanbh ag nascadh codladh agus beathú cíche mar rud amháin. Tugtar an "cumann sú chun codlata" air seo. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le nach mbeidh an leanbh in ann titim ina chodladh leis féin, is é sin, gan beathú cíche.
Seo roinnt fadhbanna a d’fhéadfadh an nós seo a chruthú sa todhchaí:
- Bainne cíche de dhíth air le dul a chodladh: Nuair a thosaíonn leanbh ag brath ar bhainne cíche le dul a chodladh, féadfaidh siad dúiseacht i lár na hoíche agus iarraidh dul ar ais a chodladh. Is féidir leis seo cosc a chur ar an máthair codladh maith oíche a fháil. Chomh maith leis sin, is féidir go mbeadh sé an-deacair an leanbh a scoitheadh ó bhainne cíche nuair a bhíonn an leanbh beagán níos sine.
- Deacracht ag tabhairt aire don leanbh: Samhlaigh dá mbeadh ort filleadh ar an obair, nó dá mbeadh ort dul ar thuras gearr le do fhear céile. Mura gcodlaíonn an leanbh ach amháin tar éis duit é a bheathú ar an gcíoch, beidh sé ina dhúshlán mór do dhuine eile, amhail an t-athair nó an seanmháthair, an leanbh a chur a chodladh.
- Tionchar ar shláinte mheabhrach agus fhisiciúil na máthar: Is ábhar mór imní do mháithreacha é codladh tar éis breith linbh nua. Thairis sin, nuair atá an mháthair freagrach as an leanbh a chur a chodladh, is féidir tionchar suntasach a bheith aige sin ar a sláinte mheabhrach agus fhisiciúil. Is féidir leis an bhfreagracht seo a roinnt eatarthu beirt strus a laghdú ar an máthair agus faoiseamh mór a thabhairt don teaghlach ar fad.
Conas a bheidh a fhios agat cathain a bhfuil sé in am deireadh a chur leis an nós seo?
De réir mar a fhásann do leanbh , tá roinnt comharthaí ann ar féidir leat a bheith ag faire amach dóibh chun cabhrú leat a thuiscint an bhfuil sé in am an gnáthamh beathú cíche go codladh a athrú. Féachfaimid ar cad iad.
| An comhartha a fheiceann tú | Cad is brí leis seo? |
|---|---|
| Altranas Chompord | Uaireanta ní bhíonn leanaí ag sú mar gheall ar ocras, ach ar mhaithe le compord amháin. Tugtar “altranas chompordach” air seo. Tá sé ceart go leor é seo a dhéanamh nuair a bhíonn tú tinn nó ag teacht fiacla. Ach má dhéanann tú nós de seo gach oíche roimh am codlata, is comhartha é go bhfuil sé in am é a athrú. |
| Beathú cíche iomarcach chun dul a chodladh | Mura n-oibríonn aon bhealach eile chun do leanbh a chur a chodladh, agus mura gcodlaíonn sé ach nuair a bhíonn tú ag beathú cíche air, ciallaíonn sé sin go bhfuil sé ag brath go hiomlán air sin. Má dhúisíonn sé san oíche agus mura féidir leis é a chur a chodladh gan beathú cíche arís, is comhartha é sin freisin go bhfuil sé in am an nós a athrú. |
| Dúiseacht go minic san oíche | Bíonn timthriallta codlata níos giorra ag naíonáin ná mar atá ag daoine fásta. Sin é an fáth a ndúisíonn siad níos minice. Ach mura bhfuil a fhios acu conas dul ar ais a chodladh leo féin agus dúiseacht gach 45 nóiméad le beathú, is mór an trioblóid é don mháthair. I dtréimhsí mar seo, is féidir go mbeadh sé an-chabhrach nósanna maithe codlata a thabhairt isteach don leanbh (oiliúint codlata). |
Cuimhnigh, tá gach leanbh difriúil. Tógfaidh sé tamall an modh is fearr a oireann duit féin agus do do leanbh a aimsiú. Ná bíodh imní ort faoi. Tabhair faoi seo le foighne agus le grá.
Mar sin, conas a gheobhaidh tú do leanbh i dtaithí ar chodladh leis féin?
Ceart go leor, mar sin anois labhraímis faoi roinnt bealaí chun an nós seo a athrú agus cabhrú le do leanbh titim ina chodladh go síochánta leis féin.
1. Cruthaigh timpeallacht chiúin
Críochnaigh obair do lae go luath. Tá sé tábhachtach am a thógáil duit féin agus do do leanbh le scíth a ligean sula dtéann tú a chodladh san oíche. Más féidir, tabhair do leanbh ag siúlóid ghearr sa chlós san oíche, nó seas in aice leis an doras agus tarraing anáil dhomhain. Cuirfidh an t-aer úr sin suaimhneas oraibh beirt. Coinnigh timpeallacht an bhaile ciúin san oíche. Ach ná déan ciúineas iomlán de. Is féidir le gnáthchomhrá agus fuaimeanna eolacha ón mbaile cabhrú le do leanbh titim ina chodladh .
2. Cuir in iúl do do leanbh gur béile é beathú cíche.
Agus tú ag beathú cíche, a luaithe a bhraitheann tú go bhfuil go leor faighte ag do leanbh (trí rudaí cosúil le laghdú ar luas súite, éadromú na ngéaga, srl.), bain an leanbh go réidh. Ansin cas an leanbh ar a dhroim agus cuir barróg air. Is teachtaireacht mhín í seo chuig do leanbh, ag rá, "Tá Mamaí anseo, ach tá sé in am beathú anois."
3. Coinnigh gnáthamh leapa ar leith
Tosaigh ag déanamh roinnt rudaí ag an am céanna agus ar an mbealach céanna gach oíche. Tugtar "gnáthamh leapa" air seo.
- Glanadh gumaí nó fiacla an linbh le héadach tais.
- Féachann an bheirt agaibh ar leabhar le chéile (fiú má tá pictiúir ann).
- Ag canadh amhrán nó amhrán is fearr leis an leanbh.
- Coinnigh do leanbh gar do do bhrollach. Scaoileann sé seo hormóin suaimhneacha i do chorp araon.
Is é an rud is tábhachtaí ná na rudaí seo a dhéanamh san ord céanna agus ar an mbealach céanna gach lá. Más féidir, bíodh an t-athair páirteach ann. Ansin ní hamháin go mbeidh an mháthair, ach an t-athair freisin, in ann an leanbh a chur a chodladh.
4. Labhair le do leanbh agus déan é seo.
Má tá do leanbh sean go leor le tuiscint, is féidir leat labhairt leis faoi na rudaí atá á ndéanamh agat. Tabhair beathú dó ar feadh tamaill, abair, "A Mhamaí, gheobhaidh mé an rud sin," agus fág leis féin é. Ach ná bris do ghealltanas riamh teacht ar ais. Méadaigh an t-am a bheidh tú ar shiúl de réir a chéile. Cabhróidh sé seo le do leanbh muinín a fháil, agus is dóichí go dtitfidh sé ina chodladh leis féin agus tú ag fanacht leis.
Mínigh rudaí do do leanbh ar bhealach grámhar, mar shampla, "Tá sé oíche anois, agus tá deireadh leis an mbeathú cíche. Ní bheathúfaidh tú ach uair amháin san oíche." Ní oibreoidh na rudaí seo thar oíche, ach má dhéanann tú iarracht go foighneach, gheobhaidh tú torthaí cinnte.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Cé gur eispéireas an-ghrámhar é do leanbh a chur a chodladh agus é/í ag beathú cíche, má thagann sé chun bheith ina nós, d'fhéadfadh do leanbh a bheith ag brath air chun titim ina chodladh.
- Más rud é go bhfuil do leanbh ag sú gan bainne a shlogadh (altranas chompordach) nó má bhíonn sé/sí ag dúiseacht go minic san oíche, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil sé in am an nós sin a athrú.
- Bunaigh gnáthamh suaimhneach ag am codlata (e.g., leabhar a léamh, amhrán a chanadh) a dhéanann tú ag an am céanna gach oíche.
- Roinn an fhreagracht as an leanbh a chur a chodladh leis an athair. Beidh sé ina fhaoiseamh mór duit.
- Tá gach leanbh difriúil. Bí foighneach agus grámhar. Mura n-oibríonn modh amháin, bain triail as ceann eile.
- Má tá aon imní nó ceist ort faoi seo, ná bíodh leisce ort labhairt le do bhean chabhrach nó le do dhochtúir faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis