B’fhéidir gur atreoraigh do dhochtúir thú chuig teiripeoir fisiceach, nó mar a thugtar air go coitianta, ‘fisiteiripeoir’. Nó b’fhéidir gur chuala tú trácht ar an gcóireáil seo le haghaidh gortú spóirt, fadhb droma, nó chun cabhrú leat filleadh ar do sheanchruth tar éis obráide. Níl mórán eolais ag go leor daoine faoin ‘teiripe fhisiceach’ seo. Mar sin inniu, labhraímis faoi go mion, go han-simplí.
Cé hé an teiripeoir fisiciúil seo?
Go simplí, is gairmí sláinte é teiripeoir fisiceach a dhéanann diagnóis agus cóireáil ar fhadhbanna agus tinnis a bhaineann le gluaiseacht ár gcorp. Ní hamháin gur aclaitheoirí iad, ach daoine a bhfuil eolas i bhfad níos doimhne acu ná sin.
Is féidir leo cabhrú le haon deacrachtaí gluaiseachta nó pian a bhaineann leis na córais seo i do chorp:
- Córas mhatánchnámharlaigh: Tagraíonn sé seo do fhadhbanna a bhaineann le do chnámha, hailt agus matáin.
- Córas néareolaíoch: Coinníollacha a théann i bhfeidhm ar an inchinn, ar an gcorda dromlaigh agus ar na néaróga. Mar shampla, i ndiaidh stróc.
- Córas cardashoithíoch: Cabhraíonn sé leis an gcorp téarnamh tar éis galar croí nó fadhbanna riospráide.
- Córas integumentary: Uaireanta chun cosc a chur ar hailt cloí le chéile i ndiaidh rudaí cosúil le dónna.
- Córas limfeach: Rialú rudaí cosúil le at tar éis obráide.
Déanann teiripeoirí fisiciúla cóireáil ar dhaoine de gach aois. Tugann go leor daoine cuairt orthu freisin chun comhairle a fháil maidir le conas fanacht sláintiúil agus gortuithe amach anseo a chosc. Is féidir leat iad a fháil in ospidéil, i gclinicí príobháideacha, in áiseanna spóirt agus in ionaid chúraim do sheanóirí.
Cad go díreach a dhéanann teiripeoir fisiceach?
De ghnáth, cuirfidh do dhochtúir chuig teiripeoir fisiceach thú. Ina dhiaidh sin, déanfaidh siad scrúdú fisiceach ar dtús chun tuiscint níos fearr a fháil ar do riocht. Breathnóidh siad ar an gcaoi a siúlann tú, a sheasann tú, agus a dhéanann tú gníomhaíochtaí áirithe. Éistfidh siad go cúramach le do cheisteanna. Ansin cruthóidh siad plean cóireála atá sainiúil duitse.
Féach an tábla thíos le haghaidh na bpríomh-mhodhanna cóireála a úsáideann siad.
| Modh cóireála | Míniú simplí |
|---|---|
| Cleachtaí sonracha a fhorordú | Múinfear cleachtaí duit atá sainiúil do do riocht. Neartóidh siad seo matáin laga, méadóidh siad soghluaisteacht na n-alt, agus laghdóidh siad pian. |
| Gluaiseacht agus síneadh comhpháirteach | Bogtar agus síntear hailt agus matáin righne go réidh lena lámha, rud a athbhunaíonn solúbthacht. |
| Úsáid trealaimh éagsúla | Úsáidtear gléasanna éagsúla chun pian a laghdú agus cneasú fíocháin a bhrostú. Mar shampla, teiripe teasa, teiripe ultrafhuaime, agus spreagadh néaróg leictreach traschraicneach (TENS). |
| Teicnící praiticiúla eile | Uaireanta is féidir le teicnící ar nós suathaireacht fíochán bog cabhrú le matáin a scíth a ligean agus pian a laghdú. |
| Oideachas agus meantóireacht | Tá sé seo an-tábhachtach. Cuirfear oideachas ort faoi do riocht, conas é a bhainistiú, agus conas é a chosc ó tharlú arís. |
Cuimhnigh, is é príomhchuspóir na teiripe fisiciúil ná pian a laghdú, neart a mhéadú, agus gluaiseacht a dhéanamh níos éasca, agus tú a chur ar ais i ngnáthfheidhm. Uaireanta, is féidir leis seo cosc a chur ar obráid sa todhchaí fiú.
An bhfuil cáilíocht ard ag teastáil uait le bheith i do theiripeoir fisiceach?
Sea, go hiomlán. Is gairmí cláraithe rialtais é fisiteiripeoir a bhfuil céim Bhaitsiléara Eolaíochta sa Fhisiteiripe críochnaithe aige ó ollscoil aitheanta. Tá an clár céime seo thart ar cheithre bliana ar fhad. Le linn an ama sin, foghlaimíonn siad go leor faoin gcorp daonna.
Mar shampla:
- Anatamaíocht
- Fiseolaíocht
- Cinéiseolaíocht & Bithmheicnic
- Néareolaíocht
- Paiteolaíocht
- Éifeachtaí Aclaíochta (Fiseolaíocht Aclaíochta)
Tagann siad chuig an réimse seo tar éis dóibh staidéar a dhéanamh ar go leor ábhar mar seo agus oiliúint phraiticiúil a fháil in ospidéil. Dá bhrí sin, tá leibhéal an-ard eolais eolaíoch acu faoi fhadhbanna gluaiseachta do choirp.
Cén fáth ar chóir duit dul i gcomhairle le teiripeoir fisiceach?
D’fhéadfadh do dhochtúir tú a atreorú chuig teiripeoir fisiceach ar chúiseanna éagsúla. Seo a leanas cuid acu.
| Do fhadhb/riachtanas | Cabhair ó theiripe fhisiciúil |
|---|---|
| Pian comhpháirteach, amhail sa chúl, sa mhuineál agus sna glúine | Aithnítear cúis an phian, laghdaítear an pian, agus neartaítear na matáin ábhartha chun cosc a chur ar an bpian teacht ar ais. |
| Tar éis obráid, timpiste, nó stróc | Tá sé riachtanach an corp a athshlánú agus feidhm a fheabhsú. |
| Gortuithe spóirt | Soláthraíonn sé an neart agus an chothromaíocht atá riachtanach chun filleadh ar an bpáirc imeartha tar éis gortuithe amhail cuimilt ACL. |
| Fadhbanna cothromaíochta | Déantar cleachtaí a fheabhsaíonn cothromaíocht, go háirithe chun titim a tharlaíonn de réir mar a théann tú in aois a chosc. |
| Tar éis breithe breithe | Cuidíonn sé le matáin urláir an pheilbhis a neartú agus pian droma a mhaolú. |
| Gluaiseacht chomhpháirteach teoranta | Mura féidir comhpháirt, amhail an ghualainn, a bhogadh go hiomlán, méadaítear a raon gluaiseachta. |
Braitheann an fad ama a bheidh teiripe fhisiciúil ag teastáil uait ar do riocht agus ar do spriocanna. Uaireanta is féidir leat téarnamh i gceann cúpla seisiún. Uaireanta, b’fhéidir go mbeidh ort cóireáil a fháil ar feadh míonna. Déanann an teiripeoir fisiciúil é seo go léir i gcomhar leis an dochtúir atá ag tabhairt aire duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is speisialtóir i ngluaiseacht coirp é teiripeoir fisiceach. Aimseoidh siad cúis do phian agus do fhadhbanna soghluaisteachta agus déanfaidh siad cóireáil eolaíoch orthu.
- Áirítear ar a gcóireálacha cleachtaí sonracha, teiripe phraiticiúil agus oideachas othar.
- Is féidir leo cabhrú le raon leathan fadhbanna, ó phian droma go hathshlánú tar éis obráide.
- Sula dtéann tú chuig teiripeoir fisiceach, bíonn sé tábhachtach i gcónaí dul i gcomhairle le do dhochtúir (lia) ar dtús agus diagnóis chruinn agus atreorú a fháil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis