An mbraitheann tú go minic go bhfuil slaghdán ort nach n-imíonn choíche, in éineacht le srón blocáilte, ceann trom, nó mothú brú taobh thiar de d’aghaidh? An gcloiseann do ghlór srónach nuair a labhraíonn tú? Tugann go leor daoine ‘sinus’ air seo, ach i ndáiríre, níl ann ach ainm na struchtúr anatamaíoch. Tugtar ‘ Sinusitis ’ ar an riocht iarbhír a chuireann míchompord ort. Labhraimis faoi seo go simplí agus go soiléir inniu.
Cad iad na siní go díreach?
Go simplí, is cuasa beaga aeir iad siní atá suite i gcnámha do chloigeann . Smaoinigh orthu mar sheomraí beaga taobh istigh de do cheann. Is é a bpríomhchúram an t-aer a análaíonn tú a thaisliú agus a scagadh sula sroicheann sé do scamhóga. Táirgeann na cuasa seo sraith tanaí múcas freisin a choinníonn na pasáistí nasal tais agus a chabhraíonn le deannach, ailléirginí agus frídíní a ghabháil sula dtéann siad isteach i do chóras.
Tá ceithre phéire cuas sinus (8 san iomlán) suite i d’aghaidh:
- Os cionn na súl (sa mhullach)
- Idir na súile
- Taobh thiar den srón
- Taobh thiar de na cnámha leicne (faoi na súile)
I nduine sláintiúil, bíonn na cuasa seo lán d’aer i gcónaí. Mar sin féin, má bhíonn na pasáistí draenála blocáilte ar chúis ar bith, carnann múcas, féadfaidh baictéir fás, agus féadfaidh ionfhabhtú tarlú. Tugtar Sinusitis ar at nó athlasadh an fhíocháin a líneálann na cuasa sinus seo.
Cén fáth a dtarlaíonn Siníteas?
Tá roinnt príomhchúiseanna ann a mbíonn conairí draenála na sinus blocáilte.
- Slaghdán Coitianta: Seo an chúis is coitianta. Fágann slaghdán víreasach go mbíonn fíocháin na sróine ag at, rud a chuireann bac ar na pasáistí sinus.
- Ailléirgí: Bíonn íogaireachtaí ag daoine áirithe maidir le deannach, pailin , nó deatach, ar a dtugtar 'Riníteas Ailléirgeach'. Is féidir leis seo at na sróine agus bac ar na siní a chur faoi deara freisin.
- Poilipí Nasacha: Is fásanna beaga, gan phian, boga iad seo taobh istigh de na pasáistí nasal. Má fhásann siad mór, is féidir leo na siní a bhac.
- Seipteamh Claonta: Tarlaíonn sé seo nuair a bhogtar an balla (an seipteamh) a scarann do shrón go taobh amháin. Is féidir leis seo tarlú ó bhreith nó mar thoradh ar ghortú.
Cad iad na príomhchineálacha siníteas?
Cinnfidh do dhochtúir an cineál sinusitis atá ort bunaithe ar fhad do chuid comharthaí agus an chúis bhunúsach. Féachfaimid ar na cineálacha éagsúla:
| Cineál Sionóisíteas | Cur síos |
|---|---|
| Sionóisíteas Géarmhíochaine | De ghnáth is riocht gearrthéarmach é a thosaíonn le slaghdán. Ba chóir go réiteodh sé laistigh de 10 lá ach d’fhéadfadh sé maireachtáil suas le 4 seachtaine. I measc na comharthaí tá múcas tiubh buí nó glas, srón blocáilte, agus pian aghaidhe. |
| Sionóisíteas Ainsealach | Cé go bhfuil na hairíonna cosúil le cásanna géara, maireann an riocht seo ar feadh níos mó ná 3 mhí . Is féidir é a bheith mar thoradh ar phoilipí, ailléirgí, nó fadhbanna struchtúracha sróine. |
| Sionóisíteas Athfhillteach | Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn roinnt babhtaí de Shíonóisíteas Géar ort laistigh de bhliain, ceithre huaire nó níos mó de ghnáth. |
| Sionóisíteas Fungasach | Annamh ach fhéadfadh sé a bheith contúirteach, de bharr spóir fhungasacha a ionanálú. Is féidir leis a bheith tromchúiseach dóibh siúd a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu (m.sh., diaibéiteas, VEID) agus féadfaidh sé scaipeadh chuig na súile nó an inchinn. |
Víreasach vs. Baictéarach: Bíodh a fhios agat an difríocht
Tá sé seo ríthábhachtach. Is ionfhabhtuithe víreasacha (cosúil leis an slaghdán) is cúis le 90% de chásanna sinusitis. Ní oibríonn antaibheathaigh ar víris. De ghnáth, imíonn na hionfhabhtuithe seo i gceann 5-7 lá agus do chóras imdhíonachta ag troid leo.
Mar sin féin, uaireanta bíonn carnadh múcas mar thoradh ar ionfhabhtú víreasach a ligeann do bhaictéir fás. Tá sé seo níos déine. Mura bhfeabhsaíonn na hairíonna tar éis 7-10 lá nó má fhorbraíonn tú fiabhras ard, d'fhéadfadh gur ionfhabhtú baictéarach atá ann.
Cuimhnigh, ní gá antaibheathaigh a bheith ag teastáil i ngach ionfhabhtú sinus! Níor cheart ach do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an bhfuil siad riachtanach. Bíonn baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach mar thoradh ar ró-úsáid antaibheathach.
Cad iad na cóireálacha?
Is é an dea-scéal ná go réitíonn go leor riochtaí sinus leo féin le cúram baile.
Leigheasanna baile simplí
- Ionanálú Gaile: Seo ceann de na cóireálacha is éifeachtaí agus is fusa. Ionanálú gal ó bhabhla uisce te ar feadh 10-15 nóiméad, agus tuáille á chlúdach agat ar do cheann. Cuidíonn sé seo a dhéanamh 2-3 huaire sa lá le tanú an mhúcóis agus draenáil a chur chun cinn.
- Comhbhrú Te: Cuir éadach te, tais ar d’aghaidh (éadan, leicne) chun cabhrú le pian agus brú a mhaolú.
- Uisciúchán Sróine: Is féidir le sruthlú saline nó pota neti a bheith an-socair chun na pasáistí sróine a shruthlú amach.
- Thar a bheith Tábhachtach: Ná húsáid uisce sconna riamh le haghaidh uisciúcháin sróine! Is féidir frídíní a bheith in uisce sconna agus nuair a théann siad isteach sna pasáistí sróine, is féidir leo ionfhabhtuithe neamhchoitianta ach bagracha don bheatha a chur faoi deara. Bain úsáid as uisce bruite agus fuaraithe, uisce scagtha, nó uisce driogtha ón gcógaslann i gcónaí.
- Fan Hiodráitithe: Cuidíonn neart uisce, anraithí agus sreabhán a ól i rith an lae leis an múcas a thanú, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca é a dhíbirt.
- Scíth: Tá sé riachtanach go leor scíthe a thabhairt do do chorp le go mbeidh tú in ann téarnamh ó aon ghalar.
Cóireálacha leighis
Mura gcabhraíonn leigheasanna baile, féadfaidh do dhochtúir na nithe seo a leanas a mholadh:
- Faoiseamh Péine: Cógais cosúil le acetaminophen nó ibuprofen le haghaidh tinneas cinn agus pian aghaidhe.
- Spraeálacha Sróine: Spraeálacha sróine díthocsainithe nó stéaróideacha. Ná húsáid iad seo ach amháin ar feadh na tréimhse a mholann do dhochtúir.
- Cógas Ailléirge: Má tá do chuid fadhbanna sinus mar gheall ar ailléirge, féadfaidh do dhochtúir frithhistamíní a fhorordú.
- Antaibheathaigh: Ní fhorordaítear iad ach amháin má tá amhras ar do dhochtúir go bhfuil ionfhabhtú baictéarach ann.
I gcásanna ainsealacha nó casta áirithe, féadfaidh do dhochtúir tú a atreorú le haghaidh nósanna imeachta amhail Máinliacht Sinus Endoscópach chun polaipí a bhaint nó septum claonta a cheartú.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach?
Cé nach mbíonn fadhbanna sinus bagrach don bheatha i gcoitinne, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach nó cuairt a thabhairt ar an roinn éigeandála is gaire má bhíonn na nithe seo a leanas ort:
- Comharthaí a mhaireann níos faide ná 10 lá nó a théann in olcas de réir a chéile.
- Fiabhras ard (os cionn 102°F).
- Tinneas cinn dian nach bhfreagraíonn do chógas pian.
- At nó deargadh timpeall na súl, nó athruithe radhairc (fís dhúbailte, radharc doiléir).
- Pian dian aghaidhe.
- Muineál righin.
- Mearbhall nó athruithe ar an gconaic.
Is féidir gur comharthaí iad seo d’ionfhabhtú neamhchoitianta ach contúirteach atá ag scaipeadh chuig an inchinn nó na súile, mar sin tabhair aird ar na hairíonna seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar é 'sinus'; tagraíonn sé do na cuasa aeir i do chloigeann. Tugtar Sinusitis ar athlasadh na gcuasa seo.
- Is víreasach (cosúil le slaghdán) formhór na gcásanna agus ní gá antaibheathaigh a dhéanamh.
- De ghnáth, cuidíonn cúram baile cosúil le ionanálú gaile, comhbhrúiteáin te, sreabháin agus scíth.
- Bain úsáid as uisce sábháilte amháin (bruite/driogtha) le haghaidh uisciúcháin nasal. Ná húsáid uisce sconna riamh.
- Má tá na hairíonna dian, má mhaireann siad níos mó ná 10 lá, nó má fhorbraíonn tú na comharthaí rabhaidh atá liostaithe thuas, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
Sionóisíteas, sinus, tinneas cinn, srón blocáilte, múcas, Nirogi Lanka
