An bhfuil tú ag mothú griofadach nó laige i do lámh? D’fhéadfadh an Néaróg Ghathach a bheith ina chúis leis!

An raibh tú riamh tar éis mothú griofadach a bhraith i do lámh, nó mothú tobann numbness? B’fhéidir go mbíonn sé deacair ort rud éigin a ghreim i do lámh fiú. D’fhéadfadh fadhb le néaróg an-tábhachtach inár lámh a bheith ina cúis leis seo. Inniu beimid ag caint faoin Néaróg Ghathach, atá an-tábhachtach do ghluaiseacht agus do mhothú ár láimhe.

Go simplí, cad é an Néaróg Ghathach?

Smaoinigh ar ár néaróg mar chóras sreanga leictreacha. Is í an inchinn an phríomhchumhacht. As sin, cuidíonn na sreanga leictreacha seo, nó na néaróga, le teachtaireachtaí a iompar chuig agus ó gach cuid den chorp.

Is "cábla" mór eile é an néaróg gathach a iompraíonn teachtaireachtaí chuig ár lámha. Soláthraíonn sé gluaiseacht agus braistint do chodanna dár lámh, dár réamhlámh, dár gcol na láimhe agus dár ngéag. Tá an néaróg seo againn sa dá lámh.

Tugtar "radial" air mar go ritheann an néaróg seo feadh chnámh an radais, ceann den dá chnámh inár réamhlámh.

Cén seirbhís a sholáthraíonn an néaróg seo dúinn?

Is féidir feidhmeanna na néaróige gathaí a roinnt ina dhá phríomhchuid. Is iad sin gluaiseachtaí a rialú (feidhm mhótair) agus braistintí a sholáthar (feidhm chéadfach) . Féachfaimid cad iad.

Néaróga tábhachtacha eile inár lámha

Chomh maith leis an néaróg gathach, tá roinnt néaróga móra eile ann a chuidíonn le feidhm ár láimhe.

• Néaróg mheánach
• Néaróg ulnar
• Néaróg axillary
• Néaróg mhatánchraicneach

Cá bhfuil an néaróg gathach suite?

Chun seo a thuiscint, déanaimis comparáid idir ár gcóras néarógach agus crann mór. Is é corda an dromlaigh stoc an chrainn. Scaipeann néaróga ar fud an choirp amhail is dá mba as sin a thagann craobhacha amach.

Tosaíonn an néaróg gathach sa phleicsis brachial , líonra néaróg a thagann le chéile ónár muineál agus ónár gcliabhrach uachtarach. Ritheann an líonra néaróg seo síos ár lámh tríd ár n-ascaill.

Tá cúrsa an néaróg gathach cosúil le habhainn chasta.

1. Ag tosú ón ascaill: Fillteann an néaróg seo timpeall an humerus, an cnámh fada a ritheann ónár ngualainn go dtí ár n-uillinn, agus ansin tagann sé anuas.

2. Tríd an uillinn: Téann sé trí thollán caol ar a dtugtar an tollán gathach, atá déanta idir na cnámha agus na matáin ar thaobh amuigh na huillinne.

3. Deighilt ina dhá bhrainse: Ag an uillinn, roinneann an néaróg seo ina dhá phríomhbhrainse:

• Brainse dromchlach: Ní sholáthraíonn sé seo ach braistint. Ritheann sé feadh an éadain go dtí an caol na láimhe agus na méara.
• Craobh dhomhain: Téann an craobh seo trí matáin an réamhláimhe agus cuidíonn sí leis an láimh agus na méara a shíneadh. Críochnaíonn sí ag an láimh.

Cad iad na coinníollacha coitianta a théann i bhfeidhm ar an néaróg gathach?

Is féidir damáiste a dhéanamh don néaróg gathach ar chúiseanna éagsúla. Is é an chúis is coitianta ná brú ar an néaróg, rud a d’fhéadfadh pian néarapathach a bheith mar thoradh air.

Seo a leanas roinnt cásanna den sórt sin:

• Gaisteáil néaróg gathach: Is féidir leis an riocht seo tarlú nuair a bhíonn an néaróg comhbhrúite in áit ar bith ar a chonair. Ag brath ar shuíomh an chomhbhrú, d’fhéadfadh fadhbanna pian, braistint nó gluaiseachta tarlú.
• Siondróm tollán gathach: Is é comhbhrú na néaróige taobh istigh den tollán gathach ag an uillinn is cúis leis seo. I measc na comharthaí tá pian timpeall na huillinne agus laige sa réamhlámh agus sa chaol na láimhe.
• Pairilis néaróg gathach:Ciallaíonn "Pairilis" laige nó cailliúint an chonaic. Is féidir é seo a bheith mar thoradh ar chodladh agus an lámh righin, ar úsáid maidí láimhe, nó ar bhriseadh an chnámh humerus. Is cúis leis seo comharthaí cosúil le numbness agus laige sa lámh. Ceann de na príomh-airíonna den riocht seo ná "titim láimhe".
• Siondróm Wartenberg: Sa riocht seo, bíonn an brainse céadfach den néaróg ag an láimhe comhbhrúite ag matáin.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le damáiste don néaróg gathach?

D’fhéadfadh na hairíonna a bheith éagsúil ag brath ar an áit a bhfuil an néaróg damáiste, ach tá roinnt comharthaí coitianta ann.

Conas a choinnímid an néaróg gathach seo sláintiúil?

Tá go leor rudaí simplí is féidir linn a dhéanamh chun ár gcóras néarógach a choinneáil sláintiúil.

• Seachain úsáid fhada ar bhacaí: Ná coinnigh do uillinn, do chaol na láimhe agus do lámh san áit chéanna agus ná coinnigh ina n-áit iad. Má úsáideann tú bacaí, glac sosanna go minic.
• Bí sábháilte: Lean réamhchúraimí sábháilteachta agus tú ag gabháil do ghníomhaíochtaí a mbíonn titim ard-thionchair i gceist leo. Is féidir le bristeacha an humerus damáiste néaróg a dhéanamh.
• Bainistigh galair ainsealacha: Má tá galair ort a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do do néaróga, amhail diaibéiteas agus brú fola ard, tá sé an-tábhachtach iad a rialú go maith.
• Scoir den chaitheamh tobac: Laghdaíonn úsáid tobac sreabhadh fola chuig na néaróga.
• Coinnigh meáchan sláintiúil: Ith aiste bia cothrom agus déan aclaíocht go rialta.
• Laghdaigh strus: Scíth a ligean d’intinn trí ghníomhaíochtaí cosúil le machnamh agus siúl.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

• Más deacair rud a phiocadh suas nó a shealbhú.
• Mura féidir leat do lámh, do chaol na láimhe nó do mhéara a shíneadh amach.
• Má bhíonn pian, griofadach nó laige leanúnach i do lámh, i do chaol na láimhe nó i do mhéara.
• Má chrochtar an caol na láimhe síos (Tit an caol na láimhe).

De ghnáth ní smaoinímid mórán ar néaróga ár gcorp go dtí go mbíonn fadhb againn. Ach ní thuigimid cé chomh tábhachtach is atá néaróga cosúil leis an néaróg gathach dár ngníomhaíochtaí laethúla ach amháin nuair a bhíonn laige éigin againn. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na hairíonna seo.