Mar mháthair le bheith, is dócha gur chuala tú go leor comhairle faoi bhia, ceart? Is dócha gur chuala tú rudaí ar nós "Níl sé go maith cnónna a ithe," "Ná hith seo," agus "Ná hith seo ar chor ar bith," ó theaghlach, cairde agus gaolta. I measc na rudaí seo, rud amháin a chuireann eagla ar go leor daoine ná cnónna cosúil le cnónna talún agus cnónna caisiú a ithe. Má tá imní ort freisin faoi "An bhforbróidh mo leanbh sa bhroinn ailléirgí má itheann mé iad seo?", labhraímis faoi cad a deir an eolaíocht leighis i ndáiríre faoi seo.
An difríocht idir an tuairim roimhe seo agus tuairim an lae inniu
Déanta na fírinne, thart ar fiche bliain ó shin, timpeall na bliana 2000, chomhairligh fiú dochtúirí do mháithreacha torracha cnónna talún agus cnónna eile a sheachaint. Bhí an chomhairle seo thar a bheith tábhachtach má bhí ailléirgí ag duine éigin sa teaghlach. Ní hamháin sin, chomhairligh siad uaireanta gan cnónna talún, bainne bó, uibheacha agus iasc a ithe agus iad ag beathú cíche.
An chúis a raibh mé den tuairim sin an uair sin ná nuair a itheann an mháthair bianna a d’fhéadfadh ailléirgí a chur faoi deara, go mbeidh tionchar ag na rudaí sin ar an leanbh, agus go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh an leanbh ailléirgí ar na bianna sin amach anseo.
Ach anois tá an dearcadh sin athraithe go hiomlán. Is ionadh é, tar éis an chomhairle seo a thabhairt, nár laghdaigh líon na leanaí a bhfuil ailléirgí peanut orthu ar fud an domhain, i ndáiríre, mhéadaigh an líon! Mar thoradh air sin, rinne dochtúirí agus taighdeoirí athmhachnamh ar seo. Fuair siad amach nach bhfuil aon fhianaise ann a chruthaíonn gur féidir le seachaint na mbianna seo le linn toirchis ailléirgí sa leanbh a chosc.
Go simplí, ceapadh tráth go bhféadfadh 'bianna a bhaint' an leanbh a chosaint. Ach anois meastar gur féidir le 'bianna a thabhairt isteach i gceart' córas imdhíonachta an linbh a neartú.
Cad is taighde nua ann?
Is é an tuairim leighis reatha nach gá do mháthair torrach na bianna seo a sheachaint. Déanta na fírinne, d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach fiú.
Fuair staidéar mór le déanaí rud an-iontach: Nuair a d'ith máithreacha torracha nach raibh ailléirgeach acu le cnónna talún ná le cnónna eile cnónna talún nó cnónna eile cúig huaire nó níos mó sa tseachtain, bhí a gcuid leanaí níos lú seans ann ailléirgí cnónna a fhorbairt.
Conas a tharlaíonn sé seo? Is é an smaoineamh is déanaí ná, agus an leanbh fós sa bhroinn, go nochtar córas imdhíonachta an linbh de réir a chéile do na rudaí éagsúla seo trí bhia na máthar, rud a chabhraíonn le córas imdhíonachta an linbh iad a "aithint". Cosúil le vacsaín. Is é sin le rá, foghlaimíonn corp an linbh glacadh leis na bianna seo mar "gnáth" seachas neamhaird a dhéanamh orthu mar "namhaid contúirteach". Tugtar air seo...Caoinfhulaingt a thógáil.
Féach ar an tábla seo chun an difríocht idir an sean-radharc agus an radharc nua a shoiléiriú tuilleadh.
| Comhairle | Seanradharc (2000idí) | Tuairim is déanaí |
|---|---|---|
| Cnónna talún agus cnónna | Seachain ithe le linn toirchis chun an baol ailléirgí a sheachaint. | Is féidir le bianna nach bhfuil i mbaol do mháithreacha riosca ailléirgí an linbh a laghdú. |
| Bainne bó, uibheacha, iasc | Uaireanta, tugadh comhairle freisin é a sheachaint le linn beathú cíche. | Níl aon fhianaise ann go mbeidh aon sochar speisialta ag baint leis an leanbh má dhéantar é a scipeáil. Moltar é a ghlacadh mar chuid d'aiste chothrom. |
| coincheap bunúsach | Cosaint trí sheachaint. | Athléimneacht a thógáil trí réamhrá luath. |
Ach, bí cúramach faoi seo cinnte!
É sin ráite, ní bhaineann an chomhairle seo le gach duine ar an mbealach céanna. Tá grúpa ardriosca speisialta ann. Is é sin,
- Má tá ailléirgí tromchúiseacha ort (e.g. asma, eicsiama, ailléirgí bia amhail cnónna talún),
- Nó má tá ailléirge chomh dian sin ar dhuine an-ghar duit (do mháthair, d’athair, do dheartháir nó do dheirfiúr féin).
Le stair teaghlaigh mar seo, d’fhéadfadh do leanbh a bheith i mbaol níos airde ailléirgí a fhorbairt freisin.
I gcás den sórt sin, níor cheart duit aon rud a dhéanamh go mearbhall. Sula n-itheann tú rud éigin cosúil le cnónna talún, is cinnte gurb é an rud is fearr agus is sábháilte le déanamh ná labhairt le do dhochtúir agus a chomhairle a ghlacadh. Ós rud é go bhfuil roinnt neamhchinnteachtaí sa taighde, tá sé tábhachtach a bheith cúramach má tá riosca den sórt sin ann.
Cad eile is féidir a dhéanamh chun an baol ailléirgí a laghdú?
Chomh maith leis an scéal faoi phiseanna talún, táthar ag caint anois faoi rud eile a d’fhéadfadh cabhrú le riosca ailléirgí i measc naíonán a laghdú: probiotics .
Go simplí, is baictéir "mhaithe" iad probiotics atá tairbheach dár gcorp. Faightear iad go nádúrtha i mbianna cosúil le iógart agus bainne coipthe. Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh probiotics a ghlacadh le linn dheireadh an toirchis agus le linn beathú cíche an riosca ailléirgí (go háirithe riochtaí craicinn cosúil le heicsiama) a laghdú beagán i measc naíonán.
Mar sin féin, níl an taighde air seo deimhnithe 100% fós. Dá bhrí sin, níl dóthain fianaise ann chun é a mholadh do gach bean torrach. Mar sin féin, má deir do dhochtúir go bhfuil sé ceart go leor, níl aon dochar ann rud mar seo a thriail. Tá sé riachtanach ceist a chur ar do dhochtúir sula nglacann tú aon fhorlíonadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Go ginearálta, is sábháilte aiste bia cothrom a ithe, lena n-áirítear cnónna talún, le linn toirchis, mura bhfuil ailléirgí tromchúiseacha ort féin nó ar do theaghlach.
- Tá an seanchreideamh gur cheart bianna cosúil le cnónna talún a sheachaint le linn toirchis athraithe anois. Tugann taighde le déanaí le fios go bhféadfadh siad a bheith tairbheach don leanbh i ndáiríre.
- Níos tábhachtaí fós: Má tá ailléirgí tromchúiseacha (asma, eicsiama, ailléirgí bia) ort féin nó ar do thuismitheoirí nó ar do dheartháireacha/deirfiúracha, d’fhéadfá a bheith sa chatagóir ‘ardriosca’.
- Má tá tú sa chatagóir 'ardriosca', téigh i gcomhairle le do dhochtúir cinnte sula n-itheann tú cnónna talún nó cnónna eile.
- Tá sé tábhachtach aiste bia cothrom, cothaitheach a ithe le linn toirchis. Má tá tú ag smaoineamh ar fhorlíonta cosúil le probiotics, téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis