An bhfuil tú ag úsáid cógais le linn toirchis? (Cógais le linn Toirchis) Ansin caithfidh go mbeadh a fhios agat é seo!

Is tréimhse an-speisialta agus freagrach i do shaol í bheith i do mháthair, nach ea? Tuigimid go gcaithfidh tú a bheith ag déanamh a ndícheall tú féin agus do dhuine beag a choinneáil sláintiúil agus folláin le linn an ama seo. Mar sin, le linn an ama luachmhar seo, ní mór duit smaoineamh faoi dhó, ní faoi dhó, ach arís agus arís eile faoin mbia a itheann tú agus na cógais a ghlacann tú. Mar, d'fhéadfadh roinnt cógas a bheith neamhthairbheach do do leanbh, is é sin, d'fhéadfadh fo-iarsmaí díobhálacha a bheith acu.

Cén fáth nach bhfuil cuid de na cógais seo oiriúnach le haghaidh toirchis?

Go simplí, is féidir le go leor cógas a ghlacann tú dul isteach i do shruth fola agus trasnú an broghais chuig do leanbh. Is féidir go mbeadh sé seo fíor go háirithe le linn an chéad ráithe, nuair a bhíonn orgáin do linbh ag forbairt. Mar sin féin, is féidir le roinnt cógas difear a dhéanamh do fhorbairt nó do shláinte do linbh níos déanaí sa saol ag am ar bith le linn toirchis. Uaireanta, is féidir leis an gcineál cógais, an dáileog, agus céim an toirchis nuair a ghlactar é difear a dhéanamh do shláinte an linbh.

Samhlaigh cad a d’fhéadfadh tarlú dá rachadh ceimiceán díobhálach isteach in orgáin leochaileacha linbh, amhail an inchinn, an croí agus na géaga, agus iad fós ag forbairt. Ní hamháin sin, ach is féidir le roinnt cógas fás an linbh a bhac, breith roimh am a chur faoi deara, nó fiú fadhbanna áirithe a chur faoi deara don leanbh tar éis breithe. Sin é an fáth go bhfuil imní chomh mór orainn faoi seo.

Bí cúramach le cógais thar an gcuntar (OTC) ar féidir leat a cheannach ón gcógaslann gan oideas!

Is minic a cheapann muid nach bhfuil cógais is féidir a cheannach ón gcógaslann gan oideas dochtúra, is é sin, cógais ‘OTC (Thar an gCuntar)’, chomh dona sin, agus gur féidir le duine ar bith iad a ghlacadh, ceart? Mar shampla, na piollaí agus na síoróipí a ghlacaimid le haghaidh tinneas cinn, slaghdáin agus pianta coirp coitianta.

Mar sin féin, níl cuid díobh seo oiriúnach duit mar mháthair. Mar is féidir le cuid de na comhábhair, is é sin, na comhábhair ghníomhacha, iontu seo a bheith díobhálach do do leanbh. Dá bhrí sin, is fearr gan aon rud a ghlacadh gan ceist a chur ar do dhochtúir, ag smaoineamh, "Is leigheas gnáth é seo, is féidir le gach duine é a ghlacadh," ceart?

Samhlaigh seo: tá slaghdán ort, agus téann tú chuig an gcógaslann chun é a fháil, ag iarraidh leigheas a bhfuil tú an-eolach air. Ach b'fhéidir nach mbeadh cuid de na comhábhair sa leigheas sin (e.g., roinnt faoisimh pian, díthocsainitheoirí) go maith duit má tá tú ag iompar clainne. Tá sé cosúil le leigheas do dhuine fásta a thabhairt do leanbh san dáileog chéanna do dhaoine fásta, agus is féidir leis na héifeachtaí a bheith dian. Dá bhrí sin, fiú más rud beag é, is ciallmhar iarraidh ar dhochtúir é a dhearbhú.

Fiú más leigheas ar oideas atá ann, cad a tharlóidh má fhaigheann tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne?

Anois, b'fhéidir go raibh riocht leighis ort sular tháinig tú torrach, mar shampla , diaibéiteas , Hipirtheannas , asma.B’fhéidir go bhfuil tú ag glacadh cógais le haghaidh riocht ar nós galar thyroid nó titimeas. Ní smaoineamh maith é stop a chur leis na cógais seo go tobann a luaithe a fhaigheann tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne. Is féidir leis seo do riocht a chur as smacht, rud a d’fhéadfadh a bheith díobhálach duit féin agus do do leanbh araon.

Dá bhrí sin, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná do dhochtúir/chomhairleoir rialta a chur ar an eolas a luaithe a gheobhaidh tú amach go bhfuil tú ag iompar clainne, nó má tá tú ag pleanáil a bheith torrach. Déanfaidh an dochtúir an cinneadh ansin:

• An bhfuil sé ceart leanúint ar aghaidh ag glacadh an chógais atá á glacadh agat faoi láthair?
• An gá dom dáileog an leighis a athrú?
• Nó, ar cheart dom aistriú go cógas eile atá níos sábháilte nach ndéanfaidh dochar don leanbh agus atá níos oiriúnaí le haghaidh toirchis?
• B’fhéidir gur féidir an riocht a rialú gan chógas?

Cuimhnigh, forordaíonn dochtúir cógas mar go bhfuil na buntáistí a bhaineann leis i bhfad níos mó ná na rioscaí duit féin agus do do leanbh mura nglacann tú é. Bíonn an cinneadh seo níos casta fós le linn toirchis, agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach comhairle do dhochtúra a leanúint i gcónaí.

An bhfuil gach rud a deir 'nádúrtha' go maith don toircheas? (Leigheasanna Luibhe agus Forlíontaí)

Creideann go leor againn go bhfuil rudaí a dhíoltar faoi na lipéid 'leigheas Ayurvedic', 'luibh thraidisiúnta', nó 'Luibheanna', forlíonta cothaitheacha éagsúla ( 'Forlíonta '), agus vitimíní ( 'Vitimíní ') "nádúrtha" agus dá bhrí sin nach bhfuil aon fo-iarsmaí acu agus go bhfuil siad an-mhaith don leanbh. Ach an amhlaidh atá i ndáiríre?

Smaoinigh air, tá roinnt plandaí nimhiúil do dhaoine freisin, ceart? Agus tá na táirgí 'luibhe' seo chomh maith. An chuid is mó den am, ní dhéanann údaráis rialála drugaí idirnáisiúnta nó áitiúla aitheanta ar nós Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) i Meiriceá tástáil agus rialú cuí orthu seo. Ciallaíonn sé sin go minic go mbíonn sé deacair ráthaíocht a thabhairt faoi na rudaí atá iontu i ndáiríre, cad é a gcáilíocht, agus a sábháilteacht. Uaireanta, d'fhéadfadh ceimiceáin, miotail throma, srl. a bheith iontu atá díobhálach don leanbh. Nó, d'fhéadfadh siad imoibriú le cógais eile a d'ordaigh do dhochtúir agus fo-iarsmaí díobhálacha a chur faoi deara.

Mar shampla simplí, tá aigéad fólach riachtanach le linn an toirchis luath. Mar sin féin, is féidir le roinnt vitimíní, amhail vitimín A, a bheith díobhálach don leanbh má ghlactar an iomarca díobh. Dá bhrí sin, ná húsáid aon rud gan dul i gcomhairle le do dhochtúir, ag smaoineamh, 'Tá sé seo nádúrtha' nó 'Seo an rud a thóg an aintín in aice láimhe.' Is é do dhochtúir an té a bhfuil a fhios aige cad atá uait féin agus ag do leanbh i ndáiríre, cad atá sábháilte, agus cé mhéad atá uait.

Mar sin, cad ba cheart dúinn a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar an leanbh a bheith i mbaol?

Ceart go leor, mar sin leis seo ar fad, conas is féidir linn a chinntiú nach bhfuil an leanbh i mbaol? Níl aon rud le bheith buartha faoi, má leanann tú na céimeanna seo go cúramach, is féidir leat an riosca seo a laghdú go mór:

Labhair go hoscailte le do dhochtúir

Seo an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí ar an turas seo.

• Inis do do dhochtúir faoi na cógais atá á nglacadh agat cheana féin: Inis do do dhochtúir go soiléir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat sular tháinig tú torrach (cibé acu ar oideas nó thar an gcuntar iad). Chomh maith leis sin, inis dó faoi na cineálacha cosmaidí, vitimíní agus forlíonta atá á n-úsáid agat. Inseoidh do dhochtúir duit ansin cé na cinn is féidir leat leanúint orthu ag glacadh, cé na cinn ba chóir duit a scor de, agus cé na cinn ba chóir duit a athrú.
• Cuir d’amhras ort féin: Má tá aon cheist nó amhras ort faoi na cógais, na forlíonta nó na vitimíní seo ar a dtugtar ‘nádúrtha’, bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir fúthu. Ná bíodh náire ná eagla ort. Baineann sé seo le do shábháilteacht agus do shláinte féin, chomh maith le sábháilteacht agus sláinte do linbh.

Cuir gach Soláthraí Cúraim Sláinte ar an eolas go bhfuil tú ag iompar clainne.

Cibé acu atá tú ag dul chuig fiaclóir le haghaidh eastóscadh fiacail nó chuig deirmeolaí le haghaidh riocht craicinn, abair leo go bhfuil tú ag iompar clainne ar dtús. Ansin smaoineoidh siad faoi dhó sula bhforordóidh siad cógas duit nó sula molfaidh siad nós imeachta nó X-gha.

Samhlaigh go mbíonn timpiste bheag agat agus go dtéann tú chuig dochtúir eile. Mura bhfuil a fhios aige go bhfuil tú ag iompar clainne, b’fhéidir nach mbeadh cuid de na faoisimh pian a thugann sé duit go maith don leanbh.

Cad atá le déanamh i gcás galair choitianta? (Bainistiú ar Ghalair Choitianta)

Is féidir slaghdáin, fiabhras, pianta coirp, tinneas cinn agus constipation a fháil le linn toirchis, nach ea? Cé gur galair choitianta iad seo, ní mór dúinn a bheith cúramach fós agus cógais á nglacadh againn dóibh le linn toirchis. Sula dtéann tú i scaoll agus sula ritheann tú chuig an gcógaslann chun cógais a cheannach, labhair le do dhochtúir.

• Fiafraigh faoi chógais shábháilte: Uaireanta molfaidh do dhochtúir cógas sábháilte ar féidir leat a úsáid, le níos lú riosca do do leanbh. Mar shampla, bíonn amanna ann nuair is féidir leat rud éigin cosúil le 'Paracetamol' a ghlacadh sa dáileog forordaithe ar feadh tréimhse ghearr ama. Mar sin féin, ba cheart é seo a dhéanamh faoi chomhairle an dochtúra freisin. Níl faoisimh pian eile (e.g. NSAIDanna amhail ibuprofen agus aspirín) oiriúnach le linn tréimhsí áirithe toirchis.
• Cóireálacha Neamhleighis: I go leor cásanna, bíonn bealaí simplí, nádúrtha ann chun na coinníollacha seo a bhainistiú gan chógas. Mar shampla:
• I gcás slaghdáin agus fliú: Ól neart uisce agus sreabhán (anraith, leite, sú torthaí), faigh neart scíthe, ionanálaigh gal le huisce te, agus gargail le huisce salainn.
• I gcás tinneas cinn: Lig do scíth in áit chiúin, dhorcha, cuir éadach tais ar d’éadan agus ar chúl do mhuiníl, agus suathaireacht go réidh ar do cheann.
• Le haghaidh pian droma:Is féidir le rudaí cosúil le staidiúir cheart a choinneáil, piliúr a úsáid chun tacú le do dhroim agus tú i do shuí, aclaíocht éadrom a dhéanamh (de réir mar a chomhairlíonn do dhochtúir), agus codladh le piliúr idir do chosa cabhrú.
• Le haghaidh constipation: Ith níos mó bianna snáithíneacha (torthaí, glasraí, glasraí glasa, rís bran), ól 8-10 gloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae, agus déan aclaíocht éadrom.

Is tréimhse í an toircheas ina bhfuil go leor athruithe agus imní ann. Mar sin féin, leis an eolas ceart agus leis an gcomhairle leighis, is cinnte gur féidir leat toircheas álainn, sona agus sláintiúil a bheith agat.

Mar sin, cad é an teachtaireacht is tábhachtaí ba chóir dúinn a thabhairt abhaile ón scéal seo?

Ceart go leor, ó gach rud atá pléite againn, seo iad na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh:

• Ná glac aon chógas (cibé acu cógas 'thar an gcuntar' a ceannaíodh ó chógaslann, cógas 'luibheach', nó ceann a úsáideann duine eile) le linn toirchis gan dul i gcomhairle le dochtúir.
• Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh riocht leighis ó bhí tú torrach, inis do do dhochtúir láithreach nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil tú torrach nó má tá tú ag pleanáil a bheith torrach. Ná stop ag glacadh do chógais go tobann.
• Inis do gach dochtúir, fiaclóir agus oibrí cúram sláinte eile a thugann aire duit go bhfuil tú ag iompar clainne.
• Ní bhíonn gach rud atá 'nádúrtha' sábháilte i gcónaí. Níor cheart 'Forlíonta' agus 'Vitimíní' a ghlacadh ach amháin le cead agus moladh dochtúra, agus sa dáileog forordaithe.
• Má tá aon amhras nó ceist agat faoi do chógas, do shláinte, nó sláinte do linbh, ná bíodh drogall ort labhairt le do dhochtúir. Tá sé nó sí ann chun cabhrú leat féin agus le do leanbh.

Tá sábháilteacht agus sláinte tú féin agus do linbh gan bhreith níos tábhachtaí ná aon rud eile ar domhan. Dá bhrí sin, agus cinntí á ndéanamh agat faoi chógas, ná bí mearbhall, bí eolasach, freagrach i gcónaí, agus lean comhairle do dhochtúra. Guímid toircheas sláintiúil agus sona ort!

` Toircheas, Leigheas, Cógais, Torrach, Sláinte Leanaí, Sábháilteacht, Comhairle Leighis, Cógais le linn Toirchis