Cad a tharlaíonn i ndáiríre taobh istigh dár mbolg? Foghlaimímis faoin mbolg i dtéarmaí simplí!

An mothú lánúlachta tar éis béile a ithe... nó uaireanta beagán míchompord sa bholg... Tá na rudaí seo taithí againn uile. Is orgán iontach inár gcorp é an "bolg" seo ar a dtugaimid "bolg" nó an boilg mar a thugtar air go míochaine. Tá sé cosúil le cistin bheag taobh istigh dár gcorp. Tá an boilg seo ar cheann de na stadanna is tábhachtaí ar an turas seo a thiontaíonn gach bia a itheann muid ina fhuinneamh. Mar sin, inniu, déanaimis féachaint ar cad go díreach is boilg seo ann, conas a oibríonn sé, agus cad is gá dúinn a dhéanamh chun é a choinneáil sláintiúil.

Go simplí, cad é an boilg seo?

Samhlaigh orgán cosúil le mála i gcruth na litreach Béarla 'J'. Sin é an t-ainm a thugtar ar an mbolg. Is é a phríomhfheidhm an bia a itheann muid a dhíleá. Chun na críche seo, táirgeann an bolg einsímí speisialta - substaintí a luasghéaraíonn próisis cheimiceacha - agus leachtanna aigéadacha (tugtar súnna díleácha orthu). Tagann na heinsímí agus na leachtanna aigéadacha seo le chéile chun an bia a itheann muid a bhriseadh síos, é a thuaslagadh, agus ansin é a ullmhú le haghaidh pasáiste chuig an stéig bheag.

Níl inár mbolg ach cuid amháin den chóras díleá ( an Conair Gastrointestinal nó an conair GI mar ghiorrúchán). Is córas fada feadánach é an córas díleá seo a thosaíonn inár mbéal agus a chríochnaíonn inár n-anas. Tarlaíonn an próiseas iomlán chun an bia a itheann muid a thiontú ina fhuinneamh taobh istigh den chóras seo.

Cad iad príomhfheidhmeanna an bholg?

Tá trí phríomhghníomh ag an mbolg. Tá sé an-simplí.

• Stóráil shealadach bia: Nuair a shlogaimid bia, ní sheoltar go léir chuig an taobh eile ag an am céanna é. Coinnítear taobh istigh den bholg é ar feadh tamaill.
• Meascadh agus brú bia: Tá ballaí an bholg déanta as matáin. Bíonn na matáin seo ag crapadh agus ag leathnú i gcónaí, cosúil le cumascóir. Bristear an bia síos ina phúdair mhíne sa phróiseas seo agus measctar é leis an leacht.
• Einsímí agus sreabháin a tháirgeadh atá riachtanach chun bia a dhíleá: Mar a luadh cheana, déantar na ceimiceáin atá riachtanach chun bia a dhíleá a tháirgeadh agus a chur leis an mbia taobh istigh den bholg.

Téann bia ar thuras: Scéal an chórais díleá

Taistealaíonn an bia a itheann muid ónár mbéal. Féachfaimid céim ar chéim ar an gcaoi a dtarlaíonn an turas sin.

1. Béal: Tosaíonn an turas anseo. Nuair a chuireann muid bia inár mbéal agus a chogainn muid é, briseann ár bhfiacla ina phíosaí beaga é. Meascán sé le seile inár mbéal, rud a fhágann go bhfuil sé níos fusa a dhíleá. Nuair a shlogaimid, brúnn ár dteanga an bia síos inár scornach. Seo an áit a dtarlaíonn rud éigin iontach chun sinn a chosc ó phlúchadh. Tá flapa beag fíocháin ar a dtugtar an t-eipiglottis os cionn ár bpíopa gaoithe. Gach uair a shlogaimid, dúnann an flapa seo an phíopa gaoithe. Mar sin ní théann bia síos ar an mbealach sin.

2. Éasafagas:Ansin, téann an bia síos feadán ar a dtugtar an t-éasafagas. Tá sé seo cosúil le bóthar a thugann bia chuig an mbolg. Ag deireadh an fheadáin seo tá matán fáinne-chruthach. Tugtar sfinctéar air. Nuair a thagann bia, scíth a ligeann an matán seo agus osclaíonn sé an doras chuig an mbolg.

3. An boilg: Seo an áit a shroicheann an bia ár bpríomhcharachtar. Seo an áit a dtarlaíonn an próiseas díleá a luadh níos luaithe. Coinnítear an bia taobh istigh den bholg go dtí go mbeidh sé tuaslagtha go maith agus go n-éiríonn sé ina staid leachtach.

4. An stéig bheag: Tar éis an bholg, bogann an bia leachtach seo de réir a chéile isteach sa stéig bheag. Seo an áit a dtarlaíonn an draíocht fíor. Cuirtear súnna díleácha eile ó orgáin cosúil lenár n-ae agus lenár briseán leis an mbia seo. Ansin, déantar na cothaithigh agus an t-uisce go léir sa bhia a ionsú isteach sa chorp trí bhallaí na stéige beaga.

5. An stéig mhór: Téann na codanna eile den chorp nach bhfuil gá leo, is é sin, dramhaíl, isteach sa stéig mhór. Anseo, ionsúnn tú roinnt uisce eile ón dramhaíl, rud a iompaíonn ina stól é.

6. An Rectum: Sa deireadh, críochnaíonn na stóil seo sa rectum, an chuid is ísle den stéig mhór. Nuair a bhíonn orainn defecate a dhéanamh, fágann siad an corp as seo.

Cá bhfuil an boilg suite? Cé chomh mór is atá sé?

Tá an boilg suite i gcuid uachtarach ár mbolg (bolg), ar an taobh clé . Tá cuid uachtarach an bholg ceangailte leis an éasafagas. Tá an chuid íochtarach ceangailte leis an stéig bheag.

Athraíonn méid an bholg ó dhuine go duine. Agus fiú san duine céanna, athraíonn a mhéid ó am go ham. Smaoinigh air mar bhalún. Nuair a bhíonn ocras ort, is é sin, nuair a bhíonn an bolg folamh, crapadh sé agus éiríonn sé beag. Ach nuair a itheann muid béile maith agus ár mbolg lán, síneann sé agus éiríonn sé mór. Mar sin athraíonn méid an bholg ag brath ar an méid a itheann tú agus cé chomh fada ó d'ith tú.

An roinnfimid an boilg ina chodanna?

Is féidir an boilg a roinnt ina chúig phríomhchuid, agus tá feidhm shonrach ag gach ceann acu.

Na sraitheanna a chruthaíonn balla an bholg

Ní scannán amháin atá i mballa an bholg. Tá roinnt sraitheanna ann, díreach cosúil le hoinniún.

• Múcóis: Seo í an ciseal is istigh den bholg. Nuair a bhíonn an bolg folamh, bíonn roic bheaga (rugae) sa chiseal seo. Nuair a bhíonn an bolg lán de bhia, síneann an ciseal seo agus imíonn na roic.
• Fo-mhúcóis: Tá sé seo suite faoin membrane múcasach. Tá fíochán nascach, soithigh fola, soithigh limfe, agus cealla néaróg ann. Is é a phríomhfheidhm an membrane múcasach istigh a chosaint.
• Muscularis externa: Seo príomh-mhatán an bholg. Tá trí shraith ann freisin. Is é an tsraith matáin seo a chrapann agus a leathnaíonn chun bia a mheilt.
• Serosa: Seo an t-ainm a thugtar ar an scannán a chlúdaíonn taobh amuigh an bholg.

Coinníollacha coitianta a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an mbolg

Is féidir le galair éagsúla a bhaineann leis an gcóras díleá dul i bhfeidhm ar an mbolg. Bíonn cuid acu sealadach, amhail gastritis le linn toirchis. Bíonn cuid eile ainsealach, rud a chiallaíonn go maireann siad i bhfad.

Conas a choinnímid ár mbolg sláintiúil?

Trí athruithe beaga a dhéanamh ar ár stíl mhaireachtála, is féidir linn ár mbolg agus ár gcóras díleá ar fad a choinneáil sláintiúil.

• Teorainn a chur le tomhaltas alcóil: Ól alcól go measartha, agus i méideanna an-bheag amháin.
• Ól go leor uisce: Tá sé an-tábhachtach 2-3 lítear uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae. Féadfaidh an méid seo athrú ag brath ar do leibhéal gníomhaíochta agus ar mhéid do choirp.
• Ith bianna atá saibhir i snáithín: Cuir bianna cosúil le glasraí, torthaí, pischineálaigh agus gránaigh iomlána san áireamh i do aiste bia.
• Déan aclaíocht go rialta: Is féidir fiú rud chomh simplí le siúl ar feadh 30 nóiméad sa lá a bheith an-tairbheach.
• Teorainn a chur le bianna próiseáilte: Laghdaigh bianna meara ina bhfuil leasaithigh agus blasanna saorga a oiread agus is féidir.
• Bainistigh strus: Is féidir leat strus a laghdú trí rudaí cosúil le machnamh, ióga, agus caitheamh aimsire a dhéanamh. Tá nasc láidir idir strus agus gastritis.
• Seachain tobac a chaitheamh go hiomlán.

Má tá na hairíonna seo ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Má tá fadhbanna boilg agat le fada an lá, is fearr dul i gcomhairle le gastraenterolaí. Ach ar dtús, téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh le haghaidh comhairle. Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a leanas ort, téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill .

• Pian cófra
• Fiabhras
• Masmas agus urlacan go minic
• Pus nó fuil sa stól
• Díhiodráitiú nó buinneach tromchúiseach
• Pian tobann dian bhoilg

Ná déan neamhaird de na hairíonna seo mar ghnáthrud. D’fhéadfadh siad a bheith ina gcomharthaí luatha ar riocht míochaine tromchúiseach. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach comhairle leighis chuí a lorg.