An bhfuil na ceisteanna seo agat freisin faoi chodladh linbh? (Sábháilteacht Codladh Linbh & SIDS) Labhraimis!

Haigh! Nuair atá tú i do mháthair nó i d'athair nua, is gnách go mbíonn ceisteanna agus eagla bheaga ort faoi gach rud a bhaineann le do leanbh beag, ceart? Go háirithe faoin gcaoi a gcodlaíonn do leanbh. "Ba mhaith liom mo leanbh beag a chur a chodladh ar a dhroim, ach cad a tharlódh dá n-iompródh sé san oíche? An dtachtfadh sé ar bhainne?" Is dócha go raibh na smaointe seo i d'intinn agat. Mar sin inniu, labhraímis faoi seo go léir go soiléir agus ar bhealach is féidir leat a thuiscint, ceart go leor?

Cén fáth a n-iarrann tú ar do leanbh codladh os comhair aníos?

Is é an phríomhchúis leis seo ná do leanbh a chosaint ar riocht ar a dtugtar Siondróm Báis Tobann Naíonán . Tugtar “SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)” air seo i mBéarla. Cé go bhfuil an t-ainm beagáinín scanrúil, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.

Go simplí, is éard atá i gceist le SIDS ná nuair a fhaigheann leanbh atá sláintiúil, idir mí amháin agus bliain d'aois, bás ina chodladh gan aon chúis shoiléir. Déanta na fírinne, is í an phríomhchúis báis sa ghrúpa aoise sin ar fud an domhain í. Samhlaigh cé chomh brónach is atá sin.

Mar sin, tá nasc láidir faighte amach i go leor staidéar idir leanaí a chur a chodladh ar a mbolg agus an baol SIDS. Nuair a chodlaíonn leanaí ar a mbolg, is mó an seans go n-análfaidh siad an dé-ocsaíd charbóin a easanálann siad isteach, agus is féidir leis an mbrú ar a ngialla a gcuid conairí a bhac agus teocht a gcorp a mhéadú. Méadaíonn na rudaí seo go léir an baol SIDS.

Sin é an fáth a deir péidiatraiceoirí ar fud an domhain d'aonghuth, "Cuir do leanbh a chodladh ar a dhroim i gcónaí." Is féidir leis an rud simplí seo an riosca SIDS a laghdú go suntasach.

Cad a tharlaíonn má rollaíonn mo leanbh agus é ina chodladh? An bhfuil sé ceart ligean dó fanacht mar sin?

Is ceist í seo a chuireann go leor máithreacha freisin. Sea, nuair a théann leanaí beagán níos sine, timpeall 4-6 mhí, tosaíonn siad ag rolladh leo féin. Fiú má chuireann tú a chodladh ar a ndroim iad, féadfaidh siad rolladh san oíche fós, bíodh sé ar a mbolg nó ar a dtaobh.

Anois féach, más féidir le do leanbh rolladh óna thaobh go dtí a bholg agus ar ais go dtí a thaobh , ní fadhb mhór í má rollaíonn sé in aon treo le linn codlata. Mar má bhraitheann sé míchompordach, is féidir leis casadh arís. Mar sin féin, nuair a chuireann tú do leanbh a chodladh, ba chóir duit é a chur ar a thaobh i gcónaí. Fiú má rollaíonn sé níos déanaí, sin mar ba chóir dó a bheith ón tús.

Ach seo rud an-tábhachtach le cuimhneamh. Uaireanta feicfidh tú i siopaí cineálacha éagsúla tochta, piliúir, agus rudaí eile a mhaíonn go gcabhraíonn siad le do leanbh a choinneáil i riocht amháin. Tugtar “codlata-shuíomhanna” nó “dingeacha” orthu seo freisin. Níl na rudaí seo go maith do do leanbh ar chor ar bith.Déanta na fírinne, in ionad an baol SIDS a laghdú, is féidir leo a bheith ina gcúis le aghaidh an linbh a bheith sáite iontu, rud a fhágann go bhfuil sé deacair análú, agus a mhéadaíonn an baol timpiste. Mar sin is ciallmhar fanacht amach ó rudaí den sórt sin.

Má urlacan leanbh bainne, an dtachtfaidh sé?

Seo rud eile a chuireann eagla ar go leor tuismitheoirí. Is réasúnta a bheith ag smaoineamh, "Má thagann beagán bainne amach agus an leanbh ina chodladh ar a dhroim, an ngreamóidh sé ina scornach agus an gcuirfidh sé fadhb faoi deara?"

Mar sin féin, tá sé léirithe go soiléir ag taighde nach méadaíonn leanbh sláintiúil atá ina chodladh ar a dhroim an baol tachtaithe . Tá meicníochtaí cosanta nádúrtha ag ár gcorp. Mar shampla, má théann rud éigin i bhfostú ina scornach, casachtaímid, ceart? Tá frithghníomh tachtaithe nádúrtha ag naíonáin freisin, arb é an cumas é rud éigin a bhrú amach nuair a théann sé i bhfostú ina scornach. Dá bhrí sin, fiú má thagann beagán bainne amach agus é ina chodladh ar a dhroim, is féidir leis an leanbh é a shlogadh ar ais nó é a chaitheamh amach.

D’fhéadfadh riocht ar a dtugtar ‘GER (Aife Gastraesophageal)’ a bheith ag roinnt leanaí. Seo nuair a thagann ábhar an bholg suas arís. Is gnách é seo do fhormhór na leanaí agus maolóidh sé de réir mar a théann siad in aois. Mar sin féin, má tá riocht ‘GERD (Galar Aife Gastraesophageal)’ an-dian ar do leanbh, nó má tá fadhb shonrach aige lena chóras riospráide, féadfaidh do phéidiatraiceoir suíomh codlata difriúil a mholadh. Ach amháin i gcásanna speisialta den sórt sin, is sábháilte do naíonáin eile codladh ar a ndroim.

Cad is féidir a dhéanamh chun codladh níos sábháilte a dhéanamh don leanbh?

Chomh maith le do leanbh a chur a chodladh ar a dhroim, tá cúpla rud eile is féidir leat a dhéanamh chun codladh do linbh a dhéanamh níos sábháilte. Is rudaí an-simplí iad seo freisin, ach is rudaí an-tábhachtacha iad.

1. Dromchla codlata crua, cothrom

Ba chóir an leanbh a chur a chodladh i gcliabhán/leaba le tocht daingean agus cothrom . Ba chóir go luífeadh an tocht go docht i gcoinne an chliabháin, gan aon bhearnaí. Ná cuir an leanbh a chodladh ar dhromchlaí boga ar nós tochtanna uisce, málaí pónairí, sofas, nó tochtanna a úsáideann daoine fásta. Is féidir aghaidh an linbh a phlúchadh sna háiteanna sin.

2. Ná cuir rudaí neamhriachtanacha sa chliabhán.

Ná cuir piliúir, bréagáin bhoga, pluideanna, ná maoláin leapa i gcliabhán do linbh. Is féidir leo seo aghaidh do linbh a chlúdach, tachtadh a chur faoi deara, nó róthéamh a chur faoi deara. Tá sé níos sábháilte mála codlata/blaincéad inchaite a úsáid ná blaincéad.

3. Roinn an seomra, ní an leaba!

Don chéad 6-12 mhí, is fearr ligean do do leanbh codladh i do sheomra, i gcliabhán atá ar leithligh uaitse (comhroinnt seomra). Fuarthas amach go laghdaíonn sé seo an baol SIDS faoi thart ar 50%. Mar sin féin, ní mholtar ligean do do leanbh codladh i do leaba (comhroinnt leapa). Méadaíonn sé seo an baol SIDS agus tachtaithe.

4. Ná lig don leanbh dul ró-the.

Agus tú ag cur do linbh a chodladh, ná cuir gléas air ar bhealach a fhágann go mbraitheann sé ró-the, agus ná cuir an iomarca pluideanna air. Coinnigh teocht an tseomra ag leibhéal compordach duit féin. Cuir do lámh ar chúl mhuineál do linbh nó ar a bholg le feiceáil an bhfuil sé ag cur allais nó ró-the. Más ea, bain sraith éadaí de.

5. Smaoinigh ar shosadóir

Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh sé an baol SIDS a laghdú má thugann tú supaire do do leanbh ag am codlata agus le linn codladh . Ach ná cuir iallach air mura bhfuil do leanbh ag iarraidh é a thógáil. Chomh maith leis sin, ná cuir an supaire ar ais ina bhéal má thiteann sé/sí amach as an mbotella le linn codlata. Má tá tú ag beathú cíche, tabhair isteach supaire tar éis don bheathú cíche a bheith seanbhunaithe (tar éis 3-4 seachtaine).

6. Seachain caitheamh tobac

Méadaíonn caitheamh tobac le linn toirchis agus caitheamh tobac i dtimpeallacht an linbh (sa bhaile, sa charr) tar éis breithe an baol SIDS go suntasach. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le sábháilteacht do linbh go seachnaíonn tú féin agus na daoine mórthimpeall ort caitheamh tobac go hiomlán .

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar a bhfuil pléite againn, ceart go leor? Is fiú na pointí seo a choinneáil i gcuimhne lena chinntiú go bhfuil codladh do linbh sábháilte.

• "Ar ais a chodladh": Cuir do leanbh a chodladh ar a dhroim gach uair a chodladh sé, lena n-áirítear codladh oíche agus codlata lae.
• Cliabhán daingean, cothrom, agus folamh: Ba chóir go mbeadh an cliabhán daingean, cothrom le tocht daingean. Ná cuir piliúir, bréagáin, ná pluideanna scaoilte taobh istigh den chliabhán.
• I do sheomra, ach in áit ar leithligh: Cuir do leanbh a chodladh ina chliabhán féin i do sheomra. Ní i do leaba.
• Cosain ó dheatach: Ba chóir go mbeadh timpeallacht an linbh saor ó dheatach toitíní.
• Cosc a chur ar róthéamh: Ná lig do do leanbh dul ró-the.

Trí na céimeanna simplí seo a leanúint, is féidir leat dul chun cinn mór a dhéanamh chun do leanbh luachmhar a chosaint ón riocht uafásach ar a dtugtar SIDS (Siondróm Báis Tobann Naíonán). Fiú tar éis duit an méid seo go léir a dhéanamh, má tá aon amhras nó ceisteanna ort, ná bíodh drogall ort agus cuir ceist ar do phéidiatraiceoir. Tá siad ann chun cabhrú leat. Mar sin, ná bíodh eagla ort, lean na leideanna seo, agus tabhair codladh sláintiúil, sábháilte do do leanbh!

SIDS, sábháilteacht codlata leanaí, codladh ar do dhroim, básanna naíonán, codladh sábháilte, cliabhán, leanbh ag caitheamh seile