An bhfuil do ordóg ag gortú freisin? Labhraimis faoi airtríteas ordóige!

Is méar an-tábhachtach ar ár lámh í an ordóg. Smaoinigh air, eochair a chasadh, cupán a shealbhú, ‘scáileán’ an ghutháin a bhogadh anonn is anall, scríobh, tarraingt... Tá na rudaí seo go léir dodhéanta gan an ordóg. Ach, an ndearna tú smaoineamh riamh go bhféadfadh an t-alt luachmhar seo den ordóg a bheith pianmhar, ata, agus neamhábalta tascanna laethúla a dhéanamh lá éigin? Sea, is fadhb í seo do go leor daoine, go háirithe le haois. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo ar a dtugtar airtríteas ordóige.

Cad is Airtríteas Ordóige ann?

Go simplí, is éard atá i gceist le airtríteas ordóige ná briseadh síos an cartlaig chosanta i hailt d’ordóige. Tá an cartlaig seo cosúil leis na hionsúirí turrainge i ngluaisteán. Feidhmíonn sé mar mhaolán a chuidíonn leis na cnámha san alt bogadh go réidh gan cuimilt i gcoinne a chéile. Le himeacht ama, de réir mar a úsáidimid ár lámha, caitheann an cartlaig seo síos. I dtéarmaí leighis, tugtar osteoarthritis air seo.

Is minic a tharlaíonn an airtríteas seo ag an alt carpometacarpal (CMC) i do ordóg. Tá sé seo suite gar do chaol na láimhe, ag bun an ordóige, sa chuid fheolmhar de do lámh. Uaireanta tugtar an t-alt bonn air. Is é an t-alt CMC a chuidíonn le d'ordóg bogadh go héasca ó thaobh go taobh agus greim daingean a fháil ar rudaí. Sin an fáth a dtugann dochtúirí airtríteas CMC air. Déanta na fírinne, i ndiaidh airtríteas in hailt na méara, is é seo an cineál airtríteas is coitianta sa lámh.

An bhfuil na hairíonna seo ort freisin?

Anois, féachfaimid ar na hairíonna a d'fhéadfadh a bheith ort má tá airtríteas ladhar mór ort. Ní bheidh na hairíonna seo ag gach duine ar an mbealach céanna, ach seo iad na cinn is coitianta:

• Péine nó míchompord i do ordóg tar éis duit do lámh a úsáid ar feadh i bhfad. Samhlaigh, má chaitheann tú go leor ama ag obair sa ghairdín, ag scríobh rud éigin, nó ag déanamh tascanna tí, amhail cócaireacht, tosóidh do ordóg ag gortú tar éis tamaill.
• Ag bun an ordóige, áit a bhfuil an comhpháirteach `CMC`, is féidir le spor beag cnámh forbairt. Is é sin, gob beag a fhoirmíonn ar bharr an chnámh.
• Breathnaíonn alt an ordóige méadaithe agus ata. Uaireanta d’fhéadfadh sé a bheith dearg fiú.
• Laghdaíonn neart an ordóige, agus bíonn sé deacair é a bhogadh i gceart. Mar shampla, bíonn sé deacair caipín buidéil uisce a oscailt, próca subh a oscailt, nó eochair a chasadh. Bíonn sé deacair greim daingean a fháil ar rud ar bith leis an lámh.
• Bíonn an ordóg ag gortú go dona nuair a bhíonn greim, greim nó brú ar rud éigin le do mhéaracha. Is féidir go mbraitheann sé cosúil le pian géar ón taobh istigh.
• B’fhéidir go mbraithfeá at, dolúbthacht, nó tairisceana ag bun d’ordóige. B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort d’ordóg a lúbadh nó a dhíriú nuair a dhúisíonn tú ar maidin.

Má tá na hairíonna seo ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cén fáth a bhfaighimid airtríteas ar an ladhar mór?

Mar a luadh cheana, is é an phríomhchúis ná meath na cartlaige sna hailt ordóige. Is scannán é an cartlaig seo a choisceann na cnámha ó chuimilt i gcoinne a chéile agus a thugann a réidhe do na hailt. Le haois agus de réir mar a leanann muid orainn ag úsáid ár lámha, caitear an cartlaig seo síos go nádúrtha. Is é an rud a tharlaíonn ná go dtosaíonn na cnámha faoi ag cuimilt i gcoinne a chéile. Is cúis le pian, at agus damáiste don alt é seo.

Cé atá i mbaol is mó as seo?

Ní bhíonn sé seo ag gach duine. Ach tá seans níos mó ann go bhfaighidh daoine eile an riocht seo. Féachfaimid cé hiad:

• Do mhná: Is dóichí go bhforbróidh mná an airtríteas ladhar mór seo ná fir.
• Os cionn 40 bliain d'aois: De réir mar a théann muid in aois, caitear amach go leor rudaí inár gcorp, agus is gnách go gcaitear amach an cartilage inár n-alt freisin.
• Claonadh géiniteach: Má tá osteoarthritis ag duine éigin i do theaghlach, cosúil le do mháthair nó d’athair, b’fhéidir go bhfuil claonadh géiniteach agat féin chun é a fhorbairt freisin.
• Gortuithe ordóige roimhe seo: Má tá do ordóg briste, brúite go dona, nó sprained, d'fhéadfadh airtríteas a bheith ort amach anseo.
• Coinníollacha sláinte eile: Tá daoine a bhfuil galair eile orthu a théann i bhfeidhm ar na hailt, amhail lúpas agus airtríteas réamatóideach, i mbaol an airtríteas ladhar mór seo a fhorbairt freisin.

Conas a bhraitear é seo ag dochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir agus na hairíonna a luaigh tú thuas agat, cuirfidh sé ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí.

• Cá fhad atá an pian seo ann?
• An mbíonn do ordóg ag gortú an t-am ar fad, nó an mbíonn sé ag gortú ach amháin nuair a bhíonn rudaí áirithe á ndéanamh agat?
• An raibh aon ghortuithe ort riamh roimhe seo ar do ordóg?

Is féidir leat ceisteanna a chur mar.

Ansin scrúdóidh an dochtúir do lámh agus do ordóg. Féadfaidh sé alt d’ordóige a shealbhú agus é a bhogadh i dtreonna difriúla. Ansin,

• Má bhraitheann tú pian nuair a bhogann tú do ordóg ar ais agus ar aghaidh,
• Má bhraitheann tú "mothú gránna" amhail is dá mbeadh rud éigin sáite taobh istigh den alt, cosúil le gráinní gainimh,
• Má chloiseann tú fuaim "scrágach" (`crepitus`) agus na cnámha ag cuimilt le chéile,

D’fhéadfadh an dochtúir amhras a bheith air gur airtríteas ladhar mór atá ann.

Chun an diagnóis a dhearbhú, féadfaidh do dhochtúir X-gha a ordú freisin. Is féidir le X-gha méid an chaitheamh cartlaige ag an alt a thaispeáint, cibé an bhfuil na cnámha ag cuimilt le chéile, nó cibé an bhfuil spúir chnámh foirmithe.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Athraíonn cóireáil le haghaidh airtríteas ladhar mór ag brath ar dhéine do chuid comharthaí.

Cóireálacha is féidir leat a dhéanamh sa bhaile

Sna céimeanna luatha, mura bhfuil na hairíonna ró-dhian, féadfaidh do dhochtúir cóireálacha simplí a mholadh ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile, amhail:

• Oighear nó teas: Cuir pacáiste oighir nó ceap téimh ar alt d’ordóige ar feadh 5 go 15 nóiméad cúpla uair sa lá. Bain triail as an dá rud agus féach cad a thugann faoiseamh duit. Faigheann daoine áirithe go bhfuil oighear ina chuidiú, agus faigheann daoine eile go bhfuil teas ina chuidiú.
• Péinmhaolaitheoirí: Chun pian agus at a laghdú, is féidir leat drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) a ghlacadh, amhail ibuprofen (Advil®), aspirín (Aspirin), nó acetaminophen (Tylenol®). Ach cuimhnigh, ná glac na cógais seo go leanúnach gan dul i gcomhairle le dochtúir.
• Cleithín a Chaitheamh: D’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit cleithín a chaitheamh chun do chomhpháirt ordóige a scíth a ligean agus cosc ​​a chur air bogadh gan ghá. Is féidir leat é seo a chaitheamh i rith an lae nó agus tú i do chodladh san oíche. Is féidir leis seo cabhrú le pian a laghdú agus cabhrú leis an gcomhpháirt leigheas níos tapúla.

Cóireáil leighis

Mura bhfaigheann tú faoiseamh ón bpian sa bhaile, nó má théann na hairíonna in olcas le himeacht ama, inseoidh do dhochtúir duit faoi chóireálacha leighis eile.

• Instealltaí Stéaróideach: Sa chás seo, déantar stéaróideach a instealladh go díreach isteach i gcomhpháirt CMC an ordóige, áit a bhfuil pian agus at ann. De ghnáth, soláthraíonn sé seo faoiseamh maith pian ar feadh cúpla mí. Mar sin féin, d’fhéadfadh buntáistí na n-instealltaí seo dul i léig le himeacht ama. Chomh maith leis sin, níl sé go maith na hinstealltaí seo a fháil go minic.

Cathain a bhíonn obráid riachtanach?

Mura n-éiríonn le haon chóireáil eile an pian a rialú agus má tá feidhm d’ordóige chomh lagaithe sin nach féidir leat gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh, féadfaidh do dhochtúir obráid a mholadh. Tá roinnt cineálacha obráide ann le haghaidh airtríteas ordóige:

• Arthroplasty (athsholáthar comhpháirteach): Sa chás seo, baintear an comhpháirteach damáiste den ordóg go hiomlán nó go páirteach agus cuirtear comhpháirt shaorga (ionchlannán saorga) ina áit.
• Dí-néarú: Ní athraíonn sé seo an acomhal go díreach. Ina áit sin, cuireann sé bac ar chomharthaí ó na foircinn néaróg a iompraíonn comharthaí pian chuig an inchinn. Laghdaíonn sé seo an mothú pian.
• Comhleá (artraidéis): Baineann sé seo le cnámha chomhpháirt an ordóige a chomhleá le chéile chun é a dhéanamh buan. Is féidir leis seo pian a laghdú go suntasach agus neart a mhéadú. Mar sin féin, tá gluaiseacht chomhpháirt an ordóige teoranta. Ciallaíonn sé seo nach féidir an comhpháirt a lúbadh ná a shíneadh.
• `Athchóiriú Ligaméad agus Idirshuíomh Teannán (LRTI)`:Cé gur ainm beagáinín casta é, baineann sé seo le cuid den alt damáiste (cnámh beag ar a dtugtar an traipéisiam de ghnáth) a bhaint agus teannán a úsáid in aice le do chaol na láimhe chun fionraí ordóige a chruthú. Is féidir leis seo pian a laghdú agus raon gluaiseachta a choinneáil.
• Traipéiseachtóime le fionraíphlasta: Is nós imeachta é seo atá cosúil le LRTI. Baintear cuid den alt damáiste agus cuirtear an ordóg ar fionraí ag baint úsáide as teannáin in aice láimhe nó fuaimeanna láidre. Laghdaíonn sé seo pian freisin agus tugann sé deis gluaiseachta.

Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoin obráid is fearr duit, agus do riocht, d'aois agus do riachtanais á gcur san áireamh aige/aici.

Cad is féidir liom a bheith ag súil leis sa chás seo?

Is riocht inbhainistithe agus inleigheasta den chuid is mó é airtríteas an ladhar mhóir. Is féidir le go leor daoine a gcuid comharthaí a laghdú go suntasach leis na cóireálacha neamh-mháinliachta a luadh thuas, amhail cúram baile, cógas, agus splints. Ní bhreithnítear obráid ach amháin mura bhfuil aon fhaoiseamh ann.

Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir teiripe fhisiciúil nó teiripe saothair a mholadh. Is féidir le teiripeoir láimhe deimhnithe, atá oilte go speisialta i neamhoird láimhe, cabhrú leat neart, gluaiseacht agus feidhm a fháil ar ais i do lámh agus i do ordóg. Is féidir leo cleachtaí sonracha a mhúineadh duit, bealaí chun tascanna laethúla a dhéanamh níos éasca, agus bealaí chun do chuid hailt a chosaint.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Smaoinigh ar an méid rudaí a n-úsáidimid ár n-ordóga dóibh gach lá, amhail eochracha a chasadh, leabhair a shealbhú, agus svaidhpeáil ar scáileán táibléid. Ach nuair a fhorbraíonn airtríteas i do ordóg, is féidir leis an tasc simplí seo a bheith pianmhar fiú. Tá sé níos coitianta ná mar a cheapfá, agus is féidir leis tionchar mór a imirt ar do shaol laethúil.

Mar sin, má bhíonn pian, at, righneas nó numbness i do ordóg ort, ná déan neamhaird de agus téigh i gcomhairle le dochtúir. Is féidir leis nó léi cabhrú leat faoiseamh a fháil agus bealaí a mhúineadh duit chun do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh níos éasca. Dá luaithe a thosaíonn tú ar chóireáil, is ea is luaithe is féidir leat téarnamh.

` Airtríteas, Péine Ordóige, Osteoarthritis, Airtríteas CMC, Péine Comhpháirteach, Péine Láimhe, Airtríteas Ordóige