An bhfuil do ghualainn briste freisin? (Briste Gualainn) Ná bíodh imní ort, labhraimis faoi seo!

A ghualainn... an mbraitheann sé nach féidir leat fiú é a bhogadh? Tar éis titim nó timpiste éigin, an raibh pian agus at mór i do ghualainn ort, rud a fhágann nach féidir leat fiú do lámh a ardú? Ansin, d'fhéadfadh bristeadh gualainne a bheith agat, ar cnámh briste sa ghualainn é. Labhraimis faoi seo go mion agus go han-simplí. Ná bíodh imní ort, cabhróidh an fhaisnéis seo go mór leat.

Cad is Briseadh Gualainn ann?

Go simplí, is briseadh sa chnámh i gcomhpháirt do ghualainn é bristeadh gualainne, agus is é sin a thugtar "cnámh briste" air i ngnáthchaint an lae.

An raibh a fhios agat gur alt iontach é ár ngualainn? Is é an t-alt a ligeann dúinn ár n-airm a bhogadh, iad a ardú, agus iad a rothlú i raon leathan gluaiseachta. Tá sé déanta suas de thrí phríomhchnámh. Is é bristeadh gualainne a thugtar ar bhriseadh i gceann amháin nó níos mó de na trí cinn seo.

Cad iad na príomhchnámha a dhéanann suas an ghualainn? Conas is féidir iad a bhriseadh?

Tá trí phríomhchnámh sa chomhpháirt ghualainn. Is féidir le haon cheann de na trí cinn seo briseadh. Sin nuair a thugtar 'briseadh gualainne' air.

• An Humerus Proximal: Seo í an chuid uachtarach den chnámh fhada i do lámh uachtarach a nascann le do ghualainn. Is féidir léi briseadh, mar shampla i dtitim.
• Scapula: Seo an cnámh cothrom, triantánach a bhraitheann muid nuair a chuireann muid ár lámh ar chúl ár ngualainn. Is lú an seans go mbrisfidh sé mar go bhfuil sé clúdaithe go maith le matán.
• Cnámh na gclaibíne: Ar a dtugtar an 'cnámh coiléar' freisin, is í seo an cnámh beag, fada a ritheann ó bhun an mhuiníl go dtí an ghualainn. Is í seo an cnámh is dóichí a bhrisfidh má thiteann tú agus tú ag imirt spóirt.

Meastar gur bristeadh gualainne é bristeadh aon cheann de na cnámha seo.

Cé chomh coitianta is atá na bristeacha gualainne seo?

I gcomparáid le gortuithe eile gualainne, amhail dí-áitiú gualainne, níl bristeacha gualainne chomh coitianta. Mar sin féin, bíonn siad níos coitianta i gcásanna áirithe:

• Briseadh claibín: Is minic a tharlaíonn sé seo i measc leanaí óga, go háirithe iad siúd a imríonn spóirt. Mar shampla, má thiteann tú go tobann agus tú ag imirt, is féidir leis seo tarlú.
• Briseadh an Humerus Proximal: Is gnách go mbíonn siad seo i measc daoine os cionn 65 bliain d'aois, go háirithe iad siúd a bhfuil galair tanaí cnámh orthu (amhail oistéapóróis) . Is féidir leo tarlú fiú má shleamhnaíonn tú agus má thiteann tú sa bhaile.
• Briseadh Scapula: Is annamh a tharlaíonn sé seo mar go bhfuil sé cosanta go maith ag na matáin sa chliabhrach agus sa droim. Ní bhriseann sé go héasca mura mbíonn timpiste mhór ann.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le gualainn briste?

Má tá gualainn briste agat, d’fhéadfadh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a bheith ort. Má thugann tú faoi deara aon cheann díobh seo, ba cheart duit comhairle leighis a lorg cinnte.

• Pian dian sa ghualainn: Seo an príomh-shíomptóim. Is féidir leis an bpian a bheith dofhulaingthe uaireanta.
• At:D’fhéadfadh go mbeadh go leor at timpeall ar an suíomh briste.
• Bruisíní nó mílí craicinn: Féadfaidh an limistéar briste casadh gorm/corcra.
• Neamhábaltacht an ghualainn a bhogadh nó a úsáid: D’fhéadfadh sé a bheith an-deacair, nó dodhéanta, an lámh a ardú nó a rothlú.
• Is féidir cnapán, cnapán nó athrú crutha neamhghnách a fheiceáil ar an ngualainn: Má fheiceann tú difríocht agus tú ag féachaint air ón ngualainn eile, is comhartha é sin freisin.

Tábhachtach: Má bhíonn na hairíonna seo ort, ná déan iarracht do ghualainn ná do lámh a dheisiú leat féin. Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cén fáth a dtarlaíonn na bristeacha gualainne seo?

Tarlaíonn formhór na mbriste gualainne nuair a bhíonn buille nó tráma tobann, láidir ar an ngualainn. Smaoinigh ar chásanna mar seo a leanas:

• Timpistí spóirt: Titim agus tú ag imirt, imbhualadh le duine eile, nó rud éigin cosúil le liathróid a bheith ag bualadh leat.
• Titim: Sleamhnú agus titim trí dhoras, sleamhnú sa seomra folctha, titim ó airde (m.sh., ó chrann, dréimire). Uaireanta is féidir leis tarlú fiú agus tú ag siúl ar an tsráid.
• Timpistí feithiclí: Is féidir le tionchar díreach ar an ngualainn i dtimpistí gluaisteáin, rothair nó trí roth í a bhriseadh.

Cé atá i mbaol níos airde bristeacha gualainne?

Is féidir le duine ar bith gualainn a bhriseadh. Mar sin féin, tá roinnt daoine i mbaol beagán níos airde:

• Leanaí agus daoine óga: Is dóichí go mbeidh siad páirteach i dtimpistí mar gheall ar a ngníomhaíocht.
• Daoine os cionn 65 bliain d'aois: tá baol níos airde titime orthu agus d'fhéadfadh cnámha níos laige a fhorbairt freisin.
• Daoine le cnámha laga: Bíonn daoine a bhfuil oistéapóróis nó osteopenia orthu i mbaol níos airde cnámh a bhriseadh, fiú le titim bheag. Is galar é oistéapóróis ina mbíonn cnámha tanaí, lag agus sobhriste go héasca. Ní fhaigheann go leor daoine amach go bhfuil an galar orthu ach amháin tar éis dóibh cnámh a bhriseadh. Tá sé seo amhlaidh toisc nach mbíonn aon phríomh-airíonna leis ar dtús.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le gualainn briste?

Ní rud simplí é gualainn briste. Uaireanta is féidir leis fadhbanna eile a bheith mar thoradh air:

• Dolúbthacht Bhuan: D’fhéadfadh go mbeadh roinnt dolúbthachta ag go leor daoine sa chomhpháirt fiú tar éis dóibh a mbriseadh gualainn a leigheas.
• Airtríteas: D’fhéadfadh bristeadh gualainne an baol a bhaineann le airtríteas a fhorbairt sa ghualainn sin a mhéadú amach anseo.
• Ionfhabhtuithe: Má bhriseann cnámh briste tríd an gcraiceann (briseadh oscailte), rud a chiallaíonn go bhfuil an chréacht oscailte, tá ardriosca ann go dtarlóidh ionfhabhtú cnámh ( osteomyelitis ).
• Damáiste do fhíocháin eile: Is annamh a tharlaíonn sé go bhféadfadh an timpiste chéanna a ba chúis leis an mbriseadh gualainne damáiste a dhéanamh do chodanna eile den ghualainn freisin. Mar shampla:
• Matáin
• Ligamáin
• Teannáin
• Néaróga
• Soithigh Fola

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil gualainn briste?

Déanfaidh dochtúir scrúdú ar do ghualainn agus déanfaidh sé tástálacha íomháithe speisialta chun a fháil amach an bhfuil gualainn briste agat. Má théann tú chuig an Roinn Éigeandála (ETU) tar éis timpiste, is féidir leis na dochtúirí ansin é seo a dhiagnóisiú.

Cad iad na tástálacha íomháithe seo?

• X-ghathanna: Seo an chéad rud a dhéantar. Is féidir le X-gha aon bhriseadh a dhearbhú agus a fheiceáil cé mhéad damáiste atá déanta do na cnámha.
• Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh (MRI): Uaireanta, is féidir MRI a dhéanamh chun damáiste a lorg, go háirithe do fhíocháin bhoga (amhail ligaments agus tendóin). Is féidir leis seo pictiúr iomlán a sholáthar den damáiste do na cnámha agus riocht na bhfíochán máguaird.
• Scanadh Tomagrafaíochta Ríomhairithe (Scanadh CT): Is féidir le scanadh CT breathnú ar an gcnámh agus ar an bhfíochán máguaird ar bhealach níos mine ná mar a dhéanfaí le X-gha. Tá sé seo an-tábhachtach má tá obráid á déanamh agat, mar go gceadaíonn sé don mháinlia pictiúr níos soiléire den bhriseadh a fháil.

An bhfuil na cnámha briste díláithrithe? (Bristeacha Díláithrithe vs. Briseadh Neamh-Díláithrithe)

Nuair a dhéanfaidh do dhochtúir cur síos ar do bhriseadh, déarfaidh siad an bhfuil sé 'díláithrithe' nó 'neamhdíláithrithe'.

• Briste díláithrithe is ea é nuair a bhíonn an dá phíosa briste an-fhada óna chéile, rud a chruthaíonn bearna mhór eatarthu. Tá sé cosúil le cnámh briste i lár an bhóthair. Is minic a bhíonn obráid ag teastáil le haghaidh na gcineálacha briste seo.
• I mbriste neamh-díláithrithe , bíonn an cnámh briste fós, ach níl na píosaí briste bogtha rófhada, tá siad ailínithe fós. Is féidir iad seo a chóireáil gan obráid uaireanta.

An bhfuil an chréacht oscailte nó dúnta? (Bristeacha Oscailte vs. Briseadh Dúnta)

Déanfaidh an dochtúir an briste seo a aicmiú mar 'oscailte' nó 'dúnta' freisin.

• I mbriseadh oscailte , briseann an cnámh briste tríd an gcraiceann agus gobann sé amach. Tugtar 'briseadh cumaisc' air seo freisin. Is éigeandáil í seo! Tá an baol ionfhabhtaithe agus deacrachtaí eile i bhfad níos airde i mbristeadh oscailte. Smaoinigh, nuair a bhíonn an cnámh nochtaithe, is féidir le frídíní dul isteach go héasca, ceart?
• Is rud tromchúiseach é bristeadh dúnta freisin, ach ní thagann an cnámh amach as an gcraiceann.

Conas a dhéantar cóireáil ar bhriseadh gualainn?

Braitheann an chóireáil a dhéantar ar do ghualainn ar an gcnámh atá briste, cé chomh dian is atá sé (mar shampla, díláithrithe nó oscailte), agus cibé an bhfuil gortuithe eile ort.

Díghluaiseacht

Mura bhfuil an bristeadh ró-dhian, is é sin le rá nach bhfuil na cnámha rófhada óna chéile (briseadh neamh-díláithrithe), b’fhéidir nach mbeidh ort ach sling nó brace a úsáid. Braithfidh an fad a chaithfidh tú é seo a chaitheamh ar chúis an bhriste agus ar an gcineál briste. De ghnáth mairfidh sé ar feadh cúpla seachtain. B’fhéidir go mbeidh ort X-ghathanna rialta a fháil freisin lena chinntiú go bhfuil do chnámha ag cneasú i gceart.

An chuid is mó den am, ní bhíonn gá ach le neamhghluaiseacht mar seo i gcás bristeacha clavicle agus scapula, agus ansin teiripe fhisiciúil chun gluaiseacht an ghualainn a fháil ar ais.

Máinliacht Briste Gualainn

Bíonn obráid ag teastáil i gcás roinnt bristeacha gualainne, go háirithe:

• Má tá na píosaí cnámh briste bogtha rófhada (Briste Díláithrithe).
• Más bristeadh oscailte atá ann (Briste Oscailte).
• Má tá an glenoid, an soicéad ina luíonn cnámh do láimhe uachtair (humerus), damáiste.

Is iad seo a leanas na cineálacha is coitianta obráidí briste gualainne:

1. Laghdú Oscailte agus Socrú Inmheánach (ORIF)

Seo an áit a gcuireann an máinlia do chnámha briste ina suíomhanna cearta, agus ansin socraíonn sé iad ionas gur féidir leo fás le chéile i gceart. De ghnáth déantar é seo trí 'shocrú inmheánach'. Ciallaíonn sé seo go gcuireann an máinlia plátaí miotail, scriúnna nó bioráin isteach i do chnámh chun é a choinneáil ina áit go dtí go leigheasann an cnámh. Uaireanta is féidir leis na píosaí miotail seo fanacht i do chorp ar feadh a saoil. B’fhéidir go mbeadh obráid eile ag teastáil ó roinnt daoine chun iad a bhaint níos déanaí.

2. Athsholáthar Comhpháirteach (Artraplaiste)

Is obráid athsholáthair comhpháirteach í arthroplasty. Má tá do chomhpháirt ghualainn millte go dona de bharr briste, b’fhéidir go mbeidh obráid athsholáthair gualainn ag teastáil uait. Bainfidh an máinlia an comhpháirteach millte agus cuirfidh sé comhpháirteach saorga (próistéise) ina áit.

An bhfuil aon deacrachtaí féideartha ann de bharr obráide?

Is annamh a bhíonn deacrachtaí ann ó obráid briste gualainne, ach uaireanta is féidir leis na nithe seo a leanas tarlú:

• Siondróm Urrann Géar (ACS): Má mhéadaíonn an brú taobh istigh de do matáin agus má stopann sreabhadh fola chuig na fíocháin, is féidir leis damáiste buan a dhéanamh do na matáin agus do na néaróga.
• Malunion: Tarlaíonn sé seo nuair nach mbíonn do chnámha briste ailínithe i gceart agus iad ag cneasú.
• Neamh-aontas: Uaireanta ní fhéadfadh na cnámha luí le chéile go hiomlán, nó ní fhéadfadh siad luí le chéile ar chor ar bith.
• Deacrachtaí coitianta máinliachta amhail ionfhabhtuithe, fuiliú iomarcach, agus fadhbanna a bhaineann le ainéistéise.

Cá fhad a thógann sé chun leigheas a fháil ó ghualainn briste? Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis?

Beidh teiripe fhisiciúil ag teastáil ó go leor daoine a bhriseann gualainn ar feadh roinnt míonna le linn a dtéarnaimh.Caithfidh tú é a dhéanamh. Is féidir le teiripeoir fisiceach cabhrú leat neart agus raon gluaiseachta (cé chomh fada is féidir leat do ghualainn a bhogadh) a fháil ar ais. Tá sé an-tábhachtach na cleachtaí seo a dhéanamh i gceart le haghaidh téarnaimh thapa.

D’fhéadfadh bristeacha troma gualainne dolúbthacht bhuan nó laghdú ar raon gluaiseachta sa ghualainn a chur faoi deara. Míneoidh do dhochtúir nó do mháinlia é seo duit.

Am le leigheas

Braitheann an t-am a thógann sé ar do ghualainn leigheas ar roinnt fachtóirí:

• Cén cnámh a bhris?
• Cé chomh tromchúiseach is atá an scaradh.
• Cén chóireáil a bhí ag teastáil uait (máinliacht nó nach ea).
• D'aois agus do shláinte i gcoitinne.
• Cé chomh maith agus a dhéanann tú cleachtaí teiripe fisiciúil.

Féadfaidh sé cúpla seachtain go cúpla mí a thógáil chun téarnamh go hiomlán. I gcásanna tromchúiseacha áirithe, féadfaidh sé níos faide a thógáil. Fiafraigh de do dhochtúir nó de do mháinlia faoi thréimhse ama atá oiriúnach do do chás.

Fiafraigh de do dhochtúir cathain is féidir leat atosú ag aclaíocht agus ag imirt spóirt. Ba chóir duit do ghualainn a choinneáil ag gluaiseacht chun í a chosc ó bheith righin agus í ag cneasú, ach ná húsáid do ghualainn briste le haghaidh spóirt ná tógáil trom go dtí go ndeir do dhochtúir go bhfuil sé ceart go leor . D’fhéadfadh sé sin a bheith ina chúis leis an ngortú filleadh.

Conas tú féin a chosaint ó bhristeacha gualainn?

"Is fearr timpiste a chosc ná aiféala a bheith ort ina diaidh." Mar sin lean na leideanna sábháilteachta seo:

• Caith crios sábhála i gcónaí agus tú ag taisteal i bhfeithiclí.
• Caith trealamh sábháilteachta cuí (e.g. clogad, pillíní gualainne) le linn aon spóirt nó oibre.
• Coinnigh do theach agus d’ionad oibre slachtmhar agus saor ó earraí a d’fhéadfadh sleamhnú agus titim. Bí cúramach má tá an t-urlár fliuch.
• Agus tú ag piocadh suas rud ar bith ón spéir, bain úsáid as an uirlis nó an trealamh cuí i gcónaí. Ná dreap ar chathaoireacha ná ar bhoird choíche.
• Lean plean aiste bia agus aclaíochta atá saibhir i cailciam agus vitimín D chun cabhrú le dea-shláinte cnámh a choinneáil.
• Má tá tú os cionn 65 bliain d'aois, nó má tá oistéapóróis ag duine éigin i do theaghlach, labhair le do dhochtúir faoi thástáil dlús cnámh.
• Má bhíonn deacracht agat siúl nó má tá ardriosca titime ort, bain úsáid as bata nó siúlóir .

Cathain is gá duit dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ATU) ?

Má cheapann tú go bhfuil do ghualainn briste (nó aon chnámh eile) , téigh chuig an seomra éigeandála láithreach . Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a leanas ort, ba chóir duit dul chuig an Aonad Éigeandála cinnte:

• Pian an-dian.
• Mura féidir leat do ghuaillí a chroitheadh ​​​​go gnáth.
• Má tá cuma neamhghnách ar do ghualainn nó ar do lámh nó má tá a suíomh athraithe (mífhoirmíocht).
• Má tá do chnámh le feiceáil tríd an gcraiceann (Briste Oscailte).
• At trom.
• Mar aon leis na hairíonna eile seo, bíonn bruitíní nua le feiceáil.
• Má tá numbness nó bándearg i do lámh (d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha damáiste don soláthar fola nó do na néaróga).

Cad iad na ceisteanna tábhachtacha le cur ar an dochtúir?

Nuair a fheiceann tú do dhochtúir, ná bíodh eagla ort aon cheisteanna atá agat a chur. Tá sé an-tábhachtach tuiscint shoiléir a fháil don phróiseas cneasaithe. Mar shampla, d'fhéadfá na ceisteanna seo a chur:

• Cén cnámh atá briste? Cé chomh tromchúiseach is atá sé?
• An gá obráid a dhéanamh? Cad a tharlóidh má bhíonn sé/sí orm?
• Cá fhad a chaithfidh mé sling nó brace a chaitheamh?
• Cad is féidir a dhéanamh faoin bpian?
• Cathain is féidir liom tosú ag aclaíocht agus ag imirt spóirt arís?
• An mbeidh gá le teiripe fhisiciúil? Más ea, cathain ba chóir tosú leis?
• An féidir liom mo uillinn, mo chaol na láimhe agus mo mhéara a bhogadh chun iad a chosc ó bheith righin go dtí go leigheasfaidh mo ghualainn?
• An bhfuil aon rudaí speisialta ann ar cheart dom a bheith cúramach fúthu sa bhaile?

An féidir leat gualainn briste a bhogadh?

Nuair a bhriseann tú gualainn, b’fhéidir go mbeidh tú in ann í a bhogadh nó nach mbeidh. Ach má dhéanann tú amhlaidh, beidh go leor pian ort. Ní bheidh tú in ann do ghualainn a bhogadh go gnáth.

Ná déan iarracht riamh do ghualainn a úsáid go fórsúil tar éis timpiste. Má bhí tú i dtimpiste agus má cheapann tú go bhfuil cnámh briste agat, téigh chuig an seomra éigeandála láithreach.

Inseoidh do dhochtúir nó do mháinlia duit cathain is féidir leat tosú ag bogadh do lámh agus do ghualainn arís tar éis do bhriseadh a bheith cneasaithe. Múinfidh do theiripeoir fisiceach cleachtaí agus síneadh duit chun na matáin timpeall do ghualainn a neartú agus tú ag téarnamh. Le linn do ghualainn a bheith ag cneasú, b'fhéidir go mbeifeá in ann na codanna eile de do lámh, amhail d'uillinn, do chaol na láimhe agus do mhéara, a bhogadh gan iad a bhrú. Fiafraigh de do dhochtúir faoi seo chomh maith.

Mar sin, cad iad na rudaí deireanacha le cuimhneamh? (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is briseadh sa chnámh i gcomhpháirt na gualainne é bristeadh gualainne. Is minic a tharlaíonn na gortuithe seo go tobann, nuair is lú a bhíonn súil againn leo. Mar sin, is féidir go mbeadh sé beagáinín scanrúil, ach is gnách sin.

Is é an rud is tábhachtaí ná cúram leighis cuí a fháil agus treoracha do dhochtúra a leanúint go díreach. Fiú le máinliacht, ba chóir go leigheasfadh do chomhpháirt ghualainn i gceann cúpla mí. B’fhéidir go mbraithfeá roinnt dolúbthachta i do ghualainn ar feadh tamaill. Mar sin féin, is féidir le formhór na ndaoine an chuid is mó dá neart agus dá raon gluaiseachta a fháil ar ais le teiripe fhisiciúil.

Mar sin ná bíodh scaoll ort, bí foighneach, lean treoracha an dochtúra, agus faigh cóireáil. Go dtiocfaidh biseach ort go tapa!

Briseadh gualainne , Briseadh gualainne, Briseadh Gualainne Sinhala, Pian gualainne, Cóireáil briste, Máinliacht gualainne, Teiripe fhisiciúil