Smaoinich, nam biodh tu anns a’ chidsin agus gun loisgeadh tu do làmh gu h-obann... no nan tuiteadh do phàiste agus gun do shìneadh e a ghlùin fhad ’s a bha e a’ cluich... Dè cho luachmhor ’s a bhiodh e pasgan ciad-chobhair làn-stocaichte a bhith agad aig an taigh gus nach fheum thu dragh a ghabhail agus gun urrainn dhut na rudan beaga a dh’ fheumas tu a dhèanamh mus tèid thu chun an dotair a dhèanamh? Aig àm air choreigin nar beatha, feumaidh sinn uile pasgan ciad-chobhair. Mar sin, airson do shàbhailteachd fhèin agus do theaghlaich, leig dhuinn beagan ùine a ghabhail gus pasgan ciad-chobhair a thogail a tha foirfe airson an dachaigh agus airson siubhal.
Carson a dh’fheumas sinn pasgan ciad-chobhair?
Mar as trice bidh pasgan ciad-chobhair dachaigh feumail airson tubaistean beaga mar seo a làimhseachadh.
- Losgadh: Rudan mar dòrtadh uisge teth, losgadh beag fhad ’s a tha thu a’ còcaireachd, msaa.
- Gearraidhean : Rudan mar do làmh a ghearradh le sgian.
- Sgrìoban/Sgrìoban: Is e sgrìoban a th’ ann an sgrìoban air uachdar a’ chraicinn air adhbhrachadh le tuiteam.
- Bìdean bhiastagan (Gathan): Beathaichean mar mosgìotothan agus speachan.
- Splintearan: Rudan a ghoirticheas leithid pìosan fiodha no droigheann .
- Sròinean/Teannaidhean: Rudan mar a bhith a’ tionndadh do ghàirdean no do choise.
Ach bu chòir gum biodh an inneal ciad-chobhair a bhios tu a’ giùlan nuair a bhios tu a’ siubhal beagan nas coileanta. Leis nach eil e furasta bùth-leigheadaireachd a lorg ge bith càite an tèid sinn. Mar sin, a bharrachd air na tubaistean beaga àbhaisteach, bu chòir dhut rudan a chur ris cuideachd gus smachd a chumail air comharran ghalaran bhìorasach leithid fuachd is casadaich. Mar eisimpleir, bu chòir dhut na cungaidhean riatanach a chur ris airson fiabhras, casadaich , amhach ghoirt, msaa. Tha e cuideachd glè fheumail rudeigin a chur ris airson stamag troimh-chèile, duilgheadasan craicinn, agus aileardsaidhean.
Ciamar a nì sinn pasgan ciad-chobhair math sinn fhìn?
Faodaidh tu a cheannach anns a’ bhùth, ach faodaidh tu do phasgan ciad-chobhair fhèin a dhèanamh gu math furasta agus saor.
’S e an rud as cudromaiche a chumail cho sìmplidh ’s a ghabhas. Tagh rudan a bheir iomadh buannachd bhon aon rud.
Airson pasgan ciad-chobhair dachaigh, faodaidh tu soitheach sam bith a chleachdadh a sheallas gu soilleir na tha ann. Ach ma tha thu a’ siubhal, ’s e deagh bheachd a th’ ann soitheach a thaghadh a tha dìonach an aghaidh uisge agus nach bris gu furasta ma thuiteas tu . Chan fheum thu tòrr airgid a chosg air “baga meidigeach” sònraichte. Nì baga beag nylon no baga dèanamh-suas an gnothach.
Is e an dòigh as fheàrr pocannan ath-sheulaichte a chleachdadh.A’ seòrsachadh agus a’ stòradh nithean air leth. Mar eisimpleir, faodaidh tu solar airson leòntan a chur ann an aon bhaga agus cungaidhean-leighis ann am baga eile. San dòigh sin, tha e furasta an lorg ann an èiginn.
Ciamar a chleachdas mi seo? Càite am bu chòir dhomh a chur?
Ionnsaich mar a chleachdas tu e gu ceart.
Chan eil e gu leòr dìreach pasgan ciad-chobhair a bhith agad, feumaidh fios a bhith agad mar a chleachdas tu a h-uile càil a tha ann, gu h-àraidh na cungaidhean-leighis . Cuideachd, teagaisg don chòrr den teaghlach agad mar a chleachdas iad e. Oir, is dòcha gum bi feum agad air ciad-chobhair thu fhèin, ceart?
Cleachd rudan mar mhiotagan sgrùdaidh gus do dhìon fhèin bho lionntan bodhaig dhaoine eile (m.e., fuil). Thoir sùil air a’ bhogsa co-dhiù dà uair sa bhliadhna , thoir air falbh cungaidhean a tha air tighinn gu crìch, agus cuir feadhainn ùra nan àite.
Glè chudromach: Ann an èiginn, leithid ma tha cuideigin air puinnsean a shlugadh, lorg àireamh fòn Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta nam Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo agus cùm e faisg air làimh anns a’ chit ciad-chobhair agad.
An t-àite as fheàrr airson a chur
An aghaidh a’ chreidimh a tha cumanta, chan e an seòmar-ionnlaid an t-àite as fheàrr airson pasgan ciad-chobhair a chumail. Faodaidh an taiseachd àrd san t-seòmar-ionnlaid cungaidhean-leighis agus nithean eile a mhilleadh gu luath.
’S e a’ chidsin an t-àite as fheàrr airson pasgan ciad-chobhair a chumail aig an taigh. Tha seo air sgàth ’s gu bheil a’ mhòr-chuid den obair ann an taigh air a dhèanamh agus gu bheil a h-uile duine a’ caitheamh ùine sa chidsin, agus mar sin tha tubaistean nas dualtaiche tachairt. Tha e cuideachd furasta a thoirt leat nuair a bhios feum agad air. Cùm pasgan siubhail nad mhàileid no nad bhaga. Tha e math cuideachd ma tha e comasach dhut pasgan beag mar seo a chumail nad chàr, nad bhàta (ann am baga dìon-uisge) agus ge bith càite a bheil thu a’ caitheamh mòran ùine.
Rudan riatanach airson pasgan ciad-chobhair dachaigh
Faodaidh tu na rudan seo a cheannach gu furasta aig bùth-leigheadaireachd sam bith. Ma tha teagamh sam bith agad mu rud sam bith, faighnich don dotair agad airson comhairle.
| Nì | Cleachdadh agus tuairisgeul |
|---|---|
| Teip ghreamachaidh | Gus rudan mar gais a chàradh air lotan. |
| Lòisean calamine | Airson galairean craicinn tachasach agus bìdean bhiastagan. |
| Padaichean gasaichean sterile | Gus lotan a ghlanadh agus a chòmhdach. |
| Bannan Ace | Airson joints air an spraineadh agus airson gasaichean a chur air lotan. (Ann am meudan 2, 3, 4 òirlich) |
| bannan steigeach | Airson lotan beaga de dhiofar mheudan. |
| Antihistamines beòil | Airson aileardsaidhean agus tachas. (Eisimpleir: Piriton - dh’ fhaodadh e codal adhbhrachadh, Loratadine - chan eil e ag adhbhrachadh codal). Faodaidh uachdaran an-aghaidh histamine a chuirear air a’ chraiceann aileardsaidhean a mheudachadh uaireannan, mar sin na cleachd iad gun bruidhinn ris an dotair agad. |
| Uachdar hydrocortisone 1% | Airson broth craicinn beaga. |
| Gel aloe vera | Gus faochadh a thoirt do phian losgadh beag. |
| miotagan deuchainn | Gus dìon an aghaidh ghalaran. |
| Uachdar antibiotic | Gus casg a chur air galairean ann an lotan beaga. |
| Siosar agus Clobhaichean | Gus bannan a ghearradh agus droigheann is spìcean a thoirt air falbh. |
| Prìnichean sàbhailteachd | Gus am bannan a dhaingneachadh. |
Rudan ri phacadh anns a’ phacaid siubhail agad
A bharrachd air na nithean a tha sa phasgan dachaigh agad, bhiodh e math nam b’ urrainn dhut na nithean seo a chur ris a’ phasgan siubhail agad.
| Nì | Feumalachd |
|---|---|
| Faochadh-pèin | Mar eisimpleir: Paracetamol, Ibuprofen - airson fiabhras agus pianta beaga. |
| Leigheas airson pian stamag | Antacid, leigheas an-aghaidh a' bhuineach. |
| Leigheas casadaich is fuachd | Siorap casadaich, clàran tanachaidh mucus. |
| Dì-ghalaran no siabann | Gus lotan agus làmhan a ghlanadh. |
| Dìon-bhiastagan | Gus dìon an aghaidh mosgìotothan agus biastagan eile. |
| Grian-chrios | SPF 30 no nas àirde gus craiceann a dhìon bhon ghrèin. |
| Leigheasan a bhios tu a’ gabhail gu pearsanta | Na dìochuimhnich na cungaidhean làitheil agad a thoirt leat (m.e. tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd). |
| Teirmiméadar didseatach | Gus sgrùdadh a dhèanamh airson fiabhras. |
| Liosta de àireamhan fòn èiginn | Àireamhan an dotair, an teaghlaich agad, agus an ospadal as fhaisge ort. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha e gu cinnteach cudromach pasgan ciad-chobhair làn stoc a bhith agad anns a h-uile dachaigh agus carbad.
- Chan fheum thu mòran a chosg. Dèan do phasgan fhèin le nithean sìmplidh, ioma-chruthach.
- Cùm do phasgan ciad-chobhair ann an àite tioram a tha furasta a ruigsinn, leithid anns a’ chidsin.
- Thoir sùil airson nithean a tha air tighinn gu crìch co-dhiù dà uair sa bhliadhna agus ùraich iad.
- Tha e glè chudromach gum bi fios agad fhèin agus aig do theaghlach mar a chleachdas tu na nithean sa bhogsa gu ceart.
- Fiù ma thèid ciad-chobhair a thoirt seachad ann an tubaist bheag, ma tha an suidheachadh dona no ma tha teagamh sam bith agad, faic dotair sa bhad no rach chun Roinn Èiginn (ETU) as fhaisge ort.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris