An mbíonn tú ag dearmad rudaí go minic? Labhraimis faoi Amnesia!

Is dócha gur chonaic tú na radhairc i scannáin ina mbuaileann tú do cheann agus ina ndéanann tú dearmad ar gach rud agus ina bhfiafraíonn tú díot féin, 'Cé mise?' An cailliúint cuimhne atá ann i ndáiríre, nó an rud a thugaimid amnesia air go míochaine? Déanta na fírinne, an chuid is mó den am, ní dhéanann tú dearmad ar cé tú féin. Ach is féidir gur riocht sealadach é seo uaireanta, agus riocht fada uaireanta eile. Labhraimis faoi seo beagán níos mine .

Go simplí, cad is amnesia ann?

Is éard atá i gceist le hamnesia ná cailliúint cuimhne. Is féidir é seo a bheith mar gheall ar rud a tharla cúpla soicind ó shin, cúpla lá ó shin, nó rud a tharla i bhfad ó shin. Is féidir freisin a bheith ina neamhábaltacht rudaí nua a mheabhrú i ndiaidh na heachtra a ba chúis leis an riocht.

Ach seo rud nár cheart dúinn a mheascadh. Sin iad an dá riocht ar a dtugtar amnesia agus néaltrú. I riochtaí néaltrú cosúil le galar Alzheimer, cailltear cuimhne de réir a chéile freisin. Ach ag an am céanna, cailltear an cumas teanga a úsáid, an cumas cinntí a dhéanamh, agus an cumas tascanna laethúla a dhéanamh de réir a chéile freisin. Mar sin tá sé difriúil ó amnesia.

Cad iad na príomhchineálacha amnesia?

Tá roinnt príomhchineálacha amnesia ann. Féachfaimid cad iad. Chun é seo a dhéanamh níos éasca le tuiscint, taispeánfaidh mé tábla mar seo duit.

An bhfuil comharthaí mar seo ort?

Is féidir le hairíonna amnesia athrú ag brath ar an gcineál agus an chúis, ach tá roinnt comharthaí coitianta ann.

• Deacracht ag cuimhneamh go díreach cad a tharla.
• Neamhábaltacht aghaidheanna, sráideanna agus áiteanna eolacha a aithint.
• Fiú má tá a fhios agat an bealach chuig áit éigin, ní féidir leat é a aimsiú.
• Ag dearmad ainmneacha aitheanta.
• Ag dearmad rudaí a bhí beartaithe a dhéanamh sa todhchaí.
• Ag dearmad fiú ar fhaisnéis shimplí ar nós cén mhí atá ann nó cé hé an t-uachtarán reatha.
• An mothúchán go gcuimhníonn tú ar rudaí nach bhfuil ann i ndáiríre nó go bhfuil cuimhní cinn á gcuimhneamh san ord mícheart ( Cuimhní cinn bréagacha).

Cad iad na cúiseanna le cailliúint cuimhne?

Oibríonn go leor codanna dár n-inchinn le chéile chun rudaí a mheabhrú. Mar sin, is féidir le haon damáiste, tinneas nó tráma don inchinn difear a dhéanamh dár gcuimhne. Seo a leanas cuid de na príomhchúiseanna:

• Stróc nó mionstróc (TIA - ionsaí isceimeach neamhbhuan).
• Ionfhabhtú inchinne (Einceifilíteas) mar gheall ar ionfhabhtuithe víreasacha nó fadhbanna leis an gcóras imdhíonachta .
• Soláthar ocsaigine laghdaithe don inchinn mar gheall ar taom croí nó cliseadh riospráide.
• Meall inchinne a tharlaíonn i gcodanna den inchinn a bhaineann le cuimhne.
• Aneurysm inchinne (pléascadh soithigh fola san inchinn).
• Tomhaltas iomarcach alcóil. Is féidir leis seo fadhbanna cuimhne fadtéarmacha a chur faoi deara amhail siondróm Wernicke-Korsakoff, ar easnamh vitimín B1 is cúis leis.
• Roinnt cógas.
• Taomanna.
• Galar Alzheimer agus galair néaltrú eile.
• Gortuithe tromchúiseacha cinn.
• Tráma nó strus meabhrach tromchúiseach.

Conas a aimsíonn dochtúir é seo?

Má tá fadhb chuimhne agat, nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé go leor sonraí ort. Féadfaidh tú ceist a chur ar bhall teaghlaigh faoi seo freisin.

Ansin, déanfar sraith tástálacha simplí ort chun do chuimhne agus do scileanna smaointeoireachta a sheiceáil. D’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh iarradh ort liosta focal a athrá nó iarraidh ort imeachtaí le déanaí a thabhairt chun cuimhne.

Ina theannta sin, féadfar na tástálacha seo a leanas a ordú chun an chúis chruinn a chinneadh:

• Scanadh MRI nó CT chun damáiste inchinne a sheiceáil.
• Tástáil EEG (Leictreinceifileagram) chun titimeas a sheiceáil.
• Má tá amhras ann go bhfuil ionfhabhtú inchinne ann, déantar sconna dromlaigh.
• Tástálacha fola (seiceáil leibhéil vitimíní, hormóin thyroid, comharthaí ionfhabhtaithe).

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Níl aon leigheas ná cóireáil shonrach ann don amnesia. Braitheann an chóireáil ar an riocht bunúsach ba chúis leis. Uaireanta, féadfaidh an chuimhne filleadh de réir a chéile de réir mar a leigheasann an damáiste inchinne.

Is minic a bhíonn sé i gceist le cóireáil bealaí a mhúineadh duit chun cabhrú leat déileáil le do chuid fadhbanna cuimhne agus an saol laethúil a dhéanamh níos éasca.

• Teiripe saothair: Is féidir le teiripeoir saothair cabhrú leat eolas nua a fhoghlaim agus é a eagrú go córasach, rud a fhágann go mbeidh sé níos fusa rudaí a mheabhrú.
• Bain úsáid as teicneolaíocht: Is féidir le do ghuthán cliste a bheith ina chabhair mhór leis seo. Is féidir leat meabhrúcháin a shocrú chun tú a chur i gcuimhne faoi thascanna atá le déanamh agat don lá, cógais atá le glacadh agat, agus is féidir rudaí tábhachtacha cosúil le pictiúir agus seoltaí a shábháil ar do ghuthán.

Cad ba cheart dúinn a dhéanamh chun ár gcuimhne a chaomhnú?

Tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an baol a bhaineann le riochtaí cosúil le hamnesia a laghdú agus sláinte mhaith inchinne a choinneáil.

• Smaoinigh ar shábháilteacht: Caith crios sábhála agus tú ag marcaíocht i gcarr. Caith clogad agus tú ag rothaíocht. Cosnaíonn siad seo tú ó ghortuithe cinn.
• Teorainn a chur le halcól: Bíonn an iomarca alcóil díobhálach go díreach don inchinn.
• Déan ionfhabhtuithe a chóireáil go pras: Tá sé tábhachtach aon ionfhabhtú a chóireáil sula scaipeann sé chuig an inchinn.
• Stíl mhaireachtála shláintiúil: Tá aiste bia maith cothaitheach, aclaíocht leordhóthanach, agus 7-9 uair an chloig codlata maith a fháil in aghaidh an lae riachtanach do shláinte na hinchinne.
• Cleachtaigh d’inchinn: Coinnigh d’inchinn gníomhach trí chrosfhocail a dhéanamh, rud éigin nua a fhoghlaim (e.g. uirlis cheoil, teanga), agus leabhair a léamh.
• Iarr aire leighis láithreach: Má bhíonn aon cheann de na hairíonna a bhaineann le stróc ort (aghaidh ag cromadh, deacracht labhartha, numbness ar thaobh amháin den chorp, tinneas cinn tobann) , téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil gan mhoill.