An mbíonn do leanbh brónach i gcónaí? Foghlaimímis faoi dhúlagar leanaí.

Nach bhfuil do leanbh ag imirt chomh minic agus a bhíodh sé? An mbíonn fearg air an t-am ar fad? An mbíonn sé ag caoineadh faoi na rudaí is lú? Ceapaimid go léir gur chóir do leanaí a bheith sásta i gcónaí, ag gáire, agus ag rith timpeall. Ach i ndáiríre, díreach cosúil le daoine fásta, is féidir le leanaí fulaingt ó dhúlagar freisin, riocht meabhrach ar a dtugann muid go léir “Dúlagar.” Tá sé seo i bhfad níos coitianta ná mar a cheapann muid. Agus, má aithnítear agus má dhéantar cóireáil cheart air, is féidir é a leigheas go hiomlán. Ná bíodh eagla ort labhairt faoi. Labhraimis faoi go hoscailte.

Cad go díreach is Dúlagar Leanaí ann?

Go simplí, is mothú fadtéarmach bróin, frustrachais nó éadóchais i leanbh é dúlagar leanaí. Ní brón beag amháin atá ann. Is féidir leis na mothúcháin seo difear a dhéanamh do ghníomhaíochtaí laethúla linbh, a gcaidrimh, a saol scoile, agus fiú a gcaidrimh leis an teaghlach.

B’fhéidir go gceapfadh cuid gur feiniméan nua é seo. Ach is é fírinne an scéil go bhfuil dúlagar ann le glúnta anuas i measc leanaí. Is é an rud nua ná go bhfuil níos mó eolais againn faoi anois, go bhfuil bealaí againn chun é a aithint, agus go bhfuil a fhios againn gur féidir é a chóireáil. Agus tá dochtúirí níos feasach anois, mura ndéantar cóireáil air, go bhféadfadh sé a bheith bagrach don bheatha.

Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil an riocht seo ar mo leanbh freisin?

Seo an chuid is deacra, mar ní chuireann páistí, go háirithe páistí óga, a gcuid mothúchán i bhfocail mar a dhéanann daoine fásta. Ina áit sin, léiríonn siad é trína n-iompar.

Samhlaigh, bhíodh grá ag d’iníon a bheith ag tarraingt agus ag imirt lena cairde. Ach anois bíonn sí i gcónaí ina haonar ina seomra. Ach nuair a thagann cara leat abhaile, déanann sí gáire agus labhraíonn sí beagán. Ansin b’fhéidir go smaoineofá, "Ó... tá sí ceart go leor, b’fhéidir go bhfuil sí i giúmar éigin." Ach i ndáiríre, nuair a bhíonn dúlagar ar leanaí, ní bhíonn a mbrón le feiceáil an t-am ar fad. Bíonn amanna ann nuair a bhíonn siad gnáth ar shlí eile.

De réir dochtúirí, is é an príomh-shíomptóm agus an comhartha is sainiúla den dúlagar leanaí ná riocht ar a dtugtar 'anhedonia' . Is é sin, cailliúint an chumais pléisiúr nó taitneamh a bhaint as . An neamhábaltacht aon phléisiúr a bhaint as rudaí a bhíodh taitneamhach, amhail imirt, féachaint ar an teilifís, nó éisteacht le scéalta.

Féachfaimid ar an tábla thíos chun a fheiceáil conas a léiríonn leanaí comharthaí dúlagair.

Conas a dhéantar cóireáil air? An bhfuil 'piolla draíochta' ann chuige seo?

Ar chor ar bith. Ní rud é dúlagar leanaí a chóireáil is féidir a dhéanamh thar oíche, ná ní rud é is féidir a dhéanamh le piolla amháin. Is próiseas é a éilíonn go leor cúraim agus foighne. Tá dhá phríomhchineál cóireála ann.

1. Teiripe Comhrá / Síciteiripe

Is minic gurb é seo an chéad chéim. Athraíonn na modhanna seo ag brath ar aois agus riocht an linbh.

• Teiripe Súgartha: Bíonn deacracht ag go leor leanaí óga a gcuid mothúchán a chur in iúl i bhfocail. Dá bhrí sin, úsáideann teiripeoirí bábóga, bréagáin agus líníochtaí chun cabhrú leis an leanbh a gcuid mothúchán a thuiscint, amhail brón, eagla agus fearg. Cuidíonn sé seo leis an leanbh déileáil leis na mothúcháin sin.
• Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT): Tá an modh seo an-éifeachtach do leanaí níos sine agus do leanaí óga. Go simplí, cuidíonn sé le patrúin smaointeoireachta diúltacha an linbh a aithint ("Táim go dona," "Ní féidir liom") agus iad a athrú go cinn níos réadúla agus níos dearfaí. Is féidir leis seo iompar agus giúmar a fheabhsú.
• Teiripe Teaghlaigh: Bíonn tionchar mór ag timpeallacht an teaghlaigh ar shláinte mheabhrach linbh. Sa mhodh seo, ní hamháin go ndéantar comhairliúchán leis an leanbh ach leis na tuismitheoirí agus na siblíní freisin, agus tugtar treoir maidir le conas tacú leis an leanbh mar theaghlach.

2. Cógas

Bíonn eagla ar roinnt tuismitheoirí nuair a chloiseann siad faoi chógas. "Ó, frithdhúlagráin do leanbh óg? An mbeidh fo-iarsmaí acu?" Tá an eagla seo réasúnta.

Ach an rud is tábhachtaí le fios ná nach ndéanann dochtúirí cógas a fhorordú do leanbh ach amháin nuair is gá go hiomlán. Agus déanann siad amhlaidh faoi mhaoirseacht an-dlúth . Tá staidéar déanta ar chógais cosúil le Prozac go pointe áirithe i leanaí, agus tá a sábháilteacht agus a n-éifeachtúlacht deimhnithe.

An rud is tábhachtaí:

Ní thugann dochtúir leigheas do leanbh riamh agus ní sheolann sé abhaile é. Is iarracht foirne an plean cóireála. Ba chóir go mbeadh teiripe comhrá, comhairle do na tuismitheoirí, agus cógas, más gá, ag gabháil le chéile. Tá sé tábhachtach an dochtúir a fheiceáil go rialta sna chéad chúpla seachtain tar éis duit tosú ar an gcógas chun freagairt an linbh agus aon athruithe a mhonatóiriú go dlúth.

Cad is féidir linn a dhéanamh mar thuismitheoirí?

Ní féidir ró-mheas a dhéanamh ar ról na dtuismitheoirí i bpróiseas téarnaimh linbh. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh.

• Éist go hoscailte: Éist leis an méid atá le rá ag do leanbh gan cháineadh ná breithiúnas a thabhairt. In ionad a fhiafraí go feargach, "Cad atá cearr leat?", fiafraigh go grámhar, "Feicim go bhfuil tú trína chéile. An féidir linn labhairt faoi ar feadh tamaill?"
• Iarr comhairle leighis:Fiú má thugann tú faoi deara athrú beag, ná déan neamhaird de agus ná glac leis, "Beidh gach rud ceart go leor." Téigh i gcomhairle le péidiatraiceoir cáilithe nó síciatraí leanaí.
• Bí foighneach: Ní rud é seo a leigheasfaidh thar oíche. Tógann cóireáil am. Bí foighneach agus grámhar le do leanbh. Tabhair meas ar na rudaí maithe a dhéanann sé.
• Tacaíocht teaghlaigh a chur ar fáil: Tabhair faoi deara don leanbh nach bhfuil siad ina n-aonar. Lig don teaghlach ar fad teacht le chéile chun súgradh, labhairt agus am a chaitheamh le chéile.
• Fan i dteagmháil rialta le do dhochtúir: Tuairiscigh aon athruithe neamhghnácha in iompar, i gcodladh nó i bpátrúin itheacháin do linbh chuig do dhochtúir láithreach, go háirithe má tá cógas tosaithe agat. Ná bíodh scaoll ort, is gnáthrud é.