Tha aillse broilleach na rud eagallach do mhòran dhaoine. Ach is e an rud as cudromaiche fios a bhith agad nach bi aillse broilleach mar as trice ag adhbhrachadh pian anns na tràth ìrean. Chan eil pian a’ tòiseachadh a’ nochdadh ach nuair a tha an galar aig ìrean adhartach. Ach eadhon an uairsin, chan fheum thu dragh a ghabhail. Tha mòran rudan ann as urrainn dhut fhèin agus do dhotair a dhèanamh gus smachd a chumail air a’ phian no a lughdachadh. Is e an rud as cudromaiche an seo bruidhinn gu fosgailte mu na tha thu a’ faireachdainn, a tha a’ ciallachadh gun a bhith a’ falach dad mun phian, leis an sgioba cùraim aillse agad.
Ciamar dìreach a dh’innseas tu don dotair mu do phian?
Faodaidh am pian a tha thu a’ faireachdainn a bhith gu math eadar-dhealaichte bhon phian a tha cuideigin eile a’ faireachdainn. Sin as coireach gu bheil dòigh aig dotairean a bhios iad a’ cleachdadh gus nàdar mionaideach do phian a thuigsinn. Cuidichidh na freagairtean agad do na ceistean seo an dotair agad gus adhbhar mionaideach do phian a lorg agus an làimhseachadh as fheàrr a thoirt seachad air a shon.
Smaoinich nuair a thèid thu a choimhead air an dotair, gun cuir e ceistean mar seo ort.
| A’ cheist a chuireas an dotair | Gu sìmplidh, tha sin a’ ciallachadh... |
|---|---|
| Tòiseachadh (Cuin a thòisich e?) | Cuin a thòisich thu a’ faireachdainn a’ phian seo an toiseach? An-dè? Seachdain air ais? |
| Àite (Càite a bheil e suidhichte?) | Càite dìreach sa chorp a tha am pian? A bheil e ann an aon àite? Ann an grunn àiteachan? |
| Fad (Dè cho fada ’s a tha e air a bhith ann?) | A bheil am pian seasmhach? No an tig is a falbh e? Ma tha, dè cho fada ’s a mhaireas e? |
| Feartan (nàdar pian) | Dè an seòrsa pian a tha seo? A bheil e goirt? A bheil e a’ sàthadh? A bheil e a’ priobadh? A bheil e teann? |
| A' cur dragh air daoine (Dè a th' ann a bhith a' cur dragh air daoine?) | Am bi am pian seo a’ fàs nas miosa nuair a nì thu rud sam bith? (m.e., nuair a bhios tu a’ gluasad, a’ coiseachd, a’ casadaich) |
| Faochadh (Dè a th’ ann a bhith a’ faighinn faochadh?) | A bheil dad a dhèanamh a’ cuideachadh le faochadh a thoirt don phian? (m.e. laighe sìos, cungaidh-leigheis a ghabhail, beagan ola a chur air) |
| Amannan (Cuin a tha thu a’ tighinn?) | A bheil am pian a’ tighinn aig àm sònraichte den latha? Sa mhadainn? Air an oidhche? Às dèidh ithe? |
| Dlùths (dlùths pian) | Nam biodh tu air iarraidh ort sgòr a thoirt do do phian bho 0 gu 10 (0 = gun phian, 10 = pian do-ruigsinneach), cia mheud puing a bheireadh tu don phian agad? |
Cuimhnich, 's e seirbheis mheidigeach speisealta a th' ann an " cùram maothachaidh" a tha a' toirt a-steach riaghladh pian, faochadh saidhgeòlach, agus taic shòisealta. Chan eil e cuingealaichte ri ìrean deireannach tinneis. Bidh e a' cuideachadh le bhith a' leasachadh càileachd do bheatha aig ìre sam bith.
Càite an urrainn dhut am pian a faireachdainn?
Tha àite a’ phian air a dhearbhadh leis an àite far a bheil an aillse air sgaoileadh sa bhodhaig agus meud nan tumaran ùra a tha a’ cruthachadh.
- Cnàmhan: Nuair a sgaoileas aillse chun nan cnàmhan, faodaidh pian a bhith ann, gu h-àraidh nuair a ghluaiseas tu na cnàmhan. Bidh mòran bhoireannach a’ toirt cunntas air a’ phian seo mar phian geur, biorach a dhùisgeas iad air an oidhche .
- Eanchainn: Is e ceann goirt rudeigin a gheibh a h-uile duine. Ach ma sgaoileas aillse broilleach adhartach chun eanchainn, faodaidh e ceann goirt leantainneach, a tha a’ fàs nas miosa no faireachdainn cuideam taobh a-staigh a’ chinn adhbhrachadh.
- Craiceann: Aig amannan is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn biorach is snàthadan nad chraiceann. Canar pian neuropathic ris an seo le dotairean.
- An stamag: Faodaidh pian anns an stamag a bhith na chomharradh air duilgheadas leis an grùthan. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le grùthan leudaichte. Faodaidh e a bhith coltach ri pian maol, goirt a mhaireas ùine mhòr .
- Sgamhanan : Nuair a sgaoileas aillse chun na sgamhanan no an lìnigeadh mun cuairt orra (pleura), faodaidh e pian leantainneach adhbhrachadh. Faodaidh e casadaich leantainneach adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh an casadaich seo pian adhbhrachadh anns na h-asnagan agus anns a’ bhroilleach cuideachd.
- Nòdan limfe: Tha nòdan limfe ataichte nan comharra gum feum an dotair agad sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil an aillse air sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig. Faodaidh nòdan limfe ataichte cuideam agus pian adhbhrachadh nuair a thèid an suathadh.
Leigheasan pian
Às dèidh dhaibh tuairisgeul mionaideach fhaighinn air do phian, taghaidh an sgioba mheidigeach agad an cungaidh-leigheis cheart dhut. Mar as trice bidh seo a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh faochadh-pèin tlàth gu cunbhalach, agus an uairsin a’ cur cungaidh-leigheis nas làidire ris nuair a bhios am pian dona.
Drogaichean as cumanta a thathas a’ cleachdadh:
- Drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs): Tha an roinn seo a’ toirt a-steach drogaichean mar ‘ Acetaminophen’ , ‘Aspirin’, ‘Ibuprofen’. Tha iad sin glè èifeachdach airson pian cnàimh agus pian air adhbhrachadh le sèid.
- Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn: Faodaidh cungaidhean mar ‘Amitriptyline’ agus ‘Nortriptyline’ cuideachadh le smachd a chumail air pian neoni. Tha an droga an-aghaidh trom-inntinn ‘Duloxetine’ cuideachd air a chleachdadh gus pian neoni a làimhseachadh.
- Leigheasan an-aghaidh grèim: Faodaidh cungaidhean mar Gabapentin agus Pregabalin, a thathas a’ cleachdadh airson tinneas tuiteamach a làimhseachadh, a bhith gu math cuideachail cuideachd ann a bhith a’ faochadh pian neoni air adhbhrachadh le aillse.
- Faochadh-pian gnàthach: Aig amannan, is dòcha gun molaidh an dotair agad rudeigin mar phasgan Lidocaine mar fhaochadh a bharrachd airson pian neoni nach gabh a smachdachadh gu tur le cungaidhean thar-chunntair.
- Corticosteroids: Bithear a’ cleachdadh cungaidhean-leighis mar Dexamethasone gus pian cnàimh agus pian neoni a làimhseachadh.
- Opiaidean: Airson pian dian, leantainneach nach gabh a smachdachadh le cungaidhean eile, faodaidh do dhotair opioid leithid Codeine, Morphine, no Oxycodone òrdachadh. Bidh iad sin ag obair ann an dòigh coltach ri endorphins, a tha nan faochadh-pian nàdarra a bhios ar cuirp a’ dèanamh.
Glè chudromach: Is e seòrsa de dhroga a th’ ann an opioids a dh’ fhaodadh a bhith tràilleach. Mar sin , gabh iad an-còmhnaidh dìreach mar a dh’ innis an dotair dhut, anns an dòs cheart.Bu chòir iad sin a chleachdadh. Ach cuimhnich air seo cuideachd, tha e gu tur ceart gu leòr na cungaidhean seo a chleachdadh airson pian aillse fo stiùireadh dotair. Chan eil iad tràilleach. Dìreach air sgàth 's gum feum thu dòs a' chungaidh-leigheis a mheudachadh leis gu bheil am pian air a dhol am meud, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil thu tràilleach dha.
Leigheasan a bharrachd air cungaidh-leigheis
A bharrachd air cungaidh-leigheis, is dòcha gum beachdaich an dotair agad air na leigheasan seo cuideachd gus do phian a lughdachadh:
- Lannsaireachd: Toirt air falbh an tumhair aillseach gu lèir no pàirt dheth a tha ag adhbhrachadh pian le lannsaireachd.
- Leigheas rèididheachd: Cleachdar rèididheachd gus an tumhair a lughdachadh. Aig amannan, mura h-eil lannsaireachd comasach, faodar dòigh-obrach ris an canar ablation tricead rèidio (inneal glè mhionaideach a bhios a’ cleachdadh tonnan rèidio àrd-lùth gus an tumhair a thargaideadh) a chleachdadh.
- Leigheasan eile: Dh’fhaodadh ceimiteiripe no leigheas hormonail faochadh pian a thoirt seachad cuideachd.
- Blocaichean nearbhan: Faodaidh stealladh droga maothachaidh timcheall air nearbh stad a chuir air comharran pian bho bhith a’ ruighinn an eanchainn.
- Brosnachadh nearbhach: A’ tarraing aire a’ phian le bhith a’ toirt faireachdainn socair don àite far a bheil pian. Faodar seo a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh teas, fuachd, massage, menthol, capsaicin (earrann bho phiobair chili). Is e eisimpleir de seo inneal ris an canar TENS (brosnachadh nearbhach dealain thar-chraicinn).
Rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin
A bharrachd air cungaidh-leigheis, tha grunn rudan ann as urrainn dhut feuchainn gus do phian a riaghladh. Is dòcha gum bi e comasach dhut eadhon an ìre de dh’fhulangas-pian a dh’fheumas tu a ghabhail a lughdachadh le bhith a’ cleachdadh aon dhiubh sin.
- Acupuncture: Dòigh air pian a lughdachadh le bhith a’ cur snàthaidean glè thana a-steach do phuingean sònraichte air a’ bhodhaig le leasaiche-inntinn. Is e seo seòrsa de leigheas traidiseanta Sìneach.
- Leigheas-inntinn: 'S e seirbheis comhairleachaidh a tha seo a chuidicheas tu gus an dòigh anns a bheil thu a' dèiligeadh ri smuaintean is faireachdainnean draghail air adhbhrachadh le pian atharrachadh agus smachd a chumail orra.
- Leigheas gluasaid: Faodaidh eacarsaichean socair mar yoga agus tai chi do shunnd, cuairteachadh fala agus sunnd iomlan a leasachadh.
- Dòighean-analach: 'S e dòigh mhath a tha seo air pian obann, dian a smachdachadh. Bidh e a' lughdachadh iomagain agus a' toirt tòrr neart dhut gus dèiligeadh ri pian dian.
Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo uile. Cuimhnich, chan fheum thu fulang le pian leat fhèin. Tha dòighean ann air a riaghladh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha pian cumanta ann an aillse broilleach adhartach, ach faodar a riaghladh . Mar sin na bi a’ fulang leat fhèin.
- Innis don dotair agad mun phian a tha thu a’ faireachdainn - a nàdar, an t-àm agus an dian - gun dad a fhalach .
- Chan ann dìreach airson deireadh beatha a tha cùram maothachaidh. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh càileachd do bheatha aig àm sam bith .
- Bruidhinn mu dhiofar roghainnean làimhseachaidh leis an dotair agad, a’ gabhail a-steach cungaidh-leigheis, lannsaireachd, agus yoga agus eacarsaichean anail.
- Lean comhairle meidigeach an-còmhnaidh, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidhean-leighis.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris