An imreoir cricead nó peile thú? Nó an ndéanann tú go leor aclaíochta? An raibh pian géar i do groin nó i do bholg íochtarach ort riamh? An maolaíonn sé tar éis sosa gearr, agus ansin filleann sé ar an imirt? Bíonn an taithí seo ag go leor lúthchleasaithe. Mar sin inniu, labhraímis faoi riocht ar a dtugtar "Hernia Spóirt," a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis seo.
Cad go díreach is Hernia Spóirt ann?
Cé go bhfuil "Hernia" san ainm, ní hernia tipiciúil í seo mar is eol dúinn í. Sin é an fáth go bhfuil an t-ainm beagáinín míthreorach. Is é an t-ainm is fearr le dochtúirí a thabhairt ar an riocht seo ná Pubalgia Lúthchleasaíochta .
Go simplí, is gortú do na matáin nó na teannáin i do groin nó i limistéar groin é Hernia Spóirt. Go sonrach, bíonn na matáin nó na teannáin seo stróicthe. Is cúis le pian ainsealach é seo. Uaireanta, is féidir leis an ngortú seo brú a chur ar na néaróga sa limistéar sin, rud a fhágann go bhfuil an pian níos measa.
Is coitianta an riocht seo i measc daoine a imríonn spóirt a éilíonn athruithe tobann treo nó casadh a gcorp. Mar sin féin, is féidir leis tarlú i ndaoine nach n-imríonn spóirt freisin.
Cad é an difríocht idir hernia spóirt agus hernia rialta?
Seo áit a mbíonn mearbhall ar go leor daoine. Cé go bhfuil na hainmneacha mar a chéile, tá difríocht mhór eatarthu. Tuigimis an difríocht seo go soiléir.
Is é an rud is tábhachtaí ná gur stróiceadh matáin é Hernia Spóirt. Is éard atá i gceist le hernia gnáth ná go mbíonn orgán, amhail an stéig, ag gobadh amach trí pholl sa bhalla bhoilg.
Cabhróidh an tábla thíos leat an difríocht seo a thuiscint níos fearr.
| Speisialtacht | Hernia Spóirt (Pubalgia Lúthchleasaíochta) | Hernia tipiciúil |
|---|---|---|
| Cúis an phian | Stróiceadh nó damáiste do fhíochán bog (matáin, tendóin) sa bolg íochtarach nó sa groin. | Poll i mballa an bhoilg a fhágann go dtéann cuid den stéig amach trí laige sna matáin. |
| An bhfeiceann tú cnapán/at faoin gcraiceann? | Níl aon chnapán ná at le feiceáil. | Is minic a bhíonn cnapán nó at le feiceáil faoin gcraiceann agus is féidir a bhraith sa lámh. |
Ach cuimhnigh, uaireanta is féidir le hernia spóirt neamhchóireáilte an limistéar a lagú le himeacht ama agus hernia rialta a bheith mar thoradh air.
Cé a bhfuil an riocht seo is dóichí a fhulaingt? I gcén cineál spóirt?
Is iad na daoine a imríonn spóirt a mbíonn rothlaithe tapa agus minic i gceist leis an riosca seo is airde, go háirithe iad siúd a úsáideann an pelvis. Mar shampla, nuair a ritheann tú go tapa i gcricead agus nuair a athraíonn tú treo go tobann, nuair a chiceálann tú go tapa i peil, nó nuair a luascann tú agus a bhuaileann tú an liathróid i leadóg, bíonn go leor brú ar na matáin sa limistéar seo.
Is iad na cluichí ina bhfuil an cás seo is coitianta ná:
- Sacar/Peil
- Rugbaí
- Haca oighir
- Leadóg
- Gleacaíocht
- Rith cliath
De réir staitisticí, is coitianta an riocht seo i measc fir ná mná . Is coitianta é freisin i measc lúthchleasaithe idir 26 agus 28 bliain d'aois. Is annamh a tharlaíonn sé i measc leanaí agus daoine scothaosta.
Féach an bhfuil na hairíonna seo ort freisin.
Is é príomh-shíomptóim hernia spóirt ná pian leanúnach sa bolg íochtarach nó sa groin. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí sonracha ann a fhéadann an pian a léiriú.
- Nuair a tharlaíonn an díobháil, bíonn pian tobann, dian ann.
- Ansin, leanann sé ag mothú cosúil le pian dóite nó maol .
- Tá sé deacair a mhéar a dhíriú go díreach cá as a bhfuil an pian ag teacht.
- D’fhéadfadh an pian a bheith ag radaíocht ón bolg íochtarach go dtí an scrotum nó taobh istigh den leis .
- Méadaíonn an pian le linn gníomhaíochtaí ar nós sprinteadh, casadh, ciceáil, agus éirí as an leaba.
- Mothaím pian i mo groin nuair a chasachtaim nó a shraothartachaim .
- Cuireann pian iallach ort do ghníomhaíocht a stopadh nó a laghdú go suntasach .
- Maolaíonn an pian nuair a bhíonn tú i do scíth, ach tagann an pian chun cinn arís nuair a thosaíonn tú ag imirt arís. Seo ceann de phríomhthréithe an riocht seo.
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Tá sé beagáinín deacair Hernia Spóirt a dhiagnóisiú go beacht mar is féidir go leor cúiseanna eile a bheith le pian groin. Is féidir go leor rudaí a bheith ina gcúis leis an gcineál seo pian, amhail fadhbanna leis an gcomhpháirt cromáin agus neamhoird matáin eile.
Dá bhrí sin, is é an chéad rud a dhéanfaidh do dhochtúir ná ceisteanna cúramach a chur ort faoi do chuid comharthaí agus scrúdú a dhéanamh ort.
- Scrúdú fisiciúil: Iarrfaidh do dhochtúir ort cleachtadh a dhéanamh a theannaíonn matáin do bhoilg, amhail suí suas. Má tá hernia spóirt agat, beidh pian ort le linn an ama seo.
- Tástálacha Íomháithe: Chun an diagnóis a dhearbhú nó chun fadhbanna eile a sheiceáil, d’fhéadfaí tástálacha mar seo a leanas a iarraidh ort:
- scanadh MRI
- scanadh ultrafhuaime
- X-gha
- scanadh CT
Tar éis na dtástálacha seo, is féidir leis an dochtúir a rá leat go díreach an bhfuil hernia spóirt nó rud éigin eile ort.
Conas a dhéantar é a chóireáil?
Tá roinnt príomhchuspóirí ann agus hernia spóirt á chóireáil. Is iad seo pian a laghdú, solúbthacht agus neart a athbhunú, agus tú a chur ar ais i do spórt nó i do ghníomhaíochtaí laethúla.
Is minic a dhéanann dochtúirí iarracht ar chóireálacha neamh-mháinliachta ar dtús.
Cóireáil neamh-mháinliachta
- Scíth: Is féidir le scíth agus oighear don chéad 7-10 lá tar éis an ghortú cabhrú le pian agus at a laghdú.
- Teiripe fhisiciúil: Tar éis thart ar dhá sheachtain, is féidir leat tosú ar chleachtaí a neartaíonn matáin an bhoilg íochtaraigh agus na pluide istigh agus a mhéadaíonn solúbthacht, faoi threoir fisiteiripeora.
- Péinmhillteoirí: D’fhéadfadh do dhochtúir cógais cosúil le ibuprofen a mholadh chun at agus pian a laghdú.
- Instealltaí corticosteroid: Mura maolaíonn an pian le faoisimh pian rialta, féadfaidh do dhochtúir cinneadh a dhéanamh instealladh stéaróideach a thabhairt duit sa limistéar pian.
Cóireáil mháinliachta
Mura maolaíonn an pian tar éis roinnt míonna de chóireáil neamh-mháinliachta, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid. Baineann sé seo leis an matán nó an teannán stróicthe a dheisiú. Tá dhá phríomhchineál obráide ann.
1. Máinliacht oscailte: Anseo, gearrtar an craiceann sa limistéar agus déantar an obráid agus tú ag féachaint go díreach ar an limistéar damáiste.
2. Máinliacht laparoscópach: In ionad gearradh mór, ní dhéantar ach cúpla gearradh beag. Cuirtear ceamara isteach trí ghearradh amháin, breathnaítear air ar mhonatóir, agus cuirtear ionstraimí míne isteach trí ghearradh eile chun an obráid a dhéanamh. Tá am téarnaimh níos giorra ag an modh seo.
Tá teiripe fhisiciúil riachtanach chun neart a fháil ar ais tar éis obráide.
Cá fhad a thógann sé le leigheas?
Braitheann sé seo ar dhéine do riocht agus ar an gcóireáil a fhaigheann tú.
- Má dhéanann tú teiripe fhisiciúil leat féin: Féadfaidh tú laghdú suntasach a fheiceáil ar phian agus ar chomharthaí tar éis thart ar 6-8 seachtaine.
- Má bhíonn obráid ort: Bíonn an obráid 90% rathúil. Má leanann tú teiripe fhisiciúil chuí tar éis na máinliachta, ba cheart go mbeifeá in ann filleadh ar ghníomhaíocht iomlán laistigh de 6 go 12 seachtaine .
Ach cuimhnigh, uaireanta nuair a thosaíonn tú ag imirt arís, is féidir leis an bhfíochán stróiceadh arís. Má tharlaíonn sé sin, beidh ort obráid eile a fháil. Sin é an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach an tréimhse scíthe cruinn a deir do dhochtúir leat a ghlacadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní hernia spóirt i ndáiríre. Is cuimilt nó damáiste é do na matáin nó na teannáin sa bolg íochtarach nó sa groin.
- Má imíonn an pian seo tar éis scíthe agus má thagann sé chun cinn arís agus tú ag imirt spóirt, is comhartha mór é sin.
- Ní leigheasfaidh an riocht seo leis féin, mar sin má bhíonn pian leanúnach sa groin ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
- Is féidir le teiripe fhisiciúil agus uaireanta obráid an riocht seo a leigheas go hiomlán. Lean treoracha do dhochtúra go beacht.
- Cé go bhfuil sé brónach slán a fhágáil le do spórt ar feadh tamaill, tá sé an-tábhachtach an t-am a theastaíonn ó do chorp a thabhairt dó le leigheas chun an cás seo a chosc ó tharlú arís.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis