An ndearna tú riamh lámh nó cos a chasadh agus cnámh a bhriseadh? Foghlaimímis faoin 'Bhriste Bíseach' contúirteach seo!

A Dhia, samhlaigh dá mbeadh tú ag imirt sacair nó ag dul síos staighre agus go dtiocfadh casadh aisteach ar do chos go tobann, rud a chuirfeadh pian dochreidte ort agus a chuirfeadh do lámh nó do chos ar leataobh! Más ea, b'fhéidir gur fhulaing tú rud ar a dtugtar "briseadh bíseach". Is cineál briste sách tromchúiseach é seo. Mar sin inniu, labhraímis faoi go mion, amhail is dá mba rud é go raibh tú ag insint do chara é.

Cad é an bristeadh bíseach seo?

Go simplí, is bristeadh i do chorp é bristeadh bíseach a tharlaíonn nuair a bhristear cnámh le fórsa casta . Tá sé cosúil le corcscriú ag oscailt corc. Leathnaíonn an bristeadh feadh an chnámh i mbíseach, nó i gciorcal. Is minic a thugtar " briseadh iomlán " orthu seo. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an cnámh briste go hiomlán ina dhá leath.

Chun tuiscint níos fearr a fháil air seo, smaoinigh air ar an mbealach seo: Nuair a bhrúnn tú éadach fliuch, castar sé sa lár, ceart? Sin mar a tharlaíonn bristeadh mar seo nuair a chuirtear fórsa casta ar chnámh.

Cén cineál cnámha a d’fhéadfadh sé seo tarlú dóibh?

Is gnách go mbíonn tionchar ag bristeacha bíseacha ar na cnámha fada inár gcorp. Seo roinnt samplaí:

• Femur (cnámh na pluide)
• Cnámh shin (Tibia)
• An cnámh beag eile lasmuigh den chnámh shin (`Fibula`)
• Cnámh i limistéar an rúitín (`Talus`)
• An cnámh ónár ngualainn go dtí ár n-uillinn (an 'Humerus')
• Cnámha sa réamhlámh (`Gadius` agus `Ulna`)
• Cnámha beaga sna méara agus sna laonna (`Phalanges` agus `Metacarpals`)

Nuair a tharlaíonn bristeadh mar seo, is minic a bhíonn obráid ag teastáil. Athraíonn an t-am cneasaithe ag brath ar an gcineál cnámh briste agus ar an gcúis. Mar sin féin, de ghnáth tógann sé roinnt míonna le haghaidh cneasaithe iomlán.

Cad é an difríocht idir bristeadh bíseach agus bristeadh 'maide glas'?

Is iad seo an dá chineál briste, ach tá tréithe difriúla acu. Do dhochtúir, insíonn na hainmneacha seo duit conas a bhristear an cnámh, cá bhfuil sé, agus cén chuma atá air taobh istigh den chorp.

• Is briseadh sa chnámh é bristeadh bíseach a chruthaíonn staighre bíseach. Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn cnámh faoi réir fórsa casta mór de bharr titimí, timpistí, nó gortuithe spóirt. Smaoinigh air mar dhuine ag greimniú do chos agus ag casadh í agus tú ag imirt rugbaí.
• Briseadh “Maide Glas” is ea é nuair a lúbann an cnámh agus scoilt bheag ann, ach ní bhriseann sé ina dhá leath go hiomlán. An ndearna tú iarracht riamh maide amh, is é sin, bog, a bhriseadh le do lámha? Ní bhriseann sé ina dhá leath go glan cosúil le maide tirim, an ea? Sin mar atá sé. Is i measc leanaí óga is coitianta na bristeacha “Maide Glas” seo.

Mar sin, is cuma cad a thugann tú air, is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe a ghortaítear tú agus é a sheiceáil.

Cad é an nasc idir seo agus an 'Briste Leanaí Óga' a tharlaíonn i leanaí óga?

Is fochineál de 'Bhriste Spiorálach' é 'Briste Leanaí Óga' i ndáiríre. De ghnáth, tarlaíonn sé i leanaí faoi bhun trí bliana d'aois. Cosúil le bristeacha spiorálach eile, is fórsa casta is cúis leis, ach is minice a théann sé i bhfeidhm ar an gcnámh shin (an 'Tibia') . Uaireanta is féidir leis seo tarlú nuair a thuislíonn leanbh agus a thiteann sé agus é ag siúl nó ag rith.

Cé chomh coitianta is atá na bristeacha bíseacha seo?

Ní bhíonn bristeacha bíseacha chomh coitianta sin i ndáiríre. Is minic a tharlaíonn siad mar gheall ar thimpistí agus gortuithe tromchúiseacha, mar sin níl siad chomh coitianta le cineálacha eile bristeacha.

Cé atá níos dóchúla na cineálacha bristeacha seo a bheith acu?

Is féidir le duine ar bith cnámh a bhriseadh, agus is féidir le bristeacha bíseacha tarlú d’aon duine. Is minic a tharlaíonn siad seo de bharr timpistí. Mar sin féin, má thiteann tú go minic, is mó an seans go mbeidh an cineál briste seo agat. Chomh maith leis sin, bíonn daoine a bhfuil oistéapóróis orthu i mbaol níos airde gach cineál briste a fháil, lena n-áirítear bristeacha bíseacha.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le bristeadh bíseach?

De ghnáth bíonn na hairíonna seo a leanas le feiceáil ar an gcineál briste seo:

• Pian dian
• At
• Tairneas nuair a dhéantar teagmháil leis
• Neamhábaltacht cuid den chorp a bhogadh is féidir a bhogadh de ghnáth
• Bruising nó mílí craicinn
• Tá cuma dhífhoirmithe nó cnapán nach bhfuil gnáth le feiceáil sa limistéar sin.

Cad iad sosanna 'Oscailte' agus 'Dúnta'?

Déanfaidh do dhochtúir do bhriseadh a aicmiú mar 'oscailte' nó 'dúnta'.

• I mbriseadh oscailte , briseann do chnámh tríd an gcraiceann. Tógann sé seo níos faide le leigheas, agus tá baol níos airde ann go dtarlóidh ionfhabhtuithe agus deacrachtaí eile.
• I mbriseadh dúnta , briseann an cnámh ach ní bhriseann sé tríd an gcraiceann. Tá sé seo fós tromchúiseach, ach tá an baol deacrachtaí níos ísle ná bristeadh oscailte.

Cad is bristeadh 'díláithrithe' ann?

Is téarmaí iad 'díláithrithe' nó 'neamhdíláithrithe' a úsáidfidh do dhochtúir chun cur síos a dhéanamh ar do bhriseadh.

• Is éard is bristeadh díláithrithe ann ná nuair a dhíláithrítear na píosaí briste cnámh, rud a fhágann bearna timpeall an bhriste.
• I mbriste neamh-díláithrithe, bíonn an cnámh briste fós, ach níl na píosaí bogtha rófhada as ailíniú.

Is minic a bhíonn obráid ag teastáil i gcás bristeacha díláithrithe.

Cad is cúis leis na scoilteanna bíseacha seo?

Is féidir le haon chineál tionchair a chuireann casadh ar chnámh an cineál seo briste a chur faoi deara. De ghnáth, tarlaíonn siad nuair a tharraingítear do lámh, do chos nó do chorp as a ghnáthshuíomh go tobann. Seo a leanas cuid de na cúiseanna is coitianta:

• Titim (m.sh., titim síos staighre, ó airde)
• Timpistí feithiclí
• Gortuithe spóirt (e.g., peil, rugbaí, cispheil)
• Timpistí san ionad oibre

Samhlaigh dá sleamhnódh duine agus dá mbuailfeadh sé a lámh ar an talamh agus dá gcasfadh sé a chorp go dtí an taobh eile, d’fhéadfadh cnámh ina lámh briseadh mar seo.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis chruinn ar bhriseadh bíseach?

Déanfaidh dochtúir scrúdú fisiceach ort ar dtús. Ansin, ordóidh siad roinnt tástálacha íomháithe .

Cad iad na tástálacha atá á ndéanamh chuige seo?

Tar éis an scrúdaithe fhisiciúil, féadfar ceann amháin nó níos mó de na tástálacha seo a dhéanamh:

• X-gha: Is féidir le X-gha a thaispeáint go díreach an bhfuil bristeadh ann, cibé acu briste bíseach nó cineál eile atá ann, agus cé mhéad damáiste atá déanta.
• Íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI): Féadfaidh do dhochtúir scanadh MRI a ordú. Is féidir leis seo pictiúr iomlán a thabhairt den damáiste do na cnámha agus do na fíocháin máguaird. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach chun a fheiceáil an bhfuil damáiste déanta do na matáin, don fhíochán nascach agus do na horgáin.
• Scanadh CT: Má bhíonn obráid ag teastáil uait, beidh ar do dhochtúir nó do mháinlia a fháil amach go díreach cé mhéad damáiste atá déanta do do chnámha. Is féidir le scanadh CT pictiúr níos mionsonraithe a thógáil de do chnámha agus den fhíochán máguaird ná mar a dhéanfadh X-gha.

Conas a dhéantar cóireáil ar bhriseadh bíseach?

Braitheann an chóireáil do do bhriseadh bíseach ar dhéine an bhriste bhunaidh agus ar an gcineál cnámh a bristeadh. Caithfidh cnámha briste leigheas agus teacht ar ais le chéile. Ag brath ar an damáiste atá déanta dóibh agus cad is cúis leis an mbriseadh, féadfaidh do dhochtúir cóireálacha éagsúla a úsáid.

Díghluaiseacht

Mura bhfuil do bhriseadh ró-dhian, is é sin le rá nach bhfuil na blúirí cnámh rófhada óna chéile ('neamh-díláithrithe'), b'fhéidir go mbeifeá in ann téarnamh le splint nó teilgean amháin. De ghnáth maireann splint thart ar thrí go cúig seachtaine. Féadfaidh teilgean maireachtáil níos faide, de ghnáth sé go hocht seachtaine. Mar sin féin, beidh ort X-gha eile a fháil chun a chinntiú go bhfuil an cnámh ag cneasú i gceart.

Laghdú cnámh gan obráid (Laghdú Dúnta)

I gcás bristeacha níos tromchúisí, úsáidtear nós imeachta ar a dtugtar 'laghdú dúnta' chun na cnámha a ailíniú. Ní obráid í seo. Coinníonn an dochtúir na píosaí cnámh briste agus tarraingíonn siad ar ais ina n-áit ón taobh amuigh. Le linn an nós imeachta seo, tabharfar ceann amháin díobh seo a leanas duit chun cabhrú le pian a laghdú:

• Ní dhéanfaidh ainéistéiseach áitiúil ach an limistéar timpeall an bhriste a mhaolú.
• Suaimhneasáin chun an corp ar fad a scíth a ligean.
• Cuirfidh ainéistéise ginearálta codladh ort i rith an nós imeachta ar fad.

Tar éis an 'laghdaithe dúnta' seo, cuirfidh an dochtúir splint nó plástar ort.

Máinliacht le haghaidh bristeacha bíseacha

I gcás bristeacha an-diana, bíonn obráid ag teastáil. Déanfaidh an máinlia do chnámha a athshocrú agus iad a shocrú ina n-áit, ionas gur féidir leo leigheas le chéile. Is minic a dhéantar é seo trí shocrú inmheánach . Ciallaíonn sé seo go gcuirfidh an máinlia píosaí miotail isteach i do chnámh agus go gcoinneoidh sé ina áit é go dtí go leigheasfaidh sé. Tá roinnt cineálacha socraithe inmheánaigh ann:

• Slata: Slat a chuirtear tríd an gcnámh, ó bharr go bun.
• Plátaí agus scriúnna: Úsáidtear plátaí miotail chun na blúirí cnámh a choinneáil le chéile.
• Bioráin agus sreanga: Úsáidtear bioráin agus sreanga chun blúirí cnámh níos lú a choinneáil le chéile ná gléasanna socraithe eile. De ghnáth, úsáidtear iad i gcomhar le slata nó plátaí.

Bíonn na píosaí miotail seo ina gcorp ag daoine áirithe. Caithfidh daoine eile obráid a fháil arís chun iad a bhaint.

Socrú Seachtrach

B’fhéidir go mbeifeá in ann socrú seachtrach a fháil freisin. Cuirfidh an máinlia scriúnna nó bioráin isteach i do chnámh briste ar gach taobh de do chorp agus ceanglóidh sé/sí iad le taca nó le teanntán ar thaobh amuigh do choirp. Is nós imeachta sealadach é seo de ghnáth. Déantar é chun an briste a chobhsú agus am a thabhairt dó le leigheas sula ndéantar socrú inmheánach.

Grafadh Cnámh

Má tá do bhriseadh bíseach díláithrithe i go leor áiteanna, nó mura bhfuil an cnámh ag cneasú i gceart, b’fhéidir go mbeadh ort grafadh cnámh a fháil. Cuirfidh an máinlia fíochán cnámh breise isteach agus athcheanglóidh sé an cnámh briste. Ansin, de ghnáth le socrú inmheánach, coinnítear na píosaí le chéile go dtí go bhfásann an cnámh ar ais. Is féidir an fíochán don ghrafadh cnámh seo a thógáil ó áiteanna éagsúla:

• Ó áit éigin eile ar do chorp féin - is minice ar bharr do chnámh cromáin.
• Ó dheontóir eile (`deontóir seachtrach`).
• Píosa athsholáthair saorga.

Is minic gur nós imeachta othar seachtrach é obráid le haghaidh bristeacha bíseacha. Ciallaíonn sé seo, ag brath ar an mbriseadh, gur cheart go mbeifeá in ann dul abhaile an lá céanna. Mar sin féin, má dhéantar obráid ort ar chnámh níos mó, amhail do femur nó do tibia, b’fhéidir go mbeadh ort fanacht san ospidéal ar feadh lae nó dhó.

Tar éis na máinliachta, cuirtear an cnámh briste ar neamhghluaiseacht. B’fhéidir go mbeidh ort teanntán, splint nó teilgean a chaitheamh sula bhféadfaidh tú meáchan a chur air arís nó é a úsáid mar a rinne tú roimh an mbriseadh.

Cén leigheas a thugtar chuige seo?

Is féidir le faoisimh pian thar an gcuntar cosúil le haispírín nó ibuprofen (NSAIDanna ) fuiliú agus deacrachtaí eile a chur faoi deara tar éis obráide. Dá bhrí sin, inseoidh do mháinlia duit faoi chógais is féidir leat a ghlacadh chun pian a laghdú tar éis obráide.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le briseadh bíseach a chóireáil?

Is féidir le máinliacht le haghaidh briste bíseach deacrachtaí a chur faoi deara, amhail:

• Siondróm Urrann Géar (ACS): Méadaíonn brú sna matáin, gearrtar sreabhadh fola chuig na fíocháin, agus is féidir damáiste buan matáin agus néaróg a tharlú.
• Malunion: Cnámha briste nach n-oireann le chéile i gceart nuair a leigheasann siad.
• Neamh-aontas: Ní fhásann na cnámha ar ais le chéile go hiomlán agus i gceart.
• Ionfhabhtú cnámh (Oistéamailíteas): Má tá bristeadh oscailte agat (áit a mbriseann an cnámh tríd an gcraiceann), tá riosca níos airde ann go bhforbróidh tú ionfhabhtú baictéarach.
• Gortuithe inmheánacha eile: Is féidir le bristeacha damáiste a dhéanamh do na matáin, na néaróga, na soithigh fola, na tendóin agus na ligaments timpeall an limistéir ghortaithe.

Chomh maith leis sin, is féidir le cógais NSAID fo-iarsmaí a chur faoi deara:

• Fuiliú
• Ulcers
• Pian boilg
• Deacrachtaí intestinal

Cé chomh luath agus a bheidh mé i bhfeabhas tar éis na cóireála?

D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé roinnt seachtainí sula maolóidh do chuid comharthaí. Ag brath ar an gcineál obráide a bhí ort chun do bhriseadh bíseach agus an cnámh briste a dheisiú, ba cheart go mbeifeá in ann do chorp a bhogadh de réir a chéile arís laistigh de chúpla seachtain.

Tábhachtach: Má bhíonn pian dian ort nach féidir a fhulaingt agus nach n-imíonn, glaoigh ar do dhochtúir láithreach.

Conas is féidir linn sinn féin a chosaint ar bhristeacha mar seo?

Lean na leideanna sábháilteachta seo chun an baol díobhála a laghdú:

• Caith do chrios sábhála i gcónaí agus tú ag tiomáint.
• Caith trealamh sábháilteachta cuí do gach gníomhaíocht agus spórt.
• Coinnigh do theach agus d’ionad oibre saor ó earraí neamhriachtanacha a d’fhéadfadh tuisle a chur ort féin nó ar dhaoine eile.
• Bain úsáid as na huirlisí nó an trealamh ceart i gcónaí agus tú ag ardú rudaí as an teach. Ná dreap ar chathaoireacha, boird ná cuntair choíche.
• Lean plean aiste bia agus aclaíochta a chabhraíonn le sláinte do chnámh a choinneáil .
• Má tá tú os cionn 50 bliain d'aois, nó má tá oistéapóróis ag duine éigin i do theaghlachMás ea, labhair le do dhochtúir faoi thástáil dlús cnámh.

An féidir briseadh bíseach a chosc?

Is minic a bhíonn bristeacha bíseacha mar thoradh ar thitim, timpistí, nó gortuithe spóirt, mar sin níl mórán is féidir a dhéanamh chun iad a chosc. Mar sin féin, is féidir leis na bearta sábháilteachta a luaitear thuas cabhrú leis an riosca a laghdú go pointe áirithe.

Cad atá le súil leis má bhíonn bristeadh bíseach ort?

Má bhíonn bristeadh bíseach ort, is féidir leat a bheith ag súil le téarnamh iomlán.

Beidh teiripe fhisiciúil ag teastáil uait chun neart agus raon gluaiseachta a fháil ar ais sa chuid choirp gortaithe.

Cá fhad a thógfaidh sé seo le leigheas?

Braitheann an t-am a thógann sé ort téarnamh ar dhéine do bhriste agus ar an gcóireáil a theastaíonn uait. Tógann sé roinnt míonna ar fhormhór na ndaoine téarnamh ó bhriste bíseach.

Tá go leor fachtóirí eile ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an am a thógfaidh sé ar do chorp leigheas. Labhair le do dhochtúir nó le do mháinlia faoi thréimhse ama atá oiriúnach do do chás.

Nach féidir leat dul ag obair ná ar scoil?

Is iad do ghortuithe agus do chnámha briste sonracha a chinnfidh cé chomh fada is a bheidh tú ar shiúl ón obair, ón scoil agus ó ghníomhaíochtaí eile.

Le linn duit a bheith ag téarnamh, labhair le do mháinlia nó le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon ghníomhaíocht choirp arís.

Ar deireadh, faoi bhriseadh bíseach...

Tá an dearcadh maith i gcás fhormhór na mbriste bíseach. Fiú má dhéantar obráid ort, ba cheart go mbeadh téarnamh iomlán agat. Ag brath ar dhéine do bhriste, b’fhéidir go mbeadh ort gníomhaíochtaí áirithe a sheachaint tar éis duit téarnamh. Labhair le do dhochtúir nó le do mháinlia faoi na bealaí is fearr chun gortuithe agus bristeacha amach anseo a chosc.

Cathain ba chóir dúinn dul chuig an ospidéal go práinneach?

Má cheapann tú go bhfuil bristeadh bíseach ort – nó aon bhristeadh eile – ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. Téigh chuig an seomra éigeandála má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort:

• Pian dian.
• Neamhábaltacht cuid den chorp a bhogadh is féidir a bhogadh de ghnáth.
• Má tá cuid den chorp athraithe go suntasach i gcuma nó má tá sé ag gobadh amach as a ghnáthshuíomh.
• Má tá do chnámha le feiceáil trí do chraiceann.
• At.
• Má tá bruitíní nua le feiceáil mar aon leis na hairíonna eile seo.

Má tá gortú tromchúiseach (tráma) ort, téigh chuig an seomra éigeandála láithreach.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

Nuair a fheiceann tú dochtúir, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• Cén cnámh atá briste?
• An bhfuil bristeadh bíseach nó cineál eile briste agam?
• An bhfuil obráid ag teastáil uaim?
• Cá fhad a thógfaidh sé chun téarnamh?
• Cathain is féidir liom tosú ag gníomhaíocht choirp arís?

Is díobháil scanrúil iad bristeacha bíseacha, ach cuirfidh do dhochtúir agus do mháinlia ar ais ar do chosa thú chomh luath agus is féidir. Ná déan deifir le do théarnamh. Glac céim ar chéim, agus tabhair am duit féin le leigheas. Labhair le do dhochtúir faoi bhealaí chun do chnámha a choinneáil láidir agus sláintiúil, agus faigh tástálacha dlús cnámh rialta má tá tú os cionn 50 bliain d'aois nó má tá stair teaghlaigh oistéapóróise agat.

Achoimre (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is bristeadh é bristeadh bíseach ina mbristear cnámh le fórsa casta. Bogann sé feadh an chnámh cosúil le corcscriú. Is minic a tharlaíonn na rudaí seo mar gheall ar thitim agus timpistí spóirt. I measc na comharthaí is féidir pian dian, at, agus neamhábaltacht bogadh a bheith ann. Áirítear leis an gcóireáil réitigh agus obráid. Is é an rud is tábhachtaí ná comhairle leighis a lorg láithreach má tá gortú mar seo ort. Le cóireáil agus scíth chuí, is féidir leat téarnamh go hiomlán. Mar sin ná bíodh scaoll ort, ach ná déan moill ach an oiread!

Briseadh , bristeadh bíseach, bristeadh casta, obráidí cnámh, cneasú cnámh, timpistí, gortuithe spóirt