A bheil eagal ort cuideachd nuair a chì thu flùraichean? Bruidhnidh sinn mu Anthophobia!

An robh thu a-riamh air coimhead air ròs brèagha no flùr aralia agus gu h-obann a’ faireachdainn faireachdainn làidir eagail, gràin no iomagain? ’S dòcha nuair a choisicheas tu seachad air gàrradh fhlùraichean, a chì thu sgeadachaidhean fhlùraichean aig banais, no eadhon nuair a dh’ fheuchas cuideigin ri flùr a thoirt dhut, gun tòisich do chridhe a’ bualadh gu làidir, gun cuir fallas ort, agus gun do tha thu airson gluasad air falbh? Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri fealla-dhà do chuid, tha e dha-rìribh na chumha a bheir buaidh air mòran dhaoine agus a dh’ fhaodadh a bhith na chumha a tha a’ bagairt beatha. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun eagal mòr a tha romh na flùraichean seo, cumha ris an canar gu meidigeach (Anthophobia) .

Dè dìreach a th' ann an Antophobia?

Gu sìmplidh, 's e eagal anabarrach, neo-àbhaisteach a th' ann an Anthophobia air flùraichean. Tha "Anthos" a' ciallachadh "flùr" ann an Greugais. Tha "Phobia" a' ciallachadh "eagal". Mar sin, is dòcha gum bi eagal air neach le Anthophobia ro fhlùr sam bith, no is dòcha gum bi eagal orra ro sheòrsa sònraichte de fhlùr. Aig amannan, faodaidh an t-eagal seo a bhith air a bhrosnachadh eadhon le bhith a' faicinn peatal, gas no duilleag flùir.

Smaoinich air, bidh cuid a’ faireachdainn eagal dìreach le bhith a’ faicinn flùr lotus, bidh cuid eile a’ faireachdainn eagal dìreach le bhith a’ faicinn flùraichean dearga. Is dòcha gum bi cuid eile a’ faireachdainn eagal eadhon le bhith a’ fàileadh flùir. Faodaidh seo atharrachadh bho dhuine gu duine.

Dè a th’ ann am Fòbaidh?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Mar sin a bheil eagal a bhith ort mu fhlùraichean na chùis cho mòr?” Ach, chan e dìreach eagal beag a tha seo. Tha phobia na eagal ro mhòr, neo-riaghlaidh mu rudeigin nach eil dualtach cron a dhèanamh ort. Tha e na chumha a tha a’ tighinn fo roinn eas-òrdughan iomagain . Tha antophobia cuideachd na eas-òrdugh phobic sònraichte . Is e sin, tha e na eagal mu nì sònraichte - sa chùis seo, flùraichean.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo ris an canar antophobia?

Tha e doirbh a ràdh gu dìreach cia mheud duine aig a bheil phobia sònraichte mar Anthophobia. Tha seo air sgàth nach eil mòran dhaoine ag innse do dhuine sam bith mun eagal seo, no chan eil fios aca eadhon gu bheil an suidheachadh seo orra. Ach, chaidh a lorg, gu cuibheasach, gum feum aon às gach 10 inbheach agus aon às gach 5 clann òga anns na Stàitean Aonaichte dèiligeadh ris an t-seòrsa phobia sònraichte seo aig àm air choreigin nam beatha. Is dòcha gu bheil mòran dhaoine mar sin ann an Sri Lanka cuideachd.

Cò as dualtaiche anthophobia a leasachadh?

Bidh eas-òrdughan phobic sònraichte gu tric a’ tòiseachadh ann an leanabachd . Tha iad nas cumanta ann am boireannaich na ann an fir. Tha grunn nithean eile ann a dh’ fhaodadh cur ris an seo:

• Eachdraidh teaghlaich: Ma tha an seòrsa phobia seo no duilgheadas eile co-cheangailte ri iomagain aig do mhàthair, athair no càirdean dlùth, tha thu nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh.
• Gintinneachd: Tha eòlaichean den bheachd gu bheil cuid de dhaoine nas dualtaiche iomagain agus phobias a leasachadh air sgàth atharrachaidhean sònraichte anns na ginean againn (mùthaidhean gine).
• A bhith a’ faighinn phobias eile: Tha e cumanta gum bi barrachd air aon phobia aig cuideigin. Bidh na phobias seo gu tric co-cheangailte ri chèile. Mar eisimpleir, ma tha eagal ort ro bhiastagan (Entomophobia), eagal ort ro damhain-allaidh (Arachnophobia), no eagal ort ro speachan is seilleanan (Apiphobia), is dòcha gu bheil eagal ort ro fhlùraichean oir chì thu na creutairean seo timcheall orra gu tric.

Carson a tha na flùraichean agus na lusan seo cho eagallach?

Dh’fhaodadh eagal cuid de dhaoine mu na flùraichean seo a bhith co-cheangailte ri eòlas duilich no dona a bh’ aca nuair a bha iad nan clann.

Smaoinich air rudan mar seo:

• Bìdeadh speach, bìdeadh breab, no bìdeadh damhain-allaidh: Nuair a bha thu nad phàiste, bha thu a’ cluich ann an gàrradh fhlùraichean agus gu h-obann thàinig speach agus ghoirt i thu. Is dòcha gun cuimhnich thu air an tachartas agus gun tèid eagal ort nuair a chì thu flùraichean bhon latha sin air adhart. No is dòcha gun deach do bhìdeadh le biastag a bha am falach ann am flùr fhad ’s a bha thu a’ tabhann fhlùraichean aig teampall.
• Call neach gaoil agus tiodhlacaidhean: Nuair a chailleas sinn cuideigin, bidh flùraichean gu tric air an cleachdadh aig tiodhlacaidhean. Mar sin, tha flùraichean co-cheangailte ris a’ bhròn agus am pian sin, agus nuair a chì sinn flùraichean nas fhaide air adhart, is dòcha gun cuimhnich sinn air a’ bhròn sin agus gun bi eagal oirnn. Sin as coireach gu bheil cuid de dhaoine a’ toirt cunntas air fàileadh fhlùraichean mar “fàileadh taigh-adhlacaidh”.
• Aileardsaidhean dona: Tha aileardsaidhean dona aig cuid de dhaoine ri poilean, leithid fiabhras-feòir. Is dòcha gum bi duilgheadas aca le anail, sùilean dearga, agus broth air feadh a’ chuirp. Mar sin, faodaidh eadhon droch eòlas mar sin eagal fhlùraichean adhbhrachadh.

Dè na comharraidhean a bhios aig neach le Anthophobia?

Dh’fhaodadh neach aig a bheil eagal air flùraichean comharraidhean corporra iomagain fhaighinn nuair a smaoinicheas iad air flùraichean, a chì iad flùraichean, no a thèid iad gu àite far a bheil flùraichean. Dh’fhaodadh e eadhon a bhith na eòlas coltach ri ionnsaigh clisgeadh . Seo cuid de na comharraidhean:

• Tha mo chorp a’ fàs fuar agus a’ crith.
• Tha mo cheann a’ faireachdainn dizzy agus tha mo shùilean a’ faireachdainn gorm.
• Cus fallas (Hyperhidrosis).
• Buillean cridhe.
• Tha mi a’ faireachdainn tinn agus tha mi coltach ri cuir a-mach.
• Duilgheadas le anail (Dispnea), a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh.
• Tha mo chorp a’ crith agus a’ bualadh.
• Pian stamag, a’ faireachdainn nach urrainn dhut biadh a chnàmh (Dyspepsia).

Faodaidh na comharraidhean seo tachairt sa bhad nuair a chì thu na flùraichean, no eadhon mus tèid thu gu àite far a bheil flùraichean.

Ciamar a tha fios agad gu cinnteach a bheil seo dha-rìribh na antophobia?

Chan eil deuchainnean sònraichte ann gus dearbhadh a bheil an t-eagal a th’ ort mu fhlùraichean a’ ciallachadh anthophobia. Bruidhnidh an dotair no comhairliche slàinte inntinn agad riut mu na comharraidhean agad, dè cho fada ‘s a tha iad air a bhith ann, agus mar a tha an suidheachadh a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil.

Gus a bhith air a dhearbhadh mar Anthophobia, feumaidh eagal neach air flùraichean:

• Ag adhbhrachadh iomagain ro mhòr .
• Bidh e ag adhbhrachadh cuideam no buaireadh mòr do ghnìomhachdan làitheil agus do dhàimhean sòisealta.
• Feumaidh an t-eagal seo mairsinn airson co-dhiù sia mìosan .
• Tha mi a’ faireachdainn tòrr a bharrachd eagail ro fhlùraichean na an cron a dh’ fhaodadh iad adhbhrachadh.
• Bidh iad a’ dèanamh a h-uile rud as urrainn dhaibh gus àiteachan le flùraichean a sheachnadh , no bidh eagal mòr orra nuair a bhios iad ann an àiteachan mar sin.
• Bidh an t-eagal seo ag adhbhrachadh chomharran corporra iomagain no ionnsaighean clisgeadh .

An gabh leigheas a thoirt air antophobia? Dè na leigheasan a th’ ann?

'S e, gu cinnteach! Faodar cuideachadh a thoirt do mu 9 a-mach à 10 daoine le phobias sònraichte tro sheòrsa de leigheas-inntinn ris an canar leigheas nochdaidh . Tha seo a’ toirt a-steach comhairliche slàinte inntinn mean air mhean gad nochdadh do fhlùraichean ann an dòigh fo smachd gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air d’ eagal.

Ann an leigheas nochdaidh , leanaidh an dotair agad na ceumannan seo:

1. An toiseach, bidh sinn a’ teagasg dhòighean fois as urrainn dhut a chleachdadh ro agus rè an eagail. Mar eisimpleir, eacarsaichean anail dhomhainn agus meòrachadh.

2. An uair sin, chithear dealbhan agus bhideothan de fhlùraichean.

3. An uairsin, bi flùraichean còmhla riut rè an làimhseachaidh.

4. Mu dheireadh, thèid do theagasg gus flùraichean a bhualadh agus a bhith còmhla riutha.

Gu tric, bidh leasaichean a’ cothlamadh leigheas nochdaidh le dòigh ris an canar leigheas giùlain inntinneil (CBT) . Tha seo cuideachd na leigheas còmhraidh. Bidh e gad theagasg mar a dh’atharraicheas tu an dòigh sa bheil thu a’ coimhead air tachartasan eagalach, mar a dh’atharraicheas tu do smuaintean, agus mar a dh’atharraicheas tu an dòigh sa bheil thu a’ freagairt riutha.

Mar as trice chan eil drogaichean an-aghaidh iomagain glè èifeachdach airson phobias sònraichte. Ach, ann an cuid de chùisean, leithid nuair a bhios tu a’ dol gu banais le tòrr fhlùraichean, faodaidh dotair cungaidh-leigheis òrdachadh airson a chleachdadh aig an àm sin a-mhàin.

An urrainn dha antophobia duilgheadasan eile adhbhrachadh?

’S e rud a chithear cha mhòr anns a h-uile àite a th’ ann am flùraichean is lusan, a-staigh agus a-muigh. Mar sin, is dòcha gum bi e duilich do chuideigin aig a bheil eagal mòr air flùraichean an taigh fhàgail. Aig amannan faodaidh seo leasachadh gu bhith na staid ris an canar agoraphobia , is e sin eagal a bhith a’ dol a-mach no ann an àiteachan làn sluaigh. Faodaidh an seòrsa phobia seo buaidh mhòr a thoirt air an obair agad, air dàimhean sòisealta, agus a bhith a’ dol a-mach le caraidean.

Dh’fhaodadh Anthophobia cuideachd an cunnart a mheudachadh bho bhith a’ leasachadh shuidheachaidhean leithid:

• Trom-inntinn
• Ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic
• Eas-òrdugh cleachdadh stuthan

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha gin de na rudan seo ort, faic dotair gu cinnteach:

• Ma bhios ionnsaighean panic ort gu tric.
• Ma tha iomagain leantainneach ort a chuireas bacadh air do bheatha làitheil agus air do chadal.
• Ma tha comharran trom-inntinn ort no ma tha comharran tràilleachd dhrogaichean ort.

Cuimhnich, cha dèan falach rudan mar seo ach an duilgheadas a dhèanamh nas miosa. Na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh.

Dè na ceistean cudromach a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, is dòcha gum faighnich thu ceistean mar seo:

• Carson a tha eagal cho mòr orm?
• Dè an làimhseachadh as fheàrr dhomhsa?
• Am bu chòir dhomh leigheas nochdaidh fhaighinn?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi làimhseachadh fhaighinn?
• An urrainn dhomh cuideachadh fhaighinn bho chungaidh-leigheis?
• Am bu chòir dhomh a bhith mothachail air duilgheadasan eile a dh’ fhaodadh èirigh bhon t-suidheachadh seo?

Mu dheireadh, feumaidh mi a ràdh...

Faodaidh eagal roimh fhlùraichean, ris an canar antophobia cuideachd, buaidh mhòr a thoirt air do bheatha. Faodaidh e a dhèanamh duilich a dhol a-mach gu poblach, obair, no beatha a mhealtainn le caraidean. Faodaidh e a bhith duilich àite a lorg às aonais fhlùraichean.

Ach cuimhnich, chan eil thu nad aonar. Tha leigheasan èifeachdach ann airson seo.

Faodaidh comhairliche slàinte inntinn teisteanasach leigheas nochdaidh, leigheas giùlain inntinneil (CBT), no an dà chuid a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air antophobia agus phobias co-cheangailte eile. Mar sin, na biodh eagal no nàire ort iarraidh airson cuideachadh. Faodaidh tu fhèin cuideachd faighinn seachad air agus a bhith beò gun eagal!

` Eagal air flùraichean, Antophobia, Phobia, Imcheist, Slàinte inntinn, Làimhseachadh