An duine thú atá ag fulaingt ó dhúlagar le fada an lá? An mbraitheann tú go bhfuil tú sáinnithe sa dorchadas sin, fiú tar éis duit an leigheas atá forordaithe ag an dochtúir a ghlacadh? Uaireanta, i dtréimhsí deacra mar seo, casann daoine áirithe ar rudaí cosúil le halcól agus drugaí chun beagán faoisimh a fháil. Ach i ndáiríre, ní dhéanann sé seo ach na fadhbanna a dhéanamh níos measa. Ach ná bíodh imní ort. Is féidir leat an dá riocht seo a chóireáil le chéile agus éalú ón timthriall deacair seo. Labhraimis faoi inniu.
Cad é an gaol idir úsáid drugaí agus dúlagar teasfhulangach?
Ar dtús, tuig é seo. Ní chiallaíonn sé sin nach n-oibríonn frithdhúlagráin mar gheall ar úsáid drugaí. Faigheann go leor daoine a bhfuil fadhbanna drugaí nó alcóil acu chomh maith le dúlagar faoiseamh ó na cógais seo freisin.
Ach nuair a rinne taighdeoirí scrúdú níos doimhne, fuair siad rud amháin: Bhí daoine a raibh dúlagar atá frithsheasmhach in aghaidh cóireála orthu i bhfad níos dóchúla neamhord úsáide substaintí a fhorbairt ná iad siúd a raibh dúlagar orthu a bhféadfaí cógas a chóireáil go héasca.
Smaoinigh air mar an sicín nó an ubh. Ní féidir le heolaithe a rá go cinnte fós an mbíonn dúlagar mar thoradh ar úsáid drugaí féin, nó an mbíonn dúlagar féin mar thoradh ar úsáid drugaí. Ach tá rud amháin ar eolas againn. Tá fachtóirí riosca coitianta ann don dá riocht. Chomh maith leis sin, is féidir go mbeadh úsáid drugaí mar thoradh ar dhúlagar leanúnach, agus go mbeadh tionchar diúltach ag úsáid drugaí ar chóireáil dúlagair.
| Rioscaí coitianta maidir le dúlagar atá frithsheasmhach in aghaidh cóireála agus mí-úsáid substaintí araon | |
|---|---|
| Fachtóir Riosca | Ciallaíonn sé seo... |
| Dúlagar Ainsealach | Dúlagar a mhaireann ar feadh níos mó ná 6 mhí. |
| Stáit dúlagair go minic | Tar éis téarnaimh, is minic a thagann an dúlagar ar ais. |
| Strus Ard | Strus agus fadhbanna dochreidte sa saol. |
| Fadhbanna meabhracha eile | Ag fulaingt ó riochtaí eile amhail imní, neamhoird scaoill, neamhoird phearsantachta, nó neamhord struis iar-thrámach (PTSD). |
Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh géinte áirithe riosca an dá riocht a mhéadú, ach tá gá le tuilleadh taighde chun a fháil amach go díreach cé a mbíonn tionchar aige seo orthu.
Cén tionchar a bhíonn ag cineálacha éagsúla drugaí ar dhúlagar agus ar chógas?
Is féidir le húsáid leanúnach drugaí ceimic d’inchinne a athrú agus do ghiúmar a dhéanamh níos measa. Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt substaintí ceimic do choirp a athrú agus éifeachtacht frithdhúlagráin a laghdú. Féachfaimid ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag cuid de na príomhdhrugaí air seo.
Alcól
Ceapann go leor daoine go gcuideoidh sé leo mothú níos fearr a fháil má ólann siad beagán alcóil nuair a bhíonn siad brónach nó strusmhar. B’fhéidir go bhfuil sin fíor ar feadh tamaill. Ach is dúlagar é alcól. Ciallaíonn sé seo, san fhadtréimhse, gur féidir leis comharthaí dúlagair a dhéanamh níos measa. Is féidir leis cur isteach ar chodladh. Tá codladh maith riachtanach le haghaidh folláine mheabhrach. Chomh maith leis sin, is féidir le halcól fo-iarsmaí contúirteacha a chruthú nuair a chuirtear le roinnt frithdhúlagráin é.
Cannabas
Tá tuairimí éagsúla sa tsochaí faoi chanabas. Úsáideann daoine áirithe é chun imní a laghdú. Mar sin féin, go háirithe i gcás daoine óga agus iad siúd atá seans maith go dtarlóidh tinneas meabhrach, is féidir le húsáid cannabais dúlagar nó imní a mhéadú. Uaireanta is féidir leis coinníollacha cosúil le hamhras agus paranoia a chur faoi deara freisin . Chomh maith leis sin, is féidir le húsáid cannabais an neart meabhrach agus an spreagadh a theastaíonn chun dúlagar a shárú a laghdú.
Substaintí Eile
Is féidir le spreagthóirí, amhail 'oighear', ard a thabhairt duit go sealadach agus mothú maith a thabhairt duit, ach bíonn an tuairt a thagann leis na héifeachtaí dian. Is féidir leis an dúlagar a dhéanamh níos measa. Is féidir le hoipioidigh, a úsáidtear mar fhaoiseamh pian, an dúlagar a dhéanamh níos measa freisin trí ghníomhaíocht an néarchórais a mhoilliú.
Conas is féidir an dá riocht seo a chóireáil le chéile?
Is é an dea-scéal ná gur féidir an dá riocht a chóireáil go rathúil ag an am céanna. Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir faoi seo. Tá sé an-tábhachtach a bheith macánta faoin gcineál drugaí atá á n-úsáid agat, cé mhéad, agus cá fhad atá tú á n-úsáid le go n-éireoidh leis an gcóireáil.
Is minic a mholann dochtúirí plean cóireála comhtháite anois. Ciallaíonn sé seo go gcaithfear dúlagar agus mí-úsáid substaintí a chóireáil ag an am céanna, faoin bplean céanna. Tá sé cruthaithe go bhfuil an-rath air seo.
Roghnóidh do dhochtúir an plean cóireála is fearr duit. De ghnáth, d’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh:
- Cógas: Forordóidh do dhochtúir cógais chun cabhrú le do dhúlagar agus le hairíonna aistarraingthe.
- Síciteiripe: Tugtar 'comhairleoireacht' air seo freisin. Seo an áit a labhraíonn tú faoi do chuid mothúchán agus fadhbanna, foghlaimíonn tú conas déileáil leo, agus foghlaimíonn tú bealaí chun athiompaithe a sheachaint.
- Grúpaí Tacaíochta: Is féidir le bheith páirteach i ngrúpaí ina dtagann daoine a bhfuil fadhbanna comhchosúla acu le chéile a bheith ina fhoinse neart iontach agus cabhrú leat mothú níos lú i d’aonar.
Cuimhnigh, ní gá duit an turas seo a dhéanamh leat féin. Ní comhartha laige é cabhair a iarraidh, is comhartha neart é. Tá daoine ann ar féidir leo cabhrú leat.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá nasc láidir idir dúlagar atá frithsheasmhach in aghaidh cóireála agus mí-úsáid substaintí.
- Is féidir leis an faoiseamh sealadach a sholáthraíonn alcól agus drugaí an dúlagar a dhéanamh níos measa san fhadtréimhse agus cur isteach ar chóireáil.
- Is é an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí ná labhairt go macánta le do dhochtúir faoi seo. Ná ceil aon rud.
- Bíonn modhanna cóireála comhtháite a chóireáileann dúlagar agus mí-úsáid substaintí ag an am céanna níos rathúla.
- Leis an gcabhair agus an chóireáil cheart, is féidir leat briseadh saor ón timthriall fí seo agus téarnamh go cinnte.











💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis