Cosantóir Cófra: Foghlaimímis gach rud faoi do Chliabhán Easnacha!

An ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a bhfuil do chroí agus do scamhóga, ar orgáin chomh tábhachtach iad taobh istigh de do bhrollach, cosanta? Tá sé cosúil le nead éin, ach tá clúdach i bhfad níos láidre ar ár mbrollach. Inniu beimid ag caint faoin struchtúr iontach seo inár gcorp, an cliabhán easnacha. Tá sé cosúil le cosantóir ár mbrollaigh.

Cad é feidhm an chliabháin?

Mar sin, cén fáth go bhfuil an cliabhán easnacha seo againn? Samhlaigh, taobh istigh de do bhrollach, is é sin, taobh istigh den chuas cófra, go bhfuil dhá orgán an-íogair agus ríthábhachtach: an croí agus na scamhóga. Tá siad seo cosúil le seoda luachmhara. Mar sin, cosnaíonn an cliabhán easnacha seo, cosúil le sábháilte, na horgáin seo. Má thiteann tú nó má bhuaileann tú rud éigin, is é an chéad rud a chabhraíonn leis na horgáin seo a shábháil ó dhamáiste.

Ní hamháin sin, ach nuair a análann tú, líonann do scamhóga suas, ceart? Ag an am sin, leathnaíonn do chliabhán freisin, rud a chiallaíonn go n-éiríonn sé níos mó. Ligeann sé seo do do scamhóga líonadh le haer níos fearr.

Rud eile ná go bhfeidhmíonn sé mar chuid den phríomhchóras cnámharlaigh "Axial Skeleton" a chruthaíonn lárchuid ár gcorp, is é sin, an "Trunk". Chomh maith leis sin, tagann ár bpríomhmatáin, mar shampla, an diaphragm, agus nascann siad leis an gcliabhán easnacha seo. Mar sin, is féidir leat a fheiceáil, ní cúpla píosa cnámh amháin atá anseo, is rud é a chomhlíonann feidhm an-tábhachtach.

Cad iad na codanna atá inár gcliabhán easnacha?

Anois, féachfaimid ar na codanna as a bhfuil an cage easnacha seo déanta. Mar chuid dár gcóras cnámharlaigh, is éard atá sa chóras seo den chuid is mó cnámha agus na hailt a nascann iad lena chéile.

Cad iad na cnámha sa chliabhán?

Tá trí phríomhchineál cnámh ann a gcaithfimid labhairt fúthu anseo.

• 24 easna (12 ar gach taobh): Is cnámha cuartha, cothrománacha iad seo. Cosúil le heasnacha cliabháin. Ceanglaíonn siad leis an gcnámh cothrom i lár an chliabhraigh (ar a dtugaimid an steirnim) os comhair, agus le cnámha an dromlaigh sa chúl.
• 12 Veirteabraí Tóracsacha (T1 – T12): Is iad na veirteabraí na struchtúir chnámh-chruthacha a dhéanann suas ár ndromlach. Is iad na veirteabraí tóracsacha an chuid den dromlach atá taobh thiar dár gcliabhrach. Is ann a cheanglaíonn na heasnacha ón gcúl.
• Steirnim: Is é seo an cnámh cothrom, fadaithe a ritheann ó bharr go bun i lár do chliabhraigh. Tugann daoine áirithe an 'cnámh cíche' air freisin. Is ann a thagann na heasnacha chun tosaigh agus a cheanglaíonn siad.

Mar sin, go simplí, cruthaíonn na 24 easnacha, na 12 veirteabra thoracacha sa chúl, agus an steirnim os comhair creat an chliabháin.

Cad iad na hailt sa chliabhán?

Ní leor cnámha a bheith acu, ceart? Teastaíonn hailt uathu le ceangal lena chéile agus le go mbeidh siad in ann gluaiseacht. Tá roinnt hailt den chineál céanna sa chliabhán.

• 20 cartlaig costal:Seo iad foircinn an cartlaig (fíochán atá cosúil le rubar, ach i bhfad níos láidre). Tosaíonn siad ag foircinn na chéad 10 easnacha ar gach taobh agus cabhraíonn siad leo a nascadh leis an steirnim. Is é an cartlaig seo a thugann solúbthacht don chliabhán easnacha.
• 20 Alt Costacondral: Cruthaítear an t-alt seo san áit a nascann gach easna le barr a cartlaige costal comhfhreagraí.
• 10 n-alt idirchondralach: Ceanglaíonn na hailt seo barr cartlaige costal na n-easnacha (an 6ú go dtí an 10ú ar gach taobh) sa lár.
• 24 Alt Costaveirteabrach: Ceanglaíonn 'ceann' gach easna leis an veirteabra comhfhreagrach ag an alt seo.
• 24 Alt Costotransverse: Seo an dara pointe teagmhála idir na heasnacha agus na veirteabra. Ceanglaíonn sé na heasnacha le gob cnámh ar thaobh an veirteabra (ar a dtugtar an próiseas trasnach).

Samhlaigh na hailt seo go léir ag teacht le chéile, ag cruthú cliabhán láidir atá tógtha go maith, ach atá fós in ann bogadh beagán nuair a análann tú.

An bhfuil cineálacha éagsúla easnacha ann?

Sea, úsáideann ár ndochtúirí ainmneacha speisialta uaireanta agus iad ag caint faoi easnacha. Déanaimis beagán eolais a fháil orthu.

• Fíor-easnacha / Easnacha Veirteabracha: Is iad seo na chéad seacht n-easnacha (1-7) ar gach taobh. Tugtar 'fíor-easnacha' orthu mar go bhfuil siad ceangailte go díreach leis an steirnim ag a gcartán costal.
• Easnacha Bréige / Easnacha Veirteabrachóndracha: Tugtar easnacha 'bréige' ar an ochtú, an naoú, agus an deichiú (8-10) easnacha ar gach taobh. Is é an chúis atá leis sin ná nach bhfuil siad ceangailte go díreach leis an steirnim. Ina áit sin, níl siad ceangailte leis an gcliabhán easnacha os a chomhair ach le hailt idirchóndracha. Ciallaíonn sé seo go bhfuil gach easnacha thíos ceangailte leis an easnacha os a chionn.
• Easnacha Snámha / Easnacha Veirteabracha nó Easnacha Saora: Tugtar easnacha 'snámha' ar do 11ú agus 12ú easna, na cinn is ísle de do chuid easnacha. Níl aon hailt idirchondral ná hailt costochondral acu. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil siad ceangailte leis an gcliabhán easnacha os do chomhair. Ina áit sin, críochnaíonn siad taobh istigh de na matáin bhoilg.
• Easnacha Tipiciúla: Tá cruth sonrach, coitianta ar na heasnacha seo. Tá ceann ding-chruthach orthu, muineál (ina bhfuil tiúbair chnámhach), agus seafta cuartha. Titeann an tríú go dtí an naoú heasnacha isteach sa chatagóir 'tipiciúil'.
• Easnacha Neamhghnácha: Tá cruth difriúil ar na heasnacha seo ná ar na cinn eile agus tá tréithe speisialta acu. Meastar gur easnacha neamhghnácha iad an chéad easnacha, an dara easnacha, agus an deichiú easnacha go dtí an dara heasnacha déag.
• Easna Ceirbheacsach:Ní cuid de do chliabhán easnacha é seo i ndáiríre. Is cnámh breise é a bhíonn ag daoine áirithe sa mhuineál nuair a bheirtear iad. Tosaíonn sé ag an veirteabra is ísle sa mhuineál (an spine ceirbheacsach) agus uaireanta is féidir leis síneadh an bealach ar fad go dtí an easnacha uachtaracha.

Uaireanta cabhraíonn na haicmithe seo le dochtúirí galair a dhiagnóisiú agus cóireáil a phleanáil.

Cad iad na galair choitianta a théann i bhfeidhm ar an gcliabhán?

Cé go bhfuil ár gcliabhán láidir, uaireanta bíonn sé so-ghabhálach do ghalair agus timpistí éagsúla. Féachfaimid cad iad na coinníollacha sin.

• Briseadh Easna: Is féidir easna a bhriseadh de bharr titim, timpiste nó buille crua.
• Briseadh Easna: Fiú mura bhfuil an cnámh briste, is féidir brúidiú mór a dhéanamh air.
• Siondróm Easna Sleamhnaithe: Riocht ina mbíonn cuid de na heasnacha íochtaracha gan luí i gceart agus ag bogadh timpeall, rud a fhágann pian.
• Oistéapóróis: Is riocht é seo ina lagaíonn cnámha agus ina mbristear iad go héasca. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar na heasnacha freisin.
• Costochondritis: Athlasadh an cartilage a nascann na heasnacha leis an sternum. Is féidir leis seo pian cófra a chur faoi deara.
• Siondróm Tietze: Tá sé seo cosúil le Costochondritis, ach tá at ann freisin.
• Spondailíteas Aincíleasach: Is cineál airtríteas é seo a théann i bhfeidhm ar hailt an dromlaigh. Le himeacht ama, is féidir le gluaiseacht an chliabháin a bheith srianta.
• Airtríteas réamatóideach: Is galar é seo freisin a chuireann athlasadh sna hailt faoi deara agus a d’fhéadfadh difear a dhéanamh do na hailt sa chliabhán freisin.
• Pectus Excavatum: Seo nuair a théann an steirnim agus na heasnacha isteach sa chliabhrach, rud a fhágann go bhfuil cuma air amhail is dá mba rud é go bhfuil an cliabhrach tochailte amach.
• Pectus Carinatum: Sa chás seo, bíonn an steirnim agus na heasnacha ag gobadh amach ar aghaidh. Tugtar 'cliabh éin' air freisin.
• Tumar Balla an Chliabhrach: Is féidir cnapáin ailse a fhoirmiú sna heasnacha nó sna fíocháin máguaird.
• Cliabhán Buailte: Is riocht an-tromchúiseach é seo. Nuair a bhíonn roinnt easnacha briste in áiteanna éagsúla, ní bhogann cuid de bhalla an chliabhraigh i gcomhthráth leis an gcuid eile den chorp, rud a fhágann go mbogann sé go mínádúrtha nuair a análann tú.

Má tharlaíonn cásanna den sórt sin, tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg láithreach .

Cad iad na hairíonna a bhaineann le fadhb leis an gcliabhán?

Má bhíonn fadhb agat le do chliabhán, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí mar seo a leanas ort:

• Pian Cófra Mhatánchnámharlaigh:Ní cosúil le pian cófra croí nó angina an pian seo. Is é sin le rá, níl sé chomh pianmhar, cosúil le brú, teannadh, nó troime sa chliabhrach. Ina áit sin, d'fhéadfadh an pian a bheith níos measa nuair a bhogann do chliabhrach, amhail nuair a chasann tú nó nuair a análann tú go crua (rud a fhágann go leathnaíonn an cliabhán). Mothaíonn sé cosúil le pian géar nuair a bhogann tú .
• Mífhoirmiú Infheicthe: Mar gheall ar thimpiste nó riocht ó bhroinn, d’fhéadfadh na cnámha sa chliabhán a bheith as áit agus as ailíniú. Is comhartha é seo gur cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir . Déanfaidh an dochtúir scrúdú ort agus, más gá, ordóidh sé tástálacha íomháithe (amhail X-ghathanna).

Cuimhnigh, má bhíonn pian cófra ort, ná déan iarracht é a dhiagnóisiú tú féin. Is ciallmhar comhairle leighis a lorg láithreach, mar d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha taom croí.

Cad iad na tástálacha a dhéantar chun an cage easnacha a scrúdú?

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil fadhb ann le do chliabhán, féadfaidh sé nó sí tástálacha íomháithe a ordú ar nós:

• X-gha cófra: Seo an tástáil is coitianta agus is simplí. Is féidir léi rudaí cosúil le easnacha briste agus athruithe sna scamhóga a lorg.
• Ultrafhuaim: Ligeann sé seo duit rudaí cosúil le fíochán bog agus cartán a fheiceáil níos fearr.
• Scanadh CT (Scanadh Tomagrafaíochta Ríomhairithe): Is féidir leis seo íomhánna trasghearrthacha níos mionsonraithe a tháirgeadh ná X-gha. Is féidir leis cabhrú le rudaí cosúil le bristeacha beaga cnámh agus riochtaí ailseacha a bhrath.
• MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh): Ligeann sé seo duit rudaí cosúil le fíocháin bhoga, hailt, cartlaig, matáin agus néaróga a fheiceáil go han-soiléir.
• Scanadh DXA: Déantar é seo go sonrach chun dlús cnámh a sheiceáil. Is féidir leis seo cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil riochtaí cosúil le oistéapóróis ort.

Cuirfidh an dochtúir do chuid comharthaí, d'aois agus fachtóirí eile san áireamh chun a chinneadh cé acu de na tástálacha seo atá ceart duit.

Conas a dhéantar cóireáil ar riochtaí easnacha?

Athraíonn an chóireáil le haghaidh riochtaí easnacha ag brath ar an gcineál agus ar chúis an riocht .

De ghnáth, leigheasfaidh rud éigin cosúil le bristeadh easnacha simplí le himeacht ama, le scíth mhaith agus le faoiseamh pian. Mar sin féin, má tá mífhoirmiú le feiceáil, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid .

I gcás riochtaí cosúil le airtríteas, tá cóireálacha ar fáil amhail cógais, instealltaí teiripeacha, agus teiripe fhisiciúil. I gcásanna tromchúiseacha áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid.

Is é an rud is tábhachtaí ná,Iarr comhairle agus cóireáil ó dhochtúir cáilithe seachas féinchóireáil a dhéanamh.

Ar deireadh, cuimhnigh air seo.

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoin gcliabhán inniu, nach bhfuil? Is dócha go dtuigeann tú cé chomh tábhachtach is atá sé seo dár gcorp.

Tá do chliabhán an-láidir ar thaobh amháin, agus an-solúbtha ar an taobh eile.

Is é sin le rá, toisc go bhfuil sé déanta suas de mhais cnámh, tá an cuas cófra frámaithe go maith agus cosnaíonn sé orgáin luachmhara cosúil leis an gcroí agus na scamhóga. Ag an am céanna, toisc go bhfuil go leor hailt ann, is féidir an struchtúr seo a mhúnlú de réir mar is gá, agus is féidir leis bogadh dá réir sin freisin nuair a análann tú agus nuair a bhogann tú do chorp.

Mar sin féin, is féidir na buntáistí seo a iompú ina míbhuntáistí freisin mar gheall ar bhreoiteacht agus timpistí. Má bhristear nó má dhíláithrítear easnacha, is féidir leis damáiste a dhéanamh do na fíocháin bhoga taobh istigh agus orgáin a chur i mbaol. Má bhíonn alt caite nó athlasadh, is féidir leis pian, dolúbthacht, at a chur faoi deara, agus é a dhéanamh deacair bogadh nó fiú análú.

Sin nuair a dhéanann dochtúirí cóireáil ar do chliabhán.

Mar sin, tabhair aire do do chliabhán . Bí cúramach le timpistí. Má thugann tú faoi deara aon phian nó athrú neamhghnách i do bhrollach, ná déan neamhaird de agus iarr comhairle leighis. Mar tá sé an-tábhachtach an cosantóir seo a choinneáil i gceart do do shláinte iomlán.

` Cnámh na n-easnacha, cnámh an chliabhraigh, cuas an chófra, croí, scamhóga, cnámha, hailt