An bhfuil néaltrú ar dhuine muinteartha, b'fhéidir do mháthair, d'athair, do sheanmháthair nó do sheanathair? An bhfuil a gcuimhne ag dul in olcas chomh mór sin go bhfuil deacracht acu fiú a gcuid tascanna laethúla a dhéanamh? B'fhéidir gur inis an dochtúir dóibh go bhfuil galar Alzheimer orthu. Is é seo an cineál néaltrú is coitianta. Braitheann an chóireáil don riocht seo ar an gcúis.
Ar an drochuair, níl aon bhealach ann chun néaltrú a stopadh go hiomlán ná a dhul chun cinn a mhoilliú. Mar sin féin, chomh maith le cógais chun comharthaí a rialú, tá cóireálacha agus seirbhísí comhairleoireachta éagsúla ann a chabhróidh leo a saol laethúil a dhéanamh i bhfad níos éasca. Sin an rud atá á phlé againn inniu.
Teiripe Ceirde
Is féidir le teiripeoir saothair láidreachtaí, laigí agus cumais chognaíocha do ghaolta a mheas chun a chinneadh cá bhfuil an cúnamh is mó de dhíth orthu. Is féidir leat oibriú leis an teiripeoir seo freisin chun cuid dá scileanna fisiciúla a fheabhsú.
Níos tábhachtaí fós, is féidir leis an teiripeoir cabhrú leo a dteach a dhéanamh ina áit níos sábháilte agus níos oiriúnaí dóibh . Smaoinigh ar cé chomh cabhrach is féidir le rudaí mar seo a bheith:
- Ag eagrú an vardrús: Eagraigh an vardrús ar bhealach a fhágann go mbeidh sé éasca na héadaí atá oiriúnach don aimsir amháin a aimsiú. Ar an mbealach seo, ní bheidh siad i bhfostú ag roghnú éadaí.
- Sábháilteacht sa bhaile agus sa ghairdín: Tóg fál timpeall do ghairdín chun sábháilteacht a chinntiú ionas nach gcaillfear thú ar an mbóthar nuair a fhágann tú an teach.
- Seanchaitheamh aimsire ar bhealach nua: Rudaí a mbaineadh taitneamh astu roimhe seo (amhail puzail a réiteach) a shimpliú ina rud is féidir leo a dhéanamh anois, rud a thugann an deis dóibh leanúint ar aghaidh ag déanamh an rud is breá leo.
- An chistin a shimpliú: Lipéadú agus eagrú earraí cistine ionas gur féidir fiú tasc simplí cosúil le tae a dhéanamh a dhéanamh go héasca céim ar chéim.
Teiripe Fhisiciúil
Is féidir le teiripeoir fisiceach cabhrú le cothromaíocht do ghaolta a fheabhsú agus an baol titime a laghdú . Is féidir leis na cleachtaí a úsáidtear sa teiripe seo a bheith an-mhaith dá bhfolláine mheabhrach freisin.
Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná, fiú má bhíonn pian orthu áit éigin ina gcorp mar gheall ar néaltrú, b’fhéidir nach mbeidh siad in ann a rá leat go díreach cad é. Is féidir le teiripeoir fisiceach seiceáil a dhéanamh ar an bpian sin agus an chóireáil riachtanach a chur ar fáil.
Modhanna cóireála éagsúla agus a gcuspóirí
Is féidir leat na cóireálacha a phléamar anseo agus a bpríomhbhuntáistí a fheiceáil go simplí ón tábla seo.
| Teiripe | Príomhchuspóir agus buntáiste |
|---|---|
| Teiripe Ceirde | An timpeallacht a ullmhú chun tascanna laethúla a dhéanamh níos éasca agus níos sábháilte. |
| Teiripe Fhisiciúil | Feabhas a chur ar chothromaíocht an choirp, titimí a chosc agus pian a bhainistiú. |
| Teiripe Bailíochtaithe | Tuiscint a fháil ar mhothúcháin an othair agus iad a aithint, agus sólás síceolaíoch a chur ar fáil dóibh. |
| Treoshuíomh Réaltachta | Mearbhall a laghdú trí chur i gcuimhne do dhaoine an t-am agus an áit reatha. |
Teiripe Bailíochtaithe
Is cineál comhairleoireachta é seo freisin. Anseo, díríonn an comhairleoir níos mó ar mhothúcháin do ghaolta ná ar a bhfuil á rá acu. Déanann siad staidéar ar rudaí cosúil lena dton gutha agus a dteanga choirp chun iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar a bhfuil á mhothú acu i ndáiríre.
Mar shampla, má tá cuma feargach orthu, abair, "Feicim go bhfuil fearg ort." Is féidir go mbeadh sé ina chompord mór dóibh a fhios a bheith acu go dtuigeann duine eile conas atá siad ag mothú.
Treoshuíomh Réaltachta
Sa teiripe seo, déanann an teiripeoir agus an t-othar faisnéis amhail an lá, an t-am agus an suíomh a athrá le chéile. Cuidíonn sé seo leo fanacht ar an eolas faoin lá inniu agus mearbhall a laghdú. Cuidíonn cloig mhóra agus féilirí a chrochadh sa bhaile leis seo freisin.
Ach ní rud é seo a oibríonn do gach duine.I gcás duine a chreideann go láidir go bhfuil siad in am nó in áit eile, d’fhéadfadh an chóireáil seo a bheith trína chéile agus trína chéile. Dá bhrí sin, ba chóir é seo a phlé le do dhochtúir sula ndéanann tú cinneadh.
Cóireáil Dúlagar
Is gnách go mbíonn dúlagar i measc daoine a bhfuil néaltrú orthu, go háirithe i gcéimeanna luatha agus lár an ghalair. Mar sin féin, ní bhíonn na hairíonna seo mar an gcéanna i gcónaí agus tagann agus imíonn siad uaireanta.
Má bhíonn na hairíonna seo ort, labhair le do dhochtúir ar dtús, mar is féidir leis na hairíonna seo a bheith ina fo-iarsma de roinnt cógas freisin.
D’fhéadfadh do dhochtúir cógas a fhorordú chun do dhúlagar a chóireáil agus d’fhéadfadh sé/sí tú a atreorú chuig comhairleoireacht. Ina theannta sin, seo roinnt rudaí eile a d’fhéadfadh cabhrú leat do dhúlagar a bhainistiú:
- Grúpaí tacaíochta: Teacht le chéile agus labhairt le daoine a bhfuil eispéiris chomhchosúla acu.
- Gnáthamh comhsheasmhach: Gnáthamh intuartha a choinneáil a oibríonn ag an am céanna gach lá.
- Ag ceiliúradh rath beag: Buíochas a léiriú fiú do na rudaí beaga maithe a dhéanann siad.
- Bheith mar chuid den teaghlach: Iad a bheith páirteach i ngníomhaíochtaí teaghlaigh.
- Rudaí a thugann áthas dóibh: Iad a spreagadh i ngníomhaíochtaí a mbainfidh siad taitneamh astu agus a thugann áthas dóibh.
- Do ghrá agus do chúram: Cuir i gcuimhne dóibh go minic go bhfuil grá agus cúram á thabhairt dóibh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní rud é néaltrú is féidir a bhainistiú le cógas amháin. Tá go leor cóireálacha eile ar fáil.
- Is féidir le rudaí cosúil le teiripe saothair agus teiripe fhisiciúil feabhas suntasach a chur ar cháilíocht beatha agus ar shábháilteacht othair.
- Má tá comharthaí dúlagair ag do ghaol, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi.
- Sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil, fiafraigh de do dhochtúir an bhfuil sé ceart duitse.
- Thar aon ní eile, is í do ghrá, do chineáltas agus do fhoighne an chóireáil is fearr is féidir leo a fháil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis