An ndearna tú riamh an táirge cúraim craicinn is déanaí agus is fearr a cheannach, bíodh sé ina níochán aghaidhe, ina uachtar nó ina serum, le dóchas ard, agus b'fhéidir beagán ró-chostasach? An ndearna tú riamh é a úsáid ag smaoineamh go ndéanfadh sé do chraiceann a ghealú agus d'aicne a ghlanadh, ach ansin a fháil amach go bhfuil do chraiceann níos measa ná mar a bhíothas ag súil leis agus go bhfuil cuma níos measa fós ar d'aghaidh ná riamh? Tá an taithí seo ag go leor daoine. Mar sin inniu táimid ag caint faoi riocht ar a dtugtar "Glanadh Craicinn", rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis seo.
Go simplí, cad is Glanadh Craicinn ann?
Cé nach bhfuil focal beacht Siolóinis ann do Glanadh Craicinn, ciallaíonn sé "glanadh craicinn". Samhlaigh go bhfuil tú ag glanadh cófra nár ghlan tú le blianta. Nuair a tharraingíonn tú gach rud amach den chéad uair, bíonn cuma níos praiseach ar an seomra ar fad ná mar a bhí sé roimhe, nach ea? Ach nuair a bheidh tú críochnaithe, bíonn sé néata agus slachtmhar. Is mar sin atá Glanadh Craicinn.
Nuair a thosaíonn tú ag úsáid táirge cúraim craicinn nua, go háirithe ceann ina bhfuil comhábhar gníomhach a mhéadaíonn láimhdeachas cille , brúnn sé salachar, ola agus cealla craicinn marbha atá curtha faoi dhromchla an chraicinn amach go tapa. Nuair a thagann gach a bhfuil faoi amach, is féidir leat a lán aicne agus lochtanna a fheiceáil go tobann. Is é seo a thugaimid Glanadh Craicinn air.
Is é an rud tábhachtach ná gur staid shealadach í seo. Díreach mar a ghlanann tú an vardrús sin, bíonn sé salach ar dtús ach bíonn sé álainn sa deireadh. Nuair a bheidh gach rud faoin gcraiceann glanta, beidh cuma níos sláintiúla agus níos gile ar do chraiceann ná mar a bhí riamh.
An Glanadh Craicinn atá i gceist? Nó an gnáth-bhriseadh amach atá ann? Conas a bhfuil a fhios agat go cinnte?
Is furasta an dá rud a mheascadh. Ach tá sé ríthábhachtach an difríocht eatarthu a bheith ar eolas agat chun do chraiceann a chóireáil i gceart. Breathnaímis go soiléir ar na difríochtaí eatarthu.
| Saintréith | Glanadh Craicinn | Aicne Choitianta (Briseadh Amach) |
|---|---|---|
| Ag tosú | Tarlaíonn sé cúpla lá tar éis duit tosú ag úsáid táirge cúram craicinn nua. | Is féidir é a tharlú ag am ar bith mar gheall ar chúiseanna éagsúla amhail strus, athruithe hormónacha, bia agus ailléirgí. |
| Fad | De ghnáth, imíonn sé agus glanann an craiceann suas i gceann thart ar 4-6 seachtaine . | Is féidir leis leanúint ar aghaidh agus ar aghaidh. Nuair a éiríonn duine amháin níos fearr, tagann duine eile chun cinn. |
| Cá dtarlaíonn aicne | Is minic a bhíonn aicne le feiceáil sna háiteanna céanna a raibh aicne ort i gcónaí (e.g., an smig, an t-éadan, agus taobhanna na sróine). | Is féidir le haicne teacht chun cinn in áiteanna nua nár tháinig sé chun cinn roimhe seo. |
| Cineál aicne | Tagann rudaí cosúil le cinn bhána agus cinn dhubha a bhí i bhfolach faoina mbun go gasta agus imíonn siad go gasta. | Tagann boilgeoga nua chun cinn. Is féidir le cuid acu a bheith ina gcisteanna pianmhara, ata. |
Is é an bealach is simplí ná fiafraí díot féin, "An bhfuil táirge nua díreach tosaithe agam?" Más ea, is dóichí gur purgóid atá i gceist. Seachas sin, má tá acne ort, d'fhéadfadh gur briseadh amach gnáth atá ann.
Cad iad na príomh-chomhábhair a chuireann glanadh craicinn faoi deara?
Ní bhíonn purgóideacht mar thoradh ar gach táirge cúraim craicinn. Is gnách go mbíonn sé seo amhlaidh i gcás táirgí ina bhfuil comhábhair ghníomhacha a luasghéaraíonn athnuachan cealla craicinn agus a dhíbhlocálann póireanna.
Seiceáil comhábhair mar seo a leanas:
- Retinoidí: Is comhdhúile iad seo a dhéantar as vitimín A.
- Retinol: Tá sé seo beagán níos lú géar. Is féidir leat é a cheannach sa chógaslann. Úsáidtear é le haghaidh roic, aicne, agus spotaí dorcha.
- Tretinoin: Tá sé seo an-dian. Moladh an dochtúraAr fáil ar oideas amháin. Molann dochtúirí iad seo chun aicne throm agus craiceann atá damáiste don ghrian a chóireáil.
- Scríobáin: Rudaí a bhaineann cealla craicinn marbha.
- Aigéid Alfa-Hiodrocsa (AHAanna): I measc na samplaí tá Aigéad Glicólach, Aigéad Lachtach.
- Aigéid Bhéite-Hiodrocsa (BHAnna): Is sampla de seo Aigéad Salaicileach. Úsáidtear iad seo go coitianta chun aicne a chóireáil .
- Beinsóile Sárocsaíd
- Is féidir le vitimín C purgóideacht éadrom a chur faoi deara i roinnt daoine.
Go ginearálta, is lú an seans go mbeidh purgóideacht mar thoradh ar rudaí cosúil le haigéad hyaluronic , peiptídí, agus taiseoirí rialta.
Conas ba chóir duit do chraiceann a chóireáil agus tú ag glanadh?
Is é an rud is tábhachtaí le linn an ama seo ná foighne agus do chraiceann a chóireáil le grá agus le caoinchead.
- Ná lig do do chraiceann triomú: Ól neart uisce. Bain úsáid as taiseoir mín, simplí.
- Stop ag úsáid rudaí atá díobhálach don chraiceann: Seachain úsáid a bhaint as rudaí cosúil le cumhráin agus nigh aghaidhe ina bhfuil sulfáití le linn an ama seo.
- Bain úsáid as táirgí nach gcuireann bac ar phiocháin: Seiceáil an bhfuil lipéad "Neamh-Chóiméadóigineach" ar an taiseoir, an grianscéithe agus an smideadh a úsáideann tú. Ciallaíonn sé seo nach gcuirfidh siad bac ar phiocháin do chraicinn.
- Déan teagmháil, ná pléasc! Seo an rud is tábhachtaí. Má dhéanann tú teagmháil, pléasc nó brú ar do phiocháin, ní hamháin go n-éireoidh an próiseas glantacháin níos measa, ach d'fhéadfá coilm bhuana a fhágáil freisin . Lig do do chraiceann a rud féin a dhéanamh.
- Agus táirge nua á úsáid agat, tosaigh beag: Ná húsáid é gach lá, tosaigh le cúpla lá sa tseachtain, agus nuair a bheidh do chraiceann cleachtaithe leis, méadaigh de réir a chéile go dtí úsáid laethúil. Is féidir leis seo cabhrú le déine an ghlantacháin a laghdú.
Cathain ba chóir dom scor den táirge a úsáid agus dul i gcomhairle le dochtúir?
Cé gur comhartha é an glanadh go bhfuil an táirge ag obair, is féidir gur comhartha é freisin go bhfuil ailléirge ar do chraiceann nó go bhfuil sé ró-ghéar duit le glacadh leis. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, stop ag úsáid an táirge láithreach agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
- Má tá an craiceann an-dearg, ata agus pianmhar .
- Má tá at ar an aghaidh.
- Mura bhfuil aon fheabhsú le feiceáil tar éis 6-8 seachtaine .
- Má tá tochas dofhulaingthe ann (is comhartha tábhachtach ailléirge é seo).
Cuimhnigh, nuair a bhíonn fadhb craicinn agat nó má tá amhras ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le deirmeolaí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht sealadach é Glanadh Craicinn a fhágann go dtiocann salachar faoin gcraiceann amach mar gheall ar chomhábhar gníomhach nua i dtáirge cúraim craicinn.
- Tá sé seo difriúil ó bhriseadh amach rialta. Tarlaíonn purgóid mar gheall ar tháirge nua, sna háiteanna is gnách, agus imíonn sé laistigh de chúpla seachtain.
- Bí foighneach agus tú ag glanadh. Bí réidh le do chraiceann, ná fág boilgeoga ort, agus bain úsáid as taiseoir agus grianscéithe maith.
- Agus táirge nua, géar á úsáid agat, ná húsáid é ar fad ag an am céanna, tosaigh le dhá nó trí lá sa tseachtain agus lig do do chraiceann dul i dtaithí air.
- Má bhíonn pian mór, at, tochas ann, nó mura bhfeabhsaíonn sé laistigh de 6-8 seachtaine, stop ag úsáid an táirge láithreach agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis