Faochadh bho menopause? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn Cohosh Dubh!

A bheil duilgheadas agad cuideachd a bhith a’ cadal air an oidhche air sgàth menopause? A bheil thu a’ fallas agus a’ faireachdainn beagan neònach? Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun stuth-leasachaidh luibheil seo ris an canar ‘Black Cohosh’ bho charaid no air an eadar-lìn. Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil iad ga chleachdadh gus mì-chofhurtachd menopause a lughdachadh. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn beagan a bharrachd an-diugh? Dè a th’ ann dha-rìribh, ciamar a bu chòir a chleachdadh, dè na fo-bhuaidhean a th’ ann, agus mòran a bharrachd rudan.

Dè dìreach a th’ ann an Cohosh Dubh?

Gu sìmplidh, 's e luibh a th' ann an Cohosh Dubh a tha dùthchasach do dh'Ameireaga a Tuath. Bithear a' cleachdadh a fhreumhan agus a riosom, an gas fon talamh, gu cumanta airson stuthan-leasachaidh a dhèanamh. Bithear ga chleachdadh gu tric gus faochadh a thoirt do chomharran menopause, leithid lasachaidhean teth, insomnia, agus atharrachaidhean mood.

Ach seo rud cudromach ri thoirt fa-near. Chan eil Rianachd Bidhe is Dhrugaichean (FDA) air cead oifigeil a thoirt fhathast airson cohosh dubh a chleachdadh mar chungaidh-leigheis airson tinneas sam bith. Tha seo a’ ciallachadh nach urrainn dhaibh gealltainn dè a tha ann dha-rìribh, a bheil a h-uile dad air an leubail fìor, no dè cho èifeachdach ‘s a tha e airson tinneas sam bith. Mar sin, ma tha thu a’ gabhail an stuth-leasachaidh seo, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair no banaltram agad agus an comhairle fhaighinn. Faodaidh iad fiosrachadh cudromach sàbhailteachd a thoirt dhut.

Dh’fhaodadh cuid de dhaoine seo a chleachdadh airson tinneasan eile, mar sin ma tha ceistean sam bith agad, faighnich don dotair no cungadair agad.

Dè bu chòir dhomh innse don dotair agam mus gabh mi an stuth-cuideachaidh seo?

'S e, tha seo glè chudromach. Mus tòisich thu a' gabhail Cohosh Dubh, bu chòir dhut innse don dotair agad mu na rudan seo gu cinnteach:

• Ma tha gin de na rudan seo agad:
• Aillse broilleach
• Ailse ceirbheacsach, ubhagach no uterine
• Bruthadh-fala àrd
• Neo-thorrachas
• Galar grùthan - Tha seo gu sònraichte cudromach, oir chaidh aithris gu bheil cohosh dubh a’ toirt buaidh air an grùthan uaireannan.
• Atharrachaidhean menstrual no amannan neo-riaghailteach
• Fuil neo-àbhaisteach bhon bhànag no bhon uterus
• Ma tha ath-bhualadh aileirgeach no ath-bhualadh neo-àbhaisteach air a bhith agad ri cohosh dubh, pònairean soighe, dath tartrazine (ris an canar cuideachd dath buidhe àireamh 5), stuthan-leasachaidh eile, biadhan, dathan no stuthan-gleidhidh.
• Ma tha thu trom no ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom.
• Ma tha thu nad mhàthair a tha a’ toirt cìche.

Ma tha gin de na rudan sin a’ buntainn riut, na gabh seo gun bruidhinn ris an dotair agad.

Ciamar a bu chòir dhomh an stuth-cuideachaidh seo a chleachdadh?

Mar as trice thig seo mar chlàr no capsal a ghabhas tu sa bheul. Gabh e le glainne uisge. Lean an stiùireadh air a’ phacaid no mar a dh’innseas an dotair dhut.

Glè chudromach: Na cleachd seo airson barrachd air 6 mìosan gun bruidhinn ri do dhotair.

Na cleachd seo ma tha thu trom no a’ toirt cìche don leanabh agad. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.

Chan eilear a’ moladh an stuth-cuideachaidh seo do chloinn fo aois 18.

Dè thachras ma ghabhas tu cus? (Cus-dhòs): Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu air cus dheth seo a ghabhail, cuir fòn gu ionad smachd puinnsean no seòmar èiginn ospadail sa bhad.

Cudromach: Chan eil an leigheas seo ach dhutsa. Na toir e do dhuine sam bith eile, fiù 's ma tha na h-aon chomharran aca riut fhèin.

Dè nì mi ma chailleas mi biadh?

Ma chailleas tu dòs, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach ma tha an t-àm ann cha mhòr airson an ath dhòs agad, leum thairis air an dòs a chaidh a chall agus gabh an ath dhòs. Na gabh dà dhòs aig an aon àm.

An urrainn dha seo freagairt ri rudan eile? (Eadar-obrachadh)

'S e, faodaidh e eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis agus luibhean. Mar eisimpleir:

• Atorvastatin - 'S e cungaidh-leigheis a tha seo a bhios a' lughdachadh cholesterol.
• Cisplatin - 'S e seo cungaidh-leigheis a thathar a' cleachdadh airson aillse.
• Leigheasan torachais - Leigheasan airson duilgheadas a bhith a’ faighinn clann.

Chan eil an liosta seo coileanta. Mar sin, innis don dotair agad mu na cungaidhean-leigheis, na luibhean, na vitamain agus na stuthan-leasachaidh uile a bhios tu a’ gabhail. Cuideachd, innis don dotair agad ma bhios tu a’ smocadh, ag òl deoch làidir no a’ cleachdadh dhrogaichean mì-laghail. Faodaidh cuid de rudan eadar-obrachadh leis an stuth-leasachaidh seo.

Dè na rudan air am bu chòir dhomh a bhith gu sònraichte faiceallach nuair a bhios mi a’ cleachdadh seo?

Leis gur e stuth-leasachaidh luibheil a tha seo, dh’fhaodadh ath-bhualaidhean aileirgeach tachairt. Ma gheibh thu broth craicinn, sguir ga chleachdadh agus faic dotair. Innis don dotair agad mu dheidhinn seo. Ma tha fo-bhuaidhean neo-àbhaisteach sam bith ort, innis don dotair agad sa bhad.

Ma tha thu a’ gabhail an stuth-leigheis seo airson trioblaidean mìosail no comharraidhean menopausal, faic an dotair agad gu cunbhalach gus faicinn ciamar a tha thu. ’S e deagh bheachd a th’ ann sgrùdadh iomlan fhaighinn a h-uile 6 mìosan. Feumaidh tu cuideachd sgrùdaidhean cunbhalach a dhèanamh air do bhroilleach agus do pelvic fhad ’s a tha thu a’ gabhail an làimhseachaidh seo. Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach.

Bu chòir do bhoireannaich innse don dotair aca ma tha iad an dòchas a bhith trom, no ma tha iad a’ smaoineachadh gu bheil iad trom.Ma tha thu an amharas airson adhbhar sam bith gu bheil thu trom, stad a ghabhail an stuth-cuideachaidh seo sa bhad agus faic dotair.

Beagan chuimhneachain mu luibhean agus stuthan-leasachaidh daithead

Tha e cudromach fios a bhith agad nach eil stuthan-leasachaidh luibhean no daithead fo smachd cho teann ri cungaidhean-leigheis cunbhalach. Chan eil inbhean teann aca gus smachd a chumail air an càileachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faod purrachd agus neart nan toraidhean sin atharrachadh. Chan eil fios cinnteach dè cho sàbhailte no èifeachdach sa tha stuth-leasachaidh airson suidheachadh sònraichte. Chan eilear an dùil gun dèan na toraidhean seo breithneachadh, làimhseachadh, leigheas no casg air galair sam bith.

Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA (FDA) a’ moladh na leanas gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus iad fhèin a dhìon:

• Leugh leubail an toraidh an-còmhnaidh agus lean an stiùireadh.
• Dìreach air sgàth 's gu bheil e "nàdarra" chan eil sin a' ciallachadh gu bheil e sàbhailte dha daoine a ghabhail.
• Coimhead airson bathar aig a bheil USP às dèidh ainm an tàthchuid. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an neach-dèanamh air inbhean Pharmacopoeia nan SA a leantainn.
• Tha e coltach gum bi stuthan-leasachaidh a thèid a dhèanamh no a reic le companaidh bìdh no cungaidhean-leigheis ainmeil san dùthaich air an dèanamh fo smachd teann. Faodaidh tu sgrìobhadh chun na companaidh sin agus tuilleadh fhaighinn a-mach mu mar a chaidh an toradh a dhèanamh.

Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh mi fhaighinn bhon seo?

Dh’fhaodadh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean fhaighinn. Tha cuid dhiubh sin dona agus bu chòir innse don dotair agad sa bhad. Mar as trice chan eil cuid eile nan cùis mhòr, ach ma mhaireas iad, ’s e deagh bheachd a th’ ann innse don dotair agad .

Fo-bhuaidhean air am bu chòir dhut innse don dotair agad sa bhad:

• Ath-bhualaidhean aileirgeach: broth craicinn, tachas, breacan, at an aodainn, bilean, teanga no amhaich.
• Leòn grùthan: Pian ann an taobh deas àrd na bolg, call càil bìdh, mì-chofhurtachd, stòl aotrom, fual dorcha buidhe no donn, buidheachadh nan sùilean no a’ chraicinn, agus sgìths neo-àbhaisteach. Ma thachras na comharraidhean seo ort, bi cinnteach gum faic thu dotair sa bhad.

Fo-bhuaidhean nach eil feumach air làimhseachadh meidigeach mar as trice (ach bu chòir innse don dotair agad ma mhaireas iad no ma tha iad draghail):

• Pian no teannas broilleach
• Cearcallan menstrual neo-riaghailteach no spotadh
• Nausea
• Stamag troimh-chèile

Is dòcha nach eil a h-uile fo-bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann air an liosta seo. Ma mhothaicheas tu rud sam bith eile nach eil àbhaisteach, feuch an innis thu don dotair agad.

Càite am bu chòir dhomh an stuth-cuideachaidh seo a chumail?

Cùm a-mach à ruigsinneachd chloinne is pheataichean.

Stòraich aig teòthachd an t-seòmair (eadar 15 agus 30 ceum Celsius, eadar 59 agus 86 ceum Fahrenheit). Tilg air falbh stuthan-leasachaidh sam bith a tha air tighinn gu crìch.

Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh

'S e stuth-leasachaidh luibheil a th' ann an cohosh dubh a tha cuid de dhaoine den bheachd a chuidicheas le faochadh a thoirt do chuid de na mì-chofhurtachd a tha an lùib menopause. Ach chan e droga aontaichte leis an FDA a th' ann.

Is e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus cleachd thu seo, gu h-àraidh ma tha tinneasan meidigeach eile ort, ma tha thu a’ gabhail chungaidhean-leighis eile, ma tha thu trom, a’ biathadh air a’ bhroilleach, no ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom.

Cuimhnich nach eil a h-uile rud a tha ag ràdh “nàdarra” sàbhailte. Leugh an leubail an-còmhnaidh agus lean comhairle an dotair agad. ’S fheàrr a bhith fiosraichte nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mu do shlàinte.

` Cohosh Dubh, menopause, stuth-cuideachaidh, luibh, slàinte boireannaich