Inár sochaí, nuair a chloisimid an focal 'tinneas meabhrach', bíonn eagla ar go leor daoine agus níl siad ag iarraidh labhairt faoi. Ach i ndáiríre, is féidir le tinnis mheabhrach a bheith mar chuid dár saol, díreach cosúil le slaghdán nó diaibéiteas. Ní laigí iad seo, ach riochtaí sláinte inleigheasta. Má thuigimid i gceart iad, is féidir linn cabhrú linn féin agus lenár ngaolta. Ceart go leor, mar sin féachaimis ar cad iad na tinnis mheabhrach seo agus cad iad a bpríomhchineálacha.
Cineálacha coitianta tinnis mheabhrach
Cé go bhfuil go leor galair mheabhrach ann, tá cúpla cineál is coitianta inár measc. Tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu seo. Tuigfimid gach ceann de na cineálacha seo go simplí ón tábla thíos.
| Catagóir Neamhord | Míniú simplí |
|---|---|
| Neamhoird Imní | Ní eagla amháin atá ann. Is eagla iomarcach í, mothú scaoill, fiú faoi rud éigin gnáth. Tagann comharthaí fisiciúla léi amhail ráta croí mear agus allas. Mura féidir an eagla seo a rialú, má chuireann sí isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla, is riocht míochaine í. Is iad (Neamhord Imní Ginearálaithe) , (Neamhord Scaoill) , agus (Neamhord Imní Shóisialta) na príomhchineálacha a bhaineann leis seo . |
| Neamhoird Giúmar | Tugtar (Neamhoird Mhothúchánacha) air seo freisin. Is é a tharlaíonn sa chás seo ná go mbíonn tréimhsí bróin leanúnaigh nó sonais mhóir ann, nó go mbíonn an sonas mór agus an brón mór seo ag malartú. Is iad an dúlagar, a bhfuil cloiste againn go léir faoi, agus (Neamhord Dépholach) na príomhghalair sa chatagóir seo. |
| Neamhoird Shíceacha | Is saobhadh ar an réaltacht agus ar smaointe é seo. Tá dhá phríomhthréith ann. Ceann amháin ná rudaí a fheiceáil nó a chloisteáil nach bhfuil ann i ndáiríre (tugaimid siabhránachtaí orthu seo) . Is creidimh bhréagacha nach féidir a athrú an ceann eile, is cuma cé mhéad fianaise atá ann (seabhránachtaí) . Is sampla maith de seo í an scitsifréine . |
| Neamhoird Itheacháin | Is mothúcháin, dearcthaí agus iompraíochtaí foircneacha, neamhghnácha iad seo faoi bhia agus meáchan coirp. Is iad (Anorexia Nervosa) (gan ithe ar eagla go gcuirfidh tú meáchan ort), (Bulimia Nervosa) (a lán bia a ithe agus ansin tú féin a chur ag urlacan), agus (Neamhord Itheacháin Ragús) (an iomarca a ithe gan smacht) na cineálacha is coitianta. |
| Rialú Impulse & Andúil | An neamhábaltacht smacht a choinneáil ar an inspioráid chun rudaí a dhéanamh a d’fhéadfadh a bheith díobhálach don duine féin nó do dhaoine eile. Mar shampla, an fonn tine a chur ar lasadh (piromania) , an fonn neamhrialaithe goid (cleptomania) , agus andúil chearrbhachais. Titeann andúil in alcól agus i ndrugaí faoin gcatagóir seo freisin. |
| Neamhoird Phearsantachta | Tá tréithe pearsantachta ag na daoine seo atá an-difriúil ó ghnáthphatrúin na sochaí, righin agus neamhsholúbtha . Fágann sé seo go mbíonn siad féin agus daoine eile cráite. Éiríonn fadhbanna tromchúiseacha ag an obair agus i gcaidrimh shóisialta. Is samplaí iad (Neamhord Pearsantachta Frithshóisialta) agus (Neamhord Pearsantachta Paranóideach) . |
| Smaointe agus gníomhartha nach dteastaíonn (Neamhord Obsessive-Compulsive - OCD) | Bíonn smaointe obsessive acu a bhíonn ag cur isteach orthu i gcónaí agus ag cur imní orthu. Déanann siad rudaí áirithe arís agus arís eile chun fáil réidh leis an eagla sin (éigeantais) . Mar shampla, nighfidh siad a lámha go minic mar gheall ar eagla neamhghnách roimh mhiocróib. Féadfaidh siad an doras a sheiceáil deich n-uaire lena chinntiú go bhfuil sé faoi ghlas. |
| Neamhord Struis Iar-Thrámach (PTSD) | Is riocht é seo a tharlaíonn i ndiaidh eachtra mhór thrámach. Is féidir leis tarlú i ndiaidh rud éigin cosúil le timpiste thromchúiseach, tubaiste nádúrtha, ionsaí gnéis, nó bás tobann duine muinteartha. I measc na comharthaí tá cuimhní cinn scanrúla ar an eachtra go minic, tromluí, agus cailliúint mothúchán. |
Cuimhnigh, ní rud é a chruthaíonn duine d'aon ghnó aon cheann de na galair seo. Is coinníollacha iad seo a bhfuil míniú leighis orthu agus a eascraíonn as athruithe i gceimic na hinchinne.
Galair mheabhracha eile atá sách neamhchoitianta
Chomh maith leis na cineálacha a luadh thuas, tá roinnt riochtaí sláinte meabhrach eile ann.
Siondróim Fhreagartha Struis
Tarlaíonn sé seo i ndiaidh teagmhais struis, amhail colscaradh, cailliúint poist, nó tinneas tromchúiseach. Is comharthaí iompraíochta nó síceolaíocha iad seo a eascraíonn mar thoradh ar an neamhábaltacht déileáil leis an teagmhas. De ghnáth, imíonn an riocht seo laistigh de 6 mhí ón teagmhas struis.
Neamhoird Dhícheangailteacha
Is riocht é seo ina mbíonn cur isteach mór ar chuimhne, ar chonaic agus ar chéannacht duine. D’fhéadfadh mearbhall a bheith orthu fiú faoi cé hiad féin agus cá bhfuil siad. Is minic a bhaineann sé seo le himeachtaí trámacha tromchúiseacha. Tugtar "Neamhord Ilphearsantachta" air seo freisin roimhe seo.
Neamhoird Fhíriciúla
Is cás beagáinín difriúil é seo. Anseo, ligeann duine d'aon ghnó air go bhfuil comharthaí fisiciúla nó meabhracha air. Déanann siad amhlaidh toisc go bhfuil comhbhrón agus aird ag teastáil uathu mar othar.
Neamhoird Siomptómach Sómach
Seo nuair a bhíonn pian nó comharthaí fisiciúla eile ag duine i ndáiríre, cé nach féidir le tástálacha leighis aon chúis fhisiciúil a aimsiú. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil an pian bréagach, ach go bhféadfadh strus síceolaíoch a bheith mar chúis leis.
Neamhoird Tic
Is riocht é seo nach féidir leat gluaiseachtaí coirp nó guthanna tobann, athchleachtacha a rialú. Tugtar “tics” orthu seo. Is neamhord aitheanta den chineál seo é Siondróm Tourette .
Chomh maith leis seo go léir, uaireanta aicmítear mar ghalar meabhrach riochtaí a bhaineann leis an inchinn cosúil le néaltrú agus galar Alzheimer .
Má cheapann tú go bhfuil na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná bíodh náire ná eagla ort riamh.Tá sé cosúil le tinneas fisiciúil. Is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe nó síciatraí a luaithe is féidir agus comhairle a lorg. Leis an gcóireáil agus an chomhairleoireacht cheart, is féidir go leor de na coinníollacha seo a bhainistiú go rathúil agus maireachtáil go sona sásta.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní laige ná rud le bheith náirithe faoi í tinneas meabhrach. Is riocht sláinte fíor í ar féidir í a chóireáil .
- Tá imní, dúlagar, agus OCD an-choitianta ar fud an domhain. Ní tusa an t-aon duine amháin atá ag tabhairt aghaidh ar an riocht seo.
- Má thugann tú féin nó duine muinteartha faoi deara na hairíonna seo, ná bíodh eagla ort labhairt fúthu go hoscailte agus cabhair a iarraidh.
- Is féidir go leor riochtaí sláinte meabhrach a bhainistiú go rathúil le comhairle agus cóireáil leighis chuí . Mar sin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis