Is éacht fíor é teacht abhaile tar éis cath fada crua san aonad dianchúraim (ICU) ar feadh laethanta, b'fhéidir seachtainí. B'fhéidir go mbraithfeá faoiseamh ort féin agus ar do theaghlach a rá, "Ó mo Dhia, tá gach rud ceart go leor anois." Ach uaireanta, ní thosaíonn fadhbanna nua ag teacht chun cinn ach amháin tar éis duit teacht abhaile. An mbraitheann tú go bhfuil tú chun fann, go bhfuil do chuimhne ag dul in éag, go mbraitheann tú brónach, nó an mbraitheann tú eagla ort nach raibh riamh cheana? Más ea, níl tú i d'aonar. Seo an rud atá á phlé againn inniu, PICS, nó Siondróm Iar-Dhianchúraim.
Cad is Siondróm Iar-Dhianchúraim (PICS) ann?
Go simplí, is bailiúchán comharthaí é PICS a mhaireann i bhfad tar éis duit cóireáil a fháil san aonad dianchúraim (ICU) agus filleadh abhaile. Is féidir leis na hairíonna seo difear a dhéanamh do d’intinn (go mothúchánach), do spiorad (go hintleachtúil), agus do chorp (go fisiciúil).
Samhlaigh, duine a ligtear isteach in aonad dianchúraim mar gheall ar bhreoiteacht thromchúiseach nó timpiste a chuireann a saol i mbaol mór. San am atá thart, ba é príomhfhócas na ndochtúirí an t-othar a shábháil ag an nóiméad sin. Sin an rud ba thábhachtaí.
Ach anois go bhfuil an oiread sin dul chun cinn déanta ag an eolaíocht leighis, smaoinímid go leor freisin ar an saol a bheidh acu siúd a thagann chucu féin ón ICU. Ciallaíonn sé sin:
- An mbeidh siad in ann oibriú lena sean-neart fisiciúil arís?
- An bhfuil a gcuimhne agus a scileanna smaointeoireachta ag obair go maith?
- An féidir leo saol sona, maith a chaitheamh?
Níor thuig dochtúirí ach amháin tar éis dóibh taighde a dhéanamh ar seo go dtógann sé seachtainí, míonna, agus uaireanta blianta ar go leor daoine téarnamh go hiomlán, fiú tar éis dóibh maireachtáil san aonad dianchúraim. Le linn an ama sin, forbraíonn siad fadhbanna nua meabhracha, fisiciúla agus intleachtúla. Tugtar PICS (Siondróm Iar-Dhianchúraim) ar an mbailiúchán fadhbanna seo.
Ní laige i d’intinn atá anseo, ná ní rud atá á shamhlú agat é. Is riocht míochaine fíor é seo a tharlaíonn mar fho-iarmhairt de chóireáil a fháil san aonad dianchúraim.
Samhlaigh, beidh an riocht PICS seo ag idir cúigear agus ochtar as gach deichniúr atá ag téarnamh ón ICU go pointe áirithe. Mar sin, is rud an-choitianta é seo.
PICS-F: An mbíonn tionchar aige seo ar bhaill teaghlaigh chomh maith?
Sea, go hiomlán. Cé chomh strusmhar is atá sé do theaghlach a ngaolta a fheiceáil san aonad dianchúraim, timpeallaithe ag a lán innealra? An eagla sin, an brón sin, na hoícheanta gan chodladh sin, an neamhchinnteacht sin... bíonn tionchar ag seo ar fad ar an teaghlach chomh maith.
Tugtar PICS-Family (PICS-F) ar na hairíonna meabhracha agus mothúchánacha a bhíonn ag baill teaghlaigh nó ag cairde dlúth nuair a fheiceann siad a ngaolta san ICU. Dá bhrí sin, má tá tú ag léamh an ailt seo agus má tá tú i do bhall teaghlaigh de dhuine a bhí san ICU, tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt do do shláinte mheabhrach chomh maith.
Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann le PICS?
Is féidir le PICS comharthaí nua a chur faoi deara nó comharthaí atá ann cheana a dhéanamh níos measa. Déanaimis iad seo a roinnt ina dtrí phríomhchatagóir.
| Cineál comhartha | Rudaí is féidir a mhothú |
|---|---|
| Comharthaí mothúchánacha |
|
| Tréithe meabhracha (intleachtúla) |
|
| comharthaí fisiciúla |
|
Comharthaí PICS-F (baill teaghlaigh)
- Imní agus Strus
- Dúlagar agus brón
- Insomnia
- Neamhord struis iar-thrámach (PTSD)
Cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Cúiseanna le PICS
Is áit an-strusmhar agus struismhar í ICU. Torann na meaisíní, na soilse i gcónaí ar siúl, an easpa codlata, an tástáil leanúnach... is strus mór é seo ar fad ar d’intinn agus ar do chorp. Tá roinnt fachtóirí ann a chuireann le forbairt PICS.
- An riocht leighis a bhí ort: Is féidir le déine an riocht leighis a bhí ort (mar shampla, ionfhabhtú tromchúiseach cosúil le seipseas, anacair riospráide) a bheith ina phríomhchúis leis seo.
- Cógais a úsáidtear: Is féidir le roinnt cógas a thugtar san ICU, go háirithe suanairí, tionchar a imirt ar an intinn.
- Trealamh tarrthála beatha: Is cúis le míchompord agus tráma mór don chorp agus don intinn rudaí cosúil le haerálaithe meicniúla agus feadáin intreacheacha.
Conas a dhéanann an dochtúir diagnóis air seo?
Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé ceisteanna ort faoi na rudaí seo.
1. Do stair leighis: Rudaí cosúil leis an méid a tharla agus tú san aonad dianchúraim, na cóireálacha a fuair tú.
2. Ag fiafraí faoi na hairíonna: Éist go cúramach le tuiscint a fháil ar an míchompord atá ort faoi láthair.
3. Scrúdú fisiciúil: Déanfar seiceáil ar do riocht fisiciúil.
Ina theannta sin, is féidir na tástálacha seo a leanas a dhéanamh chun stádas PICS a dhearbhú:
- Tástálacha cognaíocha: Tástálacha simplí a thomhaiseann rudaí cosúil le do chuimhne, d’aird agus do chumas smaointeoireachta.
- Ceistneoirí: Ceistneoirí atá deartha chun a fháil amach an bhfuil riochtaí ort amhail strus, dúlagar nó imní.
Cad iad na cóireálacha le haghaidh PICS?
Is é an rud is fearr ná go bhfuil cóireálacha ann do PICS. Níl aon leigheas amháin ann don ghalar seo. Braitheann an chóireáil ar do chuid comharthaí. B’fhéidir go mbeidh ort cabhair a lorg ó roinnt speisialtóirí.
- Cógais: Féadfaidh do dhochtúir cógais ar nós frithdhúlagráin agus cógais frith-imní a fhorordú.
- Fisiteiripe: Tá an modh cóireála seo an-tábhachtach chun matáin a neartú, siúl go maith arís, agus cothromaíocht an choirp a athbhunú.
- Teiripe Saothair: Baineann sé seo le cabhrú leis an duine tascanna laethúla (e.g., gléasadh, ithe, folcadh) a dhéanamh go neamhspleách arís.
- Teiripe Urlabhra: Is féidir leis seo cabhrú má bhíonn deacracht agat labhairt nó slogtha.
- Cláir athshlánúcháin: Más gá, féadfar tú a atreorú chuig cláir athshlánúcháin scamhógacha nó athshlánúcháin chairdiach.
- Comhairleoireacht agus Síciteiripe: Tá sé an-tábhachtach labhairt le síciatraí nó comhairleoir chun mothúcháin eagla, bróin agus tráma a mhaolú.
Chomh maith leis na cóireálacha seo, is féidir go gcuideoidh sé go mór leis an bpróiseas cneasaithe freisin trí chodladh go leor a fháil, bianna cothaitheacha a ithe, agus do chuid smaointe a scríobh síos i ndialann .
Conas is féidir leat cabhrú le do theaghlach?
De réir mar a thagann biseach ar do ghaol ó PICS, tá do thacaíocht thar a bheith luachmhar. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:
- Éist go foighneach: Éist go foighneach leis an méid atá le rá aige nó aici. Tabhair meas ar a chuid nó a cuid mothúchán. In ionad rudaí mar, "Ná bí ag smaoineamh air sin," a rá, "Tuigeann mé do chuid mothúchán."
- Spreag: Spreag é chun cleachtaí teiripe fisiciúil a dhéanamh agus dul chuig an dochtúir. Más féidir leat, téigh leis.
- Cabhraigh leis le rudaí beaga: Cuir i gcuimhne dó rudaí a dhéanann sé dearmad orthu. Marcáil rudaí tábhachtacha ar fhéilire.
- Cruthaigh timpeallacht chiúin: Coinnigh timpeallacht do bhaile socair agus ordúil. Íoslaghdaigh torann agus praiseach iomarcach.
- Smaoinigh ort féin freisin: Má tá comharthaí PICS-F ort, iarr cabhair duit féin. Ní féidir leat cabhrú le do ghaol ach amháin má tá tú go maith.
Téarnamh agus cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir
Athraíonn an t-am a thógann sé chun téarnamh ó dhuine go duine. Téann daoine áirithe chucu féin go hiomlán i gceann cúpla mí. I gcás daoine eile, féadfaidh sé bliain nó níos mó a thógáil. Is é an rud is tábhachtaí ná leanúint leis an gcóireáil gan géilleadh.
Tar éis duit teacht abhaile ón ICU, tá sé tábhachtach fanacht i dteagmháil le do dhochtúir. Má cheapann tú go bhfuil comharthaí PICS ort féin nó ar dhuine éigin i do theaghlach, ná ceil é. Bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
Ceisteanna le cur ar an dochtúir
- Cad iad na tástálacha is féidir liom a dhéanamh chun an riocht seo a dhiagnóisiú?
- An bhfuil aon chomharthaí eile ann ar cheart dom a bheith ag faire amach dóibh?
- Cad iad na cóireálacha a mholann tú? An bhfuil aon fo-iarsmaí ann?
- Cá fhad a cheapann tú a mhairfidh na hairíonna seo?
- An féidir leis na hairíonna seo teacht ar ais níos déanaí?
An féidir PICS a chosc?
Anois, tá baill foirne leighis in ospidéil ar fud an domhain ag déanamh rudaí éagsúla chun cosc a chur ar PICS tarlú agus othair san ICU.
- Ag baint úsáide as chomh beag suaimhneas agus is féidir.
- Tús a chur le cleachtaí teiripe fisiciúil agus an t-othar san ICU.
- Laghdaigh an t-am a chaitear le trealamh tarrthála beatha a oiread agus is féidir.
- Ag cabhrú leis an othar idirdhealú a dhéanamh idir lá agus oíche.
- Deis a thabhairt do bhaill teaghlaigh cuairt a thabhairt ar an othar agus labhairt leis.
Déantar seo ar fad chun cabhrú leat saol sláintiúil, sona a chaitheamh tar éis duit an ICU a fhágáil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht coitianta é PICS a tharlaíonn tar éis cóireála san aonad dianchúraim. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar do chorp, d’intinn agus do mhothúcháin.
- Ní laige atá ann seo, is riocht míochaine fíor é.
- D’fhéadfadh strus comhchosúil a bheith ag do theaghlach (PICS-F) freisin.
- Tá cóireálacha an-éifeachtacha ann chuige seo, lena n-áirítear teiripe fhisiciúil, comhairleoireacht agus cógas.
- Má tá na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine éigin i do theaghlach, ná bí ag fulaingt leat féin agus labhair le do dhochtúir ar ndóigh. Is comhartha neart é cabhair a fháil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis