Táimid uile eolach ar an slaghdán coitianta. I dteach ina bhfuil páistí óga, is focal é a chloisimid rómhinic. B’fhéidir gur cheap tú féin, "Cén fáth a mbíonn slaghdán ar mo pháiste chomh minic sin?" Inniu, labhraímis faoi cad is slaghdán coitianta ann i ndáiríre, cén fáth a dtarlaíonn sé, agus conas is fearr is féidir leat aire a thabhairt do do dhuine beag sa bhaile. Fáilte go Nirogi Lanka.
Cad go díreach is slaghdán coitianta ann?
Go simplí, is ionfhabhtú é slaghdán coitianta de bharr víris a théann i bhfeidhm ar do chóras riospráide uachtarach—go háirithe do shrón agus do scornach. Cé go ngabhann daoine fásta iad ó am go chéile, is féidir le leanaí iad a fháil níos mó ná ocht n-uaire sa bhliain. Déanta na fírinne, is é an slaghdán coitianta ceann de na príomhchúiseanna a fhanann leanaí sa bhaile ón scoil agus a lorgaíonn tuismitheoirí comhairle leighis ghairmiúil. Ag Nirogi Lanka , ba mhaith linn cabhrú leat tuiscint a fháil ar conas é a bhainistiú go héifeachtach.
Cén fáth a bhfaighimid slaghdáin?
Is iad na Rhinoviruses — frídíní beaga bídeacha micreascópacha — is cúis leis an gcuid is mó de na slaghdáin. Scaipeann na víris seo nuair a chasachtann nó a shraothartach duine atá tinn, ag scaoileadh cáithníní san aer, nó nuair a dhéanann tú teagmháil le dromchlaí éillithe. Chomh luath agus a shroicheann na víris seo líneáil íogair do shróine nó do scornach, tosaíonn do chóras imdhíonachta ag gníomhú. Is é an freagairt seo go díreach is cúis le do scornach thinn, tinneas cinn, agus plódú.
Ina theannta sin, is féidir le haer tirim — bíodh sé istigh nó amuigh — cosaintí do choirp a lagú, rud a fhágann go bhfuil tú níos so-ghabhálaí i leith ionfhabhtaithe. Is fachtóir suntasach eile é caitheamh tobac ; ní hamháin go méadaíonn sé an baol slaghdáin a ghabháil ach is féidir leis na hairíonna a dhéanamh níos déine agus níos faide buan. I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh sé dul in olcas fiú go bronchitis nó niúmóine . Cuimhnigh, cuireann caitheamh tobac éighníomhach leanaí i mbaol níos airde freisin.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara: ní ghabhann tú slaghdán trí dhul amach le gruaig fhliuch, seasamh i ndréacht, nó dearmad a dhéanamh geansaí a chaitheamh. Is miotais choitianta iad seo, ní fíricí leighis.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le slaghdán?
De ghnáth, tosaíonn slaghdán le giota beag i do scornach . Is minic a leanann srón plúchta nó srón rite agus sraothartach é seo. I leanaí, d’fhéadfá tuirse mhór a thabhairt faoi deara. Is coitianta freisin comharthaí cosúil le scornach thinn, casacht, tinneas cinn, pianta coirp, agus cailliúint goile. D’fhéadfadh fiabhras éadrom a bheith ar roinnt leanaí. Cé gur féidir le sceitheadh sróine tosú soiléir agus uisciúil, is minic a chasann sé níos tibhe, buí nó glas . Bí cinnte de do thoil: is gnáthchuid den phróiseas cneasaithe an t-athrú datha seo agus níl aon chúis imní ann.
An bhfuil slaghdán tógálach?
Sea, tá an slaghdán coitianta an-tógálach , go háirithe le linn an chéad dá nó ceithre lá den bhreoiteacht. Mar sin féin, is féidir le roinnt víris fanacht intarchurtha ar feadh suas le dhá sheachtain.
Conas a scaipeann sé?
- Teagmháil dhíreach duine le duine.
- Ag ionanálú cáithníní san aer a scaoiltear nuair a chasann nó a shraothartach duine. Creid é nó ná creid, is féidir leis na cáithníní seo taisteal suas le 12 throigh!
- Teagmháil a dhéanamh le dromchla éillithe (cosúil le cnap dorais nó bréagán) agus ansin teagmháil a dhéanamh le do bhéal, do shúile nó do shrón .
Cá fhad a mhaireann slaghdán?
De ghnáth, feictear comharthaí dhá nó trí lá tar éis nochta. Tagann biseach ar fhormhór na ndaoine laistigh de sheachtain , cé go bhféadfadh comharthaí leanúint ar aghaidh ag cuid acu ar feadh tamaill níos faide. Athraíonn an t-am téarnaimh ó dhuine go duine.
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar slaghdán?
Ós rud é go bhfuil go leor víris éagsúla ann, b'fhéidir nach mbeidh do dhochtúir in ann an cineál sonrach a aithint. Mar sin féin, déanfaidh siad scrúdú ar scornach agus ar chluasa do linbh . Ó am go ham, féadfaidh siad cultúr scornach a dhéanamh chun ionfhabhtuithe baictéaracha cosúil le scornach strep a chur as an áireamh, a bhfuil cóireáil dhifriúil ag teastáil uathu.
Má théann na hairíonna in olcas tar éis trí lá seachas feabhas a chur orthu, d’fhéadfadh sé sin deacrachtaí cosúil le sinusitis , niúmóine , nó bronchitis a léiriú. Tá an riosca seo níos airde má bhíonn an leanbh nochtaithe do dheatach.
Má mhaireann na hairíonna ar feadh níos mó ná seachtain, má thagann siad ar ais go séasúrach, nó má spreagtar iad mar gheall ar nochtadh do phailin, deannach, nó peataí, d'fhéadfadh gur ailléirge atá i gceist. Ina theannta sin, má thugann tú faoi deara deacracht análaithe nó srón, d'fhéadfadh gur comhartha asma é. Má bhíonn deacrachtaí ag do leanbh análú, déan teagmháil le seirbhísí éigeandála (911) láithreach.
Conas a dhéantar slaghdán a chóireáil?
Is é an scéal is fearr ná go réitíonn an slaghdán coitianta leis féin de ghnáth gan idirghabháil leighis speisialaithe . Ní féidir le antaibheathaigh víris is cúis le slaghdán a mharú. Mar sin féin, is féidir leat comharthaí cosúil le pianta coirp, tinneas cinn agus fiabhras a bhainistiú trí chógais ar nós paraicéiteamól nó ibuprofen a úsáid, ag leanúint na dtreoirlínte dáileoige d'aois agus do mheáchan linbh.
Tá riail amháin ríthábhachtach ann ar cheart duit cuimhneamh air i gcónaí: ná tabhair aspirín do leanaí ná do dhéagóirí riamh. Is féidir le riaradh aspirín siondróm Reye a spreagadh, riocht neamhchoitianta ach thar a bheith tromchúiseach, a chuireann an saol i mbaol.
Molann go leor saineolaithe leighis anois gan díthocsainitheoirí agus frithhistamíní thar an gcuntar a thabhairt do leanaí faoi bhun 6 bliana d'aois, mar níl mórán fianaise ann go bhfuil na cógais seo éifeachtach dóibh. Ina theannta sin, is féidir le díthocsainitheoirí fo-iarsmaí imníocha a chur faoi deara i leanaí óga agus i naíonáin, amhail siabhránachtaí, greannaitheacht, agus buillí croí neamhrialta.
An féidir leat slaghdán a chosc?
Ós rud é go bhfuil an oiread sin víris éagsúla ann a chuireann slaghdán coitianta faoi deara, níl aon vacsaín amháin ann chun iad uile a chosc. Mar sin féin, is féidir leat an seans go ngabhfaidh do leanbh ceann a laghdú go suntasach trí na céimeanna simplí réamhghníomhacha seo a leanúint:
- Seachain dlúth-theagmháil le duine ar bith a bhfuil slaghdán air. Is léir go bhfuil sé seo deacair le leanaí, ach déan iarracht achar a choinneáil nuair is féidir.
- Cosain do leanbh ó dheatach athláimhe. Má chaitheann duine éigin i do theaghlach tobac, tá sé ríthábhachtach a chinntiú go ndéanann siad amhlaidh ar shiúl ó do leanbh.
- Nigh do lámha go minic le gallúnach agus uisce. Spreag iad seo go háirithe tar éis do do leanbh a shrón a ghlanadh, roimh ithe, agus tar éis dóibh filleadh abhaile ón taobh amuigh.
- Múin do do leanbh conas sraothartach nó casacht a dhéanamh i bhfíochán nó ina n-uillinn. Seachain úsáid a bhaint as do lámha, mar go scaipeann sé seo an víreas chuig gach dromchla a dteagmhaíonn siad leis.
- Ná roinn earraí pearsanta cosúil le tuáillí, gloiní óil, ná uirlisí itheacháin le duine a bhfuil slaghdán air.
- Seachain teagmháil a dhéanamh le fíocháin nó ciarsúir úsáidte atá fágtha ag daoine eile.
Tugann daoine áirithe le fios gur féidir le since nó dáileoga arda de Vitimín C slaghdán a ghiorrú nó comharthaí a laghdú, ach níl sé seo cruthaithe go cinntitheach. Ina theannta sin, is féidir le méideanna iomarcacha a ghlacadh go laethúil fo-iarsmaí nach dteastaíonn a bheith mar thoradh orthu. Níl aon toradh cinntitheach tagtha ar thaighde eolaíoch ar leigheasanna luibhe cosúil le Echinacea ach an oiread, agus níl mórán sonraí cliniciúla ann maidir lena n-úsáid i leanaí.
Dá bhrí sin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula dtugann tú aon fhorlíonta luibhe nó vitimíní do do leanbh i ndáileoga níos airde ná an Liúntas Aiste Bia Molta (RDA).
Conas is féidir libhse, mar thuismitheoirí, cabhrú le bhur leanbh?
Nuair a bhíonn slaghdán ar do leanbh, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun cabhrú leo mothú níos compordaí:
- Má tá an srón plódaithe, bain úsáid as braoiníní saline chun cabhrú leis an múcas a thanú agus na pasáistí nasal a ghlanadh.
- Má tá an t-aer tirim, bain úsáid as taiseoir chun taise a chur leis an seomra.
- Cuir beagán glóthach peitriliam ar an gcraiceann faoin srón má éiríonn sé dearg agus tirim ó bheith á chuimilt i gcónaí.
- I gcás scornach thinn, is féidir le páistí atá níos sine ná 6 bliana d'aois braon casachta nó milseáin chrua a thriail.
- I gcás pianta coirp i gcoitinne, is féidir le folcadh te nó ceap téimh (úsáidte go cúramach) faoiseamh a thabhairt.
- Má tá an plódú nasal trom, lig do do leanbh suí i seomra folctha gaile agus an cithfholcadh te ag rith. Cuidíonn an gal ionanálaithe leis na pasáistí nasal a oscailt.
Cad faoi anraith sicín?
Chuala muid uilig go bhfuil anraith sicín go maith le haghaidh slaghdáin. Cé nach bhfuil aon chruthúnas eolaíoch cinntitheach ann go leigheasann sé slaghdán, is leigheas iontaofa é le breis agus 800 bliain. Tá aimínaigéad ar a dtugtar cisteín in anraith sicín, a chreidtear a chuidíonn le múcas a thanú. Tugann roinnt staidéar le fios freisin go gcabhraíonn sé le neodróifilí a rialú, na cealla bána fola a chuireann le plódú nasal.
Thar aon rud eile, ná bíodh imní ort faoin seanfhocal ‘cuir deireadh le fiabhras ó ocras, cothaigh slaghdán’. Is é an rud is tábhachtaí ná béilí sláintiúla a thairiscint do do leanbh nuair a bhíonn ocras orthu agus, thar aon rud eile, a chinntiú go bhfanann siad hiodráitithe trí neart uisce nó sú a ól chun na sreabháin caillte a athsholáthar.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Má cheapann tú gur mó ná slaghdán simplí comharthaí do linbh, nó má tá an chuma ar an scéal go bhfuil a riocht ag dul in olcas seachas ag feabhsú, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Iarr aire leighis láithreach má thaispeánann do leanbh aon cheann de na comharthaí seo a leanas:
- Casacht leanúnach, tháirgiúil le go leor múcas.
- Deacracht análaithe nó comharthaí giorra anála.
- Táimhe agus tuirse neamhghnách nó foircneach.
- Neamhábaltacht bia a choinneáil síos, urlacan leanúnach, nó deacracht fiú slogadh beag sreabhán.
- Tinneas cinn ag éirí níos déine.
- Pian ag dul in olcas san aghaidh nó sa scornach.
- Scornach thinn chomh dian sin go mbíonn sé an-deacair slogtha.
- Fiabhras 39.3°C (103°F) nó níos airde, nó fiabhras 38.0°C (101°F) nó níos airde a mhaireann ar feadh níos mó ná 24 uair an chloig.
- Gearáin faoi phian cófra nó bhoilg.
- Nóid limfe ata sa mhuineál.
- Comharthaí tinneas cluaise.
Mar sin, cad iad na ceachtanna is tábhachtaí ón bplé seo? (Tugadh chugaibh ag Nirogi Lanka)
Ós rud é gur ionfhabhtú víreasach é an slaghdán coitianta, níl aon leigheas díreach ann dó. Ní gá don víreas ach a chúrsa a rith, agus téarfaidh do leanbh go nádúrtha le himeacht ama. Is é an bealach is fearr chun cabhrú le do leanbh mothú compordach agus iad ag téarnamh ná a chinntiú go bhfaigheann sé neart scíthe agus go bhfanann sé hiodráitithe go maith le huisce agus súnna torthaí , de réir Nirogi Lanka.
Cé nach gcuirfidh leanúint ar aghaidh le gníomhaíochtaí laethúla cosúil le dul ar scoil slaghdán níos measa, méadaíonn sé go mór an baol go scaipfear an víreas chuig comhscoláirí agus múinteoirí. Dá bhrí sin, moltar do leanbh a choinneáil sa bhaile óna ghnáthamh go dtí go dtosaíonn siad ag mothú níos fearr.
Ná bíodh scaoll ort; is minic a tharlaíonn an slaghdán coitianta i measc leanaí óga. Is iad na céimeanna is tábhachtaí is féidir leat a ghlacadh ná súil ghéar a choinneáil ar a gcuid comharthaí, a chinntiú go bhfaigheann siad neart scíthe, agus dul i gcomhairle le dochtúir má tá imní ort.
Eochairfhocail: Slaghdán, slaghdán coitianta, slaghdán leanaí, ionfhabhtú víreasach, fiabhras, casacht, srón rite, fleim, sláinte leanaí, Slaghdán Coitianta
