Glúine briste? Labhraimis faoi bhriseadh patella!

An ndearna tú riamh do ghlúin a bhualadh go crua? Nó an ndearna tú titim riamh agus do ghlúin a ghortú? Uaireanta, is féidir le timpiste mar sin an cnámh beag cothrom i do ghlúin, ar a dtugtar an patella, a bhriseadh. Is féidir gur riocht tromchúiseach é seo, mar is í an patella a chuidíonn linn ár nglúine a lúbadh agus a dhíriú. Inniu, beimid ag caint faoi seo go mion, amhail is dá mba rud é go raibh muid ag caint le cara.

Cad é an patella? Conas a bhriseann sé?

Go simplí, is é an patella an píosa beag, cothrom cartlaige os comhair do ghlúin a fheidhmíonn mar sciath chun do chomhpháirt glúine a chosaint . De ghnáth, briseann sé nuair a bhuaileann tú do ghlúin le buille crua. Is féidir leis seo tarlú má thiteann do ghlúin go tobann, má bhuaileann duine éigin go crua thú agus tú ag imirt spóirt, nó má bhuaileann do ghlúin an painéal rialaithe i dtimpiste gluaisteáin.

Anois, féachaimis ar a tharlaíonn nuair a bhriseann an patella seo. Ag brath ar dhéine an tionchair, is féidir nach bhfuil ann ach scoilt bheag, nó is féidir leis briseadh ina dhá phíosa. Uaireanta, is féidir leis pléascadh ina go leor píosaí beaga . Nuair a bhíonn bristeadh patella mar seo agat, is féidir leis an meicníocht síneadh , a rialaíonn gluaiseacht do ghlúin, stop a chur le hoibriú i gceart. Ceanglaíonn do cheathairchríceps agus an teannán patellar, atá suite faoi bhun do ghlúin, leis an patella seo. Is iad seo a chabhraíonn leat do ghlúin a lúbadh agus a dhíriú.

Chomh maith leis sin, tá clúdach bog ar a dtugtar cartlaig ar bharr an chartlaig seo. Tá sé cosúil le cúisín. Seo a chosnaíonn an comhpháirteach glúine. Nuair a bhriseann an cartlaig, is féidir damáiste a dhéanamh don chartlaig seo freisin. Má tharlaíonn sé sin, is féidir le coinníollacha cosúil le 'airtríteas iar-thrámach' , ar athlasadh na n-alt é tar éis timpiste, forbairt níos déanaí.

Cén cineálacha bristeacha glúine atá ann?

Tá roinnt bealaí ann chun an glúin a bhriseadh. Féachfaimid ar na bealaí seo a leanas:

• Briseadh Patella Cobhsaí / Briseadh Neamh-Díláithrithe: Seo nuair a bhíonn na píosaí briste cnámh den chuid is mó san áit chéanna agus a bhí siad. Féadfaidh siad a bheith ceangailte le chéile, nó féadfaidh siad a bheith scartha le milliméadar nó dhó. De ghnáth, cneasaíonn an cineál briste seo gan obráid . Má chinneann do dhochtúir nach bhfuil obráid riachtanach, féadfaidh siad bacadóir glúine , teanntán glúine insí , nó teilgean a chur ar do ghlúin chun é a choinneáil ina áit. Féadfar ligean duit meáchan a chur ar do chos an oiread agus is féidir leat.

• Briseadh Patella Díláithrithe:Sa chás seo, bíonn na píosaí cnámh briste as áit agus ní oireann siad le chéile i gceart. I gcásanna mar seo, is minic a bhíonn gá le obráid chun na píosaí a chur ar ais ina n-áit chun an ghlúin a chur ag obair i gceart arís.

• Briseadh Trasnach na Patella: Mar a thugann an t-ainm le fios, is briste trasnach den patella é seo. Is minic a bhíonn obráid ag teastáil chun na bristeacha seo a dheisiú. Tá roinnt roghanna máinliachta ann. Cinnfidh do mháinlia cé acu rogha is fearr duit.

• Briseadh Patella Mionghearrtha: Tá sé seo beagán níos casta. Sa chás seo, tá an cnámh briste ina thrí phíosa nó níos mó. Is féidir leis an mbriseadh mionghearrtha seo a bheith cobhsaí nó éagobhsaí. Mura bhfuil sé éagobhsaí, tá cuid de na blúirí cnámh chomh beag sin nach féidir iad a chur ar ais le chéile . Sa chás sin, b’fhéidir go mbeadh gá na píosaí beaga a bhaint go máinliachta.

• Briseadh Patella Oscailte: Is éigeandáil í seo. Sa chás seo, tá an craiceann os cionn an chnámh briste, rud a chruthaíonn gortú. Tá na blúirí cnámh briste briste tríd an gcraiceann, nó b'fhéidir gur tháinig rud éigin ón taobh amuigh isteach sa ghlúin agus gur ghortaigh sé í. Éilíonn bristeadh oscailte cóireáil láithreach le antaibheathaigh agus obráid chun an chréacht a ghlanadh go críochnúil. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil seans níos mó ann go n -ionfhabhtófar na cineálacha seo gortuithe. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach aire leighis a lorg a luaithe is féidir . Déanfaidh do mháinlia cinneadh faoin gcineál obráide is fearr duit.

Cé chomh coitianta is atá na bristeacha glúine seo?

Ní bhíonn bristeacha patella chomh coitianta sin i ndáiríre. Is ionann iad agus thart ar 1% de na bristeacha uile. Mar sin féin, tá dhá oiread níos mó seans ann go dtarlóidh siad i measc fir ná i measc ban.

Cad iad na cúiseanna le bristeacha glúine?

Mar a luaigh mé cheana, is buille díreach ar an nglúin is cúis leis an gcuid is mó de bhristeacha glúine.

• D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar thitim . Smaoinigh air mar a bheadh ​​titim síos staighre agat.
• B’fhéidir gur tharla sé ó thimpiste eile agus tú ag imirt spóirt . B’fhéidir buille crua.
• Is féidir leis tarlú nuair a bhuaileann do ghlúin an painéal rialaithe i dtimpiste gluaisteáin .

An-annamh, is féidir crapadh tobann matáin sa ghlúin a bheith ina chúis leis seo freisin.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le glúine briste?

Má tá glúine briste agat, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le:

• Mothaím pian dian .
• Tosaíonn an glúin ag at .
• Is féidir bruisíní agus bruising a fheiceáil.
• Athrú sa cartilage altach patellar is féidir leat a bhraitheann tú féin, ar a dtugtar 'locht patellar palpable'Ar dtús, is féidir leat é a bhraitheann. Tá sé cosúil le píosaí cnámh ag bogadh timpeall.
• Ní féidir liom mo chosa a dhíriú .
• Ní féidir cos díreach a ardú .
• B’fhéidir nach mbeidh tú in ann siúl .

An féidir leat siúl má tá do ghlúin briste?

An chuid is mó den am, nuair a bhriseann tú glúin, ní bheidh tú in ann siúl. Smaoinigh air, fiú má bhraitheann tú gur féidir leat siúl, ach go bhfuil sé pianmhar, is fearr gan iarracht a dhéanamh siúl go dtí go mbeidh diagnóis agat .

Nuair a bheidh bristeadh glúine deimhnithe agat agus go mbeidh tús curtha leis an gcóireáil, tabharfar bacóir glúine duit, teanntán glúine insínte , nó teilgean a choinníonn do ghlúin díreach agus a ligeann duit meáchan a chur ar do chos an oiread agus is féidir leat. Ar dtús, ní cheadófar duit do ghlúin a lúbadh. De réir a chéile, le himeacht ama, ceadófar duit do ghlúin a lúbadh. Inseoidh do mháinlia ortaipéideach duit cé chomh fada is féidir leat do ghlúin a lúbadh.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis chruinn ar bhriseadh glúine?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus conas a tharla an timpiste. Ansin déanfaidh siad scrúdú ar do ghlúin. Féadfaidh siad iarraidh ort do chos a dhíriú. Mura féidir leat é sin a dhéanamh, is dócha go mbeidh obráid ag teastáil uait. Uaireanta, is féidir imill an chnámh briste a fheiceáil tríd an gcraiceann fiú.

Ina theannta sin, déanfaidh siad seiceáil le haghaidh créachta oscailte agus riocht ar a dtugtar hemartróis , arb é atá i gceist le fuil ag bailiú taobh istigh den alt ó bhlúirí cnámh briste. Is é an hemartróis seo is cúis le go leor at sa ghlúin. Ansin, tógfaidh siad X-ghathanna agus b'fhéidir fiú scanadh CT chun a fheiceáil go díreach cén chuma atá ar an mbriseadh.

Conas a dhéileálann tú le bristeadh glúine?

Braitheann an chóireáil le haghaidh briste glúine ar chineál do bhriste.

• Scrúdú: Déanfaidh an dochtúir scrúdú ar do ghlúin ar dtús agus déanfaidh sé seiceáil ar an riocht a luaigh mé níos luaithe, ar a dtugtar hemartróis. Más ea, b’fhéidir go mbeidh air é a chóireáil ar dtús, rud a chiallaíonn cuid den fhuil taobh istigh den alt a dhraenáil le steallaire. Ansin tógfaidh siad X-ghathanna chun a chinneadh cén cineál briste atá agat. Más briste cobhsaí é, is dócha go leigheasfaidh an cnámh gan obráid.

• Máinliacht: Mar sin féin, tá do chuid blúirí cnámh i bhfad óna chéile agus díláithrithe.Má tharlaíonn sé seo, beidh obráid ag teastáil chun iad a chur ar ais le chéile. Mar gheall ar na matáin láidre atá ceangailte leis an nglúin, is beag seans go dtiocfaidh na blúirí cnámh scartha seo ar ais le chéile leo féin. Bogfaidh siad níos faide óna chéile. Úsáideann máinlianna ortaipéideacha scriúnna, bioráin, plátaí nó sreanga chun na blúirí cnámh seo a athcheangal. Má tá cuid de na blúirí cnámh an- bheag, féadfaidh an máinlia iad a bhaint. B’fhéidir go mbeidh ort do theannán a athcheangal leis an gcnámh freisin.

• Scíth: Tar éis na máinliachta, beidh do ghlúin gan gluaiseacht go dtí go leigheasfaidh sí i gceart. Seolfar abhaile thú le teilgean, splint, nó teanntán chun gluaiseacht a theorannú. Inseoidh do dhochtúir duit cé mhéad meáchain is féidir leat a chur air agus cé chomh fada is féidir leat do ghlúin a lúbadh. Chun at a laghdú, inseoidh do dhochtúir duit cógas pian thar an gcuntar a ghlacadh, agus féadfaidh sé comhairle a chur ort oighear a chur air go tréimhsiúil agus do ghlúin a ardú.

• Athshlánú: Seo an chuid is tábhachtaí . Tá teiripe fhisiciúil riachtanach chun solúbthacht agus raon gluaiseachta do ghlúin a fháil ar ais. Tar éis gortú mar seo, is féidir le do ghlúin a bheith righin agus is féidir le do matáin a bheith lag. Mar sin, ní mór duit filleadh ar úsáid do ghlúin chomh maith agus a rinne tú roimh an ngortú. Múinfidh teiripeoir fisiciúil cleachtaí duit a neartóidh do ghlúin, a mhéadóidh a solúbthacht, agus a mhéadóidh a raon gluaiseachta.

Cá fhad a thógann sé chun cneasú ó ghlúin briste?

Féadfaidh an t-am téarnaimh i gcás glúine briste a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Braitheann sé ar dhéine do bhriste agus ar cibé an ndearnadh obráid ort nó nach ndearnadh. Tosaíonn formhór na ndaoine ag mothú níos fearr tar éis thart ar shé seachtaine . Is féidir leo filleadh ar a ngnáthghníomhaíochtaí laistigh de thrí go sé mhí . Mar sin féin, tuairiscíonn roinnt daoine pian nó righneas fadtéarmach ina nglúin. Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh ar na daoine seo leanúint orthu ag caitheamh teanntán glúine.

Cad iad na héifeachtaí fadtéarmacha a bhaineann le glúine briste?

Cé go leigheasann formhór na mbriste laistigh de thrí go sé mhí, is gnách go mbíonn deacrachtaí fadtéarmacha ag daoine áirithe. D’fhéadfadh na deacrachtaí seo a leanas a bheith i gceist:

• D’fhéadfadh raon gluaiseachta do ghlúin, go háirithe a cumas lúbadh agus síneadh, a bheith laghdaithe go buan .
• Is féidir pian ainsealach glúine tarlú. Cé nach féidir le dochtúirí an chúis chruinn a aithint, meastar go bhfuil baint aige le dolúbthacht agus laige matáin sa ghlúin.
• Airtríteas iar-thrámachTarlaíonn sé seo nuair a dhéantar damáiste don cartlaig sa chomhpháirt glúine, a fheidhmíonn mar mhaolán don chomhpháirt glúine. Tar éis thart ar ocht mbliana, beidh céim éigin airtríteas ag thart ar 50% de dhaoine.

Conas ba chóir dom aire a thabhairt do mo ghlúin tar éis glúine briste?

Tar éis do bhriseadh a leigheas, tá sé an-tábhachtach leanúint ar aghaidh le teiripe fhisiciúil chun neart matáin agus raon gluaiseachta a fháil ar ais.

D’fhéadfadh do dhochtúir comhairle a thabhairt duit dreapadh staighre, suí síos agus lúbadh glúine a theorannú a oiread agus is féidir chun strus ar an nglúin a laghdú agus deacrachtaí amach anseo a chosc.

Má bhíonn dolúbthacht nó laige leanúnach glúine ort, is dea-smaoineamh é teanntán glúine a úsáid. Nuair a mhéadaíonn an pian agus an at, is féidir leat drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) a úsáid, amhail aspirín nó ibuprofen.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Ní bhíonn bristeacha patella chomh coitianta sin. Ach, is féidir timpistí tarlú d'aon duine, ceart? Má tharlaíonn sé duitse, tógfaidh sé tamall air leigheas. Mar sin féin, is gnách go mbíonn an pian measartha agus is féidir é a rialú le faoisimh pian coitianta.

Is é an rud is tábhachtaí ná dul i ngleic leis an bpróiseas cneasaithe le foighne agus le dúthracht . Lean treoracha do dhochtúra go díreach. Ná déan deifir le hobair iomarcach. Nuair a thiocfaidh an t-am, déan na cleachtaí teiripe fisiciúil i gceart. Treoróidh do dhochtúir tú chun an ghluaiseacht uasta a fháil ar ais i do ghlúin.

Ná bíodh imní ort, is féidir leat téarnamh ón riocht seo le cóireáil agus athshlánú cuí!

Briseadh Glúine , Briseadh Patella, Neamhoird Glúine, Briseadh Cnámh, Máinliacht Glúine, Teiripe Fhisiciúil, Briseadh Patella, Pian Glúine, At Glúine