Carson a tha e doirbh dhut fuachd fhaighinn ma tha a’ chuing ort? (A’ chuing agus Fuachdan)

Is e an duilgheadas as motha do mhòran dhaoine le a’ chuing gu bheil an a’ chuing aca a’ fàs nas miosa gu h-obann nuair a gheibh iad fuachd no cnatan mòr. Tha e coltach ri sròn a’ ruith, sròn dùinte, agus an uairsin bidh do bhroilleach a’ tòiseachadh a’ faireachdainn teann agus chan urrainn dhut eadhon anail a tharraing, ceart? Mar sin carson a tha seo a’ tachairt dha-rìribh? An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè dìreach a tha an ceangal seo eadar fuachd agus a’ chuing, agus dè a bu chòir dhuinn a dhèanamh aig àm mar seo.

Tha asthma agus fuachd dha-rìribh nan dà rud eadar-dhealaichte.

An toiseach, tuigidh sinn an diofar eadar an dithis seo. Chan e aon a tha seo, ach dhà.

• Asma: Gu sìmplidh, 's e tinneas leantainneach a th' ann an asma a bheir buaidh air na slighean-adhair beaga (tiùban bronchial) anns na sgamhanan againn. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na tiùban ro-mhothachail agus ata.
• Fuachd: Is e galar a tha seo air adhbhrachadh le bhìoras. Bidh fuachd a’ toirt buaidh sa mhòr-chuid air an t-siostam analach àrd againn. ’S e sin, pàirtean mar an t-sròin agus an amhaich.

Smaoinich air ar sgamhanan mar gheugan craoibhe. Nuair a bhios sinn ag anail a-steach tron ​​t-sròin againn, bidh an èadhar a’ siubhal sìos a’ phrìomh phìob-ghaoithe agus a-steach do phocannan beaga èadhair a bhios a’ sgaoileadh a-mach mar gheugan. Aig cinn nan tiùban sin tha pocannan beaga èadhair ris an canar alveoli. Is iad sin na ceallan a chuireas ocsaidean ris an fhuil agus a bheir air falbh carbon dà-ogsaid às an fhuil.

Mar as trice, bidh na fèithean timcheall air na bronchi seo socair, a’ leigeil leis an èadhar sruthadh troimhe gun bhacadh sam bith. Ach, rè ionnsaigh asthma , bidh trì prìomh atharrachaidhean a’ tachairt:

1. Bidh na fèithean timcheall air na slighean-adhair a’ teannachadh: Canar “(Bronchospasm)” ris an seo. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na slighean-adhair a’ caolachadh.

2. Ath-bhualadh nan membranan taobh a-staigh nan slighean-adhair: Bidh an at seo cuideachd ag adhbhrachadh barrachd bacadh air na slighean-adhair.

3. Tha mucus nas tiugh air a thoirt gu buil na an àbhaist: Bidh am mucus seo a’ cruinneachadh agus a’ bacadh nan slighean-adhair nas motha.

’S ann nuair a thig na trì factaran seo còmhla a nochdas comharran asthma leithid duilgheadas le anail, sreothartaich, casadaich leantainneach, agus teannachadh sa chiste.

Faodaidh na bhìorasan a dh’adhbhraicheas fuachd buaidh a thoirt air an t-slighe analach againn cuideachd. Mar sin, nuair a gheibh cuideigin le a’ chuing fuachd, faodaidh am bhìoras na slighean-adhair a tha mothachail mu thràth a bhrosnachadh tuilleadh, agus faodaidh an suidheachadh a’ chuing fàs nas miosa gu h-obann.

Dè na comharran cumanta a th’ aig fuachd?

Mar as trice bidh comharraidhean fuachd a’ tòiseachadh le amhaich ghoirt. Lean comharraidhean eile.

• Sgaoileadh uisgeach
• Sròineadh
• A’ faireachdainn sgìth
• Uaireannan fiabhras beag
• Faodaidh casadaich tachairt cuideachd air sgàth mucus a’ drèanadh bhon t-sròin a-steach don amhaich (drip às dèidh sròine).

Dh’fhaodadh an sgaoileadh a bhith uisgeach airson a’ chiad beagan làithean, ach dh’fhaodadh e tiughad beagan agus dath atharrachadh (buidhe no uaine). Ach,Chan eil atharrachadh ann an dath do mhucus an-còmhnaidh a’ ciallachadh gu bheil galar bacteriach ort, ach ma tha asthma ort, bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach mu na h-atharrachaidhean sin.

Ciamar a dh’aithnicheas tu gu bheil an suidheachadh dona?

Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith nas motha na dìreach fuachd chumanta, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad.

Ciamar as urrainn dhuinn casg a chur air na galairean sin a tha a’ dèanamh a’ chuing nas miosa?

“’S fheàrr casg na leigheas,” tha iad ag ràdh. Mar sin tha beagan rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus cunnart nan seòrsaichean galairean seo a lùghdachadh.

• Slàinteachas math: ’S e an dòigh as fheàrr air sgaoileadh ghalaran bhìorasach a lughdachadh do làmhan a nighe gu tric agus gu mionaideach le siabann. Dèan seo na chleachdadh dhut fhèin agus do theaghlach.
• Faigh banachdach: Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ faighinn banachdach a’ chnatain mhòir gach bliadhna. Cuideachd, bruidhinn mu bhith a’ faighinn banachdach niùmonia. Faodaidh niùmonia, a tha air adhbhrachadh le bacteria ris an canar Pneumococcus, a bhith gu math dona dha cuideigin le a’ chuing.
• Bi mothachail air sinusitis: Faodaidh galairean sinus agus a’ chuing an suidheachadh a dhèanamh nas miosa nuair a thachras iad còmhla. Mar sin bi mothachail air comharran galair sinus agus innis don dotair agad sa bhad ma tha gin ort.
• Cùm uidheam glan: Cùm uidheam a chleachdas tu, leithid inneal-analach no nebulizer, glan an-còmhnaidh. Na leig le duine sam bith eile do chungaidh-leigheis no uidheam a chleachdadh.

Dè a nì thu ma dh’fhàsas an asthma nas miosa le fuachd?

Seo am pàirt as cudromaiche. An ath thuras a chì thu an dotair agad, iarr “Plana Gnìomha Asma” sgrìobhte. Tha seo glè chudromach dhutsa.

Dh’fhaodadh rudan mar seo a bhith sa phlana seo:

• Nuair a gheibh thu galar mar fhuachd, is dòcha gum bi thu a’ faighneachd a bheil feum agad air an dòs no tricead nan cungaidhean a th’ agad an-dràsta a mheudachadh.
• Smaoinich air inneal-analach ‘casg’ a bharrachd (m.e. inneal-analach steroid) a chleachdadh cho luath ‘s a gheibh thu fuachd, eadhon ged nach eil comharraidhean asthma ort fhathast.
• Ma tha comharraidhean sam bith ort, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach.

Cuideachd, cùm air falbh bho nithean àrainneachdail a dh’ fhaodadh do asthma a dhèanamh nas miosa, leithid ceò, aileirgeans, agus èadhar fuar anabarrach, cho mòr ‘s as urrainn dhut aig an àm seo.