An bhfuil deacracht agat codladh san oíche? An srannann tú? Nó an mbíonn tú tuirseach agus codlatach go minic i rith an lae? B’fhéidir gur chomhairligh do dhochtúir duit “Staidéar Codlata” a dhéanamh mar gheall ar na rudaí seo. Bíonn eagla ar roinnt daoine nuair a chloiseann siad an t-ainm seo. “Cad atá á dhéanamh seo? An gcoimeádfaidh sé mé i mo dhúiseacht ar feadh na hoíche? An ndéanfaidh sé pian?” Tagann go leor ceisteanna chun cuimhne. Ach is tástáil an-simplí, gan phian agus an-tábhachtach í seo i ndáiríre a chabhróidh leat cúis bheacht do chuid fadhbanna codlata a aimsiú. Labhraimis faoi gach rud go soiléir inniu.
Cad go díreach is staidéar codlata ann?
Go simplí, is tástáil í staidéar codlata, nó i dtéarmaí leighis polaisimnogram, a thaifeadann gníomhaíocht córas éagsúil i do chorp agus tú i do chodladh. Tá sé cosúil le ceamara CCTV de do chodladh. Ach ní hamháin go bhféachann sé ar do ghluaiseachtaí. Féachann sé ar go leor rudaí ag an am céanna, amhail d’inchinn, do chroí, agus do chóras riospráide. Tá braiteoirí speisialta ceangailte le do chorp chuige seo. Cuidíonn an fhaisnéis ón tástáil seo le dochtúirí a thuiscint go díreach cad iad do chuid fadhbanna codlata agus cé chomh tromchúiseach is atá siad.
Cén fáth a gcaithfimid staidéar codlata a dhéanamh?
Is tástáil dhiagnóiseach í seo. Ciallaíonn sé seo go ndéantar í chun a fháil amach go díreach cad is cúis le do chuid comharthaí. Má cheapann do dhochtúir go bhfuil riocht míochaine ort atá ag cur isteach ar do chodladh, úsáidfidh siad an tástáil seo chun riocht míochaine a dhearbhú nó a chur as an áireamh.
Seo a leanas cuid de na coinníollacha leighis is féidir a bhrath de ghnáth leis an tástáil seo.
| Coinníoll | Míniú simplí |
|---|---|
| Apnea Codlata | Stopann an análú agus tosaíonn sé arís le linn codlata. Tá baint aige seo le srannadh. |
| Narcolepsy | Riocht ina dtiteann tú i do chodladh go tobann gan smacht i rith an lae. |
| Siondróm na gCosa Neamhshuana | Mothú fonn ort do chosa a bhogadh agus tú i do scíth, go háirithe san oíche, mar gheall ar mhíchompord i do chosa. |
| Insomnia | Deacracht ag titim ina chodladh san oíche, dúiseacht go minic, nó dúiseacht go moch ar maidin. |
| Siúl codlata srl. | Rudaí cosúil le siúl ina chodladh, labhairt agus screadaíl le heagla. |
| Taomanna le linn codlata | Ní fhéadfaidh roinnt taomanna eipileptic tarlú ach le linn codlata. |
Is é an rud is tábhachtaí ná gur féidir le do dhochtúir an modh cóireála is oiriúnaí duit a roghnú leis na sonraí ón tástáil seo.
Conas a oibríonn an tástáil seo? Cad iad na braiteoirí seo?
Samhlaigh go gcaithfidh tú oíche in ospidéal nó i saotharlann codlata speisialaithe. Tugtar seomra ar leith duit le codladh ann. Ansin tagann an fhoireann isteach agus ceanglaíonn siad braiteoirí beaga gan phian le codanna éagsúla de do chorp. Déanann gach ceann de na braiteoirí seo jab difriúil.
| Cineál Braiteora | Cad a dhéanann tú leis? |
|---|---|
| EEG (Leictreinceifileagrafaíocht) | Is braiteoirí beaga iad seo atá ceangailte le do chloigeann. Tomhaiseann siad an ghníomhaíocht leictreach (tonnta inchinne) i d’inchinn . Cuidíonn sé seo le cinneadh a dhéanamh an bhfuil tú sna céimeanna is doimhne de chodladh nó ag brionglóid. |
| EKG/ECG (Leictreacardagrafaíocht) | Is braiteoir é seo a cheanglaíonn tú le do bhrollach. Déanann sé monatóireacht ar do ráta croí agus seiceálann sé aon neamhghnáchaíochtaí i ngníomhaíocht do chroí le linn codlata. |
| EMG (Leictreamíogram) | De ghnáth, cuirtear iad seo ar do smig agus do chosa. Déanann sé seo tomhas ar ghníomhaíocht matáin . Is féidir leis seo cabhrú le coinníollacha cosúil le crampaí cosa a bhrath le linn codlata. |
| EOG (Leictrea-shúilghrafaíocht) | Braiteoirí atá suite timpeall na súl. Déanann siad seo gluaiseacht na súl a thomhas. Tá sé seo tábhachtach chun an tréimhse a bhíonn tú ag brionglóideach (codladh REM) a bhrath. |
| Braiteoirí Análaithe | Tomhaiseann an braiteoir seo, atá suite in aice le do shrón agus do bhéal, an chaoi a n-análaíonn tú isteach agus amach . |
| Criosanna | Caitear dhá strap timpeall do bhrollaigh agus do bholg. Úsáidtear iad seo chun tomhas a dhéanamh ar an gcaoi a mbogann do bhrollach agus do bholg suas agus síos agus tú ag análú. |
| Ocsaiméadar Pulse | Gléas beag cosúil le gearrthóg a cheanglaítear le barr do mhéire. Tomhaiseann sé seo leibhéal an ocsaigine i do chuid fola agus do ráta cuisle . |
| Taifeadadh físe agus fuaime | Tá ceamara agus micreafón sa seomra. Cuidíonn sé seo le monatóireacht a dhéanamh ar do shrannadh, ar do chaint i do chodladh, agus ar aon ghluaiseachtaí neamhghnácha. |
Conas a ullmhaíonn tú le haghaidh staidéar codlata?
Ní gá mórán ullmhúcháin a dhéanamh leis seo, ach chun na torthaí cearta a fháil, ní mór duit aire a thabhairt do chúpla rud beag.
Ar lá na tástála...
- Seachain caiféin agus alcól: Seachain deochanna cosúil le caife, tae, cóla agus alcól a ól ar feadh 8 n-uaire an chloig ar a laghad roimh an tástáil. Is féidir leo seo cur isteach ar do ghnáthchodladh.
- Ná bí ag codladh i rith an lae: Má bhíonn tú ag codladh i rith an lae, d’fhéadfadh sé a bheith deacair titim i do chodladh san oíche.
- Fan gnáth: Lean ar aghaidh le do ghnáthamh laethúil chomh gnáth agus is féidir.
Nuair a thagann sé chun tástála...
- Tar cithfholcadh glan: Sula dtagann tú, glac cithfholcadh agus nigh do chuid gruaige. Ach ná húsáid aon uachtair, lóiseanna, glóthacha ná spraeanna gruaige. Nuair a bhíonn do chraiceann agus do chuid gruaige glan, cloífidh na braiteoirí go maith agus beidh siad in ann sonraí soiléire a bhailiú.
- Bain snas ingne: Má tá snas ingne nó tairní saorga agat, bain iad mar is féidir leo cur isteach ar léamha an Ocsaiméadair Pulse atá ar do mhéar.
- Tabhair leat éadaí oíche agus earraí riachtanacha: Ullmhaigh amhail is dá mbeadh tú ag fanacht thar oíche in óstán. Tabhair leat éadaí oíche compordacha, scuab fiacla, cíor, agus éadaí le caitheamh an lá dár gcionn.
- Inis do do dhochtúir agus do bhaill foirne faoi do chógais: Inis dóibh roimh ré cad iad na cógais a ghlacann tú de ghnáth. D’fhéadfaí iarraidh ort scor de roinnt cógas a ghlacadh an lá roimh an tástáil. Ach ná stop aon chógais a ghlacadh gan chomhairle do dhochtúra.
- Inis dúinn faoi aon ailléirgí craicinn: Má tá aon ailléirgí agat ar rudaí cosúil leis an bplástar a úsáidtear chun na braiteoirí a cheangal, cuir an fhoireann ar an eolas roimh ré.
Tá na ceisteanna seo agat freisin... (Ceisteanna Coitianta)
An mbeidh aon duine ag faire orm agus an tástáil seo á déanamh agam?
Cé go bhfuil ceamara sa seomra, ní bhíonn an fhoireann ag faire ort i gcónaí. Ní fhéachann siad ach ar na sonraí a thaispeántar ar scáileán an ríomhaire ón seomra breathnóireachta. Ní fhéachann siad ar an bhfíseán ach amháin má bhraitheann braiteoir sonraí neamhghnácha nó má chloiseann siad fuaim aisteach uait. Mar sin ní chuirtear isteach ar do phríobháideacht.
Cad a dhéanann tú má bhíonn ort dul go dtí an leithreas san oíche?
Sea, is féidir é cinnte. Níl le déanamh agat ach labhairt leis an bhfoireann. Tiocfaidh siad agus cabhróidh siad leat sreanga na braiteoirí a dhícheangal ón ríomhaire. Ceanglóidh siad iad nuair a fhillfidh tú ar do leaba. Ná téigh ag dícheangal na sreanga leat féin.
An gcaithfidh mé a bheith i m’aonar don tástáil seo?
De ghnáth bíonn. Más duine fásta thú, ba chóir duit fanacht i d'aonar. Má tá duine eile sa seomra, féadfaidh sé cur isteach ar do chodladh agus tionchar a imirt ar thorthaí na tástála. Mar sin féin, i gcás leanaí óga nó daoine a bhfuil riachtanais speisialta acu, ceadaítear dá dtuismitheoirí nó dá gcúramóirí fanacht i seomra ar leith.
An bhfuil seo ag cur pian ort?
Ní ar chor ar bith.Is tástáil gan phian ar bith í seo. Níl aon phian ann agus na braiteoirí á gceangal nó á mbaint. B’fhéidir go mbraithfeá beagán míchompord agus an plástar á bhaint, ach is gnách sin.
Cathain a bheidh na torthaí ar fáil?
Tar éis an tástáil a bheith críochnaithe, déanann speisialtóir codlata anailís ar na sonraí a bhailítear (do thonnta inchinne, do ráta croí, d’análú, srl.). Féadfaidh sé seo cúpla lá nó seachtain a thógáil. Buailfidh do dhochtúir leat arís ansin chun na torthaí agus, más gá, aon chóireáil bhreise a mhíniú.
B’fhéidir nach gcodlaíonn daoine áirithe go maith le linn an tástála seo mar gheall ar an timpeallacht nua. Ach ná bíodh imní ort faoi sin. Má fhaigheann tú dhá uair an chloig codlata maith ar a laghad, beidh an méid sin sonraí fiú leordhóthanach chun diagnóis a dhéanamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is tástáil gan phian agus shábháilte í staidéar codlata chun cúis do chuid fadhbanna codlata a aithint.
- Is féidir leis seo riochtaí míochaine tromchúiseacha cosúil le Apnea Codlata agus Narcolepsy a aithint.
- Seachain caiféin, alcól, agus codladh lae an lá roimh an tástáil.
- Inis don dochtúir agus don fhoireann roimh ré faoi na cógais atá á nglacadh agat agus faoi aon ailléirgí atá ort.
- Ná bíodh eagla ort roimh an tástáil. Is céim thábhachtach í seo chun do shláinte a fheabhsú. Cuir ceist ar do dhochtúir faoi aon cheisteanna atá agat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment