An bhfuil sos uait freisin agus tú ag tabhairt aire do do ghaol? Labhraimis faoi chúram faoisimh!

B’fhéidir go bhfuil tú ag tabhairt aire do bhall teaghlaigh, b’fhéidir tuismitheoir breoite, nó leanbh le riachtanais speisialta. Is post mór é, agus freagracht mhór. Ach is gnách go mbraitheann tú tuirseach agus ídithe nuair a dhéanann tú é seo an t-am ar fad. Mar sin, tá an tseirbhís seo ar a dtugtar “Cúram Faoisimh” anseo chun cabhrú leat sos beag a ghlacadh, do chuid oibre a dhéanamh, agus beagán saoirse a bheith agat.

Cad é an "cúram faoisimh" seo?

Go simplí, is seirbhís ghearrthéarmach í cúram faoisimh a chabhraíonn leat sos a ghlacadh ó do dhualgais laethúla chun aire a thabhairt do do ghaol. D’fhéadfadh an sos seo a bheith ar feadh cúpla uair an chloig, cúpla lá, nó fiú cúpla seachtain.

Le linn an ama seo, glacann duine eile – gairmí oilte de ghnáth – do fhreagrachtaí cúraim. D’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh cógas a thabhairt in am, béilí a ullmhú, nó labhairt leat chun do uaigneas a mhaolú. Tá an tseirbhís seo an-úsáideach do dhaoine de gach aois, ó dhaoine scothaosta go leanaí óga, agus go háirithe dóibh siúd a bhfuil riachtanais leighis iolracha acu.

Samhlaigh, má tá tú ag tabhairt aire do dhuine mar seo, gur féidir leatsa an cineál seo cúraim faoisimh a mheas freisin:

• Duine a bhfuil míchumas intleachtúil nó forbartha air.
• Duine atá ag fulaingt ó ghalar críochfoirt.
• Duine a bhfuil galar a bhaineann leis an gcuimhne air amhail néaltrú.
• Duine atá ag fulaingt ó chineál éigin fadhb sláinte meabhrach (Neamhord Sláinte Meabhrach).
• Duine a bhfuil aon chineál riocht sláinte ainsealach air.

Is féidir leat cúram faoisimh a phleanáil roimh ré, nó is féidir leat é a fháil ar bhonn éigeandála. Is féidir le pleanáil roimh ré cabhrú leat do shaol gnóthach a bhainistiú agus cabhrú leat ídiú cúramóirí a sheachaint. Mar shampla, má bhíonn ort dul ag obair nó aire a thabhairt do dhaoine eile sa bhaile, is féidir leat pleanáil chun cúram faoisimh a fháil go laethúil nó go seachtainiúil. Is féidir le cúram faoisimh éigeandála cabhrú leat má éiríonn tú tinn go tobann nó mura bhfuil tú in ann aire a thabhairt do do ghaol mar gheall ar éigeandáil.

Cén fáth go bhfuil cúram faoisimh chomh tábhachtach duit?

Is bealach iontach é cúram faoisimh chun a chinntiú go bhfaigheann do ghaol an cúram atá de dhíth orthu, fiú nuair a bhíonn go leor freagrachtaí ort. Is deis é freisin duit do neart a fháil ar ais, rud éigin suaimhneach a dhéanamh, nó a bheith i d'aonar ar feadh tamaill.

Is minic a bhíonn cúramóirí ciontach faoi sos a ghlacadh. Déanann siad neamhaird dá dtuirse féin trí rá, "Ó, níl mé tuirseach, táim ceart go leor." Is é an chúis atá leis seo ná go bhfuil grá agat do do ghaolta agus go bhfuil meas agat ar a gcúram. Ach d'fhéadfadh cúis eile a bheith agat le d'eagla agus d'amhras faoi dhuine eile ag glacadh d'áit.

Cuimhnigh, teastaíonn scíth uaitse freisin. Ní féidir leat aire níos fearr a thabhairt do do ghaol ach amháin nuair a bhíonn tú go maith.

Léirigh taighde fiú go bhfuil sé riachtanach sos a ghlacadh ó chúram laethúil (fiú mura bhfuil aon rud eile le déanamh agat!). Is féidir le roinnt ama a ghlacadh duit féin cabhrú leat ídiú cúramóra a sheachaint. Is féidir leis seo tarlú d’aon duine, is cuma cé chomh tiomanta is atá siad. Is féidir le cúram faoisimh cabhrú leat díriú, díriú agus díriú ar chúram níos fearr a sholáthar.

Nuair a roghnaíonn tú seirbhís cúraim faoisimh a oireann do riachtanais do ghaolta, is féidir leat a bheith socair agus a fhios agat go bhfaighidh siad an cúram is fearr is féidir fiú nuair nach bhfuil tú thart. B’fhéidir go bhfoghlaimeoidh tú leideanna agus teicnící nua ó sholáthraithe cúraim nua fiú.

Cá bhfaighidh mé an cúram faoisimh seo?

Ag brath ar riachtanais do ghaolta, is féidir rochtain a fháil ar an tseirbhís seo ó réimse áiteanna. Seo a leanas roinnt samplaí:

• Do theach féin: Nuair a fhaigheann tú an tseirbhís sa bhaile, is féidir le do ghaol fanacht i dtimpeallacht eolach, chompordach.
• I dteach an chúramóra: Uaireanta, cuirtear an tseirbhís seo ar fáil i dteach an chúramóra freisin. Is féidir gur áit chompordach í freisin cosúil le baile.
• Ionaid Chúraim Lae: Cuireann na hionaid seo seirbhísí ar fáil ar feadh thart ar 8 n-uaire an chloig sa lá i rith na seachtaine, go háirithe do leanaí a bhfuil míchumais fhorbartha nó riachtanais speisialta eile orthu. Tá seirbhísí cúraim lae ann freisin do dhaoine fásta in ionaid phobail, i dteampaill agus i dtithe altranais.
• Teach altranais nó ospidéal: Tá áiseanna le haghaidh fanacht gearrthéarmach i roinnt tithe altranais agus ospidéal. Is féidir leat pleanáil roimh ré agus é seo a úsáid i gcás éigeandála.
• Campaí: Tá roinnt campaí ann ar féidir le daoine le riachtanais speisialta freastal orthu. Tugann siad seo deis scileanna luachmhara a fhoghlaim agus cairde nua a dhéanamh.
• Tithe Grúpa: Cuireann roinnt tithe grúpa seirbhísí cúraim faoisimh gearrthéarmacha ar fáil, ag brath ar an spás. Is rogha mhaith í seo dóibh siúd ar mian leo fanacht neamhspleách i dtimpeallacht shábháilte.
• Naíolann Géarchéime: Cuireann siad seo cúram faoisimh éigeandála ar fáil do naíonáin agus do leanaí óga. Is faoiseamh mór iad do thuismitheoirí atá gan dídean, a bhfuil tinneas tobann orthu, nó a bhfuil cúram leighis láithreach de dhíth orthu.

Cé a sholáthraíonn na seirbhísí cúraim faoisimh seo?

Braitheann sé ar an áit a bhfuil do ghaol ag fáil na seirbhíse, agus ar an gcaoi a n-eagraíonn tú í. Seo a leanas cuid de sholáthraithe na seirbhíse seo:

• B’fhéidir go mbeidh Cúntóirí Sláinte Baile ann a thiocfaidh chuig do theach.
• Foireann atá ag obair in institiúidí agus i dtithe éagsúla.
• Tá sé beartaithe ag do theaghlach nó do chairde féin cabhrú leat.
• Daoine a dhéanann obair dheonach; daoine a thagann chuig tithe, campaí, ionaid naíolann agus a chuidíonn.

I bhformhór na gcásanna, is de réir rialacháin stáit agus áitiúla a chinntear an oiliúint a theastaíonn ó na cúramóirí seo. Go ginearálta, braithfidh an méid oiliúna nó taithí a theastaíonn ó do chúramóir ar riachtanais do ghaolta. De réir mar a éiríonn a riachtanais leighis níos casta, beidh ar an gcúramóir a bheith oilte go maith.

Conas a roghnaíonn tú an tseirbhís cúraim faoisimh cheart?

Tá sé an-tábhachtach cáilíochtaí agus oiliúint aon duine a thagann chun aire a thabhairt do do ghaol a sheiceáil.

Más rud é go bhfuil an tseirbhís á fáil agat ó institiúid nó ó ionad:

Má tá tú ag fostú cúntóra sláinte baile trí ghníomhaireacht, nó má tá tú ag lorg ionad cúraim lae, cuir an méid seo a leanas ar an riarthóir:

• Conas a roghnaíonn agus a oiliúnaíonn tú soláthraithe cúraim?
• An ndéanann tú seiceálacha cúlra orthu?
• Cén cineál tascanna a bhfuil d’fhostaithe oilte/cáilithe chun a dhéanamh?
• Conas a láimhseálann tú éigeandáil nó fadhb má thagann sí chun cinn?

Má tá tú ag roghnú ionad cúraim lae nó áis eile, tabhair cuairt air uair amháin ar a laghad. Agus tú ag déanamh amhlaidh, tabhair aird ar na nithe seo a leanas:

• Cén chaoi a bhfuil an glaineacht (i dtéarmaí a bhfuil le feiceáil agus a bhfuil le boladh).
• Conas a dhéileálann soláthraithe cúraim leis na daoine ansin?
• Cén cineál spáis agus áiseanna atá ann le haghaidh gníomhaíochtaí nó am ciúin?

Má tá tú ag tabhairt duine abhaile go neamhspleách:

Déan agallamh ar an bhfón ar dtús, agus ansin buail le chéile go pearsanta. Fiafraigh faoi na rudaí seo:

• Cén cineál tascanna atá acu agus a bhfuil suim acu iontu?
• Cad iad a gcuid oiliúna agus deimhniúcháin (iarr doiciméid).
• Taithí ag tabhairt aire do dhaoine a bhfuil riochtaí leighis sonracha orthu (e.g. Galar Alzheimer, ALS) atá ag do dhuine muinteartha.
• Conas a ghníomhaíonn siad i gcás éigeandála?

Tar éis an agallaimh, ná déan dearmad na rudaí seo a dhéanamh:

• Iarr tagairtí agus labhair le gach duine acu.
• Déan seiceáil chúlra.
• Scríobh síos sonraí faoi na seirbhísí a chuirtear ar fáil, na huaireanta, na táillí, agus na hionchais. Pléigh na sonraí seo leis an soláthraí cúraim agus teacht ar chomhaontú.

Cad iad na Seirbhísí Cúraim Faoisimh?

Is éard atá i gceist le cúram faoisimh réimse gníomhaíochtaí agus seirbhísí tacaíochta atá oiriúnaithe d’aois, do riachtanais agus do roghanna do ghaolta. Cuirtear réimse seirbhísí ar fáil in áiteanna éagsúla. Mar a thugann an t-ainm le fios, tugann sé sos duit (an cúramóir) ó do ghnáthdhualgais. Mar sin féin, chomh maith le dualgais a tharmligean chuig duine eile, cuireann cúram faoisimh roinnt seirbhísí ar fáil don duine atá ag fáil cúraim freisin. Mar sin, agus tú ag pleanáil cúram faoisimh, is dea-smaoineamh é smaoineamh ar a bhfuil an chuid is mó de dhíth ar do ghaol.

Mar shampla, an mbraitheann sé nó sí uaigneach? An mbeadh sé nó sí tairbheach as gníomhaíocht choirp nó spreagadh meabhrach? An bhfuil cabhair ag teastáil uaidh nó uaithi chun cógais a ghlacadh nó sceideal rialta a leanúint? Déan liosta de na rudaí a dhéanann tú do do ghaol gach lá agus cén fáth go bhfuil siad tábhachtach. Cabhróidh sé seo leat cinneadh a dhéanamh faoin gcineál cúraim faoisimh is fearr duit, cibé acu ba chóir é a bheith sa bhaile nó as baile.

Ag brath ar an gcaoi a n-eagraíonn tú é, is féidir le cúram faoisimh na nithe seo a leanas a sholáthar do do ghaol:

• Comhrá, chuimhneacháin i d'aonar.
• Gníomhaíochtaí sóisialta eagraithe ar nós líníocht, aclaíocht agus damhsa.
• Gníomhaíochtaí a chomhlíonann a riachtanais chognaíocha nó forbartha sonracha.
• Cúram leighis oilte, lena n-áirítear cógas a riaradh agus cúnamh a thabhairt le húsáid trealaimh leighis.
• Cabhair le riachtanais laethúla ar nós folcadh, dul chuig an leithreas, srl.
• Bia bruite (más rud é go bhfuil tú ar shiúl ón mbaile) nó cúnamh le cócaireacht (más rud é go bhfuil tú sa bhaile).
• Iompar chuig ionad naíolann nó áit eile.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le cúram faoisimh?

Trí phleanáil roimh ré agus cúram faoisimh a fháil, is féidir leat a bheith cinnte go bhfuil seirbhís iontaofa agat fiú i gcás éigeandála. Ní bheidh ort deifir a dhéanamh chun duine a aimsiú agus cinntí deifreacha a dhéanamh. Is féidir le cúram faoisimh éigeandála cabhrú leat dul trí thréimhse dheacair nach raibh súil agat léi riamh.

Chomh maith leis seo, tá go leor buntáistí uathúla eile ag baint le cúram faoisimh duit féin agus don duine a bhfuil tú ag tabhairt aire dó/di araon.

Buntáistí duit mar chúramóir:

• Is féidir dul i ngleic le hídiú cúramóra trí ídiú fisiceach, meabhrach agus mothúchánach.
• Is féidir leat caidrimh a choinneáil le daoine eile i do shaol.
• Is féidir leat freagrachtaí eile a chomhlíonadh, amhail obair agus coinní dochtúra.
• Is féidir leat scíth a ligean, dul ar thuras, nó rud éigin a dhéanamh nach mbíonn am agat dó de ghnáth.
• Beidh do chumais chosanta níos láidre (toisc go bhfuil tú tar éis scíth a ligean agus athnuachan a fháil).
• Is féidir leat comhairle nua a fhoghlaim ó chúramóirí a bhfuil taithí acu i gcásanna mar seo.

Buntáistí do do ghaol atá ag fáil cúram:

• Is féidir leat bualadh le daoine eile a bhfuil eispéiris, coinníollacha sláinte nó riachtanais chomhchosúla acu.
• Is féidir leat cairde nua a dhéanamh.
• Is féidir leo páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí a oireann dá gcumas.
• Éiríonn sé níos éasca oiriúnú do thimpeallachtaí nua.
• Faigheann siad cúram a chomhlíonann a riachtanais leighis.

Cé mhéad a chosnaíonn sé seo? Cé a íocfaidh?

Is dóichí go mbeidh ort íoc as an tseirbhís seo as do phóca féin. Mar sin féin, uaireanta b’fhéidir go mbeifeá in ann cúnamh a fháil leis seo:

• Cúnamh ón rialtas nó ó údaráis áitiúla (e.g. tríd an Roinn Seirbhísí Sóisialta).
• Polasaithe árachais sláinte phríobháidigh (seiceáil an gclúdaíonn do pholasaí na rudaí seo).
• Eagraíochtaí ar leibhéal an phobail agus institiúidí seirbhíse deonacha.

B’fhéidir go mbeifeá in ann cúnamh airgeadais a fháil freisin trí eagraíochtaí a chabhraíonn le daoine a bhfuil riochtaí sonracha orthu (e.g., Galar Alzheimer nó ALS). Is áit mhaith le tosú ná teagmháil a dhéanamh le craobhacha áitiúla d’eagraíochtaí den sórt sin chun a fháil amach cén cineál cúnaimh atá ar fáil agus conas rochtain a fháil orthu.

Is é an rud is tábhachtaí ná a thuiscint gur féidir leat cabhair a iarraidh agus nach bhfuil aon rud cearr leis sin.

Cá fhad is féidir liom an tseirbhís seo a fháil?

Is é an costas an príomhtheorainn do go leor daoine. Ag brath ar do chumas airgeadais agus an tacaíocht a fhaigheann tú, b’fhéidir go mbeifeá in ann an tseirbhís seo a shocrú ar feadh cúpla uair an chloig, cúpla lá, nó fiú cúpla seachtain. Faigh amach cé mhéad clúdaigh a chuirfidh árachas sláinte do ghaolta ar fáil. Cabhróidh sé seo leat pleanáil a dhéanamh maidir le cé chomh fada is féidir leat an tseirbhís seo a fháil.

Conas a aimsíonn tú seirbhís mar seo?

Tá roinnt bealaí ann a chabhróidh leat seirbhís mar seo a aimsiú:

• Cuir ceist ar do dhochtúir teaghlaigh. B’fhéidir go mbeadh aithne acu ar áiteanna a sholáthraíonn na seirbhísí seo.
• Cuir ceist ar an oifigeach seirbhísí sóisialta san ospidéal nó sa chlinic áitiúil.
• Cuir ceist ar eagraíochtaí pobail agus ar ionaid adhartha. B’fhéidir go mbeadh eolas acu ar sheirbhísí deonacha nó ar sheirbhísí ar chostas íseal.
• Cuardaigh an t-idirlíon le haghaidh eolais. Déan cuardach ag úsáid focail ar nós "Cúram faoisimh Srí Lanca".
• Cuir ceist ar dhaoine atá ag baint úsáide as na seirbhísí seo cheana féin. Beidh a gcuid taithí an-chabhrach duit.

Nuair a bhíonn tú cleachtaithe le aire a thabhairt do dhuine, is féidir go mbeadh sé deacair an fhreagracht sin a tharmligean chuig duine eile. B’fhéidir go bhfuil sé sin amhlaidh toisc go bhfuil aithne chomh maith agat ar do ghaol, a gcuid riachtanas leighis go léir, a gcuid is maith leo agus nach maith leo. Nó b’fhéidir go bhfuil eagla ort go n-éireoidh rud éigin mícheart agus tú ar shiúl, agus go mbeidh aiféala ort iad a fhágáil i gcúram duine eile. Cibé cúis atá leis, cuimhnigh, níl aon duine osnádúrtha. Ní féidir le haon duine gach rud a dhéanamh ina aonar, agus níl aon duine ag súil go ndéanfá amhlaidh.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Is bealach iontach é cúram faoisimh chun a chinntiú go bhfaigheann do ghaol an cúram atá de dhíth orthu agus cabhrú leat déileáil le roinnt freagrachtaí ag an am céanna. Mar sin féin, má tá imní ort faoi na rudaí a tharlóidh agus tú imithe, ní bheidh tú in ann díriú ar thascanna eile ná sos a fháil.Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach do chuid taighde a dhéanamh sula roghnaíonn tú seirbhís cúraim faoisimh. Tabhair cuairt ar láithreacha féideartha (thar cúpla lá, más féidir). Labhair leis na cúramóirí. Fiafraigh faoi oiliúint agus cáilíochtaí na soláthraithe cúraim. Dá mhéad a bheidh ar eolas agat faoi na seirbhísí seo, is ea is compordaí a bheidh tú ag glacadh le cabhair chun aire a thabhairt do do ghaol. Mar, i ndáiríre, nuair a thagann sé chun rudaí mar seo, "tógann sé sráidbhaile iomlán." Níl tú i d'aonar, iarr cabhair.

` Cúram Faoisimh, cúram altranais, cúram, sláinte mheabhrach, tinneas ainsealach, cúram daoine scothaosta, dóite amach cúramóirí