An bhfuil an múnla seo ag déanamh deacair do do dhuine beag? Labhraimis faoi!

Má tá asma nó ailléirgí ar do leanbh, is dócha go bhfuil a fhios agat gur féidir le rudaí áirithe na coinníollacha seo a dhéanamh níos measa. Tugtar "spreagthóirí" orthu seo. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a dhéanamh amach go díreach cad atá ag déanamh comharthaí do linbh níos measa. Ceann de na spreagthóirí seo a théann i bhfeidhm ar go leor leanaí agus atá le fáil beagnach i ngach áit ná múnla. ​​Mar sin inniu, labhraímis beagán níos mó faoi mhúnla agus conas is féidir linn ár leanaí a chosaint uaidh, ceart go leor?

Cad is múnla ann? Cén fáth gur fadhb í dúinn?

Go simplí, is cineál orgánaigh mhicreascópaigh, cosúil le planda é an múnla atá róbheag le feiceáil leis an tsúil nocht. Tá sé cosúil le fungas beag. Is féidir leis fás ar beagnach aon dromchla, ach is fearr leis áiteanna tais, dorcha. Smaoinigh ar do sheomra folctha, doirteal cistine, nó íoslach. Scaipeann an múnla trína "spóir" beaga bídeacha a scaoileadh san aer. Tá na spóir seo an-éadrom, cosúil le cáithníní deannaigh, mar sin snámhann siad go héasca san aer agus socraíonn siad in áiteanna.

Mar sin, cén fáth go bhfuil sé seo ina fhadhb dúinn? Go háirithe i gcás leanaí a bhfuil asma nó ailléirgí orthu, nuair a análann siad na spóir múnla seo isteach, is féidir lena gcóras riospráide imoibriú. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh comharthaí cosúil le deacracht análaithe, casacht, agus teannas cófra a bheith acu. D’fhéadfadh ailléirgí craicinn, súile dearga, agus srón sileadh a bheith ag roinnt daoine freisin. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach múnla a rialú sa timpeallacht bhaile.

Rudaí is féidir leat a dhéanamh chun múnla a laghdú i do theach

Ceart go leor, mar sin féachfaimid cad is féidir linn a dhéanamh chun fanacht slán ón bhfadhb múnla seo sa bhaile. Nuair a chuireann tú iad seo le do shaol laethúil, feicfidh tú difríocht mhór.

1. Ar cheart dúinn sceitheanna uisce a dheisiú go tapa?

Is í an taise príomhchúis an mhúnla. ​​Mar sin, má tá sceitheadh ​​uisce áit éigin i do theach – d’fhéadfadh sé a bheith ina phíobán briste, sceitheadh ​​sa díon, nó sceitheadh ​​sa seomra folctha – tá sé tábhachtach é a dheisiú a luaithe is féidir. Chomh maith leis sin, déan cinnte go nglanfar do ghutair go rialta agus go ndéantar iad a chothabháil i gceart. Nuair a bhíonn na gutair seo blocáilte, is féidir le huisce carnadh ar na ballaí agus taise a chur faoi deara.

2. Tabhair aird ar leith ar an seomra folctha, ar an gcistin, agus ar an íoslach.

Seo iad na ceantair i dteach ina bhfuil an dóchúlacht is airde ann go bhfásfaidh múnla, mar go n-úsáidtear uisce i gcónaí sna ceantair seo agus go mbailíonn gal.

• Coinnigh dea-aeráil: Coinnigh fuinneoga ar oscailt sna seomraí seo aon uair is féidir. Nó is féidir lucht leanúna sceite a chur ar siúl agus é a úsáid agus tú ag cithfholcadh nó ag cócaireacht. Tarraingíonn an lucht leanúna sceite seo an t-aer tais amach as an seomra.
• Clóiséid Fliucha:Uaireanta, is féidir boladh tais nó múnlach teacht ón taobh istigh den chófra. Glan na háiteanna sin go maith, fág an doras ar oscailt, nó bain úsáid as lucht leanúna beag chun ligean dó triomú. Coinnigh na hearraí taobh istigh den chófra tirim agus slachtmhar.

3. Déanaimis an taise a rialú taobh istigh den teach (Rialú Taise)

Is bealach iontach é an taiseachas coibhneasta taobh istigh den teach a choinneáil faoi bhun 50% chun fás múnla a rialú.

• Bain úsáid as dí-thaiseoir: Is réiteach iontach é dí-thaiseoir do cheantair a bhfuil ard-taise iontu, amhail íoslaigh. Oibríonn sé trí ghal uisce breise a ionsú ón aer, rud a fhágann go bhfuil sé níos tirime. Mar sin féin, ní mór an umar uisce sa dí-thaiseoir seo a fholmhú agus a ghlanadh go rialta.
• Ballaí agus Urláir: Más féidir, seachain páipéar balla ar bhallaí agus cairpéad balla-go-balla i seomraí folctha agus in íoslaigh. Glacann siad seo taise, tógann siad níos faide le triomú, agus cruthaíonn siad timpeallacht fhabhrach do mhúnla fás.
• Cothabháil Aerchóiritheora agus Díthaiseoirí: Má úsáideann tú aerchóiriú nó díthaiseoir, ní mór duit na scagairí a athrú go rialta agus iad a ghlanadh i gceart. Seachas sin, is féidir le múnla fás orthu.

4. Smaoinigh ar phlandaí faoi dhíon freisin.

Is rud álainn é plandaí a bheith istigh, ach uaireanta fásann múnla san ithir ina bhfásann na plandaí seo. Má tá ailléirge ag do leanbh ar mhúnla, smaoinigh faoi dhó sula gcoinníonn tú plandaí istigh.

5. Conas a bhaintear múnla infheicthe?

Má fheiceann tú múnla ag fás áit éigin, ná fág leis féin é.

• Modhanna glantacháin: Glan an limistéar go críochnúil le huisce gallúnaí, fínéagar, nó táirge glantacháin speisialta atá deartha chun múnla a bhaint.
• Bí cúramach agus tú ag úsáid bleach clóirín: Is féidir tuaslagán de 1 chuid bleach clóirín le 10 gcuid uisce a úsáid freisin chun múnla a bhaint. Mar sin féin, déan cinnte go bhfuil an limistéar aeráilte go maith agus é seo á úsáid agat. Chomh maith leis sin, caith lámhainní agus cosain do shúile.
• Ná péinteáil thar mhúnla: Ní chabhróidh péinteáil ná calcadh thar mhúnla gan é a ghlanadh. Fásfaidh an múnla ar ais ón taobh istigh. Ba chóir duit é a ghlanadh go maith ar dtús agus ligean dó triomú sula ndéanann tú péinteáil.
• Péint Frith-mhúnla: Agus tú ag péinteáil in áiteanna a bhfuil ard-taise iontu, amhail seomraí folctha, is fearr péinteanna speisialta a úsáid a choisceann múnla ó fhoirmiú (péint frith-mhúnla).

6. Tíleanna síleála agus cuirtíní cithfholcadáin

• Má fheiceann tú múnla ar thíleanna an tsíleála, bain iad agus cuir cinn nua ina n-áit. Chomh maith leis sin, seiceáil an bhfuil píopa uisce ag sceitheadh ​​áit éigin.
• Má tá múnla ar an imbhalla cithfholcadáin sa seomra folctha, nigh é nó cuir ceann nua isteach.

Cuimhnigh ar na rudaí seo agus tú ag dul amach.

Is féidir le múnla a bheith i láthair laistigh agus lasmuigh araon. Le linn séasúir áirithe, is féidir le líon na spór múnla san aer, ar a dtugtar 'comhaireamh múnla', a bheith an-ard.

• Leigheas ailléirge: Le linn amanna nuair a bhíonn líon ard múnla lasmuigh, tabhair a leigheas ailléirge do do leanbh díreach sula dtéann siad amach.
• Seachain ceantair ina bhfuil múnla: Is féidir múnla a fháil in áiteanna cosúil le bruscar duilleogach agus faiche neamhghearrtha. Déan iarracht na ceantair seo a sheachaint a oiread agus is féidir.
• Tar éis súgartha amuigh: Tar éis do do leanbh teacht abhaile ón súgradh amuigh, glac cithfholcadh nó nigh a chorp agus athraigh a gcuid éadaí. Mar d’fhéadfadh spóir múnla a bheith i láthair ar a gcuid éadaí agus ar a gcorp.
• Agus tú ag tiomáint: Agus tú ag tiomáint le linn tréimhsí nuair a bhíonn múnla forleathan, coinnigh na fuinneoga dúnta agus an t-aerchóiriú (AC) ar siúl.

Ná déan dearmad labhairt leis an dochtúir.

Agus an méid seo ar fad á dhéanamh agat, tá sé tábhachtach bualadh le dochtúir nó altra do linbh chun labhairt faoi seo. Is féidir le spreagthóirí a bheith difriúil do gach leanbh. Is féidir le dochtúir cabhrú leat a dhéanamh amach go díreach cad atá ag dul i bhfeidhm ar do leanbh go sonrach. Is féidir leo na cóireálacha agus an chomhairle is fearr a theastaíonn uait a thabhairt duit chun asma nó ailléirgí do linbh a bhainistiú.

Cuimhnigh, is rud é an múnla is féidir a rialú. Le beagán iarrachta, is féidir leat timpeallacht shláintiúil a chruthú do do leanbh sa bhaile.

An bhfuil sé maith cuimhneamh air seo freisin? (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Ceart go leor, déanaimis achoimre ar na pointí is tábhachtaí ón méid a ndearnamar plé air.

• Is cineál orgánaigh bhig é an múnla a bhfuil grá aige don taise. Is iad na spóir a scaoileann sé a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le deacrachtaí do dhaoine a bhfuil asma agus ailléirgí orthu.
• Is é an rud is tábhachtaí ná an taise a rialú i do theach. Is féidir é seo a dhéanamh trí sceitheanna uisce a dheisiú, aeráil mhaith a choinneáil, agus dí-thaiseoir a úsáid.
• Glan aon mhúnla le feiceáil a luaithe is féidir. Mar sin féin, bí cinnte go mbeidh tú sábháilte agus tú ag úsáid rudaí cosúil le bleach clóirín.
• Tabhair aire speisialta do do leanbh le linn tréimhsí nuair a bhíonn go leor múnla lasmuigh. Tabhair cógas dóibh más gá, agus seachain ceantair ina bhfuil múnla coitianta.
• Labhair le do dhochtúir i gcónaí faoi seo. Cabhróidh sé leat an chomhairle agus an chóireáil is fearr a fháil do do leanbh.

Ní rud é rialú múnla is féidir a dhéanamh thar oíche. Is rud é a chaithfear a dhéanamh go leanúnach. Mar sin féin, má tá tú ar an eolas faoi seo agus má dhéanann tú na rudaí beaga seo, is féidir leat na fadhbanna atá ag do leanbh le múnla a laghdú go mór. Guím sláinte mhaith ort féin agus ar do theaghlach!

` Múnla, asma, ailléirge, spreagthóirí, sláinte leanaí, timpeallacht bhaile, rialú taise