An mbíonn clocha aigéad úrach i do chuid duáin freisin? Bímis ar an eolas faoi seo!

An mbraitheann tú pian agus míchompord freisin nuair a dhéanann tú fual? B’fhéidir gur thug tú faoi deara beagán fola i do fhual. Is gnách go mbraitheann tú beagán eagla nuair a tharlaíonn rud mar seo. Ach níl aon ghá náire a bheith ort faoi seo ná é a choinneáil duit féin. Mar is féidir gur comharthaí iad seo de riocht ar a dtugtar “clocha aigéad úrach” a fhoirmíonn sna duáin. Mar sin inniu, labhraímis go mion agus go han-simplí faoi cad iad na clocha aigéad úrach seo, conas a fhoirmíonn siad, cad iad na hairíonna, conas iad a chóireáil, agus conas iad a chosc.

Cad iad clocha aigéad úrach?

Go simplí, is ceann de na ceithre chineál clocha duáin iad clocha aigéad úrach. Is mais sholadaithe mianraí agus salainn inár gcorp í cloch duáin a fhoirmíonn san fhual. Breathnaíonn sí cosúil le cloch bheag. Is féidir leo foirmiú i do chuid duáin nó in áit ar bith i do chóras fuail - an chuid de do chorp ina dtéann fual amach as do chorp. Is féidir le clocha aigéad úrach pian a chur faoi deara nuair a dhéanann tú fual agus fuil i do fhual (hematuria). Ná bíodh scaoll ort má tá na hairíonna seo ort. Ach tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir chun a fháil amach go díreach cad é agus chun a chinntiú nach bhfuil aon deacrachtaí eile ann.

Cad is aigéad úrach ann?

Is táirge dramhaíola inár bhfuil é aigéad úrach. Cruthaítear é nuair a bhriseann ár gcorp síos substaintí ar a dtugtar "Púiríní". Is minic a fhaightear na púiríní seo i bhfeoil, go háirithe feoil dhearg cosúil le mairteoil agus muiceoil, agus i roinnt deochanna alcólacha cosúil le beoir agus deochanna meisciúla. De ghnáth, tuaslagann an chuid is mó den aigéad úrach seo san fhuil, téann sé trí na duáin, agus eiscrítear ón gcorp é san fhual. Mar sin féin, tosaíonn clocha aigéad úrach ag foirmiú nuair:

• Má tá leibhéal aigéad úrach i do fhual an-ard .
• Má bhíonn do chuid fual ró-aigéadach i gcónaí .

Is féidir tionchar a imirt ar an dá chúis seo.

Cé chomh coitianta is atá clocha aigéad úraic?

Deir taighdeoirí go bhforbróidh thart ar dhuine as gach deichniúr cloch duáin i rith a saoil i dtíortha cosúil leis na Stáit Aontaithe. Díobh seo, is clocha aigéad úrach iad 8% go 10% díobh. Tá an riocht seo coitianta anois i Srí Lanca chomh maith.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le clocha aigéad úraic?

Tá comharthaí clocha aigéad úrach cosúil le comharthaí cineálacha eile clocha duáin. Is é an príomh-shiomptóim ná pian . Is é brú ó na clocha, taobh istigh den duán nó sa chonair fuail, is cúis leis an bpian seo, rud a fhágann go ngreamaíonn siad nó gortaítear iad. D’fhéadfá pian a mhothú:

• Sa bolg íochtarach.
• Flaonta.
• Sa bholg.
• Sa limistéar idir na pluide (`Groin`).

I measc na comharthaí eile a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil tá:

• Fuil san fhual .
• Masmas nó urlacan .
• Fiabhras.
• Fuacht ag teacht ort (“Chills”).
• Droch-bholadh a bheith sa fual.
• Fual dorcha.

Conas a fhoirmítear na clocha aigéad úrach seo?

Má tá do leibhéil aigéad úrach ard (ar a dtugtar hipearúiricéime go míochaine), tosaíonn criostail aigéad úrach ag foirmiú. Comhcheanglaíonn na criostail aigéad úrach seo le substaintí eile sa chorp chun cloch sholadach a fhoirmiú. Ansin éiríonn an chloch níos mó agus níos mó. Is féidir léi a bheith sa duán féin, nó is féidir léi taisteal síos an conair fuail agus dul i bhfostú san úiréadar. Tugtar cloch úiréadrach uirthi. Má tá na clocha seo an-bheag, is féidir leo imeacht as an gcorp leis an bhfual, uaireanta gan aon phian nó le beagán pian. Ach mura ndéanann siad, is féidir leo dul i bhfostú sna duáin, sna húiréadair, sa lamhnán, nó san úiréadra, ag cur bac ar shreabhadh an fhuail. Sin an uair a thosaíonn an pian agus comharthaí eile le feiceáil, toisc go ndéanann na clocha seo damáiste do bhallaí na bhfeadán blocáilte.

Cad iad na príomhchúiseanna le clocha aigéad úraic?

Is iad na príomhchúiseanna a mbíonn d’fhual níos aigéadaí ná:

Neamhábaltacht an choirp aigéad úrach nó próitéin i mbianna a rialáil i gceart

Nuair nach féidir lenár gcorp aigéad úrach nó próitéin a rialú i gceart, bíonn an fual aigéadach. Is gnách go mbíonn an riocht seo mar oidhreacht ó do thuismitheoirí. Riocht eile a bhaineann leis seo is ea “Gúta”. Is cúis le leibhéil arda aigéid úraigh san fhuil agus criostail phianmhara a fhoirmiú sna hailt mar gheall ar an ngúta.

Ithe bianna ard i bpúiríní

Tá cion ard de phúiríní i bpróitéin ainmhíoch, amhail mairteoil, sicín, muiceoil, uibheacha agus iasc. Tá siad seo thar a bheith flúirseach in orgáin ainmhithe cosúil leis an ae agus na duáin (laonna, duáin). Má itheann tú go leor den chineál seo próitéine ainmhíoch, is féidir le haigéad úrach carnadh i do fhual. Is féidir leis seo carnadh agus clocha a fhoirmiú, leis féin nó i gcomhar le cailciam. Mar sin féin, ní gnách go mbíonn clocha aigéad úraic mar thoradh ar aiste bia amháin. Is minic a chruthaítear iad i ndaoine a itheann bianna a bhfuil go leor purines iontu agus a bhfuil claonadh géiniteach acu clocha a fhoirmiú.

Cúiseanna eile le leibhéil arda aigéad úrach

Tá roinnt cúiseanna eile ann a d’fhéadfadh leibhéil aigéad úrach a mhéadú:

• Innéacs mais choirp (BMI) níos mó ná 25 (rud a chiallaíonn róthrom nó murtall ).
• Roinnt cógas agus forlíonta, mar shampla, diuretics agus immunosuppressants .
• Cóireáil cheimiteiripe le haghaidh ailse.
• Diaibéiteas cineál 2.
• An iomarca salainn agus siúcra a chur le bia.
• Stair teaghlaigh de chlocha duáin a bheith agat.
• Gan dóthain gníomhaíochta coirp a fháil.
• Tar éis obráid meáchain caillteanas (‘máinliacht bariatrach’) a bheith déanta air.

Chomh maith leis seo go léir, mura n-ólann tú go leor uisce , tá riosca i bhfad níos airde ann go bhforbróidh tú ní hamháin clocha aigéad úraic, ach cineálacha eile clocha duáin freisin.

Cé is dóichí clocha aigéad úrach a fhorbairt?

Is dóichí go bhforbróidh fir aon chineál cloiche duáin. Is é an riosca saoil go bhforbróidh siad cloch ná thart ar 19%. I gcás na mban, is é an riosca ná thart ar 9%. Ní fhorbraíonn formhór na ndaoine clocha duáin roimh aois 30. Ach is féidir leo iad a fhorbairt níos luaithe, agus uaireanta fiú i leanaí óga.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le clocha aigéad úraic?

Méadaíonn aon chineál cloiche duáin an baol go bhforbróidh tú galar ainsealach duáin (CKD). Má tá cloch amháin agat, tá riosca níos airde ann go bhforbróidh tú ceann eile laistigh den chéad chúig go seacht mbliana eile. Mar sin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.

Conas clocha aigéad úrach a aithint?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do stair leighis, faoi do chuid comharthaí, agus déanfaidh sé nó sí scrúdú fisiceach. Má cheapann sé nó sí go bhfuil cloch aigéad úrach ort, ordóidh sé nó sí roinnt tástálacha chun a dheimhniú.

Cad iad na tástálacha seo?

Féadfaidh an dochtúir tástálacha mar seo a ordú:

• Tástálacha fola:Is féidir leis na tástálacha seo leibhéil arda aigéid úraigh nó cailciam san fhuil a bhrath, agus is féidir leo cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil coinníollacha eile ann a d'fhéadfadh a bheith ag cruthú do chuid comharthaí.
• Anailís fuail: D’fhéadfaí a iarraidh ort sampla fuail 24 uair an chloig a bhailiú chun méid an aigéid úraigh agus an chailciam i do fhual a sheiceáil.
• Tástálacha íomháithe: Is féidir le scanadh CT nó scanadh ultrafhuaime cabhrú le suíomh cruinn na gcloch sa chonair fuail a aimsiú. Is féidir leis na scananna seo fiú clocha an-bheag a aimsiú. Ní úsáidtear X-ghathanna bhoilg chun na críche seo de ghnáth, mar is féidir leo clocha beaga a chailleadh.
• Anailís clocha: B’fhéidir go dtabharfar criathar speisialta duit agus go n-iarrfar ort fual a dhéanamh tríd. Déantar é seo chun aon chlocha a théann amach le do fhual a ghabháil. Seoltar na clocha chuig saotharlann ansin le haghaidh anailíse chun a chinneadh cén cineál cloiche atá iontu. Trí anailís a dhéanamh ar an gcloch ar an mbealach seo, is féidir le do dhochtúir a chinneadh cad ba chúis leis an gcloch a fhoirmiú agus cad is féidir leat a dhéanamh chun cosc ​​a chur uirthi ó fhoirmiú arís.

Conas clocha aigéad úrach a leigheas?

Más lú ná 7 milliméadar an chloch, rud a chiallaíonn go bhfuil sí an-bheag, féadfaidh sí imeacht leis féin. Féadfaidh sé seo thart ar thrí seachtaine a thógáil. Mar sin féin, fiú má imíonn cloch den sórt sin leis féin, tá sé an-tábhachtach labhairt le dochtúir chun a fháil amach cad is féidir leat a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar chlocha aigéad úrach foirmiú arís. Seo roinnt rudaí a tharlaíonn nuair a ólann tú neart uisce:

• Laghdaíonn tiúchan na mianraí i do fhual. Déanann an sreabhán na mianraí a thuaslagadh agus éascaíonn sé iad a eisfhearadh le do fhual.
• Spreagann sé urination go minic, rud a shruthlaíonn ceimiceáin amach a d’fhéadfadh clocha a chur faoi deara.

Molann dochtúirí go n-ólfaí go leor sreabhán chun thart ar 2.5 lítear fuail a tháirgeadh in aghaidh an lae. Chun an méid sin fuail a tháirgeadh, ní mór duit thart ar 3 lítear sreabhán a ól in aghaidh an lae. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcaillfidh ár gcorp sreabháin trí allas agus aclaíocht. Cé go bhfuil sé tábhachtach aon chineál sreabhán a ól, is fearr uisce a ól .

An bhfuil aon chógais ann ar féidir leo clocha aigéad úrach a thuaslagadh?

As na cineálacha clocha duáin go léir, is iad clocha aigéad úrach an t-aon chineál is féidir a thuaslagadh le cógas . Tá roinnt cineálacha cógas ann a úsáidtear chuige seo:

• Táibléid citráit photaisiam (e.g. Urocit-K®).
• Táibléid charbónáit chailciam (e.g. Tums®).
• `Allopurinol` (`Allopurinol`).

Oibríonn táibléid citráit photaisiam nó charbónáit chailciam trí do chuid fual a dhéanamh níos alcaileach. Laghdaíonn allopurinol do leibhéil aigéad úrach. Má fhorordaíonn do dhochtúir na cógais seo, tá sé tábhachtach neart uisce a ól leo. Cuidíonn neart uisce a ól le haigéad úrach a thuaslagadh. Féadfaidh do dhochtúir cógais ar a dtugtar bacadóirí alfa a fhorordú freisin, ar féidir leo cabhrú le do chuid duáin clocha a chaitheamh amach níos tapúla.

An mbeidh obráid ag teastáil uaim?

B’fhéidir go mbeadh obráid ag teastáil uait má tá ceann de na coinníollacha seo a leanas i gceist le do chloch aigéad úrach:

• Más cloch an-mhór í .
• Má chuireann sé bac ar shreabhadh an fhuail.
• Má bhíonn ionfhabhtú mar thoradh air.
• Mura dtéann tú amach tar éis ceithre nó sé seachtaine.

I measc na roghanna máinliachta eile tá nósanna imeachta íosta-ionracha nó neamh-ionracha. Seo a leanas roinnt samplaí:

• Lithotripsy tonn turraing eachtarchorpach (ESWL): Baineann sé seo le húsáid tonnta fuaime ardfhuinnimh chun clocha a bhriseadh suas. Níl aon ghearradh ná aon rud curtha taobh istigh den chorp.
• “Úireatarascópacht”: Sa nós imeachta seo, cuireann an dochtúir uirlis fhada, tanaí (“endoscóp”) isteach trí d’úiréadra isteach san úiréadar atá buailte. Úsáideann an máinlia “ciseán” beag ansin chun an chloch a bhaint. Uaireanta is féidir “léasar” a úsáid chun an chloch a bhriseadh suas agus na píosaí a bhaint.
• Neifreatóim Percutaneous (PCNL): Úsáidtear an nós imeachta seo le haghaidh clocha níos mó. Déanann an máinlia gearradh beag i do dhroim agus téann sé isteach sa duán. Baintear an chloch ansin, nó bristear an chloch ar dtús agus baintear í ina dhiaidh sin.

Tar éis na máinliachta, seolann an dochtúir an chloch nó blúirí den chloch chuig saotharlann le haghaidh anailíse.

Conas is féidir le huisce óil cabhrú le riosca clocha aigéad úraic a laghdú?

Is é an méid uisce a mholtar a ól go laethúil ceann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh chun an baol go bhforbrófar clocha aigéad úraic agus clocha duáin eile a laghdú. Caolaíonn sreabháin na dramhaíola i do fhual agus sruthlaíonn siad ceimiceáin amach, rud a chuireann cosc ​​ar chlocha ó fhoirmiú.

Cén chaoi eile is féidir liom clocha aigéad úraic a chosc?

Seo roinnt céimeanna eile is féidir leat a ghlacadh chun foirmiú clocha aigéad úraic a chosc:

• Ól ar a laghad 91 unsa (2.7 lítear) go 125 unsa (3.7 lítear) de sreabháin gach lá. Is fearr uisce .
• Coinnigh meáchan sláintiúil a oireann duit.
• Lean plean itheacháin `DASH` (Dietary Approaches to Stop Hipirtheannas). Is féidir leis seo brú fola ard (Hipirtheannas) agus an baol clocha duáin a laghdú. (Baineann sé seo le níos lú salainn agus níos mó glasraí, torthaí agus gráin iomlána a ithe).
• Bain úsáid as na cógais atá forordaithe ag do dhochtúir chun cosc ​​a chur ar fhoirmiú clocha aigéad úrach i gceart.

Cad is féidir liom a bheith ag súil leis má tá clocha aigéad úrach orm?

Is gnách go mbíonn an prognóis do chlocha aigéad úrach agus clocha duáin eile maith. An chuid is mó den am, imíonn na clocha leo féin. B’fhéidir nach mbeidh cóireáil ag teastáil uait. Fiú má tá cóireáil ag teastáil, bíonn na cóireálacha atá ar fáil éifeachtach. Is féidir leat téarnamh go hiomlán. Mar sin féin, tá baol ann go bhfillfidh clocha aigéad úrach. Mar sin, labhair le do dhochtúir faoi athruithe a dhéanamh ar an méid a itheann tú agus a ólann tú agus céimeanna eile is féidir leat a ghlacadh chun cosc ​​a chur ar chlocha foirmiú arís.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Má bhí clocha aigéad úrach ort roimhe seo, nó má tá ardriosca clocha duáin (d'aon chineál) a fhorbairt, is féidir leis na céimeanna seo cabhrú leat fanacht sláintiúil:

• Ól neart uisce.
• Lean aiste bia sláintiúil.
• Bain úsáid as cógais nó forlíonta díreach mar atá forordaithe ag do dhochtúir.
• Má bhíonn pian mór nó comharthaí imníocha eile ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cad iad na bianna nár cheart duit a ithe má tá clocha aigéad úraic agat?

Seachain nó cuir teorainn le bianna a bhfuil go leor púiríní iontu. Nuair a itheann tú an iomarca púiríní, táirgeann do chorp níos mó aigéad úrach. Nuair a bhíonn leibhéil aigéad úrach ard, bíonn d’fhual níos aigéadaí, rud a d’fhéadfadh clocha aigéad úrach a fhoirmiú. Seo samplaí de bhianna a bhfuil go leor púiríní iontu:

• Feoil dhearg (mairteoil, feoil gabhair, muiceoil).
• Orgáin inmheánacha ainmhithe (bputóg, spleen, inchinn, duáin).
• Beoir agus deochanna alcólacha eile.
• Anlainn déanta as feoil (`Gravies`).
• Éisc bheaga cosúil le sairdíní, sprataí agus halabút, agus bia mara cosúil le oisrí, ribí róibéis agus portán.

Is dea-smaoineamh é freisin bianna agus deochanna a bhfuil go leor siúcra iontu a theorannú, go háirithe iad siúd ina bhfuil “síoróip arbhair ard-fruchtóis.” Is dea-smaoineamh é níos mó de na rudaí seo a ithe:

• Torthaí agus glasraí.
• Gráin iomlána.
• Táirgí déiríochta íseal-saille.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má cheapann tú go bhfuil cloch aigéad úrach ort agus má tá na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach nó téigh chuig seomra éigeandála:

• Fiabhras os cionn 38.6 céim Celsius (101.5 Fahrenheit).
• Dó nó pian dian agus tú ag fualú.
• Pian dofhulaingthe.
• Fuil san fhual.
• Masmas agus urlacan leanúnach.
• Má tá riocht ort a chuireann baol níos airde deacrachtaí de bharr clocha duáin ort, amhail diaibéiteas, duán amháin a bheith agat, nó fadhbanna duáin eile.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar an dochtúir?

• Cén modh cóireála is fearr domsa?
• An mbeidh obráid ag teastáil uaim?
• Cad ba cheart dom a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar chlocha aigéad úraic a fhoirmiú arís?
• An gá dom aon athruithe a dhéanamh ar a bhfuil á ithe agus á n-ól agam?
• An gá dom aon fhorlíonta nó cógais a ghlacadh?