Más máthair torrach thú, nó má tá leanbh díreach tar éis breith a thabhairt do do leanbh, is é ceann de na rudaí is mó is féidir leat a fháil ná do leanbh féin a bheathú ar an gcíche. Cibé an gcinneann tú do leanbh a bheathú le beathú cíche nó le foirmle, tosóidh do chorp ag táirgeadh bainne duit go nádúrtha i bhformhór na gcásanna. Ach conas a tharlaíonn an próiseas seo chun bainne cíche, nó lachtadh, a tháirgeadh i ndáiríre? Is rud an-iontach agus míorúilteach é. Labhraimis faoi inniu.
Go simplí, cad is lachtadh ann?
Is éard atá i gceist le lachtadh ná an próiseas ina dtáirgtear bainne do do leanbh beag ó na faireoga mamach i do chíocha. Déanann beagnach gach mamach é seo. De ghnáth, tosaíonn an próiseas seo nuair a bhíonn tú ag iompar clainne. Agus leanann sé ar aghaidh go dtí go stopann tú ag beathú cíche.
Cé go mbíonn bainne á tháirgeadh de ghnáth le linn toirchis agus i ndiaidh breithe linbh, bíonn amanna ann nuair is féidir lachtadh a spreagadh gan a bheith torrach. Féachfaimid ar an gcaoi a dtarlaíonn sé seo.
Conas a tháirgeann ár gcorp bainne? (Lactogenesis)
Tosaíonn an próiseas seo ar fad le hormóin . Le bheith beacht, tugtar lachtaiginéis ar an bpróiseas táirgthe bainne leis na hathruithe hormónacha seo. Tá trí phríomhchéim ann seo. Féachfaimid ar an tábla thíos chun na trí chéim seo a thuiscint go soiléir.
| Céim | Cathain a tharlaíonn sé? (Nuair a tharlaíonn sé) | Cad a Tharlaíonn sa Chorp |
|---|---|---|
| Céim I Tionscnamh Rúnaíochta | Tar éis 16 seachtaine toirchis, is é sin, sa dara leath den toircheas. | Le linn an ama seo, méadaíonn do leibhéil estrogen agus prógesteróin. Fágann sé seo go bhforbraíonn na duchtanna bainne i do chíocha níos mó, go méadaíonn do chíocha, agus go ndorchaíonn do siní agus do areola. Fágann sé seo freisin go dtáirgeann do leanbh an chéad bhainne, ar a dtugtar colostrum.Tosaíonn sé ag forbairt. Uaireanta, d’fhéadfadh an soláthar bainne seo sceitheadh beagán sula mbeirtear an leanbh. Is gnách sin. |
| Céim II Gníomhachtú Rúnda | Tar éis breithe linbh. | Tar éis don leanbh a bheith breithe agus an broghais a bheith seachadta, titeann do leibhéil hormóin prógesteróin go tobann. Fágann sé seo go n-ardóidh do leibhéil prolactin, an príomhhormón atá freagrach as táirgeadh bainne. Laistigh de dhá nó trí lá, braithfidh tú do bhainne ag titim. D’fhéadfadh do chíocha a bheith ata agus crua. Tugtar slugadh air seo. |
| Céim III Galactopoiesis | Nuair a thosaíonn lachtadh, is tréimhse chothabhála í. | Seo an t-am a leanann an beathú cíche. Nuair a bhíonn do leanbh ag sú, seolann na néaróga i do chíche comharthaí chuig d'inchinn. Scaoileann sé seo dhá hormón, prolactin (an hormón a dhéanann bainne) agus ocsatóicin (an hormón a ligeann bainne amach). Nuair a bhíonn do leanbh ag sú ar feadh thart ar leathnóiméad, beidh tú ag mothú go bhfuil tú ag 'ligean síos'. Dá mhéad a dhéanann tú beathú cíche nó pumpáil, is ea is mó bainne a tháirgfidh tú. Tugtar 'soláthar ar éileamh' air seo. |
An féidir leat beathú cíche a fháil gan a bheith torrach?
Sea, le dul chun cinn na heolaíochta leighis, is féidir táirgeadh bainne a spreagadh gan toircheas. Ach tá na hormóin chéanna a luadh níos luaithe ag teastáil chuige sin freisin. Más gá rud éigin mar seo a dhéanamh, tabharfaidh dochtúir drugaí duit atá cosúil leis na hormóin a tháirgtear le linn toirchis agus tar éis breithe linbh.
Ach níl sé seo chomh simplí sin. Chun seo a dhéanamh, is cinnte go mbeidh maoirseacht agus comhairle dochtúra a bhfuil taithí aige de dhíth ort.
Cad iad na rudaí a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do bheathú cíche?
Tá roinnt fachtóirí ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do tháirgeadh bainne, mar sin tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu seo chomh maith.
- Easnaimh chothaitheacha : Mura n-itheann tú aiste bia cothaitheach, is féidir leis difear a dhéanamh do tháirgeadh bainne.
- Roinnt cineálacha drugaí:Is féidir le roinnt cógas, go háirithe iad siúd a mbíonn tionchar acu ar dhopamín, táirgeadh bainne a laghdú. Mar sin, má tá tú ag glacadh aon chógas, tá sé tábhachtach a insint do do dhochtúir fúthu.
- Míchothromaíochtaí hormónacha: Is féidir le fadhbanna hormónacha eile sa chorp cur isteach ar tháirgeadh bainne freisin.
- Gortuithe nó obráidí ar na cíocha: Is féidir le obráidí méadaithe/laghdaithe cíche damáiste a dhéanamh do na duchtanna bainne.
- Radaiteiripe: Má fuair tú radaiteiripe le haghaidh riochtaí ar nós ailse, is féidir tionchar a imirt air freisin.
- Roinnt coinníollacha leighis.
- Úsáid drugaí agus alcóil .
Fadhbanna agus fo-iarsmaí féideartha beathú cíche
Le linn beathú cíche, bíonn athruithe móra hormónacha i do chorp. Is féidir go mbeidh míchompord fisiciúil agus meabhrach mar thoradh air seo. Tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo roimh ré.
Géarú cíche
Mar a luadh cheana, sna laethanta tosaigh den lachtadh, d’fhéadfadh do chíocha a bheith lán, ata agus pianmhar. Is féidir leis seo tarlú freisin nuair a athraíonn do ghnáthamh, mar shampla, nuair a thosaíonn tú ag beathú bianna soladacha do do leanbh nó nuair a théann tú ar ais ag an obair, agus mura bhfuil tú in ann beathú cíche in am. Is é an bealach is fearr chun déileáil leis seo ná roinnt bainne a phumpáil ag an am sin mura bhfuil tú in ann beathú cíche. Má bhíonn tú ag fulaingt ó phlódú agus pian, d’fhéadfá faoiseamh a fháil trí do chíocha a chur i dtaisce in uisce te sula ndéanann tú beathú .
Ionfhabhtú siní (Mastitis)
Is athlasadh fíochán na cíche é maistíteas. Is coitianta é i measc máithreacha atá ag cothú cíche . Is féidir leis pian, at, deargadh agus fiabhras a chur faoi deara.
Tá dhá phríomhchúis le mastitis: 1) ducht bainne blocáilte agus 2) ionfhabhtú baictéarach.
Más rud é go mbíonn mastitis mar thoradh ar dhucht bainne blocáilte, is é an réiteach is fearr ná leanúint ar aghaidh ag beathú cíche nó ag pumpáil ar an taobh sin. Cabhróidh sé seo leis an mbainne blocáilte draenáil. Mar sin féin, má tá ionfhabhtú baictéarach mar thoradh air, beidh ort antaibheathaigh a ghlacadh. Má tá comharthaí ort atá cosúil le mastitis, ná bíodh scaoll ort agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
Reflex Eisfóireach Bainne (D-MER)
D’fhéadfadh sé seo a bheith beagáinín díomách. Is mothú tobann diúltach bróin, imní nó éadóchais é D-MER a tharlaíonn le linn nóiméad díomá. Ní mhaireann sé ach cúpla soicind.
Ní dúlagar iar-bhreithe é seo. Is dúlagar hormónach é. Go simplí, tá ocsatóicin agus prolactin riachtanach chun bainne a scaoileadh. Chun go méadóidh prolactin, ní mór don néar-tharchuradóir dopamine, a thugann pléisiúr dúinn, laghdú. Uaireanta, titeann an leibhéal dopamine seo ró-íseal. Sin nuair a thagann na mothúcháin dheacra seo chun cuimhne. Má bhí rud éigin mar seo agat, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is próiseas go hiomlán nádúrtha é lachtadh atá faoi rialú hormóin.
- Is é an chéad bhainne a tháirgtear an colostrum, an bia is luachmhaire agus is riachtanaí a fhaigheann leanbh. Tá sé riachtanach é a thabhairt do do leanbh.
- Déantar bainne cíche a tháirgeadh ar bhonn 'soláthair agus éilimh'. Dá mhéad a thugann tú cíche, is ea is mó bainne a tháirgeann tú.
- Is coitianta fadhbanna cíche cosúil le hormón brú fola agus mastitis. Mar sin féin, má bhíonn comharthaí cosúil le fiabhras agus pian mór ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- Má bhíonn tú ag mothú bróin nó imní go tobann agus tú ag beathú cíche (D-MER), is riocht míochaine fíor é. Labhair le do dhochtúir faoi.
- Má tá tú ag glacadh aon chógas agus tú ag beathú cíche, tá sé an-tábhachtach do dhochtúir a chur ar an eolas faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis