An mbraitheann tú cnapán crua, cnapánach ag bun do chos? Foghlaimímis faoi seo (Fíobróma Plantar)!

An raibh tú riamh den tuairim go raibh rud éigin sáite i mbonn do chos agus tú ag siúl i mbróg? Níl aon rud ann. Nó an mbraitheann tú cnapán beag ar an taobh istigh den bhonn, i áirse na coise? B’fhéidir gurb é seo an riocht a mbeidh muid ag caint faoi inniu, ar a dtugtar “Fibroma Plantar”. Ná bíodh imní ort, níl sé chomh tromchúiseach sin, ach is féidir leis a bheith beagáinín cráite.

Cad is (Fibroma Plantar) ann? Tuigfimid go díreach!

Go simplí, is cnapán neamhurchóideach, neamh-ailseach é “Fíobróma Plantar” a fhoirmíonn ar bhonn do chos . Samhlaigh, tá banda láidir, leaisteach de fhíochán snáithíneach ar bhonn do chos a ritheann ó do sháil go dtí do bharraicíní, ceart? Sin é an rud a thugtar “an fascia plantar” air go míochaine. Foirmíonn an cnapán “Fíobróma Plantar” seo ar bharr an “fascia plantar” sin.

Is gnách go mbíonn na cnapáin seo an-bheag , níos lú ná orlach ar trastomhas. Ar dtús, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara fiú go bhfuil siad agat. Ach de réir mar a éiríonn siad níos mó, nó nuair a chuireann rudaí cosúil le bróga brú orthu, b'fhéidir go dtosóidh tú ag mothú pian i mbonn do chosa .

Is é an rud is tábhachtaí ná nach mbíonn na cnapáin seo (Fibroma Plantar) ailseach riamh , rud a chiallaíonn nach scaipeann siad chuig codanna eile den chorp.

Uaireanta, má fhoirmíonn agus má fhásann níos mó ná ceann amháin de na cnapáin seo go tapa, tugann dochtúirí “fibromatóis plantar” ar an riocht seo. Mar sin féin, má tá cnapán nua agat ar bhun do chos atá ag cur pian ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo? Conas a aithníonn tú é?

Is é príomh-shíomptóim "Phlantar Fibroma" ná pian i mbonn na coise . Is minic a bhraitheann tú an pian seo i áirse na coise.

• B’fhéidir go mbraithfeá an pian seo ar dtús agus tú ag siúl i mbróga , mar go gcuireann taobh istigh na bróige brú ar liathróid na coise.
• Mothaíonn daoine áirithe go bhfuil cloch bheag sáite ina mbróg . Baintear an bhróg díobh agus croitheann tú í, agus níl tada ann. Ach nuair a shiúlann tú, mothaíonn sé ar an mbealach céanna arís.
• Uaireanta is féidir leat an cnapán seo a fheiceáil ag gobadh amach ó bhun na coise . Breathnaíonn sé cosúil le marmair bheag faoin gcraiceann. De ghnáth níos lú ná orlach. Breathnaíonn an craiceann ar bhun na coise beagán ardaithe.
• Má lúbaíonn tú do bharraicíní agus do rúitíní suas (i dtreo do masa) agus má tharraingíonn tú orthu, is féidir leat mothú níos fearr a fháil don snaidhm seo agus é a fheiceáil níos soiléire.

Cén fáth a dtarlaíonn sé seo (Fíobróma Plantar)? Cad iad na cúiseanna?

Le bheith ionraic, níor aimsigh dochtúirí cúis shoiléir, shonrach leis an `(Phlandar Fibroma)` seo. Tarlaíonn siad go randamach. Ciallaíonn sé sin gur féidir le duine ar bith é seo a fhorbairt.

Mar sin féin, tá claonadh géiniteach aimsithe ag roinnt staidéir.(‘claonadh géiniteach’) tionchar a imirt air seo. Is é sin le rá, má tá an riocht seo ag duine éigin i do theaghlach, mar shampla, tuismitheoir nó siblín, d’fhéadfadh go mbeadh do sheansanna é a fhorbairt beagán níos airde. Ach ní chiallaíonn sé sin go bhforbróidh tú é go cinnte.

Cé atá níos dóchúla na nithe seo a fhorbairt? (Fachtóirí Riosca)

Anois, féachaimis, cé gur féidir le duine ar bith an "Phlandar Fibroma" seo a fhorbairt, tá roinnt daoine i mbaol níos mó ná a chéile. Feicfimid cé hiad, ceart go leor?

• Inscne: Deirtear go bhfuil dhá oiread níos mó seans ann go bhforbróidh fir an riocht seo (fibromatosis plantar) ná mná.
• Aois: Go ginearálta, is cosúil go mbíonn daoine idir 30 agus 50 bliain d'aois, is é sin le rá daoine meánaosta, níos so-ghabhálaí na cnapáin seo a fhorbairt ná daoine níos óige nó níos sine.
• Tionchar géiniteach: Mar a luadh cheana, má tá an riocht seo ag duine éigin sa teaghlach, is féidir tionchar a bheith aige freisin.
• Bunús: Is dóichí go bhfeicfidh daoine de shliocht Thuaisceart na hEorpa é seo ná daoine de shliocht eitneacha eile.

Chomh maith leis sin, má tá na coinníollacha sláinte eile seo ort, d’fhéadfadh go mbeadh do sheans “Fíobróma Plantar” a fhorbairt beagán méadaithe:

• `(Neamhord úsáide alcóil)` (Mí-úsáid alcóil)
• `(Diaibéiteas)` (Diaibéiteas)
• `(Galar Dupuytren)` (Is riocht é seo ina dtiteann na fíocháin a fhilleann méara na láimhe agus ina gcuireann na méara lúbadh suas)
• `(Titimeas)` (Titimeas nó titimeas)
• `(Gualainn reoite)` (Riocht ina mbíonn an gualainn righin agus nach féidir í a bhogadh i gceart)
• `(Cnámha na gcnámh)` (Tiúchan an chraicinn ar na cnámha, ag cruthú cnapán)
• `(Galar Peyronie)` (Is riocht é seo a tharlaíonn sna baill ghiniúna fireann)

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Nuair a théann tú chuig dochtúir le bunion ar do chos, cuirfidh sé nó sí ceist ort ar dtús faoi do stair leighis iomlán . Ciallaíonn sé seo aon riochtaí leighis eile atá ort, cibé an raibh riochtaí comhchosúla ag aon duine i do theaghlach, srl. Ansin déanfaidh siad scrúdú cúramach ar do chos .

• Déanann siad teagmháil leis an snaidhm agus féachann siad ar a mhéid agus a chruas.
• Más féidir, déan comparáid idir é agus an chos eile.
• Is é chéad sprioc an dochtúra a dheimhniú an "fibroma" atá ann nó rud éigin eile.

An chuid is mó den am, is féidir le do dhochtúir a rá an fibroma plantar atá ann trí fhéachaint air ar an mbealach seo. Mar sin féin, uaireanta, má bhíonn tuilleadh amhrais ag do dhochtúir , nó má theastaíonn uaidh a chinntiú nach riocht níos tromchúisí atá ann, féadfaidh siad roinnt tástálacha íomháithe speisialta a ordú, amhail:

• Scanadh Íomháithe Athshondais Mhaighnéadaigh (MRI): Is féidir le MRI a chinneadh go soiléir an fibroma, ciste, nó fíochán éigin eile atá ann.
• X-gha nó scanadh cnámh na coise: Déanann na tástálacha seo cuardach ar aon athruithe nó damáiste do na cnámha timpeall an chnapáin. Uaireanta, cé go bhfuil sé an-annamh, is féidir leo riocht ailse amhail sarcoma a chur as an áireamh freisin.
• Scanadh ultrafhuaime: Breathnaíonn scanadh ultrafhuaime ar fhíochán bog, cosúil le X-gha de chnámha. Cuidíonn sé seo le pictiúr maith a fháil den fhíochán timpeall an chnapáin agus cineál an chnapáin istigh ann.

Cad iad na cóireálacha atá ann don chás seo? (Cóireáil)

Ceart go leor, mar sin anois go bhfuil an dochtúir tar éis a rá leat go bhfuil "Fibroma Plantar" ort, cad a dhéanfaidh tú ina dhiaidh sin? Níl aon rud le bheith buartha faoi, an chuid is mó den am bíonn an chóireáil an-simplí. Is é an príomhchuspóir ná do chuid comharthaí a laghdú, go háirithe an pian.

Seo cuid de na cóireálacha is coitianta a úsáidtear:

• Péinmhothúcháin agus cógais frith-athlastacha: Is féidir le péinmhothúcháin thar an gcuntar (NSAIDanna) amhail aspirín agus ibuprofen cabhrú le pian agus at a laghdú. Mar sin féin, is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le dochtúir.
• Ortaipéideacha: Is boinn istigh iad seo atá deartha go speisialta a chuirtear taobh istigh de do bhróga. Tá siad deartha chun brú ar liathróid na coise a laghdú agus compord a sholáthar don chos.
• Pillíní díluchtaithe: Is pillíní cruth donut iad seo a chuirtear timpeall liathróid na coise chun brú a mhaolú ar liathróid na coise. Nuair a chuirtear timpeall liathróid na coise iad, ní bhrúitear liathróid na coise go díreach i gcoinne liathróid na coise.
• Síneadh: Is féidir le cleachtaí simplí a shíneann an fascia plantar cabhrú le pian a laghdú agus an riocht a fheabhsú.
• Uachtar verapamil: Is uachtar oideas é seo a chuirtear ar an limistéar den chos atá buailte. Léirigh roinnt staidéar gur féidir leis cabhrú le at a laghdú agus an limistéar a chrapadh.
• Instealltaí Cortisone: Chun pian agus at a laghdú go tapa, uaireanta déanann dochtúirí leigheas ar a dtugtar cortisone a instealladh isteach sa limistéar ina bhfuil an cnapán.
• Teiripe fhisiciúil: Is féidir le teiripeoir fisiciúil na cleachtaí agus na cóireálacha cearta a mhúineadh duit.

An bhfuil obráid ag teastáil uaim le haghaidh Fibroma Plantar?

Is annamh a tharlaíonn obráid chun fibroma a bhaint as an bolg íochtarach . I bhformhór na gcásanna, is féidir na hairíonna a rialú leis na cóireálacha eile a luadh thuas.

Mar sin féin, mura bhfaigheann tú faoiseamh ó aon cheann de na cóireálacha seo ar do phian, agus má tá sé chomh buartha sin nach féidir leat feidhmiú fiú go laethúil, meastar gurb é an obráid an rogha dheireanach.

Má tá obráid á déanamh agat, míneoidh do mháinlia duit cé mhéad fíocháin a bhainfear agus cén cineál obráide a dhéanfar. Tá roinnt cineálacha obráide ann a dhéantar go coitianta:

• `(Eisceadh áitiúil)`:Is é an rud a dhéanann tú sa chás seo ná an cnapán “(Fibroma)” amháin a ghearradh amach agus a bhaint.
• `(Eisceadh leathan)`: Sa chás seo, baintear ní hamháin an meall, ach baintear méid beag fíocháin shláintiúil timpeall air (thart ar 2-3 milliméadar) freisin. Déantar é seo chun athfhillteach a chosc.
• `(Fasciectomy Plantar)`: Sa chás seo, baintear an fíochán iomlán `(Fascia Plantar)` ó bhonn na coise. Is annamh a dhéantar é seo, áfach, agus ní dhéantar é ach amháin mura féidir aon bhealach eile a dhéanamh chun é a rialú.
• `(Fasceictóime Percutaneous)`: Tá sé seo mar an gcéanna leis an gceann thuas, ach ní bhaintear ach cuid bheag den `(Fascia Plantar)` ón limistéar sáile, ag baint úsáide as `(Ultrafhuaim)`.

Tógann sé tamall orthu leigheas i ndiaidh obráide, agus uaireanta is féidir leis na cnapáin seo teacht ar ais. Sin é an fáth a ndéanann dochtúirí iarracht iad a chóireáil le cóireálacha eile seachas obráid a oiread agus is féidir.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir:

• Má thugann tú faoi deara rud éigin cosúil le cnapán nua ar bhonn do chos , nó má thugann tú faoi deara athrú i gcruth do chos.
• Má thosaíonn tú ag mothú pian nua , go háirithe má tá an pian ag méadú de réir a chéile.
• Má bhíonn deacracht agat siúl nó do chosa a lúbadh .

Má thugann tú faoi deara rud éigin nua, cosúil le cnapán, ar do thóin, ná glac leis go bhfuil sé gnáth. B’fhéidir nach bhfuil aon rud contúirteach ann, ach is fearr dul i gcomhairle le dochtúir le fáil amach go díreach cad é.

Cad ba cheart dom a iarraidh ar an dochtúir?

Nuair a théann tú chuig an dochtúir, cuir ceisteanna ort féin. Mar shampla, d’fhéadfá rudaí mar seo a chur:

• "Cad ba cheart dom a dhéanamh chun an pian seo a laghdú agus mo chuid comharthaí a rialú?"
• An mbeidh orm tacaí speisialta coise a chaitheamh cosúil le “Orthotics” nó cineál difriúil bróige?
• "An mbeidh obráid ag teastáil uaim?"
• "Cá fhad a thógfaidh sé ar an gcnapán seo ar mo thóin leigheas go hiomlán?"
• "An bhfuil seans ann go dtarlóidh sé seo arís?"

Ar deireadh, na rudaí is tábhachtaí le fios faoi (Fibroma Plantar) (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin tá tuiscint níos fearr agat anois ar a bhfuil á phlé againn (Fibroma Plantar). Ar deireadh, coinnigh na pointí seo i gcuimhne:

• Is féidir leis an riocht seo ar a dtugtar “Fíobróma Plantar” a bheith beagáinín cráite agus pianmhar, ach níl sé bagrach don bheatha . Agus ní scaipeann sé chuig codanna eile den chorp .
• Nuair a bheidh deimhnithe ag dochtúir go bhfuil “Fíobróma Plantar” ort, ba chóir duit díriú go príomha ar na hairíonna a bhainistiú .
• Mura bhfuil pian ort, is féidir leat leanúint ar aghaidh le do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla, amhail aclaíocht, rith agus súgradh.
• Ach, tar éis aclaíocht a dhéanamh, nó díreach siúl timpeall mar is gnách,Má bhraitheann tú aon phian, brú nó míchompord nua, labhair le do dhochtúir faoi.
• Is riocht an-annamh é an "Fíobróma Plantar" seo. Dá bhrí sin, ní féidir gach cás pian plantar a bheith mar thoradh air seo.
• Fiú má fhaigheann tú ceann, is minic a bhíonn na hairíonna éadrom agus is féidir iad a rialú le faoisimh pian thar an gcuntar agus le modhanna simplí.
• Ní riocht tromchúiseach é seo. Mar sin féin, má thugann tú faoi deara cnapán nó mais nua faoin gcraiceann ar bhonn do chos, is ciallmhar dul i gcomhairle le dochtúir . Is dócha nach bhfuil sé díobhálach, ach is maith an rud é i gcónaí dul faoi scrúdú, ar mhaithe le suaimhneas intinne, ceart?

Mar sin, tabhair aire do do chosa freisin. Mar go n-iompraíonn an dá chos bheaga seo meáchan ár gcorp ar fad!

` Fibroma Plantar, Fibroma Plantar, Pian Coise, Fascia Plantar, Ulcers Coise, Pian Bróg, Pian Plantar