An ndónn an dá shúil an ghrian? Labhraimis faoi (Fótaiceiritíteas)!

An raibh lá fada caite agat riamh ag imirt sa ghrian, ag siúl ar an trá, nó ag táthú, agus nuair a thagann tú abhaile tráthnóna, bíonn do shúile dearga, uisciúla, agus pianmhara, amhail is dá mbeadh gaineamh i do shúile? Uaireanta bíonn do shúile ata agus bíonn sé deacair breathnú ar an solas, ceart? Má bhí an taithí sin agat, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar riocht ar a dtugtar fótacheiríteas. Go simplí, tá sé cosúil le go ndónn ár gcraiceann ón ngrian, ach go ndónn gathanna UV ár súile ón ngrian.

Cad é go díreach é seo (Fótaiceiritíteas)?

Is éard is fótacheiríteas ann, go simplí, nuair a dhéantar damáiste do dhromchla ár súl, an conjunctiva , an scannán bán a chlúdaíonn an chuid bán den tsúil timpeall na súile dubha, agus an choirne , an chuid shoiléir os comhair na súile dubha, de bharr nochtadh do ghathanna ultraivialait (UV) ón ngrian. Tá sé díreach cosúil le nuair a dhóitear ár gcraiceann ón ngrian, casann sé dearg agus bíonn sé pianmhar. Ach tarlaíonn sé seo do na súile. An chuid is mó den am, bíonn tionchar ag an riocht seo ar an dá shúil.

Samhlaigh, nuair a théimid chuig an trá, nó nuair a théimid ag siúl, nó nuair a théimid chuig limistéar sneachta, ní hamháin go mbíonn an ghrian, ach solas na gréine a léirítear ó uisce, gaineamh agus sneachta chomh maith, ag bualadh ár súile go díreach. Chomh maith leis sin, is féidir leis an iomarca solais ó tháthú, lampaí a úsáidtear i leapacha súdaireachta, agus roinnt soilse leighis an riocht seo a chur faoi deara freisin. Tugann cuid "daille sneachta" air seo toisc gur gathanna UV a léirítear ón sneachta is cúis leis. I measc táthaitheoirí, tugtar "súil stua" nó "splanc táthóra" air seo freisin.

Cad iad na príomhchineálacha fótacheiríteas?

Is féidir an riocht seo (Fótaiceiritíteas) a roinnt ina dhá phríomhchineál:

1. Fótóceiríteas géarmhíochaine: Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn tú nochtaithe do mhéid mór gathanna UV go tobann, thar thréimhse ghearr ama. De ghnáth bíonn sé sealadach agus feabhsaíonn sé laistigh de chúpla lá.

2. Fótóceiríteas ainsealach: Tarlaíonn sé seo mar gheall ar nochtadh fada, de réir a chéile do leibhéil ísle gathanna UV. Tá an cineál seo níos lú coitianta ná an cineál géarmhíochaine.

Conas a aithníonn tú na hairíonna seo?

Má tá fótacheiríteas ort, d’fhéadfadh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a bheith ort:

• Pian nó deargadh súl: Seo an príomh-shíomptóim. D’fhéadfadh sé go mbraithfeá go bhfuil taobh istigh do shúl ag gortú.
• Deora/súile uisciúla: B’fhéidir go mbraitheann tú díreach mar a bheadh ​​deora ag teacht.
• Radharc doiléir: B’fhéidir nach mbeidh tú in ann a fheiceáil go soiléir, agus d’fhéadfadh go mbeadh do radharc doiléir.
• At na súl: D’fhéadfadh an limistéar timpeall na súl nó na n-eyelids at.
• Íogaireacht don solas: Bíonn na súile róghorm le breathnú orthu, agus bíonn sé deacair fiú méid beag solais a fhulaingt.
• Mothú mar a bheadh ​​gráinní gainimh sna súile: Is féidir go mbraithfeá mar a bheadh ​​rud éigin sáite taobh istigh de na súile, mar a bheadh ​​siad ag gath.

Chomh maith leis seo, d’fhéadfadh roinnt gnéithe eile a bheith ann:

• Ag feiceáil fáinní daite: Nuair a fhéachann tú ar sholas, féadfaidh tú fáinní daite a fheiceáil timpeall air.
• Tinneas cinn: D’fhéadfadh tinneas cinn dian tarlú.
• Crapadh na n-eyelids: D’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé cosúil le crapadh atá ar eyelids.
• Cailliúint shealadach radhairc: Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach is féidir leis tarlú.
• Rudaí ag athrú datha: Is rud an-annamh é seo freisin.

De ghnáth maireann na hairíonna seo idir 6 agus 24 uair an chloig. Ach i bhformhór na gcásanna, imíonn siad go hiomlán laistigh de 48 uair an chloig. Dá fhaide a bheidh tú nochtaithe do ghathanna (UV), is ea is déine a d’fhéadfadh do chuid comharthaí a bheith.

Cad iad na príomhchúiseanna le fótacheiríteas?

Is iad gathanna ultraivialait (UV) is cúis leis an damáiste seo dár súile. Is féidir le gathanna UV-A agus UV-B ón ngrian damáiste gearrthéarmach agus fadtéarmach a dhéanamh dár súile, agus is féidir leo dul i bhfeidhm ar ár radharc freisin. Glacann ár gciseal ózóin gathanna UV-C, mar sin ní dhéanann siad dochar dár súile.

Chomh maith le solas díreach na gréine, tá foinsí eile gathanna UV a d'fhéadfadh fótacheiríteas a chur faoi deara:

• Solas na gréine a fhrithchaitheann ó rudaí cosúil le sneachta, oighear, uisce, gaineamh nó stroighin agus a bhuaileann ár súile.
• (Leapacha súdaireachta) nó lampaí a úsáidtear i gcábáin.
• Solas léasair.
• Lampaí gaile mearcair nó lampaí deisce halaigine.
• Builleanna tintreach nó spréacha leictreacha.
• Trealamh táthú stua nó lampaí tuile grianghrafadóireachta.
• Solas a úsáidtear le haghaidh díghalrúcháin nó mar chóireáil leighis.

Tábhachtach: Is féidir le breathnú go díreach ar an nGrian, go háirithe le linn éiclips gréine, damáiste fadtéarmach agus suntasach a dhéanamh dár reitine, rud a d’fhéadfadh dónna a bheith mar thoradh air. Mar sin ná déan riamh é.

Cé atá i mbaol an riocht seo a fhorbairt?

Tá riosca níos airde ann go bhforbróidh tú fótacheiríteas má:

• Más duine thú a chaitheann go leor ama amuigh faoin aer agus sa ghrian, ag déanamh rudaí cosúil le siúlóid sléibhe, siúl sna coillte, sciáil, nó snámh.
• Má úsáideann tú (lampa gréine), (leaba súdaireachta), nó má oibríonn tú nó má chaitheann tú am i dtimpeallacht ina bhfuil foinse solais (UV).
• Má tá cónaí ort i gceantair an-ard (nochtadh ard do ghathanna UV).

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le fótacheiríteas?

Is féidir le nochtadh do mhéideanna beaga radaíochta UV fiú thar thréimhse fhada ama an baol a mhéadú go bhforbrófar cataracht nó meathlú macúlach sa todhchaí.D’fhéadfadh an baol go bhforbrófar na coinníollacha seo a leanas méadú. Méadaíonn nochtadh do ghathanna (UV) le himeacht ama. Chomh maith leis sin, is féidir le nochtadh fadtéarmach do ghathanna (UV) ardú fíocháin a chur faoi deara ar dhromchla na súile. Tugtar (Pingueculae) agus (Pterygia) orthu seo. Is féidir iad seo a theorannú trí spéaclaí gréine a úsáid i gceart nuair a bhíonn tú amuigh faoin aer.

Ina theannta sin, is féidir le solas gorm agus corcra gearrthonnfhaid a astaítear ó rudaí cosúil le soilse (LED), ríomhairí agus fóin chliste a bheith díobhálach dár reitine agus d'fhéadfadh sé a bheith ina fhachtóir riosca maidir le meathlú macúlach níos déanaí sa saol.

Conas a dhéantar diagnóis ar fhótaicéiritíteas?

Má bhíonn na hairíonna seo ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le speisialtóir cúram súl. Déanfaidh sé nó sí scrúdú ar do shúile agus cuirfidh sé nó sí ceisteanna ort faoi do ghníomhaíochtaí le déanaí agus faoi do thimpeallacht oibre. Is féidir le dochtúir súl a insint duit go díreach an bhfuil damáiste déanta do do shúile agus cé chomh tromchúiseach is atá sé.

Cuirfidh an dochtúir leacht ar a dtugtar fluaraiséin i do shúil agus ansin déanfaidh sé scrúdú lampa scoilte . Is ruaim speisialta í seo. Is féidir léi aon neamhrialtachtaí nó scríobtha ar dhromchla do choirne a aithint go soiléir.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil le haghaidh (Fótaiceirititis)?

Chomh luath agus a thosaíonn tú ag mothú comharthaí, téigh isteach láithreach. Fan i seomra atá beagán dorcha. Má chaitheann tú lionsaí teagmhála, bain iad. Ná cuimil do shúile riamh.

D’fhéadfadh do dhochtúir cóireálacha simplí a mholadh ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile, mar shampla:

• Dún do shúile agus scíth a ligean.
• Dún do shúile agus cuir éadach níocháin fuar orthu.
• Caith spéaclaí gréine chun nochtadh don solas a laghdú.
• Bain úsáid as deora saorga. Is féidir iad seo a cheannach sa chógaslann.
• Chun pian a laghdú, glac druga frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAID) amhail ibuprofen (e.g., Advil®, Motrin®) atá ar fáil ón gcógaslann.

De ghnáth, réitíonn an riocht seo leis féin laistigh de chúpla uair an chloig nó lá. Má tá cóireáil leighis ag teastáil, féadfaidh do dhochtúir braoiníní súl a fhorordú chun ionfhabhtú a chosc.

Iarr comhairle leighis i gcónaí: Má bhíonn aon chomharthaí ort amhail cailliúint radhairc, nó má mhaireann an pian ar feadh níos mó ná dhá lá, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.

Conas is féidir linn sinn féin a chosaint ar Photocheratitis?

Is féidir leat na rudaí seo a dhéanamh chun tú féin a chosaint ar fhótaicéiritíteas:

• Caith cosaint súl chuí:Rudaí cosúil le spéaclaí gréine nó spéaclaí sneachta. Deir taighdeoirí, má chaitheann tú am amuigh faoin aer, go gcaithfidh tú spéaclaí gréine nó spéaclaí a bhacann nó a ionsúnn 99% go 100% de na gathanna UV. Is iad spéaclaí gréine fillte nó spéaclaí gréine le painéil taobh an rogha is fearr. Cuireann sé seo cosc ​​ar ghathanna UV díobhálacha teacht isteach ó gach taobh. Fiú ar lá scamallach, is féidir le glare ó shneachta, gaineamh nó uisce do shúile a dhó, mar sin tá spéaclaí gréine riachtanach.
• Caith hata leathan-bhrímeach nó scáthlán agus tú ag dul amach faoin aer.
• Má bhíonn tú nochtaithe do radaíocht UV ag an obair, bain úsáid as trealamh cosanta cuí.
• Má oibríonn tú nó má imríonn tú i dtimpeallacht ghrianmhar, is dea-smaoineamh é lionsaí teagmhála atá ag ionsú UV a chaitheamh.
• Tabhair cuairt ar oftailmeolaí uair sa bhliain ar a laghad le haghaidh scrúdú iomlán súl.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis má fhorbraíonn tú fótacheiríteas?

Is é an dea-scéal faoi fhótaiceirititis ná gur riocht sealadach é beagnach i gcónaí agus is gnách go n-imíonn do chuid comharthaí go hiomlán laistigh de chúpla uair an chloig nó dhá nó trí lá. Is féidir faoiseamh a thabhairt do go leor comharthaí le cóireálacha simplí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile.

Beidh ort fanacht istigh ar feadh lae nó dhó go dtí go dtiocfaidh tú chugat féin.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi fhótaicéiritíteas?

Má bhíonn comharthaí ort amhail pian súl nó cailliúint radhairc tar éis duit a bheith amuigh faoin aer nó i limistéar le gathanna UV, ba cheart duit dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte, dochtúir. Abair leo go raibh tú nochtaithe do sholas na gréine nó d’fhoinse solais UV, amhail trealamh táthúcháin. Is é do dhochtúir an duine is fearr chun a chinneadh an bhfuil do chuid comharthaí de bharr fótacheiríteas.

Tabharfaidh sé nó sí comhairle duit maidir le rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun faoiseamh a fháil agus cathain ba chóir duit cabhair leighis a lorg.

Ar deireadh, cuimhnigh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is riocht súl pianmhar, ach sealadach é fótacheiríteas. Is furasta tú féin a chosaint uaidh – caith spéaclaí gréine nó cosaint súl eile i gcónaí a bhacann/a ionsúnn gathanna UV nuair a bhíonn tú amuigh faoin aer (fiú ar laethanta scamallacha). Chomh maith leis sin, má nochtar tú do fhoinse solais do do phost, bain úsáid as spéaclaí cosanta a oireann don chineál solais a bhfuil tú nochta dó. Téigh i gcomhairle le dochtúir súl uair sa bhliain ar a laghad chun sláinte do shúl a sheiceáil, mar is féidir leis seo cabhrú leat aon fhadhbanna súl a aithint go luath. Tá do shúile luachmhar, mar sin is ortsa atá an fhreagracht aire a thabhairt dóibh!

` Fótaiceiritíteas, gathanna UV, dónna súl, daille sneachta, súil stua, cosaint súl, spéaclaí gréine