Má tá diaibéiteas ort, ní mór duit smaoineamh beagán níos mó faoi do leibhéil siúcra fola agus do chraiceann. Mar is riocht é diaibéiteas a d’fhéadfadh fadhbanna craicinn éagsúla a chruthú. Ach ná bíodh imní ort, má tá tú ar an eolas faoi seo roimh ré agus má théann tú chuig do dhochtúir a luaithe a thugann tú faoi deara aon athruithe, is féidir leat go leor de na rudaí seo a rialú sula n-éiríonn siad ina bhfadhbanna móra. Mar sin inniu, labhraímis faoi na fadhbanna craicinn seo a fheictear go coitianta le diaibéiteas.
Riochtaí craicinn a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar diaibéiteas
Bíonn fadhbanna craicinn de bharr diaibéiteas éagsúil. Bíonn cuid acu bainteach go díreach le diaibéiteas, agus bíonn cuid eile bainteach le deacrachtaí eile de bharr siúcra fola ard. Féachfaimid orthu seo ceann ar cheann.
| riocht craicinn | Dealramh agus tréithe | Príomhrudaí le déanamh |
|---|---|---|
| Acanthosis Nigricans | Tiúsú an chraicinn, cosúil le veilbhit, i bhfillteacha craicinn ar nós an mhuineál, na n-ascaill, agus an groin, ag casadh donn nó dubh. Comhartha friotaíochta inslin a d'fhéadfadh tarlú fiú roimh diaibéiteas. | Meáchain caillteanas agus rialú siúcra fola. |
| Deirmeapaite Diaibéiteach (Spotaí Lonrach) | Spotaí lonracha, donn, cruinne nó ubhchruthacha ar thosach na gcosa (limistéar na siní). De ghnáth ní bhíonn siad pianmhar. | De ghnáth ní bhíonn cóireáil riachtanach, ach tá rialú siúcra fola tábhachtach. |
| Necrobiosis Lipoidica Diabeticorum (NLD) | Paistí móra, lonracha, donnrua ar na cosa íochtaracha. D’fhéadfadh othrais a bheith orthu uaireanta. | Mura n-osclaíonn an chréacht, níl aon chóireáil riachtanach. Má tá gortú ann, iarr comhairle leighis láithreach. |
| blisters diaibéitis (Bullosis Diabeticorum) | Bléir a bhfuil cuma dóite orthu ar na lámha, na cosa agus na méara. De ghnáth ní bhíonn siad pianmhar. | Rialú leibhéil siúcra fola. Cneasaíonn na boilgeoga leo féin. |
| Scléaróis Dhigiteach | Éiríonn an craiceann ar na méara agus na laonna tiubh agus céarach. Éiríonn sé deacair hailt na méara a lúbadh. | Leibhéil siúcra a rialú. Taiseoir a úsáid chun an craiceann a mhaolú. |
| Xanthomatosis Bréige | Nuair nach mbíonn siúcra fola faoi smacht, is féidir le saillte (tríghlicrídí) san fhuil a bheith ró-ard, rud a fhágann go dtiocfaidh cnapáin bheaga buí cosúil le cnámh ar an gcraiceann. D’fhéadfadh fáinne dearg a bheith timpeall orthu seo agus d’fhéadfadh siad a bheith tochasach freisin. | Ba chóir leibhéil siúcra fola agus saille a rialú láithreach. Tá comhairle leighis riachtanach. |
Fadhbanna de bharr laghdú ar scaipeadh fola
Is féidir le diaibéiteas damáiste a dhéanamh do shoithigh fola le himeacht ama. Tugtar “Atherosclerosis” ar an riocht seo. Go simplí, cruthaítear taiscí saille taobh istigh de na soithigh fola, rud a thiúsaíonn ballaí na soithigh agus a chúngaíonn pasáiste na fola. Laghdaíonn sé seo an ocsaigin agus na cothaithigh a shroicheann an craiceann.
Smaoinigh air, teastaíonn soláthar maith fola ónár gcraiceann le fanacht sláintiúil. Is ón fhuil a fhaigheann an craiceann na cealla bána fola a throidann ionfhabhtuithe. Mar sin, nuair a laghdaítear sreabhadh fola, tógann sé tamall fada fiú créacht bheag a leigheas.
Is iad na hathruithe a d’fhéadfadh tarlú mar thoradh air seo ná:
- Cailliúint gruaige ar na cosa.
- Éiríonn an craiceann tanaí agus lonrach , go háirithe ar thosach na gcosa.
- Tiubhaíonn ingne ladhar agus athraíonn siad dath.
- Mothaíonn an craiceann níos fuaire don teagmháil ná limistéir eile.
Diaibéiteas agus Ionfhabhtuithe
Má bhíonn leibhéil arda siúcra fola neamhrialaithe ag duine a bhfuil diaibéiteas air, is cosúil le cóisir do mhiocróib é. Mar sin, tá an baol ionfhabhtuithe baictéaracha agus fungasacha i bhfad níos airde.
Ionfhabhtuithe Baictéaracha
Is dóichí go bhfaighidh daoine a bhfuil diaibéiteas orthu ionfhabhtuithe de bharr baictéir cosúil le Staphylococcus, agus is féidir leo a bheith níos tromchúisí.
- Goilíní: Goilíní pianmhara de bharr ionfhabhtú na bhfollicles gruaige.
- Ionfhabhtuithe Súile (Styes): Ionfhabhtú na faireoga sna héadaí.
- Ionfhabhtuithe ingne.
I gcás ionfhabhtuithe baictéaracha mar seo, is gnách go n-ordaíonn dochtúir antaibheathaigh i bhfoirm piollaí nó ointments.
Ionfhabhtuithe Fungacha
Is cineál giosta é Candida albicans, agus is cúis mhór le hionfhabhtuithe craicinn i measc daoine le diaibéiteas. Fásann an fungas seo go mór i gceantair ina bhfillteann an craiceann (amhail na hascaillí, an groin, faoi na cíocha, agus idir na laonna) áit a bhfuil go leor taise agus teasa.
- Ionfhabhtuithe giosta faighne: Coitianta i measc na mban.
- Cheilitis uilleach: Feictear boilgeoga beaga ag coirnéil an bhéil.
- Cos lúthchleasaí: Deargadh, tochas agus feannadh an chraicinn, go háirithe idir na laonna.
- Fáinneog: Paistí dearga tachasacha a scaipeann i bpatrún cosúil le fáinne.
Má thugann tú faoi deara ionfhabhtú fungasach mar seo, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh cógas frithfhungach cuí. Is féidir le haon uachtair thar an gcuntar a chur ort an riocht a dhéanamh níos measa.
Cad is féidir linn a dhéanamh chun na fadhbanna craicinn seo a chosc?
Is é an rud is fearr le déanamh ná na fadhbanna seo a chosc sula dtarlaíonn siad. Tá roinnt rudaí simplí, ach an-tábhachtacha, is féidir leat a dhéanamh chun é sin a dhéanamh.
1. Is é rialú siúcra an rud is tábhachtaí: Lean treoracha do dhochtúra maidir le haiste bia, aclaíocht agus cógas chun do leibhéil siúcra fola a choinneáil laistigh den raon molta. Seo an beart sábháilteachta uimhir a haon.
2. Coinnigh do chraiceann glan agus tirim: Nigh do chorp go laethúil. Ach cuimhnigh, ní mór duit na háiteanna ina bhfillteann an craiceann (ascaillí, groin, idir na méara) a thaiseadh agus a thriomú tar éis níocháin.
3. Cosc a chur ar chraiceann tirim: Is féidir le craiceann tirim tochas a chur faoi deara. Chomh maith leis sin, scoilteann craiceann tirim go héasca, rud a fhágann go bhfuil sé níos so-ghabhálaí do mhiocróib. Dá bhrí sin, cuir taiseoir maith i bhfeidhm a oireann do do chineál craicinn go laethúil.
4. Seiceáil do chraiceann go laethúil: go háirithe do chosa. Seiceáil do chosa, do chosa agus do bharraicíní go laethúil le haghaidh aon ghearradh, scríobadh, boilgeoga, deargadh, nó athruithe neamhghnácha eile. Is féidir le scáthán cabhrú leis seo.
5. Déan créachtaí a chóireáil go pras: Glan aon ghearradh nó scríobadh le gallúnach agus uisce. Iarr aire leighis láithreach má tá an chréacht mór nó mura leigheasann sí.
6. Caith éadaí agus bróga scaoilte, compordacha:Is fearr éadaí a chaitheamh déanta as fabraicí aerálaithe cosúil le cadás. Chomh maith leis sin, caith bróga a oireann go maith agus nach gcuireann srian ar do chosa.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is coitianta fadhbanna craicinn i ndaoine le diaibéiteas, ach is féidir le braiteadh luath agus bainistíocht cheart coinníollacha tromchúiseacha a chosc.
- Ná déan neamhaird riamh ar aon spota, cnapán, bolgán, créacht nó mídhathú nua ar do chraiceann.
- Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh chun craiceann sláintiúil a choinneáil ná do leibhéil siúcra fola a choinneáil faoi smacht.
- Ná déan iarracht boilgeoga ná créachta a phléascadh ná a chóireáil leat féin. Méadaíonn sé seo an baol ionfhabhtaithe.
- Má tá aon amhras nó imní ort faoi do chraiceann, ná bíodh leisce ort labhairt le do dhochtúir faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis