An robh fios agad air na rudan seo mu na slighean-adhair agad? Bruidhinnidh sinn!

Chan eil sinn an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air cho luachmhor ’s a tha anail a tharraing, an e? Ach bidh an anail seo a’ dol tro thuras fada mus tèid i a-steach don bhodhaig againn agus mus tig i a-mach a-rithist. Is iad na slighean a chuidicheas sinn gus an turas seo a dhèanamh na tha sinn a’ gairm ‘slighean-adhair’. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun deidhinn sin ann am beagan a bharrachd mion-fhiosrachaidh agus gu sìmplidh.

Dè na slighean-adhair againn?

Gu sìmplidh, tha na slighean-adhair seo taobh a-staigh do sgamhanan coltach ri tiùban. Bidh cuid gan coimeas ri stràbhan. Bidh èadhar a’ dol a-steach agus a-mach tron ​​tiùb seo. Sin mar a bhios sinn ag anail. Canar “(tiùban bronchial)” riutha seo, no “(Bronchi)” (air fhuaimneachadh: bronchi). Tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad uile nam pàirt den aon shiostam.

Smaoinich air mar gheugan craoibhe, bidh ar prìomh phìob-gaoithe, an trachea , a’ sgoltadh na dhà nuair a thèid e a-steach don bhroilleach. Is iad sin an dà phrìomh bronchi . Bidh iad sin a’ dol a-steach do gach sgamhan. An uairsin bidh na bronchi seo a’ roinn ann am meuran nas lugha, dìreach mar a bhios meuran craoibhe a’ roinn ann am meuran nas lugha. Canar bronchioles ris na meuran nas lugha seo. Aig cinn nam bronchioles seo tha milleanan de phocan èadhair beaga bìodach, coltach ri fìon-dhearcan beaga bìodach. Canar alveoli riutha. Sin far a bheil am pàirt as cudromaiche de anail, is e sin, iomlaid gas.

Ciamar a tha na slighean-adhair seo ag obair?

A-nis seall, tha an dòigh anns a bheil na slighean-adhair seo ag obair iongantach. Nuair a bhios sinn ag anail a-steach, bidh fèith mhòr rèidh aig bonn ar ciste, ris an canar an diaphragm , a’ gluasad sìos agus a’ fàs rèidh. Aig an aon àm, bidh na fèithean eadar na h-asnagan sa chiste a’ cuideachadh le bhith a’ leudachadh cuas a’ chiste suas agus gu na taobhan. An uairsin bidh an t-àite taobh a-staigh nan sgamhanan ag àrdachadh, bidh an cuideam a’ lùghdachadh, agus tha an èadhar a-muigh air a tharraing a-steach tron ​​t-sròin no tron ​​bheul.

Chan eil an èadhar a thig a-steach dìreach a’ falbh. Bidh na ròin bheaga agus am mucus taobh a-staigh ar sròin a’ glanadh an èadhair seo, a’ glacadh mìrean duslach, ga bhlàthachadh, ga atharrachadh gu teòthachd a’ chuirp, agus ga fhliuchadh. Bidh an èadhar a thèid ullachadh san dòigh seo a’ dol tron ​​​​​​(Trachea)` chun na `(Bronchi)`, às an sin chun na `(Bronchioles)` agus mu dheireadh chun na pocannan èadhair beaga sin `(Alveoli)`.

Tha an fhìor obair a’ tachairt anns na “(Alveoli)” sin. Tha an ogsaidean san adhar a bhios sinn ag anail, is e sin, ogsaidean , air a ghabhail a-steach don fhuil tro bhallachan nan “(Alveoli)” sin. Tha lìonra de shoithichean fala glè bheag timcheall air na “(Alveoli)” sin. Aig an aon àm, bidh na stuthan sgudail a thèid a dhèanamh nuair a bhios na ceallan nar bodhaig ag obair, nan gas.Bidh carbon dà-ogsaid , bhon fhuil, a’ dol a-steach do na pocannan èadhair seo (alveoli) agus ga leigeil ma sgaoil nuair a bhios sinn a’ toirt anail a-mach. Nuair a bhios sinn a’ toirt anail a-mach, gluaisidh an diaphragm suas, bidh fèithean a’ bhroilleach a’ gabhail fois, bidh na sgamhanan a’ teannachadh, agus thèid an èadhar a thoirt a-mach. Canar iomlaid gas ris an seo. Bidh seo uile a’ tachairt ann an diogan, gun fhios againn eadhon. Nach eil e iongantach?

Carson a tha e cudromach ar slighean-adhair a chumail fallain?

Mar sin, is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn a-nis cho cudromach ‘s a tha e gum bi na slighean-adhair seo ag obair gu ceart, ceart? Feumaidh a h-uile cealla agus clò nar bodhaig ocsaidean gus obrachadh agus a bhith beò. Bidh an ocsaidean sin a’ dol a-steach don bhodhaig tron ​​t-slighe-adhair seo. Mar sin ma tha bacadh, galar no at sam bith anns na slighean-adhair seo, bidh e a’ toirt buaidh air a’ bhodhaig againn gu lèir.

Tha slighean-adhair fallain riatanach airson beatha fhallain. Nuair as urrainn dhuinn anail a tharraing gu math, gheibh ar cuirp barrachd lùth, bidh sinn furachail, bidh ar n-eanchainn ag obair nas fheàrr, agus tha sinn nas dualtaiche sinn fhèin a dhìon bho ghalaran .

Smaoinich, mura biodh na rathaidean seo glan is fosgailte, dìreach mar charbadan a’ gluasad air rathad trang, cha bhiodh ocsaidean gu leòr aig ar cuirp. An uairsin bhiodh sinn a’ faireachdainn sgìth, bhiodh duilgheadas againn anail a tharraing, bhiodh sinn a’ faireachdainn truimead nar broilleach, agus bhiodh sinn a’ tòiseachadh air aon ghalar às dèidh a chèile a leasachadh.

Dè na duilgheadasan cumanta a bheir buaidh air na slighean-adhair?

Gu mì-fhortanach, faodaidh ar slighean-adhair luachmhor a bhith fo ùmhlachd grunn ghalaran is dhuilgheadasan. Leig dhuinn sùil a thoirt air beagan dhiubh.

Rudan beaga mar fhuachd is casadaich

Aig amannan, faodaidh eadhon fuachd chumanta no casadaich a thig le fiabhras buaidh bheag a thoirt air ar slighean analach. Bidh an t-sròn againn dùinte, bidh an amhaich againn goirt, agus uaireannan bidh sinn beagan dùinte. Mar as trice falbhaidh iad sin ann am beagan làithean, ach rè na h-ùine sin, bidh na slighean-adhair againn beagan dùinte agus mì-chofhurtail. Gu tric bidh bhìorasan ag adhbhrachadh nan rudan sin.

Bruidhnidh sinn beagan mu dheidhinn asthma.

'S e tinneas fad-ùine a th' ann an asthma a dh'fheumas beagan aire. 'S e tinneas a th' ann a thachras nuair a bhios, airson adhbhar air choireigin (canaidh sinn ris na 'triggers'), na slighean-adhair againn, na '(Bronchi)' agus na '(Bronchioles), air am bacadh gu h-obann (bidh na fèithean anns na ballachan a' teannachadh), bidh an lìnigeadh a' sèideadh, agus bidh cus mucus air a dhèanamh. Tha e an uairsin glè dhoirbh anail a tharraing, tha a' bhroilleach a' faireachdainn teann, agus cluinnear fuaim 'càise-càise' nuair a bhios tu ag anail a-mach ("Wheezing"), agus bidh casadaich a' tachairt, gu sònraichte air an oidhche agus tràth sa mhadainn. Faodaidh seo tòiseachadh gu tric ann an leanabachd. Faodaidh duslach, miteagan duslach taighe, craiceann bheathaichean, poilean, ceò, èadhar fuar, eacarsaich, biadhan sònraichte, agus cuideam uile asthma a dhèanamh nas miosa. Ma tha asthma ort, bu chòir dhut comhairle an dotair agad a leantainn gu cinnteach agus cungaidh-leigheis a chleachdadh (leithid 'Inhalers').

Dè a th’ ann am bronchitis?

'S e sèid agus at ann an lìnigeadh ar prìomh shlighean-adhair, na bronchi, a th' ann am bronchitis. Is e casadaich am prìomh chomharradh. Gu tric, is e casadaich a th' ann a thig le mucus. Faodaidh seo a bhith na bronchitis géar, a thig gu h-obann agus a dh'fhàsas nas fheàrr ann am beagan làithean no seachdainean. Gu tric bidh seo air adhbhrachadh le galar bhìorasach. No, faodaidh e a bhith na bronchitis leantainneach , a mhaireas ùine mhòr, gu sònraichte am measg luchd-smocaidh. Anns an t-suidheachadh seo, feumaidh casadaich le mucus a bhith ann airson co-dhiù trì mìosan sa bhliadhna, no airson dà bhliadhna an dèidh a chèile.

Ionnsaich sinn mu niùmonia cuideachd.

'S e galar sgamhain a dh'fhaodadh a bhith dona a th' ann an niùmonia . Bidh seo a' tachairt nuair a bhios aon no barrachd de na sacan èadhair beaga (alveoli) aig ceann nan sgamhan air an galarachadh (bho bacteria, bhìorasan no fungasan), agus bidh iad a' lìonadh le lionn no pus. Tha seo a' cur casg air ocsaidean bho bhith a' faighinn a-steach don t-sruth fala. Am measg nan comharran tha duilgheadas le anail, fiabhras, sgìths, pian sa chiste, agus casadaich throm. Tha e cudromach aire mheidigeach fhaighinn sa bhad ma tha thu an amharas gu bheil niùmonia ort. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cunnartach do chloinn òga, seann daoine, agus an fheadhainn le tinneasan meidigeach eile.

Galaran eile agus buaidhean smocadh

A bharrachd air an seo, faodaidh diofar ghalaran bhìorasach is bacteriach diofar ghalaran adhbhrachadh anns an t-slighe analach. Mar eisimpleir, cnatan mòr. Cuideachd, is e smocadh an milleadh as motha a dh’ fhaodas a bhith air an t-slighe analach. Faodaidh smocadh chan e a-mhàin bronchitis leantainneach adhbhrachadh, ach cuideachd emphysema (anns a bheil ballachan nan alveoli air am milleadh agus anail a’ fàs duilich), agus galar dona is do-leigheasach ris an canar galar sgamhain cnap-starra leantainneach (COPD), a tha na mheasgachadh den dà chuid. Mar sin, is fheàrr fuireach air falbh bho smocadh gu tur. Is e smocadh cuideachd prìomh adhbhar aillse sgamhain.

Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh gus ar slighean-adhair a chumail fallain?

Ceart gu leòr, leig dhuinn sùil a thoirt air na as urrainn dhuinn a dhèanamh gus aire a thoirt do na slighean-adhair luachmhor seo agus an cumail fallain. Tha iad sin nan rudan gu math sìmplidh, ach glè chudromach.

• " Seachain smocadh gu tur. Ma tha thu nad neach-smocaidh, co-dhùin stad a chuir air an-diugh. Ma tha feum agad air cuideachadh, iarr cuideachadh bho dhotair no bho phrògraman a tha rim faighinn airson an adhbhair sin. Tha 'smocadh dàrna-làimh' cronail cuideachd, mar sin cùm air falbh bho àiteachan far a bheil daoine a’ smocadh."
• " Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge gu cunbhalach. Gu h-àraidh mus ith thu, às dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, às dèidh dhut tadhal air an neach tinn, às dèidh dhut a dhol a-mach, agus às dèidh dhut sreothartaich no casadaich. Faodaidh nighe do làmhan cuideachadh le casg a chur air mòran ghalaran."
• " Faigh na banachdachan riatanach ann an àm."Mar eisimpleir, ’s fheàrr banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn gach bliadhna, agus banachdach a’ phneumonia (gu h-àraidh dhaibhsan ann am buidhnean cunnairt; an fheadhainn os cionn 65, an fheadhainn le galairean leantainneach) air comhairle meidigeach.
• " Ith daithead math, cothromach agus dèan eacarsaich gach latha. Neartaichidh seo an siostam dìon agad agus cuidichidh e thu gus seasamh an aghaidh tinneas."
• " Ma tha aileardsaidhean agad, cùm smachd orra. Ma tha aileardsaidh agad ri rudan mar dhuslach, pailin, no craiceann bheathaichean, cùm air falbh bhuapa cho mòr 's as urrainn dhut agus faigh comhairle meidigeach."
• " Feuch ri fuireach ann an àrainneachd le uiread de dh'èadhar glan 's as urrainn dhut. Cùm na dorsan agus na h-uinneagan agad fosgailte, agus feuch ri fuireach air falbh bho rudan mar sgudal charbadan, sgudal factaraidh, agus sgudal stòbha fiodha. Cuideachd lughdaich truailleadh èadhair a-staigh."
• " Òl gu leòr uisge. Òl co-dhiù 8 glainneachan uisge gach latha. Cumaidh seo a’ bhodhaig hydrated agus cuidichidh e le bhith a’ tanachadh mucus anns na slighean-adhair gus an tèid a chuir a-mach nas fhasa."

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Bidh rudeigin cho beag ri fuachd cumanta a’ dol seachad ann am beagan làithean le cùram dachaigh. Ach, ma tha comharraidhean sònraichte ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Dè a th’ annta?

• " Casad a mhaireas grunn làithean agus nach falbh (ma mhaireas e barrachd air dà no trì seachdainean)."
• "Ma tha thu a’ faireachdainn gann an anail , gu h-àraidh nuair a tha thu aig fois."
• "Ma tha pian sa bhroilleach agad a dh’fhàsas nas miosa nuair a bheir thu anail dhomhainn."
• "Ma chluinneas tu fuaim 'càise-càise' ('Sìobadh') nuair a bhios tu ag anail."
• " Ma tha thu a’ call cuideam gun adhbhar, ma tha thu a’ faireachdainn sgìth agus gun bheatha an-còmhnaidh ."
• " Ma bhios tu a’ casadaich fuil (is e seo comharradh glè chunnartach, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad)."
• " Ma tha fiabhras àrd ort (os cionn 38 Celsius) airson grunn làithean. "
• " Ma dh'fhàsas do bhilean no d'ìnean gorm (tha seo a' ciallachadh nach eil ocsaidean gu leòr ann)."

"Ma tha comharraidhean mar seo ort, na leig seachad iad. An àite a bhith a’ gabhail ris ‘gu bheil a h-uile càil ceart gu leòr,’ faodaidh comhairle mheidigeach iarraidh gu sgiobalta do chuideachadh le bhith ag aithneachadh agus a’ làimhseachadh duilgheadas mòr tràth."

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, bhon rud air an do bhruidhinn sinn an-diugh, tha mi an dòchas gu bheil tuigse mhath agaibh air na slighean-adhair againn. Cuimhnichibh, tha na slighean-adhair seo nan siostam glè iom-fhillte, iongantach a tha riatanach nar beatha. Chan urrainn dhuinn a bhith fallain, toilichte agus làn lùth ach nuair a bhios iad ag obair ceart.

Thoir an aire do d’anail. ’S e seo an tiodhlac as luachmhoire a fhuair thu a-riamh. Le bhith a’ leantainn chleachdaidhean fallain agus a’ sireadh comhairle meidigeach tràth ma tha dragh sam bith ort, faodaidh tu do shlighean-adhair a chumail fallain.

Mar sin, gabh anail dhomhainn agus tòisich do latha le toileachas! Ma tha ceist sam bith agad mu dheidhinn seo, na biodh eagal ort no nàire ort faighneachd don dotair teaghlaich agad. Bidh iad toilichte do chuideachadh.

` Slighean-adhair, Siostam analach, Sgamhanan, Asma, Bronchitis, Niùmonia, Anail