A bheil vertebra nad dhruim a’ sleamhnachadh? Ionnsaich sinn mu spondylolisthesis!

’S e pian-droma duilgheadas cumanta a bhios mòran dhaoine a’ fulang na làithean seo. Aig amannan faodaidh e a bhith na phian-droma sìmplidh a thig bho oidhirp. Ach, ma tha am pian seo a’ faireachdainn beagan geur air cuid de làithean, no ma thig e le comharraidhean eile, is dòcha gu bheil adhbhar sònraichte ann. ’S e sin, suidheachadh a tha a’ tachairt anns an spine (Spondylolisthesis) . Ged a dh’ fhaodadh an t-ainm a bhith beagan toinnte, tuigidh sinn gu sìmplidh e.

Dè a th’ ann an Spondylolisthesis? Gu sìmplidh...

Smaoinich air do dhruim mar chruach de chnàmhan beaga (ris an canar vertebrae) air an càrnadh air mullach a chèile. Tha 33 vertebrae ann, gu bhith mionaideach. Ged a tha na vertebrae seo ceangailte ri chèile, faodaidh iad gluasad beagan nuair a lùbas sinn no a ghluaiseas sinn ar cuirp. A-nis, ann an suidheachadh ris an canar spondylolisthesis, bidh aon de na vertebrae seo a’ sleamhnachadh a-mach à àite agus a’ putadh air an vertebrae fodha. Tha e coltach ri ceangal briste ann an slabhraidh. Nuair a thachras seo, faodaidh na nearbhan san sgìre sin a bhith air an teannachadh. Sin nuair a dh’ èireas comharraidhean mar phian cùil agus pian cas. Faodaidh spondylolisthesis tachairt an àite sam bith sa dhruim, ach tha e as cumanta anns a’ chùl ìseal (spine lumbar) . Cuideachd, faodaidh an suidheachadh seo tachairt anns an amhaich (spine ceirbheacsach) no bhon amhaich gu ceann nan asnagan (spine thoracic). Tha an spine coltach ri slabhraidh a bhios an-còmhnaidh a’ toirt taic don bhodhaig againn. Mar sin, faodaidh e a bhith beagan eagallach nuair a shleamhnaicheas ceangal. Ach, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an t-sreath gu lèir air a mhilleadh. Gu tric bidh leigheasan math ann airson suidheachadh ris an canar spondylolisthesis. Ma tha pian ùr agad nad dhruim no nad chasan agus ma tha duilgheadas agad gnìomhan làitheil a dhèanamh, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.

Dè na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson spondylolisthesis?

Tha grunn phrìomh dhòighean ann as urrainn don t-suidheachadh seo tachairt:

1. Aois-cheangailte (Spondylolisthesis Degenerative)

’S e seo an seòrsa as cumanta. Mar a bhios sinn ag aois, bidh na pàirtean coltach ri cluasagan eadar ar cnàmhan droma (ris an canar diosgan ) a’ caitheamh sìos. Mar a bhios na diosgan seo a’ tanachadh, bidh an t-àite eadar na cnàmhan droma a’ meudachadh, ga dhèanamh nas dualtaiche do neach sleamhnachadh. ’S e seo seòrsa de ghalar diosc crìonaidh cuideachd.

2. Spondylolisthesis Congenital

Aig amannan, faodaidh an suidheachadh seo tachairt leis nach eil cnàimh-droma pàisde air a chruthachadh gu ceart fhad ‘s a tha e fhathast sa bhroinn. Nuair a thachras seo, faodaidh duilgheadasan èirigh tràth nam beatha no fada nas fhaide air adhart nam beatha.

3. Air sgàth bristeadh far a bheil na cnàmhan-droma a’ coinneachadh (Spondylolisthesis Isthmic)

Nuair a bhriseas pìos beag cnàimh a tha a’ ceangal dà chnàimh droma (ris an canar am pars interarticularis ), chan urrainn dha an cumail ri chèile gu ceart tuilleadh. Bidh an cnàimh droma an uairsin a’ sleamhnachadh. Faodaidh seo tachairt do lùth-chleasaichean, gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a’ dèanamh eacarsaichean leum is tarraing .

Seòrsachan eile nach eil cho cumanta:

• (Spondylolisthesis Traumatach):Faodaidh vertebra sleamhnachadh air sgàth milleadh mòr air an spine bho thubaist mhòr no tuiteam.
• Spondylolisthesis Paiteòlach: Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh cuideachd le cumhaichean a lagaicheas na cnàmhan (leithid osteoporosis no tumhair anns na cnàmhan).
• (Spondylolisthesis às dèidh lannsaireachd): Glè ainneamh, faodaidh an suidheachadh seo tachairt mar bhuaidh taobh de lannsaireachd droma.

Dè na comharran a th’ aig spondylolisthesis?

Gu iongantach, tha spondylolisthesis aig cuid de dhaoine agus chan eil comharraidhean sam bith orra. Mura h-eil an vertebra sleamhnaichte ach glè bheag (ìre ìosal), is dòcha nach adhbharaich e comharraidhean sam bith leis nach eil e a’ cur mòran cuideam air pàirtean eile den spine no na nearbhan. Ach, ma thachras comharraidhean, faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach:

• Pian ìseal air ais.
• Pian a tha a’ siubhal sìos na casan (ris an canar sciatica cuideachd).
• Faireachdainn teann agus teann anns a’ chùl.
• Duilgheadas a bhith a’ coiseachd no a’ seasamh airson barrachd air beagan mhionaidean.
• Numbness, laigse, no faireachdainn de numbness anns na casan.

A rèir far an do shleamhnaich na cnàmhan droma, dh’fhaodadh pian a bhith ri faireachdainn ann am pàirtean eile den chùl cuideachd. Dh’fhaodadh am pian seo sgaoileadh chun na cnapan no na sliasaidean cuideachd.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson spondylolisthesis?

Bidh adhbhar vertebra sleamhnaichte ag atharrachadh a rèir an seòrsa spondylolisthesis a th’ agad. Seo cuid de na h-adhbharan cumanta:

• Bidh diosgan droma a’ caitheamh a-mach le aois.
• Vertebrae a tha nas taine na an àbhaist aig àm breith.
• Tubaistean fhad ’s a bha iad a’ cluich spòrs.
• Spreagadh fàis ann an clann is inbhich òga.
• Tubaistean leithid tuiteaman agus tubaistean càr.

Cò a tha ann an cunnart as motha an suidheachadh seo a leasachadh?

Ged a dh’ fhaodadh spondylolisthesis a bhith aig duine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde:

• Daoine os cionn 50 bliadhna a dh'aois.
• Boireannaich.
• Lùth-chleasaichean (gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a’ cluich spòrs àrd-bhuaidh, a’ leum gu mòr, agus a’ dèanamh eacarsaichean sìneadh).
• Daoine aig a bheil eachdraidh teaghlaich de spondylolisthesis no galairean co-cheangailte ri cnàmhan.

Dè dh’ fhaodadh tachairt mura tèid spondylolisthesis a làimhseachadh? (Duilgheadasan)

Mura tèid an suidheachadh seo a dhearbhadh agus a làimhseachadh gu ceart, dh’ fhaodadh na leanas a bhith ort:

• Pian cùil leantainneach.
• Airtritis droma.
• Milleadh nearbhach.
• Neo-chomas smachd a chumail air fual (neo-sheasmhachd fual) no neo-sheasmhachd caolan (neo-sheasmhachd caolan) .

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh spondylolisthesis?

Nì dotair breithneachadh air spondylolisthesis le bhith a’ dèanamh sgrùdadh corporra agus deuchainnean ìomhaighean sònraichte. Nì e no i sgrùdadh cùramach air do dhruim agus do dhruim. Feumaidh tu innse don dotair agad cuin a thòisich thu a’ faighinn pian no comharraidhean eile, dè na gnìomhan a tha a’ dèanamh a’ phian nas miosa, agus dè a rinn thu mus do thòisich na comharraidhean agad, gu sònraichte ma bha thu ann an tubaist. Gabhaidh an dotair agad an uairsin X-ghath droma gus dealbhan a thogail de na cnhaimheagan agad. Is dòcha gum feum thu scan CT no scan MRI cuideachd gus coimhead airson milleadh air na diosgan no na nearbhan agad.

Ìrean Spondylolisthesis

Bheir an dotair agad ìre dhut airson do staid, a rèir dè an ìre gu bheil do chnàmhan-droma air sleamhnachadh. Dh’ fhaodadh seo a bhith na àireamh, “ìre ìosal” no “ìre àrd”:

• Spondylolisthesis Ìosal-ìre - Ìre I agus Ìre II: Is e seo an seòrsa as cumanta. Tha an suidheachadh seo nach eil cho dona aig mòran chloinne òga le spondylolisthesis isthmic agus inbhich le spondylolisthesis degenerative.
• Spondylolisthesis Àrd-ìre (Ìre III agus Ìre IV): Anns na cùisean sin, tha e nas coltaiche gum bi feum air lannsaireachd, gu h-àraidh ma tha pian mòr no comharraidhean eile ort.

Dè na leigheasan a th’ ann airson spondylolisthesis?

Faodaidh mòran dhaoine smachd a chumail air na comharraidhean aca le leigheasan neo-lannsaichte, nam measg:

• Tàmh : Ma ghabhas tu fois bho spòrs is gnìomhachdan cruaidh airson greis, lughdaichidh sin an cuideam air an spine.
• Cungaidhean-leighis: Faodaidh tu NSAIDan thar-chunntair (me, Ibuprofen, Diclofenac) no Acetaminophen (me, Panadol) a chleachdadh gus pian agus at a lughdachadh. Ach, na gabh na cungaidhean-leighis seo airson barrachd air 10 latha às aonais comhairle meidigeach. Bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air cungaidh-leighis sam bith, gus an urrainn dha no dhi innse dhut dè an cungaidh-leighis a tha ceart dhutsa.
• Corticosteroids: Is iad seo cungaidhean cumhachdach a tha air an òrdachadh le dotair gus sèid a lughdachadh. Faodar an toirt seachad gu beòil no an stealladh dìreach a-steach don àite far a bheil pian (stealladh cortisone) .
• Leigheas corporra:Bidh leasaiche-cuirp a’ teagasg eacarsaichean dhut gus na fèithean timcheall air do dhruim a neartachadh (gu h-àraidh fèithean do dhroma agus do bhroinn). Lùghdaichidh seo an cuideam air do dhruim agus leigidh e leat gluasad nas fhasa.
• A’ caitheamh brace: Ma tha vertebra briste agad, is dòcha gun molaidh an dotair agad gun cuir thu ort brace gus do dhruim a chumail seasmhach. Innsidh e no i dhut cuideachd dè cho fada ‘s a bu chòir dhut a chaitheamh.

Cuin a tha feum air lannsaireachd airson spondylolisthesis?

Cha bhith feum aig a h-uile duine air lannsaireachd airson spondylolisthesis. Mura h-eil na cnhaimh droma sleamhnaichte ag adhbhrachadh chomharran dona no mura h-eil iad ann an cunnart duilgheadasan eile, faodaidh tu a bhith beò le suidheachadh ìosal-ìre. Innsidh an dotair agad dhut cuin a tha an t-àm ann beachdachadh air lannsaireachd. Is dòcha gum bi feum air lannsaireachd anns na cùisean a leanas:

• Ma tha suidheachadh àrd-ìre (spondylolisthesis) agad.
• Ma tha pian mòr no comharraidhean eile ort a tha ga dhèanamh do-dhèanta seasamh, coiseachd no gluasad timcheall.
• Mura h-eil na comharraidhean air a dhol à bith a dh’aindeoin leigheasan neo-lannsaichte eile .

’S ann as coltaiche gun dèan an lannsair modh-obrach ris an canar co-aonadh droma . Tha seo a’ toirt a-steach ath-cho-thaobhadh do chnàimh-droma agus neartachadh na sgìre. Is dòcha gum feum thu cuideachd modh-obrach ris an canar dì-bhrùthadh droma a dhèanamh gus cuideam a lughdachadh air do nearbh sciatic. Mìnichidh an dotair no an lannsair agad dhut dè an lannsaireachd a dh’ fheumas tu agus dè a bu chòir a bhith an dùil.

Fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann às dèidh lannsaireachd

Dh’fhaodadh gum bi lùghdachadh beag ann an raon gluasaid aig cuid de dhaoine a tha air lannsaireachd co-aonadh droma às dèidh an lannsaireachd. Tha seo air sgàth gu bheil an lannsaireachd a’ ceangal dà chnàimh droma ri chèile gus aon chnàimh a chruthachadh. Ach, airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, tha am pian cho mòr is gun urrainn dhaibh an mì-chofhurtachd beag seo fhulang. Ach, na biodh eagal ort bruidhinn ris an lannsair agad mu dheidhinn seo mus co-dhùin thu lannsaireachd fhaighinn. Faodaidh e no i na cunnartan a mhìneachadh dhut agus do chuideachadh le bhith a’ suidheachadh dùilean reusanta.

An gabh casg a chur air spondylolisthesis?

Uaireannan, chan urrainnear casg a chur air spondylolisthesis gu tur, gu h-àraidh ma thachras e mar thoradh air tubaist no air sgàth mar a chaidh do dhruim a dhealbhadh aig àm breith. Ach, faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le bhith a’ leantainn nan molaidhean seo:

• Dèan eacarsaichean a neartaicheas fèithean do dhruim agus do bhroinn .
• Lean daithead fallain a tha freagarrach dhut. Faodaidh seo do chnàmhan agus do shlàinte iomlan a dhìon.
• Bruidhinn ris an dotair agad mu shlàinte do chnàmhan. Innsidh e no i dhut cuin a bu chòir deuchainnean dùmhlachd cnàimh a bhith agad.

Dè as urrainn dhut a bhith an dùil ma tha spondylolisthesis agad?

Ma tha spondylolisthesis ort, bu chòir do chomharran a bhith nas fheàrr le leigheasan neo-lannsaichte leithid fois, cungaidh-leigheis, agus leigheas corporra. Cho luath ‘s a thòisicheas tu air làimhseachadh, gabhaidh an dotair agad barrachd X-ghathan gus faicinn a bheil na cnhaimh droma agad a’ sleamhnachadh nas fhaide. Cumaidh an dotair agad sùil gheur air an cnàimh droma a shleamhnaich. Ma shleamhnaicheas e cus, is dòcha gum feum thu lannsaireachd.

Chan urrainn do leigheasan neo-lannsaichte cnàimh-droma sleamhnaichte a thoirt air ais dhan àite thùsail aige, ach faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ dèanamh do ghnìomhachdan làitheil gun phian. Chan urrainn ach lannsaireachd an spine a thoirt air ais gu suidheachadh tùsail.

Dh’fhaodadh e beagan sheachdainean gu beagan mhìosan a thoirt gus faighinn seachad gu tur às dèidh lannsaireachd droma. Bheir an lannsair agad clàr-ama ath-bheothachaidh dhut a tha ceart dhutsa, stèidhichte air na feumalachdan agad.

Cuin as urrainn dhomh tòiseachadh air cluich a-rithist?

Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le spondylolisthesis tilleadh gu spòrs agus gnìomhachd chorporra eile an dèidh beagan sheachdainean de làimhseachadh. Mar as trice, bu chòir dhut feitheamh gus an urrainn dhut gluasad timcheall gu sàbhailte gun phian. Bruidhinn ris an dotair no an lannsair agad mus tòisich thu air gnìomhachd chorporra sam bith a-rithist. Faodaidh iad dòighean sàbhailte a mholadh dhut airson fuireach gnìomhach gun a bhith a’ meudachadh do chunnart bho dhuilgheadasan.

Dè bu chòir dhut a sheachnadh nuair a tha spondylolisthesis agad?

Innsidh an dotair agad dhut dè na gnìomhan a tha sàbhailte dhut a dhèanamh. Is dòcha gum feum thu stad a chuir air spòrs conaltraidh no eacarsaichean a dhèanamh a chuireas tòrr cuideam air do dhruim no a tha a’ toirt a-steach tòrr sìneadh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Mar as luaithe a chì thu dotair, ’s ann as fheàrr as urrainn dhaibh spondylolisthesis a dhearbhadh agus a làimhseachadh. Ma tha pian-droma ort a mhaireas barrachd air beagan làithean, no ma tha am pian cho dona is nach urrainn dhut na gnìomhan àbhaisteach agad a dhèanamh, faic dotair cho luath ‘s a ghabhas.

Cuin a bu chòir dhut a dhol don Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?

Ma thachras tubaist dhut, leithid tuiteam no tubaist càr, rach don t-seòmar èiginn. Ma tha thu a’ faireachdainn neo-mhothachadh nad chasan, no mura h-urrainn dhut smachd a chumail air gluasadan do fhual no do bhroinn, rach don t-seòmar èiginn sa bhad.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Faodaidh tu na ceistean seo fhaighneachd don dotair agad:

• A bheil spondylolisthesis no duilgheadas droma eile agam?
• Dè an seòrsa leigheis a dh’fheumas mi?
• Am feum mi lannsaireachd fhaighinn?
• Cuin as urrainn dhomh tilleadh gu gnìomhachd chorporra leithid spòrs?

Dè an diofar a tha eadar (Spondylolisthesis) agus (Spondylolysis)?

Tha spondylolisthesis agus spondylolysis nan dà thinneas aig a bheil ainmean coltach ri chèile agus a dh’ fhaodadh a bhith air an cur troimh-chèile. Is e an diofar eadar an dà rud mar a bheir iad buaidh air do dhruim.

• Is e spondylolisthesis nuair a shleamhnaicheas vertebrae agus a phutas e air an vertebrae fodha.
• (Spondylolysis)Chan eil ann ach briseadh beag bìodach cnàimh a thachras ann am pìos beag cnàimh (pars interarticularis) eadar dà chnàimh droma. Is e an suidheachadh seo, ris an canar spondylolysis, am prìomh adhbhar airson spondylolisthesis isthmic. Leis gum faod am briseadh sin adhbhrachadh gun sleamhnaich na cnàmhan droma.

Mu dheireadh, rudeigin ri beachdachadh.

Tha e àbhaisteach do dhuine sam bith a bhith fo eagal nuair a chluinneas iad am facal "spondylolisthesis." Nuair a chluinneas tu am facal "spondylolisthesis," nuair a shleamhnaicheas cnàimh ann am pàirt cho cudromach den bhodhaig, thig a h-uile seòrsa rud nad inntinn. Tha e nàdarrach a bhith air do iongnadh agus tòrr cheistean a bhith agad. Gabh anail dhomhainn. Is dòcha gu bheil e duilich spondylolisthesis a fhuaimneachadh agus a sgrìobhadh, ach gu fortanach, chan eil feum aig a h-uile suidheachadh le ainmean iom-fhillte air làimhseachadh iom-fhillte. Is dòcha nach fheum thu ach beagan sheachdainean de fois, beagan cungaidh-leigheis thar-chunntair, agus leigheas corporra. Fiù ma gheibh thu lannsaireachd, às deidh dhut an ùine a thoirt don bhodhaig agad a dh’ fheumas e gus slànachadh, bidh e comasach dhut tilleadh chun na gnìomhan àbhaisteach agad. spondylolisthesis, pian cùil, spondylolisthesis, spine, teannachadh neoni, leigheas corporra, lannsaireachd cùil