Nuair a deir dochtúir leat go bhfuil dúlagar ort, féadfar frithdhúlagráin agus teiripe cainte a úsáid chun tú a chóireáil. Is féidir leis an dá chóireáil seo cabhrú le do bhrón agus d’imní a laghdú agus an neart a thabhairt duit chun aghaidh a thabhairt ar an saol arís. Ach chun an leas is fearr a bhaint as na cóireálacha seo, ní mór duit an dá rud a dhéanamh go comhsheasmhach.
Ach ní leanann go leor daoine leis an gcóireáil seo i ndáiríre. Fuair suirbhéanna amach go stopann thart ar leath na ndaoine a ghlacann cógas le haghaidh dúlagair de bheith á ghlacadh leath bealaigh nó nach nglacann siad é in am. Bíonn eagla ar roinnt daoine roimh fo-iarsmaí an chógais. Smaoiníonn daoine eile, "Ní oibríonn na cógais seo." Chomh maith leis sin, stopann go leor daoine a gcógas a ghlacadh mar gheall ar an stiogma "Cad a cheapfaidh aon duine faoi chógas a ghlacadh le haghaidh tinneas meabhrach?" Cibé cúis atá leis, is féidir go mbeadh sé contúirteach cógas a stopadh sula n-insíonn do dhochtúir duit é a dhéanamh.
Cad a tharlaíonn má stopann tú ag glacadh an chógais go tobann?
Is minic a stopann daoine a ghlacann cógas nuair a ritheann siad as. Ní smaoiníonn siad fiú ar dhul chuig an dochtúir arís.
Ach is féidir go leor fadhbanna a chruthú má stopann tú gan stad. Smaoinigh air, nuair a ghlacann tú cógas le haghaidh dúlagair, bíonn d’inchinn cleachtaithe le leibhéil ceimiceán cosúil le serotonin a choinneáil i d’inchinn ar bhealach áirithe. Nuair a stopann tú ag glacadh an chógais go tobann, titeann leibhéil na gceimiceán seo go tobann. Is féidir leis seo comharthaí aistarraingthe a chur ort, arb iad na míchompord iad a thagann le scor den chógas.
Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil seans maith ann go dtiocfaidh an dúlagar ar ais mura bhfuil cógas ann. Má fhágtar gan chóireáil air, d’fhéadfadh sé go ndéanfadh sé níos measa é, agus b’fhéidir go mbeadh ort a bheith san ospidéal fiú.
| Comharthaí Aistarraingthe | |
|---|---|
| Tinneas cinn | Meadhrán |
| Tuirse | Craicne |
| Imní | Trioblóid codlata |
| Athruithe tobann ar ghiúmar | |
Mar sin, má bhraitheann tú gur gá duit scor de do chógas a ghlacadh, labhair le do dhochtúir ar dtús. Inseoidh sé nó sí duit an é seo an t-am ceart chun é sin a dhéanamh, agus más ea, conas é a dhéanamh go sábháilte.
Cad iad na cúiseanna coitianta a mbíonn daoine ag smaoineamh ar scor de chógas?
Tá roinnt cúiseanna ann a stopann go leor daoine ag glacadh a gcuid frithdhúlagráin. Féachfaimid ar cad iad agus cad is féidir a dhéanamh fúthu.
| Cúis | Cad is gá dúinn a bheith ar an eolas faoi agus cad is féidir linn a dhéanamh faoi |
|---|---|
| "Tá fo-iarsmaí agam ó mo chógas." | Cosúil le gach cógas, is féidir fo-iarsmaí a bheith ag frithdhúlagráin. Bíonn fo-iarsmaí de shaghas éigin ag thart ar 40% de na daoine a ghlacann na SSRIanna is coitianta a fhorordaítear.
Cad atá le déanamh: Imíonn roinnt fo-iarsmaí tar éis cúpla mí. Mura féidir leat iad a fhulaingt, labhair le do dhochtúir faoi do dháileog a ísliú nó aistriú go cógas difriúil. Mar shampla, i gcás fadhbanna gnéis, féadfar cógas eile (amhail bupropion) a chur leis. |
| "Táim ceart go leor anois. Níl aon leigheas ag teastáil uaim." | Is botún mór é seo a dhéanann go leor daoine. Braitheann tú níos fearr mar go bhfuil an leigheas atá á ghlacadh agat ag obair. Ciallaíonn sé sin go bhfuil an leigheas ag obair. Riosca: Má scoireann tú den chógas a ghlacadh, is dóichí go dtiocfaidh do dhúlagar ar ais. B’fhéidir nach dtiocfaidh sé ar fad ag an am céanna, ach d’fhéadfadh sé teacht nuair a bhíonn fadhb bheag nó briseadh croí agat. Tá an cógas cosúil le maolán a thugann neart duit le linn amanna mar seo. |
| "Ní chabhraíonn na cógais seo." | Ní oibríonn cógais le haghaidh dúlagair agus fliú i gceann dhá lá. Féadfaidh sé 4 go 8 seachtaine a thógáil le go dtosóidh cógas ag obair. Mar sin tá sé an-tábhachtach a bheith foighneach. Cad atá le déanamh: Mura bhfuil aon fheabhsú ann tar éis cúpla seachtain, labhair le do dhochtúir agus fiafraigh an gá duit athrú a dhéanamh. Ní tharlaíonn sé go minic go bhfaightear an cógas ceart le haghaidh dúlagar thar oíche. D’fhéadfadh go dtógfadh sé roinnt iarrachtaí. |
| "Eagla roimh a mbeidh daoine ag smaoineamh (Stigma)." | Tá míthuiscintí móra fós ann faoin tsláinte mheabhrach inár sochaí. Is féidir leis an eagla seo teacht ón taobh istigh ("Táim lag", "Tá rud éigin cearr liom"). Uaireanta, is féidir brú teacht ó theaghlach agus fiú ó chairde. Cad atá le déanamh: Is é an bealach is fearr chun seo a dhéanamh ná a bheith ar an eolas. Ní mór duit féin agus do mhuintir a thuiscint gur galar é an dúlagar a eascraíonn as athruithe ceimiceacha san inchinn, ní laige. Léigh faoi ó fhoinsí iontaofa. |
Cad atá le déanamh mura gcabhraíonn cógas amháin?
Uaireanta, ní chabhróidh an dáileog a mhéadú, cógais a athrú, nó fiú dhá chógas éagsúla a thriail le do dhúlagar. Sna cásanna sin, tá roghanna eile ann ar féidir leat triail a bhaint astu, chomh maith le teiripe cainte.
- Spreagadh Maighnéadach Traschráiniach (TMS): Baineann sé seo le tonnta maighnéadacha a sheoladh trí do chloigeann chuig d’inchinn chun dúlagar a laghdú. Is nós imeachta simplí, gan phian é seo. Beidh ort an chóireáil seo a dhéanamh 5 lá sa tseachtain ar feadh thart ar 4-6 seachtaine.
- Teiripe Leictreachonta (ECT): Is cóireáil an-éifeachtach í seo le haghaidh dúlagar an-dian nár fhreagair cóireálacha eile. Déantar í agus tú faoi ainéistéise go hiomlán (curtha a chodladh). Mar sin ní bhraithfidh tú aon phian. Cé gur cóireáil shábháilte í seo, is féidir fo-iarsmaí a bheith mar thoradh uirthi, amhail cailliúint chuimhne sealadach.
Ba chóir duit na rudaí seo a phlé le do dhochtúir sula ndéanann tú aon chinntí.
Labhair le do dhochtúir.
Más mian leat stop a chur leis an gcóireáil ar chúis ar bith, ná déan an cinneadh sin go tobann.
"Cuir glaoch ar an dochtúir a d'ordaigh do chógas agus labhair leis faoi seo."
Tá sé tábhachtach dochtúir agus comhairleoir a aimsiú a bhfuil muinín agat astu. Ansin is féidir leat labhairt go hoscailte faoi na rudaí atá ar d’intinn agus na rudaí atá uait. Má aontaíonn tú féin agus do dhochtúir gur dea-am é seo chun scor de do chógas a ghlacadh, cabhróidh siad leat an cógas a laghdú de réir a chéile, seachas é a stopadh ag an am céanna .
Is féidir gur rud maith é stop a chur le cógas, ach níor cheart é a dhéanamh ach ag an am ceart agus de réir threoracha do dhochtúra.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is galar inleigheasta é an dúlagar. Is iad cógas agus teiripe comhrá na cóireálacha is éifeachtaí.
- Fiú má thosaíonn tú ag mothú níos fearr, ná stop ag glacadh an chógais gan chomhairle do dhochtúra. B’fhéidir go bhfuil tú ag mothú níos fearr mar go bhfuil an cógas ag obair.
- Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí ag baint le cógais. Ná bíodh eagla ort labhairt le do dhochtúir faoi. Tá réitigh ann chuige sin.
- Féadfaidh sé 4-8 seachtaine a thógáil le go n-oibreoidh cógas. Bí foighneach leis an gcóireáil.
- Má tá aon cheist nó imní ort faoin gcóireáil, pléigh iad le do dhochtúir. Ná déan cinntí leat féin riamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis