An mbraitheann tú cnapán beag ar do sháil, ar do ladhar mór, ar do chromán, nó in áit éigin eile uaireanta? B’fhéidir go mbraitheann tú beagán pian nó teannas nuair a shiúlann tú nó nuair a lúbann tú alt? Is minic gur fás breise cnámh ar a dtugtar exostosis iad seo, ar cnámh nua é a fhásann ar chnámh inár gcorp. Ná bíodh eagla ort nuair a chloiseann tú an t-ainm seo. Ní ailse atá ann. Mar sin, labhraímis faoi gach rud i dtéarmaí simplí inniu.
Go simplí, cad is Eacsastóis ann?
Is éard is eisostóis ann, go simplí, ná fás cnámh nua ar bharr cnámh sláintiúil inár gcorp. Ní riochtaí ailseacha iad seo, agus ní scaipeann siad chuig codanna eile den chorp. Tá sé cosúil le craobh nua ag fás ó stoc crainn, ach fásann an ceann seo ón gcnámh féin.
Is féidir leis an riocht seo tarlú in aon duine. Mar sin féin, tá sé coitianta go háirithe i measc leanaí óga agus daoine óga fásta atá ag fás aníos . Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil a gcnámha ag fás go han-tapa le linn an ama sin. Chomh maith leis sin, is féidir le daoine fásta a bhfuil airtríteas orthu na spúir chnámh seo a fhorbairt de réir mar a théann siad in aois.
An chuid is mó den am, ní bhíonn aon siomptóim orthu seo agus b'fhéidir nach mbeadh a fhios agat fiú go bhfuil siad ann. Mar sin féin, uaireanta is féidir leis na cnapáin seo pian agus míchompord a chur faoi deara.
Cad iad na príomhchineálacha eisostóis?
Is féidir na spúir chnámh seo a roinnt ina dhá phríomhchineál bunaithe ar an gcaoi a bhfuil siad ceangailte leis an gcnámh. Tugtar ainmneacha difriúla orthu freisin ag brath ar a suíomh.
Cineálacha de réir mar a cheanglaíonn siad leis an gcnámh
| Cineál | Cur síos |
|---|---|
| Seasúil | Tá an cineál seo cnapáin ceangailte go díreach leis an bpríomhchnámh le bonn leathan, cosúil le sliabh. |
| Cosúil le pedunculated | Tá na cineálacha nóidíní seo, cosúil le beacáin, ceangailte leis an bpríomhchnámh le gas tanaí. |
Cineálacha coitianta de réir suímh
- Spóir sála:Tá sé seo an-choitianta. Is féidir leis an gcnámh breise seo forbairt mar gheall ar shíneadh sa fascia plantar, banda fíocháin ar bhun ár gcosa a nascann leis an gcnámh sála. Má bhíonn pian mór ort go minic nuair a théann tú amach as an leaba ar maidin, d'fhéadfadh gurb é seo an chúis.
- Bunáin sa ladhar mór: Is é an t-alt ag bun na ladhar móire an chúis is coitianta le hairtríteas inár gcosa. Nuair a chruthaítear spor cnámh anseo, ní féidir an ladhar mór a lúbadh i gceart agus tú ag siúl. Tugtar 'Hallux Rigidus' ar an riocht seo freisin.
- Cnapán Caidéil: Ar a dtugtar `Mífhoirmiú Haglund` freisin, is féidir leis an gcnapán seo forbairt nuair a chuimiltear cúl na sála arís agus arís eile trí bhróga daingean, daingean a chaitheamh (go háirithe sála arda).
- Spóir chnámh cromáin: Nuair a chaitheann an cartán sa chomhpháirt cromáin síos agus nuair a chuimil na cnámha i gcoinne a chéile (Oistéairtríteas), is féidir leis an bhfrithchuimilt spóir chnámh breise a fhás.
Cineálacha a bhfuil aird ar leith ag teastáil uathu
Osteochondrómaí Il-Oidhreachtúla (HMO)
Is riocht géiniteach é seo. De ghnáth déantar diagnóis air le linn na hóige. Seo nuair a fhorbraíonn na fáis chnámh seo i roinnt áiteanna ar an gcorp ag an am céanna. Is coitianta iad in áiteanna cosúil leis na cosa, na hairm, na méara agus na guaillí. Fásann na fáis seo de réir mar a fhásann an leanbh, ach stopann siad ag fás tar éis caithreachais. Cé gur riocht oidhreachtúil é seo, is féidir le leanbh an riocht seo a fhorbairt fiú mura bhfuil sé ag aon duine sa teaghlach.
Cluas Surfálaí
Mar a thugann an t-ainm le fios, is coitianta an riocht seo i measc daoine a shnámhann in uisce fuar nó a imríonn spóirt uisce. Fágann nochtadh fada d'uisce fuar go bhfásann cnámh sa chanáil chluas sheachtrach. Cé nach mbíonn comharthaí ar bith ag formhór na ndaoine, d'fhéadfadh caillteanas éisteachta, ionfhabhtuithe cluaise, agus tochas cluaise a bheith ag daoine áirithe.
Cén fáth a dtarlaíonn an t-easostóis seo? Cad iad na cúiseanna?
Níl aon chúis amháin leis na meall cnámh seo. Is féidir le roinnt fachtóirí cur leis.
- Sócháin ghéiniteacha: Mar atá i riochtaí cosúil le HMO.
- Oidhreacht.
- Timpistí nó gortuithe (Gortuithe/Tráma).
- Ag dul in aois.
- Airtríteas/Oistéa-Airtríteas: Is cúis an-choitianta í seo. Nuair a chaitear an cartlaig i gcomhpháirt, déanann an corp iarracht an comhpháirt a chobhsú. Mar thoradh ar an iarracht sin, foirmíonn na spúir chnámh breise seo.
- Droch-staidiúir.
- Stenóis dromlaigh.
Go simplí, tá ár n-ailt cosúil leis na himthacaí idir dhá bhoinn ar charr. Nuair a chaitear amach iad, bíonn an chuid sin den charr éagobhsaí. Nuair a chaitheann ár gcorp alt mar sin amach, tógann siad cnámh breise chun iarracht a dhéanamh é a chobhsú. Sin a thugtar spor cnámh nó eisostóis air.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le heastósóis?
Ní bhíonn aon chomharthaí ag go leor daoine. Ní bhíonn pian i gceist le spor cnámh. Ní tharlaíonn pian ach amháin má bhrúnn an spor ar néaróg in aice láimhe, má chuimil sé i gcoinne cnámh nó fíocháin eile, nó má chuireann sé isteach ar ghluaiseacht comhpháirte.
Má tharlaíonn comharthaí, d'fhéadfadh siad a bheith mar seo a leanas:
| Cineál comhartha | Rudaí le feiceáil |
|---|---|
| Comharthaí coitianta |
|
| Saintréithe speisialta leanaí a bhfuil stádas HMO acu |
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Braitheann an chóireáil ar do chuid comharthaí. Mura bhfuil aon phian ná míchompord ann, is minic nach mbíonn aon chóireáil ag teastáil. Mar sin féin, má tá pian ann, is féidir leat na rudaí seo a thriail.
Rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile
- Oighear: Is féidir leis at agus pian a laghdú.
- Scíth: Fan amach ó ghníomhaíochtaí a chuireann pian faoi deara.
- Péinmhaolaitheoirí: Is féidir drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) cosúil le ibuprofen a úsáid. Mar sin féin,Is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacann tú aon chógas.
- Ionsáigh bhróga a chur isteach i mbróga: Má tá bunóin ar do chosa, is féidir leat an pian a laghdú le tacaí boga (ionsáigh bhróga/ionsáigh bhróga) a chuirtear taobh istigh de do bhróga.
- Meáchan a chailleadh: Má tá tú róthrom, is féidir le meáchan a chailleadh an brú ar do chuid hailt a laghdú.
Cóireáil leighis
Mura bhfaigheann leigheasanna baile faoiseamh ón bpian, féadfaidh do dhochtúir tú a atreorú chuig na cineálacha cóireálacha seo.
- Teiripe Fhisiciúil: Feabhsaíonn cleachtaí agus modhanna eile gluaiseacht chomhpháirteach agus laghdaíonn siad pian.
- Cógas: Faoisimh pian láidre atá forordaithe ag an dochtúir.
- Instealltaí cortisone: Is féidir leis an instealladh seo, a instealladh go díreach isteach sa chomhpháirteach, pian agus at a laghdú go tapa.
- Máinliacht: Ní dhéantar obráid chun an cnámh breise seo a bhaint ach amháin mura n-oibríonn aon chóireáil eile agus má tá an pian dian. Má tá faid ghéaga difriúla ag leanaí a bhfuil HMO orthu, déantar obráid freisin chun iad a cheartú .
An féidir cosc a chur ar eisostóis?
Ní féidir linn roinnt rudaí a chosc, amhail tosca géiniteacha. Mar sin féin, is féidir leis na rudaí seo cabhrú le do riosca a laghdú:
- Coinnigh meáchan sláintiúil.
- Coinnigh staidiúir cheart (suigh suas díreach, seas suas díreach).
- Caith bróga compordacha a oireann duit go maith.
- Déan téamh suas (síneadh) go maith roimh aclaíocht.
- Ith aiste bia cothrom.
- Má tá tú ag snámh in uisce fuar, caith cluasáin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is fás neamh-ailseach é eisostóis a fhásann ar chnámh. An chuid is mó den am, níl siad seo contúirteach.
- Ní tharlaíonn comharthaí cosúil le pian, at agus righneas ach amháin má bhrúnn an cnapán ar na néaróga, na fíocháin nó na cnámha eile timpeall air.
- Is gnách é seo i measc leanaí atá ag fás agus daoine fásta a bhfuil airtríteas orthu.
- Ní gá cóireáil ach amháin má tá comharthaí i láthair. Tá réimse cóireálacha ar fáil, ó rudaí simplí cosúil le scíth agus oighear go dtí obráid.
- Má bhraitheann tú cnapán nua i do chorp, nó má bhíonn pian comhpháirteach ort a mhaireann le fada, is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe agus comhairle chuí a fháil, seachas dul i mbun féindhiagnóis.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis