A bheil thu cuideachd a’ fulang le pian cùil? (Pian cùil) Feuch sinn a-mach dè dìreach a th’ ann!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn teann is teann nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn? No an robh ‘cnap’ agad a-riamh às dèidh dhut rud trom a thogail agus gun a bhith comasach air obair sam bith a dhèanamh? Gu dearbh, tha pian-droma na dhuilgheadas cumanta chan ann a-mhàin nar dùthaich, ach cuideachd ann am mòran dhaoine air feadh an t-saoghail. Mar sin mus cuir thu dragh ort mu dheidhinn, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu soilleir agus gu sìmplidh.

Dè na comharran a th’ air pian cùil?

Chan eil pian-droma a’ faireachdainn mar an ceudna do gach neach. Faodaidh e faireachdainn eadar-dhealaichte a rèir na h-adhbhar. Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air rudan mar:

• A’ faireachdainn mar gu bheil do dhruim a’ losgadh .
• Tha e coltach ri pian maol, leantainneach.
• Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e ga bhrùthadh .
• Tha e a’ faireachdainn mar shàthadh geur .
• Pian a tha a’ siubhal sìos a’ chas mar dhealan .
• Tha e a’ faireachdainn mar gum biodh mo bhroilleach a’ bualadh agus mo dhruim a’ bualadh.

A bharrachd air a’ phian seo, dh’fhaodadh comharraidhean eile a bhith ann. Mar eisimpleir:

• Stiùir fèithe no pian cùil .
• Neo-mhothachadh anns na casan, faireachdainn call faireachdainn, no faireachdainn gun bheatha anns na casan.
• Spasmaichean fèithe . Faodaidh seo a bhith bho chrith bheag gu pian mòr.

Uaireannan faodaidh am pian seo tòiseachadh sa chùl agus siubhal sìos na cnapan, na cnapan, no na casan. Faodaidh am pian a dhol am meud ann an cuid de dhreuchdan (na sheasamh, a’ lùbadh) agus a dhol sìos ann an cuid eile, leithid nuair a bhios tu nad laighe.

Prìomh sheòrsaichean pian cùil

Mar as trice bidh dotairean a’ seòrsachadh pian cùil a rèir far a bheil e suidhichte.

• Pian àrd is meadhanach air a’ chùl: Is e seo pian a thathas a’ faireachdainn bho bhonn an amhaich gu ceann nan asnagan.
• Pian ìseal air ais: Is e seo am pian as cumanta a bhios mòran dhaoine a’ fulang. Tha seo air sgàth gur e ìseal a’ chùl a tha a’ giùlan a’ chuideam as motha den bhodhaig againn. Cuideachd, nuair a thogas sinn nithean troma no nuair a lùbas sinn thairis, is e an sgìre seo a tha fo chuideam as motha. Mar sin, tha an sgìre seo nas buailtiche do leòn.

A bharrachd air an sin, tha e air a sheòrsachadh a rèir fad a’ phian.

Dè na prìomh adhbharan airson pian cùil?

Is e teannachadh is teannachadh an adhbhar as cumanta airson pian-droma. Smaoinich gu bheil thu gu h-obann a’ togail siolandair gas trom, no a’ lùbadh sìos gus rudeigin a thogail. Faodaidh seo tachairt aig amannan mar seo.

• Strains: Tha seo air adhbhrachadh le milleadh air na fèithean no na figheagan sa chùl. Faodaidh seo tachairt nuair a thogas tu nì trom aig an aon àm, no nuair a bhios tu ag obair san aon suidheachadh airson ùine mhòr.
• Sròinean: Tha iad sin air adhbhrachadh le milleadh air na ligaments eadar cnàmhan an droma. Faodaidh na leòintean seo tachairt nuair a thèid do tharraing ann an dòigh ris nach robh dùil, leithid nuair a thuiteas tu.

Leis an t-seòrsa leòn seo, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil do dhruim teann, gum bi am pian a’ dol am meud nuair a ghluaiseas tu, agus is dòcha nach bi e comasach dhut coiseachd no lùbadh gu h-àbhaisteach .

Am faodadh adhbharan cudromach eile a bhith ann?

'S e. Faodaidh pian-droma a bhith air adhbhrachadh le adhbharan nas cunnartaiche na dìreach strain.

Duilgheadasan structarail anns a’ chnàimh-droma

Is iad sin duilgheadasan le cnàmhan an droma, na diosgan eadar na cnàmhan droma, no na fèithean mun cuairt.

• Airtritis: Faodaidh pian-droma agus stiffness tachairt air sgàth caitheamh is deòir nan joints. Nam measg tha ‘(Osteoarthritis)’.
• Galar Diosc Degenerative: Bidh pian a’ tachairt anns a’ chùl ìseal. Faodaidh e siubhal sìos na cnapan agus na casan.
• Droim briste: Faodaidh e tachairt ann an tubaist. Tha am pian nas miosa nuair a bhios tu a’ coiseachd.
• Diosc Herniated: Is e seo a chanas mòran dhaoine ri “diosc sleamhnaichte.” Seo far a bheil diosc a’ dol a-mach agus a’ brùthadh air nearbh faisg air làimh, ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar sciatica . Faodaidh seo pian coltach ri pian dealain adhbhrachadh a bhios a’ losgadh sìos aon chas bhon chùl. Aig amannan, faodaidh seo leantainn gu suidheachadh dona ris an canar “Syndrome cauda equina,” a dh’ fheumas làimhseachadh èiginneach.
• Scoliosis: Lùbadh taobhach an droma. Ma tha e dona, faodaidh e pian adhbhrachadh.
• Caolachadh Droma:Faodaidh teannachadh nearbhach pian cùil, truimead anns na casan, agus neo-mhothachadh adhbhrachadh.

Pian cùil air adhbhrachadh le galairean eile sa bhodhaig

Uaireannan chan eil an duilgheadas anns a' chùl, ach tha am pian air a faireachdainn anns a' chùl.

• Galar no clachan dubhaig: Dh’fhaodadh am pian sgaoileadh gu taobh a’ chùil. Dh’fhaodadh comharraidhean leithid galar tract urinary agus fiabhras tachairt cuideachd.
• Galar gallbladder: Pian ann an taobh àrd deas an abdomen a dh’ fhaodadh sgaoileadh chun chùil.
• Adhbharan sònraichte do bhoireannaich: Faodaidh cumhaichean leithid fibroids uterine no endometriosis pian ìseal air ais adhbhrachadh cuideachd.

Ciamar a tha fios agad air an adhbhar ceart?

Nuair a chì thu dotair, nì e no i sgrùdadh ort agus cuiridh e no i ceistean ort mun phian. (Mar eisimpleir, ciamar a tha e a’ faireachdainn? Dè cho fada ’s a tha e air a bhith ann? Dè a tha ga dhèanamh nas miosa?) An uairsin, ma tha sin riatanach, faodaidh iad deuchainnean mar seo òrdachadh gus cuideachadh le bhith a’ dearbhadh an adhbhair:

• Deuchainnean X-ghath
• Sganaidhean MRI no CT
• Deuchainnean neurolach (EMG)
• Deuchainnean Fuil

Dòighean air pian cùil a lughdachadh aig an taigh

Airson pian-droma sìmplidh, obann, faodaidh tu na rudan seo fheuchainn mus faic thu dotair.

• A’ cur botal uisge teth ort: Faodaidh seo faochadh a thoirt dhut ma tha teannachadh anns na fèithean agad.
• A’ cur paca deighe air: ’S fheàrr seo a dhèanamh taobh a-staigh a’ chiad 48 uairean ma tha at no pian mòr ann.
• Eacarsaich aotrom: Tha mòran dhaoine den bheachd gum bu chòir dhaibh fuireach san leabaidh nuair a bhios pian-droma orra. Ach ann am mòran chùisean, faodaidh coiseachd gu slaodach agus sìneadh aotrom cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian. Ach, ma dh’fhàsas am pian nas miosa, sguir de bhith ag eacarsaich .
• Faochadh-pèin: Faodaidh tu NSAID thar-chunntair leithid paracetamol no ibuprofen a chleachdadh airson ùine. Ach, ma tha thu gu bhith ga chleachdadh gu leantainneach , bu chòir dhut bruidhinn ri dotair gu cinnteach .

Aig amannan mar seo, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach!

Ma tha na comharraidhean seo ort còmhla ri pian-droma, na fuirich aig an taigh agus faic dotair sa bhad.

Èiginn! Ma tha pian-droma ort leis na comharraidhean seo, rach don ETU sa bhad!

Faodaidh na comharraidhean gu h-ìosal a bhith nan comharran air tinneas glè dhona . Ma tha pian-droma an cois gin dhiubh sin, na caith ùine agus rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge .