Tha làithean ann nach eil thu fiù 's airson èirigh sa mhadainn agus coimhead anns a' sgàthan. Tha do shùilean dearg is uisgeach. Tha do shròn dearg agus tha do chraiceann ata. Tha e a' faireachdainn mar gu bheil an aileirdsidh draghail sin air ais, ceart? Is dòcha gu bheil turas cudromach agad ri thighinn. Ach tha thu a' faighneachd ciamar a chumas tu suas an aghaidh seo. Ach na gabh dragh. Ged a tha e beagan duilich aileardsaidhean a leigheas gu tur, tha dòighean sìmplidh ann airson na comharraidhean sin fhalach gu sgileil. Feuch sinn dè a th' annta?
A bheil do shùilean dearga agus uisgeach?
Is e sùilean dearga aon de na ciad chomharran air aileirdsidh. Bidh iad a’ tionndadh dearg, mar gum biodh cuideigin air am bualadh, agus bidh iad a’ tòiseachadh ri sileadh fad na h-ùine. Aig an àm seo, ma chuireas sinn mascara dubh orra mar as àbhaist, bidh deargadh nan sùilean eadhon nas follaisiche.
Mar sin dè an fhuasgladh a th’ ann? An àite mascara dubh, cleachd mascara gorm-dhorcha. Lùghdaichidh an dath gorm an deargadh anns na sùilean agus nì e iad a’ coimhead nas lugha follaiseach. Cuideachd, tha e glè chudromach seòrsa “uisge-dhìonach” a thaghadh. San dòigh sin, eadhon ged a bhios deòir ort, cha leaghadh am mascara agus cha sgaoil e air feadh d’aghaidh.
Rud eile, na cuir sgàileanan-sùla gleansach no pùdarrach air do shùilean air làithean mar seo. Faodaidh iad faighinn a-steach do do shùilean agus na aileardsaidhean agad a dhèanamh nas miosa.
Sùilean ata?
Is e at fo na sùilean duilgheadas eile a thig le aileardsaidhean. Tha e coltach gu bheil thu air a bhith a’ caoineadh mòran. Tha fuasgladh sìmplidh ann airson seo. Mus cuir thu makeup ort, cum cùl spàin glè fhuar thairis air do shùilean airson beagan mhionaidean. Lùghdaichidh an fhuachd an at beagan.
An ath rud, gabh concealer a tha dà sgàil nas dorcha na tòna do chraicinn agus cuir gu pailt e air na raointean ata fo do shùilean. Measgaich gu math e le do mheur no bruis bheag. Nì an dath nas dorcha an at nas lugha follaiseach.
A bheil do shròn dearg?
Nuair a bhios tu a’ sguabadh do shròin le pàipear clò fad na h-ùine, bidh bàrr do shròin agus timcheall do shròinean a’ fàs dearg, agus uaireannan bidh an craiceann a’ rùsgadh dheth. Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an seo deagh aire a thoirt don chraiceann san àite sin.
An toiseach, nuair a nigheas tu d’aghaidh , dèan sgrìobadh socair air an àite (toirt air falbh ceallan craicinn marbh) . Ach na suathadh ro chruaidh. An uairsin, cuir beagan a bharrachd uachdar taise air na an àbhaist. Cuiridh seo casg air do chraiceann bho bhith a’ tiormachadh agus a’ fàs sgoltach.
Nuair a bhios tu a’ cur ort dèanamh-suas, ma bhios tu a’ cleachdadh bunait, cuir sreath tana timcheall do shròin. A bharrachd air sin, cuir còmhdach òir no buidhe air.Cuir e air na raointean dearga. Bidh buidhe a’ lughdachadh coltas deargadh.
A bheil do chraiceann dearg agus spotach ann an àiteachan?
Nuair a dh’fhàsas aileardsaidhean nas miosa, faodaidh craiceann an aodainn fàs dearg ann an àiteachan agus nochdadh mar spotan. Ma chleachdas sinn siabainn gharbh aig an àm seo, faodaidh e an craiceann a thiormachadh eadhon nas motha agus an deargadh a mheudachadh.
Mar sin, cleachd inneal-glanaidh socair, gun chùbhraidh . Cuideachd, thoir air falbh a h-uile lorg de dhèanamh-suas mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche. Tha cadal le dèanamh-suas ort na dhòigh math air duilgheadasan craicinn a mheudachadh.
Ceart gu leòr, ciamar a dh’fholaicheas tu na spotan dearga sin? ’S e còmhdachadair uaine an caraid as fheàrr agad. Nach eil e iongantach? Mus cuir thu makeup ort, cuir beagan de chòmhdachadair uaine air na raointean dearga. An uairsin, cuir do bhunait no còmhdachadair àbhaisteach thairis air ann an gluasad tapaidh. Leis gu bheil an t-uaine a’ neodachadh an dearga, faodaidh tu craiceann soilleir, gun lochdan fhaighinn.
| Comharradh aileirdsidh | Fuasgladh dèanamh-suas |
|---|---|
| Deargadh nan sùilean | A’ cleachdadh mascara gorm-dhorcha, dìon-uisge. |
| At fo na sùilean | A’ smùideadh le spàin fhuar agus a’ cur còmhdachair a tha nas dorcha na a’ chraiceann air. |
| Sròn dearg | Cuir uachdar taise math air agus cleachd còmhdach buidhe/òir. |
| Deargadh a’ chraicinn ann an àiteachan | Cuir còmhdach uaine air na raointean dearga agus cuir bunait thairis air. |
| Cearcaill dhorcha fo na sùilean | A’ cleachdadh àrd-chomharraiche, còmhdachair uachdar, agus pùdar buidhe sgaoilte. |
A bheil cearcallan dorcha fo do shùilean? (Cearcallan Dorcha Fo na Sùilean)
Faodaidh aileardsaidhean cearcallan dorcha adhbhrachadh timcheall nan sùilean , gu h-àraidh fo na sùilean. Tha e coltach gu bheil thu air a bhith nad chadal. Ma chuireas tu cus concealer air mullach seo, cruinnichidh e ann an àiteachan agus coimheadaidh e grànda. Mar sin, feuch seo.
1. An toiseach, gabh beagan de shoilleireadair neamhnaideach agus cuir e ann an cumadh triantanach fo na sùilean. Measgaich gu math e. Bheir seo deàrrsadh fo na sùilean.
2. An uairsin, gabh beagan de chleòcadair uachdarach agus cuir air a mhullach e le pat. Na suathadh a-steach e.
3. Mu dheireadh, gabh pùdar buidhe sgaoilte agus cuir gu socair e air an àite le bruis. Cuidichidh am buidhe le bhith a’ neodachadh nan fo-thònaichean gorma/purpaidh anns an dubh.
A bheil do chraiceann tioram agus sgoltach?
Ged a bhios na cungaidhean aileirdsidh (antihistamines) a bhios sinn a’ gabhail a’ lughdachadh rudan mar sròn a’ ruith agus amhach tachasach, faodaidh iad craiceann glè thioram adhbhrachadh mar bhuaidh taobh cuideachd.
Mar sin, tha e glè chudromach uisgeachadh a dhèanamh a-staigh agus a-muigh. Òl gu leòr uisge tron latha. Cuir uachdar taise math ort sa mhadainn agus air an oidhche. Cuir a-rithist e ma tha do chraiceann a’ faireachdainn tioram tron latha.
Mar leigheas a bharrachd, cuir masg aghaidh socair a bhios a’ neartachadh taiseachd ort mu aon uair san t-seachdain. Faodaidh tu do chuid fhèin a dhèanamh aig an taigh cuideachd. Brùth banana abaich gu math, dèan pas, agus cuir air d’aghaidh e. Fàg air airson mu 20 mionaid e agus nigh dheth e le uisge fuar. Ach , mus cuir thu rud sam bith air d’aghaidh, dèan deuchainn paiste air raon beag den amhaich agad gus faicinn a bheil aileardsaidhean sam bith agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil ann an dèanamh-suas ach dòigh air comharran aileirdsidh fhalach airson ùine. Ma bhios duilgheadasan aileirdsidh tric agad, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad agus gun tèid an làimhseachadh ceart fhaighinn.
- An àite a bhith a’ cur ort dèanamh-suas air làithean aileirdsidh , smaoinich air slàinte do chraicinn . Cùm do chraiceann glan agus tais.
- Cùm bruisean makeup agus spongan glan an-còmhnaidh.Faodaidh uidheam salach galairean adhbhrachadh.
- Mus cleachd thu seòrsa ùr de choltas-aghaidh, dèan deuchainn paiste air raon beag de do chraiceann .
- Cuimhnich air prionnsabal sìmplidh 'ceartachadh dath' a bhith a' toirt dearg air falbh bho uaine agus gorm/purpaidh bho bhuidhe. Cuidichidh e gu mòr thu!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment